看板 BabyMother
作者
標題 [寶寶] 1y常態性不睡覺
時間 Sun Mar 27 00:56:58 2022
作者
標題 [寶寶] 1y常態性不睡覺
時間 Sun Mar 27 00:56:58 2022
寶寶從小就睡眠表現很差
從出月中到現在1y都睡的不好
雖然不用夜奶但每天晚上總是會醒來5678次
起來不哭鬧但會自言自語會玩
總是需要安撫半小時一小時才能入睡
前陣子每晚3-5點都是醒著的
本來想說撐過去大一點會比較好
現在13m了也沒比較好
隊友豬到不行
職業媽媽我一年多沒睡過一次好覺
上班像行屍走肉
真的快精神崩潰 每每都想帶著孩子一起去死
所有網路上能查到能做的幫助睡眠的儀式或方法也全部試過
全部沒用 夫妻之間關係變很差
雖然雙方媽媽願意偶爾幫忙帶過夜
但結果就是長輩也一整晚沒睡
我想著長輩一整晚沒睡
壓力變得更大更睡不著......
寶寶現在是睡床邊床
醒來就會爬到大床
若把床邊床欄杆裝起來，搭配安眠的藥物
是否能改善一下睡眠品質
真的好絕望......
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※ 文章代碼(AID): #1YFqNS0j (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1648313820.A.02D.html
推 : 白天作息如何呢？白天有睡很多嗎？如果半夜起來玩不理他呢？1F 03/27 00:59
→ : 白天作息如何呢?
推一樓，我兒半夜醒我不管他會自己睡回去3F 03/27 00:59
推一樓，我兒半夜醒我不管他會自己睡回去3F 03/27 00:59
推 : 如果不會吵 讓他醒著自己睡覺也不能嗎？5F 03/27 01:20
→ : 有嘗試就醫檢查過嗎？6F 03/27 01:23
推 : 條件允許的話建議分房，寶寶感覺已經習慣半夜醒來要哄才能睡。我女兒嬰兒時期也睡不好，大概10個月開始都讓她自己睡，減少彼此之間的干擾反而睡得比較好。我們當時家裡也沒有多餘房間，為此我跟老公睡了半年多的客廳地板讓小孩睡臥室.. 不過這樣大人小孩都睡得比較好。
另外我也曾經因為小孩不好好睡覺壓力大到自己晚上也都睡不著，即使小孩睡著了還是一直覺得他會不會突然又醒來哭，或是自己快睡著之際幻聽到小孩的哭聲自己一個晚上被嚇醒5678次，後來做瑜珈放鬆有一點點幫助7F 03/27 01:28
另外我也曾經因為小孩不好好睡覺壓力大到自己晚上也都睡不著，即使小孩睡著了還是一直覺得他會不會突然又醒來哭，或是自己快睡著之際幻聽到小孩的哭聲自己一個晚上被嚇醒5678次，後來做瑜珈放鬆有一點點幫助7F 03/27 01:28
推 : 沒附白天作息+117F 03/27 02:50
推 : 請老公自己顧過夜呢？爸爸通常都會睡死，小孩沒戲唱就會睡了，另外覺得媽媽給自己壓力太大了，適時放手至少讓自己睡飽，整個家都很需要一個健康快樂的媽媽的～
也有可能白天睡太多，越大體力就越好所以睡不了這麼久，可以跟白天的照顧者溝通看看，如果不行也可以試試看晚點上床18F 03/27 04:07
也有可能白天睡太多，越大體力就越好所以睡不了這麼久，可以跟白天的照顧者溝通看看，如果不行也可以試試看晚點上床18F 03/27 04:07
推 : 讓爸爸陪睡，妳睡另一間或客廳
對豬隊友容忍就是對自己殘忍25F 03/27 06:25
對豬隊友容忍就是對自己殘忍25F 03/27 06:25
噓 : 紅明顯，去看醫生，我有聽過案例是有類似鼻息肉之類的問題然後去做了手術，之後就睡的好好的。總之你這情況看起來不太正常，給醫生檢查一下。27F 03/27 06:32
推 : 是送托嬰還是保母？
看您之前文章是長輩帶，建議送去托嬰吧。媽媽妳要先活下來，孩子才能一起長大啊~30F 03/27 07:04
看您之前文章是長輩帶，建議送去托嬰吧。媽媽妳要先活下來，孩子才能一起長大啊~30F 03/27 07:04
→ : 作息建議打出來，說不定可以調整一下33F 03/27 07:25
推 : 長輩帶是不是白天都給他睡到飽又沒放電？34F 03/27 07:42
推 : 白天請顧的人不要讓小孩睡太多，1~2.5階齡真的會崩潰35F 03/27 07:54
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/P0zzMDvh.jpg)
推 : 我女兒也是這樣 還會故意吵醒爸媽陪她 什麼方法都沒用 包括各種輪班方式 夫妻兩人超崩潰一身病 後來上幼幼班 可能體力消耗很大 刺激也多 晚上才睡穩 寶寶如果不吵鬧的話 建議就放他玩 我當時睡前是吞四顆合理他命 可以睡比較穩 現在是改兩顆鈣粉 效果也不錯38F 03/27 08:11
推 : 白天可能睡太多43F 03/27 08:16
推 : 我女兒一歲也這樣，結論就是午覺不能睡超過兩點、不能睡超過兩小時，然後一定要去放電。一歲後體力大增，只在家裡是不行的44F 03/27 08:43
推 : 兩歲了還是不睡的在這～不用什麼去死，看開自己沒生到天使～47F 03/27 08:55
推 : 半夜醒來不開大燈。白天可能放電不夠睡太多。考慮換人帶嗎？49F 03/27 08:57
→ : 我半夜起來四五次兩年沒間斷過，早就習慣了耶51F 03/27 08:57
推 : 我兒也是這樣耶，半夜說要去客廳玩52F 03/27 09:01
噓 : 長輩白天都讓小孩睡好睡滿吧！53F 03/27 09:06
→ : 我女兒也是出生到現在一歲半還睡不好，半夜崩潰哭鬧型，很難安撫，或者半夜一醒就三H，白天很少小睡，有發現可能白天長輩帶放電太少，都待在家原故，目前媽媽育嬰開始再幫她調整，多帶她外出放電有好一些54F 03/27 09:13
→ : 我女兒一歲之後每天出門兩次放電（公園親子館）只睡午覺不超過兩小時 不能再用嫩嬰的顧法了58F 03/27 09:20
推 : 要付一下白天作息，雖然有的寶寶睡眠真的少
但確定一下白天睡多少，我女兒1歲我就盡量讓她只睡下午的午休而已，晚上才會好睡60F 03/27 09:34
但確定一下白天睡多少，我女兒1歲我就盡量讓她只睡下午的午休而已，晚上才會好睡60F 03/27 09:34
推 : 白天誰帶呢？確認一下白天是不是睡太多63F 03/27 09:47
→ : 一歲以上都大概建議白天睡2小時左右，最多不要睡超過3小時64F 03/27 09:48
推 : 白天是不是睡太多呢？66F 03/27 09:54
推 : 看起來像放電不夠，檢視一下白天作息。67F 03/27 09:58
推 : 我小孩跟你差不多，等到會走會跑，情況會稍微改善一點，已經很滿足了68F 03/27 10:34
推 : 真的需要看一下完整作息，或是有沒有讓他適時的放電70F 03/27 10:37
推 : 白天真的要狂放電，我兒13M碰到下雨爬走比較少的日子半夜就會醒QQ71F 03/27 11:27
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/xuJLvB9.jpg)
推 : 白天沒放的電會變成半夜放+1，一歲以後就只睡2小時午覺，剛會走就在社區隨便走走半小時晚上就好睡非常多（在家環境太熟悉沒什麼刺激，不會累），現在1y4m已經要在外面玩1.5-2hrs，不能小看小孩的體力XD74F 03/27 11:42
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