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看板 C_Chat
作者 s50189 (咕嚕米)
標題 [閒聊] X熱議：台灣肥胖率50.3% 東南亞之冠
時間 Tue Sep  8 10:53:27 2026

https://i.imgur.com/CCj85rN.png
[圖]

好吃最重要

https://i.imgur.com/iXAAHtm.png
[圖]

台灣衛生福利部國民健康署的官方數據顯示，成人過重・肥胖率約為50.3%
每2人就有1人符合。原因包括含糖飲料、以油脂為主的飲食、以機車為主的生活方式
台灣肥胖醫學會也將減重意識低落視為問題

不過，由於BMI標準不同，在國際比較中會變為約10.2%
有人指出難以直接比較。X上圍繞飲食文化的魅力與健康風險之間的平衡
各種聲音交錯、正鼓勵重新檢視生活習慣

https://x.com/haruotpe/status/2096879369725919242?s=20

竟、竟然！

台灣人的肥胖率為50.3%，在東亞排名第一，超過美國的43%。

(被認為導致肥胖的原因)
街頭飲料店裡甜飲料的誘惑
台灣什麼都用油的飲食
因為是機車社會，所以不走路



日網友質疑有信息繭房

https://x.com/LazyWorkz/status/2096952268453241254?s=20

https://i.imgur.com/kgy4m6D.png
[圖]

＞台灣人的肥胖率為50.3%
＞超過美國的43%

怎 麼 可 能
別小看肥胖者的聖地美國。

台灣50.3%…BMI≧24(台灣國內肥胖標準)
日本4.3%……BMI≧30(國際肥胖標準)
美國 43%……BMI≧30(國際肥胖標準)

另外按照國際標準，據說台灣的肥胖率是10.2%。(中度肥胖＋重度肥胖)

https://i.imgur.com/ct75ZK3.jpeg
[圖]

———

是又怎樣ˊ_>ˋ

https://i.imgur.com/vCdErNS.jpeg
[圖]

精靈小姐想減肥

https://i.imgur.com/pAVpdDL.png
[圖]




之後還會有動畫要出講暴食的

相信宅宅看完都很能控制飲食（咦

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.43.124 (臺灣)
※ 作者: s50189 2026-09-08 10:53:27
※ 文章代碼(AID): #1gdtYhE7 (C_Chat)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1788836011.A.387.html
※ 同主題文章:
[閒聊] X熱議：台灣肥胖率50.3% 東南亞之冠
09-08 10:53 s50189.
Re: [閒聊] X熱議：台灣肥胖率50.3% 東南亞之冠
09-08 12:31 DendiQ.
※ 編輯: s50189 (27.105.43.124 臺灣), 09/08/2026 10:54:16
推 gremon131: 阿罵養大的1F 09/08 10:54
推 frozenmoon: https://youtu.be/KLPygFo-0jw?si=zXa1CoPbrkfKTG9L2F 09/08 10:54
推 uohZemllac: 能把水果種成甜點的國家 只能胖了3F 09/08 10:55
推 mouz: 我不喜歡我自己出現在這篇貼文4F 09/08 10:55
推 aegius1r: 標準不同啦 美國那個太扯了5F 09/08 10:55
推 alinwang: 就美食太多加機車盛行懶走路.6F 09/08 10:55
→ KudanAkito: 你我都貢獻了一公斤7F 09/08 10:55
推 moonlind: 東南亞之冠很正常啊，啊不然是要會七八十年代嗎？8F 09/08 10:56
推 Wooctor: 原來標準值跟其他國家不一樣，第一次知道9F 09/08 10:56
→ arrenwu: 其實我覺得走路不是太有影響就是了10F 09/08 10:56
推 nahsnib: 美國的肥胖標準跟中國的失業標準差不多11F 09/08 10:56
推 windblood: BMI24對我肥宅來說真的是很難達成QQ12F 09/08 10:56
→ Wooctor: 要不然比美國高是真的怪13F 09/08 10:56
推 ezlifee1140: 50% 也就是胖瘦一半一半 還好啦14F 09/08 10:56
→ tom11725: 台灣肥胖標準好嚴格qq15F 09/08 10:57
推 ayubabbit: 這肥胖標準是不是很嚴苛16F 09/08 10:57
→ xga00mex: 看到50還想哪裡的野雞數據 原來是4-11的村規==17F 09/08 10:57
→ Wooctor: 從小到大在台灣還沒遇過像美國那種，超胖坐輪椅的人吃自助餐18F 09/08 10:57
推 goodday5566: 主因是飲食重油又碳水吧 看早餐店跟便當店就知道了20F 09/08 10:57
→ lazybear1231: 標準都不一樣 硬要放一起比幹嘛21F 09/08 10:57
推 jupto: 台灣肥胖率高應該是真的 美國是重度肥胖人口多 但是整體可22F 09/08 10:58
推 serding: 罵到我了23F 09/08 10:58
→ jupto: 能也沒多高24F 09/08 10:58
推 a43164910: 我還想說怎麼可能50% 路上哪有那麼多胖子 看到BMI24就懂了==25F 09/08 10:58
推 laigeorge89: 用BMI來判斷肥胖率本來就不準了27F 09/08 10:58
推 Akukin: 反正有瘦瘦針 胖已經不是問題了吧 連脂肪肝都能逆轉28F 09/08 10:58
→ goodday5566: 尤其現代人自己煮的越來越少 一堆外食族29F 09/08 10:58
推 chocobell: 現在才知道台灣的標準跟國外不一樣30F 09/08 10:58
推 newage5566: 怎麼看都應該是美國吧31F 09/08 10:58
推 gcobt03662: 想說比美國誇張太離譜 ==32F 09/08 10:58
→ Wooctor: 夾菜時突然站起來，其餘時間都坐輪椅33F 09/08 10:58
推 kicoomi: 只看BMI 不看體脂 有在健身的都變胖子了34F 09/08 10:58
推 u950027: 代表國富民強才能這麼白白胖胖 不好嗎35F 09/08 10:58
→ a43164910: BMI本來就很失真 健身房一堆肌肉巨巨算下去都是肥胖==36F 09/08 10:59
→ npc776: 下面不都講了 國際標準>30 台灣標準>2437F 09/08 10:59
推 haseyo25: 台灣的肥胖標準比較嚴格38F 09/08 10:59
推 Y1999: 想說怎麼可能超越美國，原來是標準不同39F 09/08 10:59
推 gavinlin06: 有健身要怎麼算？肌肉練一練就過重了40F 09/08 10:59
推 akles111: 照美國都不算胖了41F 09/08 10:59
推 Irenicus: BMI<24我連高中大學還在練田徑踢足球乙組的時候都超標了42F 09/08 10:59
推 jakai: 不是胖，就是瘦，這不是50%的機率問題嗎?(X43F 09/08 11:00
推 ThousandSnow: 我覺得亞洲人24為標準比較合理，超過24的話，看起來就是胖，除非你體脂18%以下44F 09/08 11:00
推 piyo0604: BMI24其實滿嚴苛的吧 又不是只有肥肉有重量 肌肉也有R46F 09/08 11:00
推 a22880897: 早餐來個油飯+滷蛋油豆腐白菜滷再來碗豬血湯47F 09/08 11:00
推 yezero: 美國的刻板印象被我們破了48F 09/08 11:00
推 pigin852789: 沒錯 完全沒錯 我們就是最胖的49F 09/08 11:00
推 Tsozuo: 懂了 只要bmi門檻設夠高 就不會是肥胖社會50F 09/08 11:00
→ a22880897: 就問你怎麼能不胖51F 09/08 11:00
推 laigeorge89: 肥胖的標準也要看人種，國際統一標準根本沒有意義52F 09/08 11:00
推 Ardve: 以30來看也不一定比其他國少吧，美食真的太多53F 09/08 11:00
→ su4vu6: 胖胖的才好啊54F 09/08 11:00
→ npc776: 台灣現在運動風氣也很盛行了 有點名氣的半馬都很難搶55F 09/08 11:00
推 arrenwu: 我覺得那是原篇文章亂寫的關係56F 09/08 11:00
→ rewisyoung: 台灣肥胖率就是訂一個很嚴格的標準得出來的結果而已 和歐美比根本笑話57F 09/08 11:01
推 caten: 原來是村規==想說路上隨便看哪有兩個人就有一個肥子那麼誇張59F 09/08 11:01
推 intela03252: 24這太容易達成了，我呼吸都能達標61F 09/08 11:01
→ aaronhkg: 正常吧 那個肥胖標準超過就算 但如果拉高的話就輸美國了62F 09/08 11:01
→ arrenwu: 美國那個 43% 指的是 肥胖 (obese)，BMI要超過3063F 09/08 11:01
→ pigin852789: 早餐 先來一份控肉飯+貢丸湯
中餐 排骨便當
晚餐 雞腿特餐
你就告訴我 這樣要怎麼不胖64F 09/08 11:01
→ arrenwu: 而他講的台灣這個50.3% 是 過重或肥胖，也就是BMI超過2468F 09/08 11:02
推 windfeather: 真假，美日居然要30才算肥胖喔？69F 09/08 11:02
推 yukn732: 推文是看標題就推文？下面不都說台灣標準特別嚴格70F 09/08 11:02
推 marx93521: BMI滿嚴格的，有在健身那種看起來渾身肌肉BMI也會落在肥胖71F 09/08 11:02
推 ThousandSnow: 台灣運動風氣很盛？你認真？73F 09/08 11:02
推 IronSkull: 比美國還高絕對是亂算的，他們可是量產各種卡路里核彈的天才耶74F 09/08 11:02
推 a43164910: 你可以不要這樣吃==76F 09/08 11:02
噓 groundmon: 你貼的都是在講「東亞」吧，另外噓acg點薄弱77F 09/08 11:02
推 morris5222: 東亞稱雄了78F 09/08 11:02
推 ARzggH: 一堆人把手搖飲當水喝 很難不胖79F 09/08 11:02
推 arrenwu: 美國的過重或肥胖標準是 BMI 超過25，然後美國BMI超過80F 09/08 11:02
推 u950027: 超越美國的話 表示連窮人都能餐餐吃的很飽81F 09/08 11:02
→ aaronhkg: 別再說運動風氣了 上次還吵不夠嗎82F 09/08 11:02
推 Fate1095: 還真是,出門看到男的大概6成有啤酒肚83F 09/08 11:02
推 cknas: 因為亞洲人比較容易累積內臟脂肪和第二型糖尿病等生活習慣病，台灣訂嚴格一點也好啦84F 09/08 11:02
推 kuninaka: 去住台南會變超胖86F 09/08 11:03
→ arrenwu: 25的20歲以上成人佔 72%87F 09/08 11:03
→ kuninaka: 台灣食物太好吃了88F 09/08 11:03
推 starsheep013: 其他國家竟然bmi設30啊==89F 09/08 11:03
推 gargoyles: 哈哈我啦90F 09/08 11:03
推 arrenwu: 東亞國家真的不用想跟美國國民比誰比較胖 美國太有錢了91F 09/08 11:03
→ aaronhkg: 每次講運動風氣就一堆人吵是你自己不運動 自己跟小孩都有去打什麼草地棒球慢跑之類的92F 09/08 11:03
→ joe2: 我們要求太高了  BMI高過24就是肥仔94F 09/08 11:03
推 jupto: 說肌肉練練會超過的 那體脂率9成有規律健身的人都達不到
 基本可以視作統計誤差95F 09/08 11:03
推 kinuhata: 別拿肌肉當遮羞布了，去路上看肥肚圓桶體型明顯還是比有健身的倒三角身材還多的97F 09/08 11:03
→ a43164910: 運動滿盛行的吧 我家這邊快速道路旁的人行道又直又長隨時都能看到有人在跑步==99F 09/08 11:03
→ kuninaka: 台灣傳統便當一天最好吃一餐就好
那個滿滿都是油和鹽巴217F 09/08 11:13
→ langeo: 制訂這標準的是喜歡病態骨感男吧219F 09/08 11:13
推 hyuchi0202: 是不是肥胖 隨便看體脂都比BMI好100倍220F 09/08 11:13
推 arrenwu: 我在灣區其實滿常吃台灣便當的說XD221F 09/08 11:13
→ kuninaka: 稍微有點重訓的人很少拉222F 09/08 11:13

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