看板 C_Chat作者 DanielChouS (承太郎)標題 [閒聊] 有人也喜歡邊運動邊看動畫嗎時間 Thu Jan 25 23:08:31 2024
像是這種常見的滑步機或跑步機
上面都有地方讓你架平板跟手機
https://i.imgur.com/qUHFDa9.jpg
https://i.imgur.com/WTKZRzL.jpg
最近愛上這種活動 架一台平板上去播動畫就開跑
https://i.imgur.com/Nhv4ZXj.jpg
瑪露希爾超可愛…
https://i.imgur.com/urAWNFS.gif
發現真的很多好處:
1.可以讓運動更有動力,以前可能上去跑20分鐘就懶了,現在挑一部自己很喜歡的動畫,看
到精彩處會捨不得離開,不知不覺就跑4.50分鐘去了
2.追番變得更有效率。以前在房間裡看動畫可能看到一半就不想看了,跑去打遊戲,現在搭
配運動一天就是固定看兩集動畫,一個禮拜就可以好好補完一季動畫
從半年前開始這樣運動,搭配重訓現在體脂掉6%了,肌肉量還多了3公斤,運動過程開心的
感覺真的很棒…
--
愛爽最強!
https://i.imgur.com/LULhlR9.jpg
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.27.114 (臺灣)
※ 作者: DanielChouS 2024-01-25 23:08:31
※ 文章代碼(AID): #1bidbnuw (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1706195313.A.E3A.html
有負荷量的運動會頭暈正常,可能是你還不習慣或是運動前肚子太餓,可以簡單補點碳水再
上
※ 編輯: DanielChouS (36.230.27.114 臺灣), 01/25/2024 23:12:06
→ EQUP: 視線一直上下晃 會頭暈4F 01/25 23:12
可以多用用滑步機,我覺得晃動比跑步機小
降噪耳機戴起來
※ 編輯: DanielChouS (36.230.27.114 臺灣), 01/25/2024 23:13:24
→ akila08539: 不過一邊跑步一邊聽UNICORN真的爽 就像在開獨角獸10F 01/25 23:14
推 drazil: 跑步機的話螢幕要夠大,不然跑的時候頭會晃盯著小螢幕畫面11F 01/25 23:14
※ 編輯: DanielChouS (36.230.27.114 臺灣), 01/25/2024 23:14:38
→ drazil: 眼睛會很吃力,尤其要看字幕的時候13F 01/25 23:14
可以挑比較輕鬆小品的作品看,不用那麼專注
※ 編輯: DanielChouS (36.230.27.114 臺灣), 01/25/2024 23:20:27
→ RDcat: 這樣跑看者很傷眼,我是飛輪車前面掛平板比較沒這麼晃19F 01/25 23:22
→ BOARAY: 看什麼運動 籃球我邊聽音樂邊玩就被噴過27F 01/25 23:32
推 angel6502: 螢幕要夠大+1 我有陣子下雨在家跑步看電視就覺得不錯28F 01/25 23:34
→ qd6590: 我都邊聽KPOP邊跑步 一邊想小女生都那麼努力了我不可以輸喔對 我只聽女團32F 01/26 00:07
推 minoru04: 運動的時候比較適合複習已經看過作品,因為知道劇情然後不用很專心看 我都會一邊重訓或是一邊練寢技一邊看36F 01/26 00:27
推 NicoNeco: 我也是字幕看不清楚 頂多看英文yt 順便練個聽力38F 01/26 00:32
→ superLM: 這樣真的很有效率耶39F 01/26 00:58
--