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作者 標題 [新聞] 澳洲研究：每周工作超過39小時危害健康
時間 Sun Feb 5 12:45:17 2017
澳洲研究：每周工作超過39小時危害健康
澳洲國立大學(ANU)最新研究發現，長時間的工作會損害一個人的身心健康，因為僱員會
沒有時間吃飯、照顧自己。因此要能在健康生活的前提下工作，建議將每周平均工時以39
小時為上限，才能保障僱員的身心健康。
沒有時間吃飯、照顧自己。因此要能在健康生活的前提下工作，建議將每周平均工時以39
小時為上限，才能保障僱員的身心健康。
澳洲國立大學人口健康研究學院的Huong Dinh博士，研究8,000名澳洲成年人數據，作為
澳洲家庭，收入和勞動力動態（HILDA）調查的一部分。而約三分之二全職工作的澳洲人
每週工作超過40小時。
澳洲家庭，收入和勞動力動態（HILDA）調查的一部分。而約三分之二全職工作的澳洲人
每週工作超過40小時。
博士表示長時間的工作會損害一個人的身心健康，因為會沒有時間吃飯、照顧自己。因此
，研究人員建議，需要兼顧家務的上班族女性，每周工時應為34小時；而男性在家務上所
花費的時間，大多數較女性少得多，所以工時最多為47小時為限，以達到生活與工作平衡
。
，研究人員建議，需要兼顧家務的上班族女性，每周工時應為34小時；而男性在家務上所
花費的時間，大多數較女性少得多，所以工時最多為47小時為限，以達到生活與工作平衡
。
研究人員認為，生活與工作平衡是身心健康的關鍵因素，而高達三分之二的澳洲全職僱員
每周工作超過40小時，令民眾無法照顧個人身心健康。他們認為，社會應該改變工作態度
，消除長時間工作等如發揮好、勤力等的心態。
每周工作超過40小時，令民眾無法照顧個人身心健康。他們認為，社會應該改變工作態度
，消除長時間工作等如發揮好、勤力等的心態。
我國勞動部去年10月臉書公布2015年國際勞動資料顯示，前年就業者平均每年工時為2135
小時，去年則為2104小時，下降31小時。台灣排名也從第3降至第4名。若以全時受僱者之
每周工時進行比較，2014年每周經常性工時，韓國47.70小時、新加坡47.10小時、日本45
小時，我國為44.28小時。
小時，去年則為2104小時，下降31小時。台灣排名也從第3降至第4名。若以全時受僱者之
每周工時進行比較，2014年每周經常性工時，韓國47.70小時、新加坡47.10小時、日本45
小時，我國為44.28小時。
2015年勞動基準法通過修正，將法定正常工時由雙週84小時進行縮減，自2016年1月1日起
，勞工一週正常工時調整為40小時。但許多企業無視相關規定，要已打卡下班員工繼續加
班，導致許多僱員工作嚴重超時，並且無加班費等補償。
，勞工一週正常工時調整為40小時。但許多企業無視相關規定，要已打卡下班員工繼續加
班，導致許多僱員工作嚴重超時，並且無加班費等補償。
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170204001755-260408
澳洲研究：每周工作超過39小時危害健康 - 中時電子報
![[圖]]()
澳洲國立大學(ANU)最新研究發現，長時間的工作會損害一個人的身心健康，因為僱員會沒有時間吃飯、照顧自己。因此要能在健康生活的前提下工作，建議將每周平均工時以39小時為上限，才能保障僱員的身心健康。澳洲國立大學人口健康研究學院的Huong Dinh博士，研究8,000名澳洲成年人數據，作為澳洲家庭， ...
![[圖]](http://img.chinatimes.com/newsphoto/2017-02-04/590/20170204001760.jpg)
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→ : 澳洲病夫1F 02/05 12:45
→ : 沒競爭力 不爽不要做2F 02/05 12:46
推 : 台灣老闆:缺乏競爭力3F 02/05 12:46
→ : 澳洲沒競爭力4F 02/05 12:46
推 : 台灣：每週39？沒78小時不要說出來5F 02/05 12:46
推 : 台灣人命真硬6F 02/05 12:47
推 : 台灣表示沒超過79小時都不算超時工作7F 02/05 12:47
推 : 台灣平均應該有1.5倍8F 02/05 12:48
噓 : 白癡澳洲人，取消健康，不就不會危害健康了？ 低能！9F 02/05 12:49
→ : 沒那麼多啦 就算週休一日 輪班星人也才72小時10F 02/05 12:49
噓 : 台灣至少50小時跑不掉11F 02/05 12:49
推 : 不過澳洲真的有很多沒三洨用的白人12F 02/05 12:49
→ : 我真命賤QQ13F 02/05 12:50
→ : 上次不是有個白痴說單周160才算過勞ㄇ14F 02/05 12:50
推 : 澳洲稅金很高 福利也很好15F 02/05 12:51
→ : 日本單周160你敢嘴?16F 02/05 12:51
噓 : 廢物。17F 02/05 12:52
→ : 台灣權威研究指出：每天工作12-16小時有益身體健康！
→ : 台灣權威研究指出：每天工作12-16小時有益身體健康！
推 : 鬼島:沒事 繼續加班19F 02/05 12:53
推 : 澳洲慣老闆：不排除出走20F 02/05 12:55
推 : 澳洲福利太好，養出了很多廢物21F 02/05 13:05
→ : 沒競爭力22F 02/05 13:05
推 : 沒有一週160小時都是沒競爭力啦23F 02/05 13:10
噓 : 台灣最少40起跳好嗎24F 02/05 13:40
噓 : 廠25F 02/05 14:09
推 : 一個做不完不會請兩個嗎？26F 02/05 14:17
推 : 沒關係 台灣有健保 勞工可以常常跑醫院27F 02/05 14:27
噓 : 欸 臺灣人就是命賤28F 02/05 14:48
噓 : 又不是全世界都澳洲人 台灣人就進化到一周可以幹168小時29F 02/05 15:22
推 : ...30F 02/05 16:16
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