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BabyMother
作者
vickygirl
(學習放空)
標題
[寶寶] 如何在20:00睡覺?
時間
Thu Nov 26 09:01:23 2020
大寶4y,小寶1y,
大寶幼兒園老師說小孩子最好能在20:00睡覺,
但我每天下班後趕
6:30吃飯
7:30孩子洗澡,刷牙
8:30睡前說故事等親子時間
最快也僅能在21:00趕兩小上床....
如果以雙薪家庭,無後援的情形為前提,
究竟20:00讓孩子們上床,要怎麼辦到呢?
請媽媽們分享一下成功經驗,謝謝
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.21.15 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VllvbN4 (BabyMother)
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※ 同主題文章:
[寶寶] 如何在20:00睡覺?
11-26 09:01
vickygirl.
Re: [寶寶] 如何在20:00睡覺?
11-26 13:15
nkcheng.
推
icevenus
: 太理想啦~沒親子時間小孩也不太會願意睡的
1F 11/26 09:05
推
rainbow624
: 20:00太逼人了吧...我兒最快21:30-22:00在床上等看
書睡覺 太早睡也睡不著 中班 他跟我說 太早睡覺
早上也很想睡 太晚睡覺 早上一樣想睡 那為什麼不
晚點睡呢 ? XD
2F 11/26 09:07
推
icevenus
: 9m的那個看一下下班時間好嗎……
而且到1y後活動力更大增,更別提4y的了……
9m的時候我兒子也是9點前一定進入夢鄉,現在快3y,
就算9點前躺平躺到我都快睡著了他都還在媽媽!媽媽
!
6F 11/26 09:13
推
anniekinki
: 我覺得以妳的時間為主,9:00其實是蠻正常的時間
11F 11/26 09:20
推
biggoodhead
: 現在9點睡很標準.我家5歲最快9點半.沒必要趕8點吧
12F 11/26 09:25
推
yuurei
: 我每天也是趕下班煮飯,8點睡覺真的很難
13F 11/26 09:28
推
godrabbit
: 女兒六歲,幼兒園一個半小時午睡對她來說太長了晚上
能十點睡著就要偷笑XDDD
14F 11/26 09:31
推
vennice
: 9點很棒了阿!
16F 11/26 09:33
→
Tochter
: 21:00很不錯了!維持目前的作息就好!
17F 11/26 09:36
推
justin521
: 9點很好了 多得是11點還不睡的
18F 11/26 09:37
推
quiet93
: 4歲九點睡已經很強XD
19F 11/26 09:37
推
Ewhen
: 我以前小時候也九點才睡(看完八點檔),八點有點
太逼人吧XD
20F 11/26 09:42
推
chanyu721
: 我們也是6點下班7點到家,9點能睡已經很趕了,別太
逼自己~
22F 11/26 09:42
→
fpiisgh
: 9點已經很標準了~向妳看齊 我女兒3y沒上學10點能睡
著就很感激了 9點睡已經是1.2歲的事了XD
24F 11/26 09:46
推
betty921
: 要8點睡,大概4點就要去接,5點多吃飯吧
26F 11/26 09:48
推
chenyunr
: 兒子一歲都是八點睡六點前起床累死我
27F 11/26 09:49
推
keita220
: 9點上床已經厲害了,通常10點才能乖乖睡覺
28F 11/26 09:49
→
betty921
: 我女兒寧願寫數學,講故事講好幾本都不睡覺T.T
明明只睡午覺到2點多.....
我女兒和兒子在幼稚園和公托的午覺都睡很好,晚上好
晚睡
29F 11/26 09:49
推
HIDEdoll
: 九點真的很棒了!!!越大體力越好,辛苦媽媽了
33F 11/26 10:02
推
bodybutter
: 九點睡很棒!我女兒上幼兒園都還要滾到十一點才會
倒
34F 11/26 10:06
推
dancelight
: 9:00很好了啦
36F 11/26 10:07
推
fraumann
: 媽媽上班還能在九點放倒孩子,已經超強了!畢竟睡
覺前跟小朋友有一段開心相處的時間,絕對比多睡半
個小時一個小時重要~
37F 11/26 10:13
推
Dural
: 我們家目前快滿歲,大概都1930睡覺。回家後大人不吃
飯,加熱副食品吃完洗澡,1930開始哄,最慢2000睡
著。哄睡時爸爸出去買飯,八點兩個人再一起吃晚餐。
之後爸媽打開電腦繼續加班QQ
40F 11/26 10:17
推
pomyopnion
: 從來沒做到過……
44F 11/26 10:19
推
hsun0302
: 台灣很難 除非妳五點半吃飯
45F 11/26 10:26
推
sinomin
: 難啊,我家作息跟你差不多,最多壓在21:30前睡著
46F 11/26 10:34
推
justlikeit31
: 我們家的都嗨到十點多睡 哈哈
47F 11/26 10:36
推
shuan23
: 4y能9點睡超厲害啊 我家快2y這陣子常守不住..
48F 11/26 10:37
推
linyap
: 我下班到保母家都7點多了 8點是天方夜譚吧
49F 11/26 10:51
推
kagaya
: 妳這作息是我的高標 常常拖到七點吃飯 十點睡覺的
50F 11/26 10:54
推
minitwinkle
: 九點能上床睡已經很好了!尤其有兩寶,每天晚上都
跟打仗一樣,跟只有一寶是差很多的
51F 11/26 10:55
推
linyap
: 我家的願意9點躺平那天就可以放鞭炮了
我家小孩很捨不得這段親子相處時光
53F 11/26 10:56
推
shihmengliao
: 我家上學前12點才睡@@
55F 11/26 10:57
推
potsai
: 9點能躺在床上睡著已經很好了,有陣子我懷孕無法帶
我2歲半女兒出門放風,她就算9點上床也要滾到10點
多才睡得著
56F 11/26 10:58
推
Anneys
: 9點前睡就很美好了
59F 11/26 11:03
推
vividwisi
: 在學校有睡午覺,晚上九點睡很標準,我們家是小孩一
整天都沒睡覺才會提早讓他們洗澡睡覺
60F 11/26 11:06
→
ryanwen
: 9點可以了啦,8點不太符合現代人生活習慣,下班回家
都要7點,還要吃飯洗澡陪玩,怎麼可能8點睡
62F 11/26 11:08
推
icevenus
: 小孩捨不得睡前親子時光+1,也非常能夠理解,畢竟
每天跟爸媽相處的時間真的很短QQ
64F 11/26 11:14
推
meanming
: 很難啦,我老公回家吃完飯都8點了,小孩沒等到他根
本不睡,只能盡量早而已
66F 11/26 11:18
→
wantenlin
: 每個家庭的作息不一樣,孩子的睡眠需求也不同,沒
必要這樣逼自己吧!
68F 11/26 11:20
推
alpha008
: 有試過8點上床 結果早上5點就開始頭槌叫我起床...
70F 11/26 11:21
→
norikko
: 年初我雙寶九個月的時候我超自豪晚上八點半只要把他
們丟床上,不出七分鐘就會睡著,滿心沉浸在我好會帶
孩子的喜悅中;一歲之後漸漸走鐘,現在一歲半,八點
十分熄燈到九點才能走出房門是常有的事,這八個月深
深體會到小孩子是會變的,養到天使寶是幸運不是自己
厲害XD 另外我覺得九點睡覺要是能一直維持到小學也
沒什麼不好,不用拚八點,你當媽媽要拚的東西還不夠
多嗎,別搞死自己。
71F 11/26 11:22
→
wantenlin
: 我們家吃完飯也是19:30,洗澡完陪玩、喝奶、親子共
讀完也都21:30-22:00,全家一起睡。
79F 11/26 11:23
推
canifly
: 9m跟4y能比嗎?我女兒一直都八點左右睡到2.5y,上
幼兒園後回到家一定最早也8:30才能上床了而且我是
比較早下班才能如此,一般五六點下班的我覺得9:00
很好了,真的不用勉強
女兒也是上幼兒園後即使回家很睏了也想爸媽多唸一
些故事多陪他一下,這很正常,我也想跟他多相處,九
點不算晚
81F 11/26 11:26
推
pierides47
: 我家3歲前可以 3歲後就不行了 體力越來越好啊
88F 11/26 11:37
推
gtoldbig
: 4Y 8點睡很難吧…之前有聽過的例子是因為8點就上床
,所以可以很早起床準備上學,都沒起床氣這樣,所以
可能就早點起床,就會累到8點睡
89F 11/26 11:41
推
minksable
: 9點真的很棒了 我家9點是所有事都超車完成才有可能
我想更早起應該能讓小孩更早睡,但我不想逼死自己XD
92F 11/26 11:41
→
synytc
: 我家都12點才睡........每天都要拿棍子
明明8點起床 學校也有體育課 他們還是要一直玩一直
玩
一個睡著了大的又來吵醒然後一路high不停
94F 11/26 11:46
推
cplv
: 九點睡就超棒的啊 我兒常常10點去躺11點才睡著.....
暈
98F 11/26 11:48
推
llttssya
: 9:00睡就很好了+1 我女兒小班如果沒午睡晚上才會在9
:00自動斷電 不然也是要說故事拍屁股到大概10:00前
才會睡著(早上8:00起床)
100F 11/26 11:59
推
cynthia920
: 你這樣很好了!
103F 11/26 12:01
推
loveron
: 其實我一直也很好奇,像我們家爸爸媽媽都是六點多下
班,接到孩子吃完晚餐回到家差不多都八點了,到底要
怎樣能讓我們洗澡刷牙完還有親子時間,但能在九點
睡覺......看到回文我就放心了XD
104F 11/26 12:10
推
iangkor
: 八點睡著還是八點關燈?而且又不是北歐,八點睡就是
六點醒來,爸媽先掛吧
108F 11/26 12:11
推
dowacat
: 我們四歲已經可以撐到十點了……狂打哈欠也要跟爸
爸媽媽摸黑聊天~
110F 11/26 12:19
推
taurus512
: 八點都還沒下班
112F 11/26 12:29
推
Qxer
: 6點下班,9 點睡很好了
113F 11/26 12:32
推
zxcdewqa
: 九點很好啦~我們就算八點上床也要唱歌講話到十點...
114F 11/26 12:33
推
icevenus
: 一到五基本上每天就30分鐘親子時間就不錯了QQ
115F 11/26 12:34
推
yunicew
: 9個月拿來跟體力技能點滿的幼兒比,我也是笑了
116F 11/26 12:39
→
somu
: 家裡雙胞胎1y1m男生,自5個月後都是每天8點前自行入
睡,通常睡到隔天早上6點起來。現在18:30到家吃晚餐
也是盡量20:00前讓他們睡
117F 11/26 12:45
推
rainbow624
: 9m還不會走路吧 跟4歲真的無法相提並論OK~因為我
兒也是晚睡咖(昏)
120F 11/26 12:45
推
azasibyl
: 我覺得很難,因為幼兒園午休時間將近兩小時。九點
熄燈躺平,能十點睡著我就要偷笑了。只有假日讓屁
孩午休時間縮短到半小時,才有機會在九點半前睡著.
..
122F 11/26 12:50
推
yihhua
: 九點很ok啦。我們家也是一個四歲一個兩歲,晚上九
點進入睡眠時間
126F 11/26 12:51
→
azasibyl
: 曾經有八點半躺平熄燈,我兒子還是滾到十點。然後
他哽咽的跟我說媽媽我睡不著,我就覺得我這麼早熄
燈幹嘛。不如多講兩本故事書。
嘗試過八點半跟九點半熄燈躺平,結果都是十點才睡
著。午休時間長短決定她們入睡的速度XD
如果課後還有安排一些才藝課,更難在八點入睡。
128F 11/26 12:53
推
iamkelsey
: 放寬一點8-9點是上床睡覺時間
134F 11/26 13:11
推
googy
: 回家先洗澡再吃飯呢?曾經看過一篇文章說洗完澡一陣
子才是好睡的時候,剛洗好就上床反而睡不著。
135F 11/26 13:11
推
Annis812
: 要看媽媽下班時間吧 你的情況9點睡很ok
137F 11/26 13:24
推
clmy
: 先問問幼兒園老師的小孩幾點睡覺
138F 11/26 13:27
推
mandylien
: 8點也太早了吧????太早睡更早起,是要幾點起床
?我也是雙薪家庭。我女兒也是8:30共讀,9點關燈,
大概9:30-9:50分睡著。女兒每天7點前自動起床。
139F 11/26 13:34
推
bluevillage
: 雙薪無後援能9點上床很厲害了
要8點睡大概4點下課就要接了,才有可能
142F 11/26 13:41
→
ap333
: 八點太逼人,這時間根本只有週末才看得到爸爸...
144F 11/26 13:50
推
smon6352410
: 我家9點肯乖乖躺下就謝天謝地了 xD,目前都能成功在
9點半前可以睡著
145F 11/26 13:53
推
areca
: 把需要收拾的工作都放掉等小孩睡著再做 應該還能再
縮短一些時間 說故事聊天也都關燈 無後援能這樣很
147F 11/26 14:10
推
camomie
: 妳可以跟老師說她這樣講妳壓力很大,老師立意良善,
但真的不是每個家庭都能做到
149F 11/26 14:11
→
areca
: 厲害了 能做多少是多少
151F 11/26 14:11
感謝大家經驗分享啊~看完實在覺得鬆了口氣呀:)
※ 編輯: vickygirl (114.45.21.15 臺灣), 11/26/2020 14:24:09
推
cashforever
: 9m跟4歲的體力…還有個快滿1歲的加入戰局
152F 11/26 14:22
→
anniekinki
: 我覺得如果兩寶在同一個房間睡覺也會影響睡覺時間,
我家大小寶之前都分開睡,通常都可以不用吼就乖乖睡
,現在大寶要求要跟小寶一起睡覺,噢,每天都要玩很
久才甘願睡,爸爸媽媽眼神死。
153F 11/26 14:29
推
elatin
: 自己全職帶時九點能帶進房就算早了
157F 11/26 14:32
→
njrmp
: 周遭沒有人 跟我(全職媽媽)一樣 雙寶9點就睡了 原
po很厲害呀~
158F 11/26 14:47
推
arthea
: 看推文 覺得好安慰XD 7點到家 7點半吃完晚餐
然後親子時間+睡前親子共讀 小孩堅持要睡前聊天
能10點睡我就感動到不行了...
160F 11/26 15:10
推
lazilch
: 我覺得九點也很ok,不要那麼有壓力
163F 11/26 15:25
推
applewow
: 雙薪兩小孩家庭+1 我們六點多吃飯 吃完飯配完一下
七點多洗澡!其實我們家動作都蠻快的!洗完之後還
有時間會看個書 八點關燈
164F 11/26 16:22
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