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看板 BabyMother
作者 a910n242 (a910n242)
標題 [心得] 女寶三歲不喜歡吃白飯、粥
時間 Mon Nov 23 01:32:39 2020

女寶三歲不喜歡吃白飯、粥

加肉鬆我不喜歡吃，倒是很喜歡吃肉

看到大人吃泡麵，很喜歡吃泡麵

已經讓他戒掉喝牛奶的習慣了，

請問各位媽媽怎麼讓小朋友喜歡吃白飯或粥？

感謝大家，謝謝！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.172.164 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Vkg2vCt (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1606066361.A.337.html
推 arctic: 不提供其他的東西，餓了就會吃了1F 11/23 03:51
推 nanaling: 泡麵偶爾吃幾口就算了，不要常給
白飯不吃沒差啊，吃其他澱粉更好
蕃薯 芋頭 玉米 五穀饅頭2F 11/23 04:16
推 aquaklav: 一陣一陣的，意大利麵、飯、馬鈴薯交替吃5F 11/23 04:24
推 tiiyuway: 多一些原型食物6F 11/23 04:32
推 amberyen: 有泡麵吃誰要吃白飯啊7F 11/23 04:45
推 dancelight: 大人可以盡量不要吃泡麵嗎？8F 11/23 07:01
推 caramelputin: 身教。我零食都在公司吃，泡麵很少吃，要吃就深夜孩子睡了。9F 11/23 07:29
推 Tochter: 可以煮排骨稀飯、玉米稀飯、紅蘿蔔白菜稀飯等等，增加一點甜味試試看唷！11F 11/23 07:35
推 marktak: 米粉試試? 真的粉
瘦肉粥?13F 11/23 08:01
推 clmhn: 喜歡吃麵就煮麵給她吃呀，澱粉替代物很多，白飯不是唯一的選擇
但請停止在孩子面前吃泡麵，大人要以身作則
牛奶為什麼要戒我不懂，一天2杯共500cc是建議攝取量欸15F 11/23 08:39
推 petitebabe: 改吃麵吧20F 11/23 08:42
推 tiyo: 饅頭、冬粉、麵、麵線，試試其他口味，再吃回白飯21F 11/23 08:44
推 cat1224: 有了小孩我泡麵都宵夜吃了22F 11/23 08:52
推 kagaya: 我們家不愛白飯稀飯地瓜馬鈴薯 白麵還好 結果都吃饅頭麵包=  ="23F 11/23 08:53
→ xulu0: 米食吃膩了吧，換其它的食物阿，我自己也不喜歡一直吃飯，也不吃粥，吃麵換換口味調劑一下25F 11/23 08:57
→ dustfaerie: 可以吃炒飯炒麵飯糰之類的啊..粥連我自己都不愛吃27F 11/23 09:06
→ AppleAlice: 喜歡麵就煮麵阿，我們家有一陣子超愛吃麵線，現在也是喜歡麵>飯，包含小籠包水餃之類麵點都愛28F 11/23 09:17
推 yihhua: 泡麵偏重口味，孩子當然會選擇它。盡量避免在孩子面前吃泡麵。30F 11/23 09:20
推 yalate: 換麵食、麵線、米粉、冬粉，或是飯灑芝麻、海苔試試32F 11/23 09:22
推 pomyopnion: 粥不用常吃啊幹嘛想辦法讓他多吃 飯麵澱粉類多換些花樣吧33F 11/23 09:42
推 piapiachou: 也不懂說戒牛奶的定義是什麼？長到大人到老都還是會喝牛奶啊35F 11/23 09:46
推 vennice: 不要給小孩吃泡麵啦、吃義大利麵，烏龍麵，米粉，咖哩麵，通心麵，拌麵，麵線，很多麵阿~我女兒很愛烏龍麵義大利麵+麵線
然後飯是澱粉，喜歡麵就煮麵阿，包子饅頭麵和麵包都是澱粉，可以改吃別的，不一定要吃飯阿，換口味或是外食，有時只是家裡煮的膩了，其他不同口味的就可以37F 11/23 09:50
→ vvindcat: 大人先不要在小孩面前吃泡麵...44F 11/23 09:57
推 suction: 如果吃麵的正餐吃得ok 牛奶可以一直喝啊不用戒45F 11/23 09:58
推 ling0617: 長大應該會越來越好，女兒五歲多，以前不吃的東西開始愛吃了46F 11/23 10:07
→ linyap: 不喜歡吃白飯就改吃麵/饅頭/地瓜/水餃...
我覺得吃飯不要有壓力 (BY剛喝完牛奶的我)48F 11/23 10:29
推 trueblend: 天然澱粉有很多種，米飯也有胚芽糙米多穀米可以選，麵條也有高纖多穀全麥的，單純的白米跟粥本來就不是好選擇除非妳有腎臟病50F 11/23 10:38
推 namie520: 我家也三歲  早晚都一杯牛奶  為什麼要戒？？53F 11/23 10:49
推 minksable: 不愛吃飯就吃別種主食吧。我自己超愛飯類且討厭麵，所以都以三菜一湯當正餐，小孩吃不好就以為小孩不重吃，結果慢慢才發現小孩其實愛吃麵食類，水餃、鍋貼、牛肉餡餅等等都吃很好。另外我媽也會做各種食物，有一次做珍珠丸子大受好評，我覺得丸子內有蛋白質、外有飯，營養也蠻均衡的很讚，怕糯米不消化可以改白飯（但較不香且易掉飯粒）。54F 11/23 10:59
推 Ewhen: 不一定要吃飯或粥，澱粉類都可以當主食，有時候不想吃就隨意~
泡麵要吃的話就盡量不要讓孩子看到吧~可以選擇比成分比較單純的麵食
牛奶可以不用戒，可以拿來當早餐或點心~61F 11/23 11:21
→ linyap: 要戒的是奶瓶 不是牛奶唷66F 11/23 11:28
→ idn388: 紅麵線 烏龍麵鈉含量都很高 連咖喱烏龍麵大人都會超標 小孩要酌量67F 11/23 11:39
推 ththth: 我也討厭吃粥，至於你女兒不喜歡吃白飯的話，可以嘗試其他澱粉：麵、炒麵、玉米、地瓜、芋頭，這些也是澱粉來源69F 11/23 12:22

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