※ 本文為 terievv 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-12-19 22:24:27
看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 治失眠靠這招！韓國瑜傳授「心法」免吃藥
時間 Wed Dec 19 22:06:02 2018
1.媒體來源:
中時電子報 陳儷方
2.完整新聞標題:
治失眠靠這招！韓國瑜傳授「心法」免吃藥自癒
3.完整新聞內文:
準高雄市長韓國瑜每天做體操，看似好健康，不過，他自曝之前也曾經為失眠所苦，怎樣
都睡不著，後來，他靠著「睡覺時耳朵靜靜聽心臟跳動」，失眠就好了，這個方法也獲得
醫生認證：跟數羊的效果一樣，透過讓自己無聊的方式，讓自己沉澱、睡著。
都睡不著，後來，他靠著「睡覺時耳朵靜靜聽心臟跳動」，失眠就好了，這個方法也獲得
醫生認證：跟數羊的效果一樣，透過讓自己無聊的方式，讓自己沉澱、睡著。
新光醫院睡眠中心主任林嘉謨說，聽自己的心跳，有點類似在數羊，重複比較規律、無聊
的動作，在數數當中，慢慢地沉澱自己的心情。不過，醫生也說，這只適用於情況不嚴重
的失眠患者，如果韓國瑜這招失眠自救法無效，還是早點向醫生求助。
的動作，在數數當中，慢慢地沉澱自己的心情。不過，醫生也說，這只適用於情況不嚴重
的失眠患者，如果韓國瑜這招失眠自救法無效，還是早點向醫生求助。
4.完整新聞連結 (或短網址):
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20181219004338-260405
治失眠靠這招！韓國瑜傳授「心法」免吃藥自癒 - 中時電子報
![[圖]]()
準高雄市長韓國瑜每天做體操，看似好健康，不過，他自曝之前也曾經為失眠所苦，怎樣都睡不著，後來，他靠著「睡覺時耳朵靜靜聽心臟跳動」，失眠就好了，這個方法也獲得醫生認證：跟數羊的效果一樣，透過讓自己無聊的方式，讓自己沉澱、睡著。新光醫院睡眠中心主任林嘉謨說，聽自己的心跳，有點類似在數羊，重複比較規律、無 ...
![[圖]](https://img.chinatimes.com/newsphoto/2018-12-19/656/20181219004350.jpg)
5.備註:
謝謝韓市長 晚上就來試試看這招!
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→ : 滾1F 12/19 22:06
推 : 很棒2F 12/19 22:06
噓 : 中國豬瘟進的來！台灣大破財！3F 12/19 22:06
推 : 我知道一個方法治失眠 可是醒不過來4F 12/19 22:06
→ : 嫩 八卦肥宅都嚕個兩砲就睡個跟死豬一樣了5F 12/19 22:06
→ : 能聽到心跳超不正常6F 12/19 22:07
→ : 韓神就是厲害！一堆廢物精神科7F 12/19 22:08
噓 : 來韓市長這裡8F 12/19 22:08
推 : 聽枕邊人的心跳？9F 12/19 22:12
噓 : 你不可以質疑你的神10F 12/19 22:13
推 : XDDDDDDD11F 12/19 22:17
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