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看板 terievv
作者 terievv (terievv)
標題  標題  [討論] 有二尖瓣脫垂的困擾的人請進
時間 2016-03-06 Sun. 06:46:39


看板 WomenTalk
作者 meshcute (mesh)
標題 [討論] 有二尖瓣脫垂的困擾的人請進
時間 Sat Mar  5 06:40:14 2016


因為一直很喘,呼吸不到空氣而作了檢查
醫師說我是二尖瓣脫垂
網路資料雖然說這不是什麼很困擾的病
不會影響正常生活
但是我的狀況卻不是這樣
我覺得心臟好痛
很悶
呼吸不到空氣
稍微動一下就喘
發作的時候完全喘不過氣來

這跟醫生和網路說的「不太會影響生活」根本不一樣啊!!
我覺得好痛苦
請教有同樣病症的人,都是如何控制的
我覺得又痛苦又困擾(T_T)
放鬆心情什麼的,我再怎麼自己跟對自己對話還是心臟亂跳啊...嗚


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※ 文章代碼(AID): #1MsWxGQM (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1457131216.A.696.html
uncannyayu: 樓下給我閉嘴1F 03/05 06:43
Gladstone: 我四年前因為心內膜炎住院 差點敗血症離開人世2F 03/05 06:54
Gladstone: 打了二十八天療程的抗生素,改變了我一輩子
Gladstone: 我當時會發現是因為我持續一個月反覆發燒不退
Gladstone: 吃了退燒藥 仍然發燒,去馬偕醫院抽血檢查沒發現什麼
Gladstone: 但走路就很喘,以為感冒還是肺炎 直到一樓樓梯上不去
Gladstone: 原本是輕度二尖瓣脫垂,到現在四年了我也不知道為什麼
Gladstone: 變重度
Gladstone: 現在仍半年去台大檢查,剛接受完治療的時候很難適應外
Gladstone: 在的環境,一下感冒一下中暑
Gladstone: 後來慢慢身體調適,醫生是說這不致命,但嚴重一點心室
Gladstone: 肥大 仍然要換心臟,目前我的瓣膜仍然堪用,但可以用
Gladstone: 到幾時沒人知道,只能定期追蹤,盡量不要熬夜,我去年
Gladstone: 有去慢跑一陣子,覺得身體有變比較好,但很喘的時候 會
Gladstone: 覺得心臟跳得頻率很怪,醫生說我的心臟的血液的逆流大
Gladstone: 約70%其實算非常嚴重的。
frank7006: 試著運動可以改善17F 03/05 07:03
Gladstone: 我猜想你太緊張了,這不是病是身體的缺陷,用正向的態18F 03/05 07:04
Gladstone: 度跟他共存,我也曾經覺得人生沒希望了,我20歲那年發
Gladstone: 現的,每次回診都覺得是不是每況愈下,但這就是命,是
Gladstone: 人生,遇到了就面對就好了。希望你越來越好。共勉之。
sundayX: 運動訓練肌肉跟心肺功能....不運動更不舒服22F 03/05 07:16
tissuetime: 我有這種病 有些人病況比較輕就不太會發作23F 03/05 07:26
BeStone: 相信醫生 這個狀況很多人都有 運動會改善不適的 我一開始24F 03/05 07:26
BeStone: 也是因為會胸痛不敢運動 可以先從多走動開始 再慢慢進展
BeStone: 成快走 現在會喘可能只是心肺耐力太差 胸口會悶會痛可能
BeStone: 是因為焦慮自己的身體狀況 不一定全是因為二間瓣的關係
BeStone:  加油
tissuetime: 醫生還是有給我藥 說真的很不舒服再吃29F 03/05 07:26
BeStone: 如果你的狀況嚴重 醫生在看報告時一定看得出來 不會不跟30F 03/05 07:28
BeStone: 你說的
wj0819: 其實這是一種常見疾病,好發於高瘦女性,我本身也有,痛起32F 03/05 07:28
wj0819: 來真的很不舒服,不過我都忍過就好了
peterpee: 該調養身體了34F 03/05 07:37
kappa1205: 基本上日常生活沒啥影響阿!35F 03/05 07:49
graceetan: 我有喔,要控制咖啡因的量36F 03/05 07:53
graceetan: 還要多運動,訓練心臟
tw216040: 我因為家族遺傳所以也有 運動真的很有效 還好從小愛運38F 03/05 07:55
tw216040: 動 現在症狀輕微 偶爾有心臟怪怪的感覺 定期檢查也沒有
tw216040: 大問題
angelaberry: 國小國中常常貧血暈倒,看醫生說是三尖瓣脫垂,其實41F 03/05 08:01
angelaberry: 很多人都有不嚴重
jeiannlin: 症狀要看脫垂嚴重度,心臟超音波其實很重操作者的技術43F 03/05 08:18
jeiannlin: ,建議可再做檢查或查是否其他原因造成喘
abccat0520: 之前醫生是開藥給我吃,不過我是沒很嚴重所以現在沒在45F 03/05 08:26
abccat0520: 吃了
makeme: 那有人心臟t波異常嗎 估狗也是一個不影響生活的但是實際上47F 03/05 08:28
makeme: 爬2樓就在喘
chenvlun: 平常保持心情輕鬆跟適度運動會好很多49F 03/05 08:46
lb00202549: 運動可以改善嗎50F 03/05 08:53
tingover: 我也都是st-t異常 應該就心臟太廢XD51F 03/05 08:57
wila: 剛開始發作的一個月真的很痛苦,後來逼自己天天去慢跑運動,52F 03/05 09:00
wila: 從沒走幾步路就喘的要死到現在已經沒什麼感覺了!運動真的
wila: 有效喔,當然醫師開的藥也有持續吃,半年前去複診時醫生說
wila: 我已經好非常很多了!現在也沒再發作過,加油撐過現在就好,
wila: 記得多運動!走路也可以
DMPBBOY: 我也是二尖瓣膜,發作過一次,吸不到空氣超痛苦,後來就57F 03/05 09:04
DMPBBOY: 戒菸酒,適度運動就沒在發生了,偶爾會心悸這樣
camerara: 我剛好這個月要去做心導管檢查,因為已經引發心率不整了59F 03/05 09:10
camerara: @@,應該會接受瓣膜修補手術。 原Po的情況聽起來已經到
camerara: 了可以評估手術的程度了,心室肥大是不可逆的。
cihccy: 脫垂+1,少熬夜喝酒、少喝咖啡茶~天天開心就好啦(^-^)62F 03/05 09:11
coconutss: 我是經前會憂鬱,很容易緊張,心悸就會很明顯,又胸悶63F 03/05 09:11
coconutss: ,去看醫生才知道自己也有二尖瓣脫垂的現象,醫生甚至
coconutss: 有開鎮定劑給我吃,會比較放鬆
ji09052208: 我有  飲食也要控制唷  少喝有咖啡因或是酒精飲品66F 03/05 09:12
ji09052208:    也不太能熬夜   以前發作的時候很痛苦   後來慢慢
ji09052208: 去接受到現在自己的容忍度也會增強   也知道該怎麼控
ji09052208: 制   發作的時候你越慌會越厲害的   所以記得盡量保
ji09052208: 持冷靜
cenation: 我也有~~~~真的不要太疲勞!!!我是沒什麼運動...心臟目前71F 03/05 09:21
cenation: 還可以~應該算輕微,剛發作時真的以為是大病,嚇壞全家人
cenation: 跟自己~要套樓上的人說的...運動是可以改善的,然後不熬
cenation: 夜作息正常,不要有壓力...我都是壓力引發的....不要太
cenation: 擔心放鬆點~
Elain016: 我也是 當初發作時真的很痛苦 常喘不過氣 後來吃藥一陣76F 03/05 09:35
Elain016: 子之後就沒事了 現在只要不是太勞累又熬夜 就完全沒問題
pininfarina: 不用跑步健行比較好78F 03/05 09:38
ooxx123456: 大家都會有這問題尤其女生!多運動正常坐息能改善79F 03/05 09:49
bedazzlina: 醫生有叮嚀我要定期追蹤,仔細檢查嚴重度和血液逆流80F 03/05 09:50
bedazzlina: 度,還要看有無其他的併發症。不過有醫生說那個藥非
bedazzlina: 不得已不要吃,也有醫生說要定時吃,這個讓我好混亂
bedazzlina: 啊~
canna0301: 我二尖跟三尖都有,一直都隨時把藥帶在身邊,常常會感84F 03/05 09:51
canna0301: 到不舒服
caroline0907: 推二樓  原來有很多人都這樣!86F 03/05 09:56
vivianteng: 我哥也有,以前比較嚴重,但2013年開始跑馬,現在很87F 03/05 10:10
vivianteng: 健康~(現在常常跑野跑跟超跑)
zenixls2: 小時候發作兩次,吸不到空氣真的挺難受的,我是男生89F 03/05 10:12
Veiny: 我有嘗試運動 別太激烈的 心痛真的改善很多 都不用吃藥控90F 03/05 10:17
Veiny: 制了!
jeneehung: 我也有,不過運動真的很重要!92F 03/05 10:20
simdavid: 這症狀也不少見,真的只能靠長時間持續的緩和運動改善93F 03/05 10:23
priiti: 我有 考大學那年照超音波發現的 太緊張太累太晚睡換季都會94F 03/05 10:26
priiti: 平常生活要放輕鬆一點 咖啡不太能喝
Kimilulu: 看看要不要考慮一下運動,瑜珈可能蠻適合妳的??96F 03/05 10:27
shefans123: 壓力大真的會引發很不舒服會盜汗 定期追蹤保持適當運97F 03/05 10:31
shefans123: 動心情放鬆會好點 我至今對這病痛起來的感覺都會恐慌
connielin: 我是在國中偶然因為胸悶喘不過氣,原本以為是因為背書99F 03/05 10:32
connielin: 包太重一直去中醫給人家推拿,最後因為嚴重到睡覺無法
connielin: 躺平不然會呼吸困難,之後才確診為二尖瓣脫垂。醫生是
connielin: 說我那陣子壓力太大才會病情嚴重,其實平常我根本沒有
connielin: 任何不舒服的情況,到現在我22歲了,也只發病過那一次
connielin: ,短時間服藥生活也是跟他和平共處。不過我的脫垂情形
connielin: 滿輕微的,所以只需要一年回診一次檢查,平時不要攝取
connielin: 太多咖啡因,盡量避免煙味,適時運動,所以原po也不要
connielin: 太擔心,壓力也會影響病情喔!
ashin0709: 我也有 常常心悸108F 03/05 10:34
westendgirl: 我也有,建議你快走或騎室內腳踏車,慢慢你會發現心109F 03/05 10:36
westendgirl: 肺功能變強,就可以開始嘗試跑步了
westendgirl: 不過不要太勉強,如果很喘就停止
iPadbro: 我二尖跟三尖還有心室肥大 但我還是在籃球校隊打的開開心112F 03/05 10:38
iPadbro: 心的
dearlayla310: 不要太勉強,心悸有藥可以吃114F 03/05 10:39
shaochun36: MP跟脊椎側彎都是年輕女性常發現的…115F 03/05 10:39
Bringmoon: 有時候是因為覺得自己有這個病 放大病發的感受116F 03/05 10:57
trendywang: 心悸不太舒服還是必須吃藥,就我自己經驗覺得還是要117F 03/05 11:00
trendywang: 心理調適,壓力跟緊張影響層面比較大
viviberry: 真的到很不舒服還是要去看醫生 朋友因為很嚴重去開刀了119F 03/05 11:05
viviberry:  但我偶爾發作 醫生就說我的沒什麼QQ
mickeylai777: 我是先天性二尖瓣脫垂 如果那幾天壓力很大就會整個121F 03/05 11:09
mickeylai777: 人很不舒服><
irina0629: 我也有 16歲時發現 真的很不舒服123F 03/05 11:18
irina0629: 但現在好很多了 不劇烈運動幾乎都沒事
irina0629: 情緒很重要 盡量放鬆 我還有中醫調身體
CacTus69: 我只有運動的時候才會發作 平常應該不會啊126F 03/05 11:20
irina0629: 從每天吃鎮靜劑到現在都不用吃了127F 03/05 11:20
gtr8310: 小時候有被診所發現異音,後來被老媽帶去大醫院檢查128F 03/05 11:22
irina0629: 還有除了生活習慣好之外 避免吸二手菸129F 03/05 11:22
gtr8310: 似乎是不影響,長大當兵體檢出此症狀…還是進野戰操一年130F 03/05 11:24
gtr8310: 半
yushilala: 發作時很不舒服,照超音波時看見瓣膜在跳海帶舞132F 03/05 11:46
jieupa: 我也有喔 當初醫生也是說沒有到太嚴重 但他還是開了一堆133F 03/05 11:50
jieupa: 藥給我吃 我是不會動一下就喘可是稍微有點運動量的時候心
jieupa: 臟會有點負荷不太了 這就要自己斟酌了 另外我是早上起床
jieupa: 的時候大概有80%的機率心臟會痛到起不來 一定要在床上休
jieupa: 息個十幾二十分鐘才會比較舒緩 所以我也是不太懂醫生說的
jieupa: 不是很嚴重哈哈 調適的話我自己是習慣就好啦哈哈 畢竟在
jieupa: 怎麼樣他就是在那無法改變了
elle: 我大概24歲的冬天 心臟亂跳了一個星期 一直想深呼吸 胸口像140F 03/05 12:02
elle: 卡到魚刺的感覺 去了診所 醫生看完開藥給了張傳單 我才知道
elle: 這個病 到現在沒有心律不整 但有時候還是會隱隱作痛 我就會
elle: 躺在床上捲起來 慢慢的...享受痛覺 反正大概半小時就過去
elle: 我現在這會這麼想 每個人都有缺陷 肥宅大家都看的到 而我的
elle: 我不講就沒人知道 所以其實不太困擾 痛的時候會覺得我的心臟
cindy62176: 我也是這病狀,濃茶咖啡都不能喝, 痛的話醫生會給你146F 03/05 12:10
cindy62176: 一個圓圓紅色的小藥丸,吃了會舒緩你的症狀,這算瓣
cindy62176: 膜閉鎖不全的輕度病,很多女生都會有,別擔心
elle: 很努力的跳著 明確感覺到我是活著的 這是平常人不會有的經驗149F 03/05 12:11
elle: 我高中不知道我有這問題 難過時心痛想說這很正常 知道之後
elle: 我才發現原來是真的心痛阿 囧 不過感覺很像我的心臟陪我難過
er26562002: 很痛152F 03/05 12:19
estephina: 我也有耶 好像女孩子比較常會 我會突然「153F 03/05 12:19
estephina: 心痛」胸悶 不過基本上生活不太受影響 就
estephina: 不要太碰含咖啡因的會好一點噢
tint: 我也有輕微症狀 10幾年前念研究所的時候發現的156F 03/05 12:28
rock3137: 我以前是每天 無時無刻的心悸 那真的很痛苦很煩 你要適157F 03/05 12:31
rock3137: 量的運動提高發作的門檻 保持心情愉快不要焦慮 其實也就
rock3137: 是改變心態而已
pinkaegean:   痛的時候, 我都會當作COSPLAY我自己是林黛玉...160F 03/05 12:31
pinkaegean: 不然就是西施~
pinkaegean: 想像自己是美女就心情好了起來
chu8145: 你要了解自己的狀況是否需要藥物控制,像我就不舒服再吃163F 03/05 12:33
chu8145: ,平常可以嘗試運動,一開始會喘是正常的,慢慢的訓練心
chu8145: 肺功能,但不舒服一定要馬上停止
chu8145: 我後來長時間運動後,幾乎沒發作了~
lonelystar06: 我有 會心痛胸悶 最近心悸變嚴重 感覺氧氣不夠167F 03/05 12:53
djpro: 我有 就心情不要緊張 不熬夜 不喝含咖啡因168F 03/05 13:02
brke: +1 醫生說很多人都有 不要自己隨便估狗嚇自己169F 03/05 13:07
Aminor: 發作時很痛,掛過兩次急診。但沒發作時完全正常人,咖啡因170F 03/05 13:10
Aminor: 重度成癮,跑步啥的也都OK!但就是要隨身攜帶小藥丸~~
keikiusagi: 我也有這問題,雖然併有逆流情況,但不覺得有多嚴重172F 03/05 13:15
keikiusagi: 。最重要的就是懂得避開所有的身心刺激來源,像是不
keikiusagi: 碰咖啡,注意保暖等等…不要想太多吧~
Aminor: 醫生說老了瓣膜可會不堪用,要換人工的,不過它至少可以175F 03/05 13:16
Aminor: 再戰二十年(?),所以我就寬心了XD
Siegfried921: 加油,我也有。之前因為工作太累(320 h/m)就讓症狀177F 03/05 13:37
Siegfried921: 爆出來,我原本不知道自己有這症頭,突然幾乎上不了
Siegfried921: 樓梯、左手超麻、每天起床都要喘20分鐘才能下床。
Siegfried921: 休養一段時間有明顯改善,也開始重新慢跑了,祝你以
Siegfried921: 及各位病友早日恢復健康
yahan427: 我也有  常常吸不到氣182F 03/05 13:47
a5200285: 有+1,有時會發作,大口喘氣後就比較好了183F 03/05 13:58
aprilwater: 我高一體檢時發現心雜音,檢驗的衛生所醫184F 03/05 14:21
aprilwater: 生叫我去檢查清楚,後來找了個心臟科診所
aprilwater: 檢查,說是心臟瓣膜閉鎖不全,不影響生活
aprilwater: ,除非連續感冒一個月以上才要注意。身體
aprilwater: 不好時會容易喘或覺得氣虛,但如果作息正
aprilwater: 常定時運動就又恢復正常沒事,我的運動只
aprilwater: 是簡單的去公園快走而已。好好運動不要緊
aprilwater: 張,噢對了,發現十七年到現在,大部分時
aprilwater: 間都過得好好的,安心吧
Suki061: 妹妹有二尖瓣脫垂不過是輕微,完全沒影響到生活193F 03/05 14:27
Leika: 拔牙 植牙 要吃抗生素194F 03/05 14:42
Leika: 因為根管細菌會傷害心臟
ericsson2133: 我也有哦,除了規律運動以外,姿勢也很重要,改善駝196F 03/05 15:03
ericsson2133: 背以後我的胸痛問題就好很多了
joevic3974: 平時要做好保養:1、不熬夜 2、要運動 3、不要感冒198F 03/05 15:04
commandn: 平日並無太大影響 但不能捐血讓我蠻困擾的199F 03/05 15:30
Kakia: 我也是 心跳長期破百 之前工作壓力大會心悸喘不過氣 還被搞200F 03/05 15:32
Kakia: 不清楚狀況的辦公室八婆酸我很嬌貴
BeStone: 可以捐血歐 回醫院追蹤時請醫生開二尖瓣脫垂不影響捐血202F 03/05 15:48
BeStone: 的證明即可 證明200元
xu3ck: 我23歲兵役檢查的時後被檢查出來,結果判免役 有時後心臟會204F 03/05 15:54
xu3ck: 莫名抽痛ㄧ下
leemack: 輕忽小感冒 致命心肌炎上身206F 03/05 16:12
leemack: http://www.ttv.com.tw/lohas/green17396.htm
keyas0403: +1 醫生說一堆人有沒什麼大不了208F 03/05 16:34
zooi0917: 有時候會有點呼吸困難但覺得平常影響不大 不過有時候心209F 03/05 17:23
zooi0917: 情特不好時會覺得有窒息感 不能喝太濃的茶 會心悸
blue1725: 國中有,劇烈運動會很痛,之後長胖加習慣運動就沒事了211F 03/05 17:39
emily20: 我如果睡眠不足又在密閑空氣不流通地方,如火車或公車會212F 03/05 18:12
emily20: 頭暈、暈倒。有次和朋友們去溫泉差點昏在裡面。
emily20: 我是二尖+三尖瓣脫垂 雖然醫生說是輕微的
emily20: 不過壓力太大或是疲勞會不太舒服
unbearlight: 我有,有兩次昏倒過,可是那陣子並沒有特別累,反而216F 03/05 19:01
unbearlight: 後來幾次更累快兩天沒睡的時候也沒有這方面的情況。
unbearlight: 但我發現極度肚子痛想棒賽的時候會感到呼吸困難+眼前
unbearlight: 漆黑
stupid6334: 我高中檢查,後來調適好不喝咖啡因就沒問題220F 03/05 19:24
stupid6334: 我反而會慢跑、直排輪、游泳慢慢來都可以
dorakeke: 要定期檢查,我懷孕時坐著心臟都能跳到10222F 03/05 19:53
dorakeke: 0多又不能吃藥,生產時頻頻翻白眼,好險
dorakeke: 產程快,平常不要太激動倒是還好
sumerwind: 醫生說有1/4亞洲瘦瘦的女生有這問題,所以我就自動忽225F 03/05 20:52
sumerwind: 略保持生活作息正常心情平靜。如果自己不舒服當然要看
sumerwind: 醫生不要在ptt擲筊
missxannie: 我也有輕微的,壓力很大的那陣子有症狀才檢查出來,228F 03/05 21:30
missxannie: 把自己搞得更緊張、更不舒服。後來調適心情、不碰咖
missxannie: 啡因、運動,現在很久沒吃藥了。
phoenix2: 我有 也有時會覺得心臟處疼痛 呼吸也痛 結果後來檢查出231F 03/05 22:05
phoenix2: 是胃潰瘍 胃食道逆流的關係讓我以為是心臟痛
phoenix2: 之前醫生也說二尖瓣脫垂沒關係 我一直不信 因為會痛 誰
phoenix2: 知疼痛原因還真的不是因為二尖瓣
chicocute: 我也有(舉手)運動真的會改善,慢慢調整就會變好235F 03/05 23:59
看板 WomenTalk
作者 ptx003c (大叔)
標題 Re: [討論] 有二尖瓣脫垂的困擾的人請進
時間 Sat Mar  5 11:17:25 2016


你好,大叔有同樣症狀,與你分享自己的心得。

※ 引述《meshcute (mesh)》之銘言:
: 因為一直很喘,呼吸不到空氣而作了檢查
: 醫師說我是二尖瓣脫垂
: 網路資料雖然說這不是什麼很困擾的病
: 不會影響正常生活

一般來說,生這種病大多容易心臟影響情緒,
情緒又影響心臟。

所以不管發生甚麼事情,都要學著控制情緒。
尤其是失戀,那種情緒與心臟的同步折磨,
是慢性與長時間的痛,真的很難忍受,
常常會有輕生的心情也是正常的,
但是記得不管何時都不要放棄自己,
因為一旦放棄比賽就結束了。

每個人的症狀不同,有人嚴重有人輕微,
大部分病情嚴重都是自己嚇自己而加重,
其實一般來說真的不影響生活,
記得每年要追蹤檢查就好。

最重要的是要多運動,因為運動可以讓心情變好,
更重要的是,要慢慢小心的把心臟練強。

另外沒事也盡量不要獨處,有空多出去走走,
這會讓你心情比較輕鬆。

大叔以前高中時跑步都全班最後,跑的比女生慢,
甚至常常覺得體力很差,如果不控制,
就會惡性循環。
心情差就吃的多,吃得多就容易胖,
胖了就體力更差,心臟會更難受。

在自己可以接受的程度先學著健走,
不斷的加長距離,然後慢慢到慢跑,
當你體力與情緒都可以控制好時,
這會是上天給你最好的挑戰,
讓你可以突破自己,超越自己。

最後祝福你,可以將心情跟病情控制好,
一起努力吧。

: 但是我的狀況卻不是這樣
: 我覺得心臟好痛
: 很悶
: 呼吸不到空氣
: 稍微動一下就喘
: 發作的時候完全喘不過氣來
: 這跟醫生和網路說的「不太會影響生活」根本不一樣啊!!
: 我覺得好痛苦
: 請教有同樣病症的人,都是如何控制的
: 我覺得又痛苦又困擾(T_T)
: 放鬆心情什麼的,我再怎麼自己跟對自己對話還是心臟亂跳啊...嗚

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.137.254
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1457147847.A.89E.html
songbaker: 原來是這樣 我有輕微的遺傳病史 難怪每次不爽都有心悸1F 03/05 11:24
songbaker: 的感覺
ott: http://disp.cc/b/18-9hrk (二尖瓣脫垂--最常見的瓣膜心臟病3F 03/05 11:40
cindy62176: 我也是某次感冒很嚴重咳到不行,然後間接發現的,那4F 03/05 12:13
cindy62176: 時候心臟超痛很喘,剛好失戀,所以盡量不要讓情緒太大
cindy62176: 起伏
light0503: 我有,但沒影響生活。只有裝去顫器才影響7F 03/05 16:10
light0503: 生活
KarenPig: 我也是在失戀之後精神狀況還沒穩定時來跑去做壓力大的工9F 03/05 16:19
KarenPig: 作,之後因為人很不舒服才發現的,現在穩定生活就比較好
KarenPig: 了
pttmelody: 生活步調太緊繃的我也中標了12F 03/05 19:43


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※ 作者: terievv 時間: 2016-03-06 06:46:39
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