看板 BabyMother作者 sha2007up (夏天)標題 [寶寶] 日本的副食品調理包鈉含量那麼高安全嗎時間 Sat Jun 5 21:27:22 2021
覺得很疑惑
日本的寶寶粥調理包的鈉含量很多比台灣大部分寶寶粥調理包的高（日本的常常破百 台
灣幾乎都兩位數甚至50以下）
可是日本人還比較健康長壽
洗腎率也沒台灣高
而且日本應該也蠻注重食品安全的吧
讓我不禁疑惑其實鈉含量不重要嗎
還是鈉這樣的劑量其實對人體沒差?
謝謝解惑><
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推 bluefr00: 通常鈉含量大於熱量，我就不會買了。那是不健康的1F 06/05 21:32
推 crowcrow: 日本人不會到巷口也要騎機車啊，整體生活習慣和運動量有差3F 06/05 21:58
→ anmimo: 日本自煮的頻率跟台灣不一樣5F 06/05 22:01
推 sylvia25856: 洗腎跟吃鹹其實沒什麼關係 除非是直接乾整包鹽巴
台灣洗腎率高外部因素主要是因為濫用成藥6F 06/05 22:39
→ stella1023: 同意C大，台灣人走路機會真的算少
但日本東西很鹹不太給小孩8F 06/05 22:50
推 LauraRoslin: 日本人的確吃很鹹，他們對食品安全的定義跟台灣人不一樣。
覺得不安的話，粥飯都可以再搭配自己煮，但就是比較不方便就是了10F 06/05 22:50
推 AlFeng: 日本很甜很鹹啊XD 所以特別好吃 哈14F 06/05 23:07
推 CuteLittleE: 我是都直接給目前兒子一歲半還活著（我住日本），一歲前都吃市售的和光堂Q比貝親森永這幾家，一包吃不夠就給兩三包，口味也沒有變超多重啊，白飯沒配料炒蛋沒加鹽他也是能吃15F 06/05 23:11
推 YAMABUTA: 鈉含量高跟口味有沒有變重無關吧，重點是攸關孩子的健康。20F 06/06 00:51
推 q169: 長壽跟鈉多沒關係呀...日本重鹹又酒當水喝勒...22F 06/06 00:59
推 MosDonalds: 日本飲食又油又鹹 比台灣重口味許多
我覺得與運動量有關23F 06/06 03:43
推 mizzly: 我兒在日本看過小兒腎臟科，日本對於
鈉含量的限制比台灣寬鬆許多是事實
台灣的營養師會認真教你看鈉含量吃無鹽餐
日本的住院餐還會出鹽鮭海苔醬菜
我們住院還要靠爸爸每天煮無鹽飲食帶來
日本醫生只限制腎臟病童梅干跟洋芋片
只能說怕就按照台灣的方式無鹽飲食
我住日本幾乎餐餐自炊超累25F 06/06 08:18
推 chidori728: 日本的家庭飲食並不油喔..
他們的做菜習慣油煙量比台灣少很多33F 06/06 09:22
→ itsdj: 因為台灣的調味料出包過35F 06/06 10:15
推 nanaling: 日本飲食不油+1。 他們一道重口味的主菜， 其他配菜都清淡。 台式料理比較多油煙36F 06/06 10:48
推 wicca: 日本家庭料理不重鹹油且自炊比例高，老實說孩子正常吃後在台灣天天外食的話，吃進去不好的東西要多太多了38F 06/06 10:51
推 tingwei: 日本雖然長壽但是胃癌發生率很高喔41F 06/06 11:05
推 yuurei: 我用日本的調理包會減半再另外加白飯，把口味調淡一點43F 06/06 12:01
→ maymoon: 之前買這個是外出方便，在家還是都自己煮，偶爾為之應該還好吧45F 06/06 13:06
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