看板 BabyMother作者 skitshady ( )標題 [寶寶] 1Y6M 嚴重挑食＆胃口很小時間 Sun Jan 16 14:14:03 2022
各位爸媽好，女兒目前一歲六個月，約10.5公斤/81公分，吃飯這件事情一直很困擾我們，
小時候好像還好，媽媽做的東西基本上都會吃吃看，也蠻愛吃副食品，
後來七個月左右送托嬰，根據老師的說法，在學校吃飯都很乖不挑食，而且胃口很好，
老師也傳過許多影片給我們看她在學校吃飯的狀況，但只要放假或下課到家吃晚餐，
就好像就變了一個人，非常挑食，青菜絕對不吃、只吃自己認識且喜歡的食物
（例如南瓜、白飯、地瓜、蛋），其他沒看過或不認識的就撇頭不願嘗試，
放到嘴邊會用手推走，平常大家說寶寶喜歡的食材或點心例如鬆餅和雞翅等也都不太吃，
另一個症頭是很愛喝湯，只要看到湯就會拋棄手邊的食物強力要求要喝湯，
我們一直覺得她食量真的很小，小到很怕她長不大，但東西收起來她好像多數時間也真的
看起來都不太餓...
若以假日舉例，整天的活動和行程大概如下：
1. 8:00左右起床，喝160~180 CC奶，吃少量土司或饅頭等簡單食物。
2. 中午前外出散步或去公園玩大約1.5小時。
3. 12:30左右午餐，食量通常都很小，狀況好的話吃飽會再給水果。
4. 13:30~15:30左右午睡。
5. 15:30左右吃點心，通常是水果或麵包搭配一點餅乾，或160 CC奶搭配餅乾二擇一。
6. 下午外出散步或去公園或至大賣場走路放電
7. 18:30左右吃晚餐，食量通常也不會多好，狀況好的話吃飽會再給水果。
8. 20:30前洗完澡，21:00前睡覺奶320CC 然後睡覺。
我們認為他的活動量是夠的，應該不至於不餓，想請問大家：
一· 是否有小孩天生就是胃口這麼小...
二· 另外要如何改善挑食或不願意嘗試新食物的問題呢？
三. 目前在學校已戒中午奶，下午四點學校會吃點心（粥或吐司饅頭），
會因為吃這類食物，導致飽足感高晚餐吃不下嗎？
謝謝大家
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推 f32c09s80: 點心 吃多晚餐就吃不下很正常 1y6m可以戒奶了
中間會再吃零食嗎？ 會喊餓嗎？
青菜類 我兒子在學校都會吃 回家都不吃 挑食都在家一開始我就跟他耗 不吃其他都不給 大人要很堅持2F 01/16 14:32
推 s111555: 這食量還好吧，奶喝很多耶… 我兩個女兒都吃的比這個少，我也沒很擔心 哈哈，有長大就好6F 01/16 15:00
推 WI82: 請老師裝一點學校的飯菜回家看看她的反應？？
感覺奶喝超多耶8F 01/16 15:06
推 tita123: 跟大人同桌吃飯 同樣菜色清淡調味有試過了嗎10F 01/16 15:39
→ tiiyuway: 托嬰上課吃得好，只有假日挑喜歡吃的食物我ok耶！11F 01/16 15:57
→ q169: 這體重身高很標準50%呀，平常日白天會吃，回家少吃。假日看起來是喝奶喝到飽，所以還沒偏瘦問題
而且說真的扣除掉正餐沒吃很多，也沒具體形容是多少量？ 但其他水果點心麵包跟喝奶早就吃喝飽了
也不是什麼都不吃，只有狂喝奶而已13F 01/16 16:05
推 yichia39: 女兒2.2y平常沒有點心水果 奶比你們少 正餐也吃得非常少喔 一餐都吃不完半碗飯 也從不喊餓的 可能真的天生胃口小 雖然才11kg 但身高已經91了 就隨她去吧你們身高體重感覺很標準啊 不用太擔心19F 01/16 16:54
推 bincar: 有確認學校菜單營養均衡就好了吧～小孩跟大人一樣，在外越認真回家就想放鬆，身高體重看起來也很ok，稍微有彈性點也可以吧～
女兒是在學校通通吃光，回家就只吃喜歡的，所以我們就準備菜味淡的高麗菜花椰菜，不會硬逼她吃，如果當天學校點心澱粉比較多，晚餐就減少飯量，盡量多吃一點蛋白質，是說女兒也愛吃豆子勝過肉，就每天都準備豆子跟少量肉，不喜歡的東西只有幾口也比較容易說服他們吃掉
比較需要調整的可能是奶不要喝那麼多吧？早餐少喝點、吃顆蛋，剩下再給澱粉，如果食量就是小，就注意營養比例囉～23F 01/16 17:47
推 Necuta: 1y以後早晚奶400c.c就可以了 她喝超多奶欸36F 01/16 18:57
推 ninien: 奶太多了啦，不餓咩37F 01/16 19:48
推 minima: 喜歡湯可以燉 嫩雞肉在裡面
蘿蔔 馬鈴薯 多少都會吃下去38F 01/16 19:53
推 AngelaFaye: 一歲半不用下午奶，正餐要吃的多下午點心不要給太多，我女兒一歲半後也有一段時間不吃不認識的東西，其他就放寬心偶爾給點外食變換口味，想想小孩的胃也就這麼大40F 01/16 20:56
→ skitshady: 謝謝大家的建議，我們會再調整看看。44F 01/16 21:12
推 bueaty: 我女兒也是1Y6M, 幾乎不喝奶，一天吃四餐的飯/粥
就算喝奶，一天奶量不超過200cc
有時候一天吃一杯米，不喝任何奶奶45F 01/16 23:14
推 chuangs: 奶真的喝很多，我小孩兩歲了，喝奶從沒超過230，320很厲害耶48F 01/16 23:58
推 nanaling: 奶喝這麼多叫食量小？
320好扯喔
我家的到2歲還在喝120 一天2次…最高紀錄一天只吃5顆藍莓也不會餓50F 01/17 01:26
推 houri: 正餐的部分只說吃少但也沒說實際吃多少，描述具體一點或有照片參考比較準，不然搞不好妳說的少量其實以一般的標準都很多。
比如早餐說少量吐司是多少？大人拇指大小？半片？還是其實有一整片？54F 01/17 02:40
推 tiya0525: 看不出來食量具體多少，會想是不是「媽媽覺得吃得少」
描述一下比較好說59F 01/17 05:53
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