看板 BabyMother作者 j0923 (tw8805)標題 [生產] 生完漏尿的問題是不是很常見時間 Thu Dec 22 15:27:44 2022
身邊好多媽咪都有這個困擾，每個人狀況都不一樣
有的懷孕漏、生完好；有的生完還是一直漏，幾年都是…
最近有感天氣更冷(上周超冷寒流…)
我目前狀況是打噴嚏就會漏，症狀有越來越嚴重
想問有沒有人也是看醫生了也花時間做凱格爾或深蹲了，效果還是很不明顯?
我有持續做深蹲跟凱格爾，但沒什麼好轉的感覺…
後來甚至問朋友是不是要這樣漏下去…難不成要去做手術QQ
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推 heymu: 持續做凱格爾運動會改善1F 12/22 15:32
→ ruthli36: 6月在問孕期保健品，上禮拜在問配方奶說寶寶不到6個月，這時間線蠻特別的欸3F 12/22 15:52
推 cmf210: 我也是一直做凱格爾但效果很有限><7F 12/22 16:36
推 chienstage: 可以跳繩，雖然一開始漏的很誇張，但持續會看到明顯改善8F 12/22 16:44
跳繩我是還沒試過，會再找時間試試看，謝謝
推 crazylira: 我本來只有開合跳會漏 後來跳繩後漏到嚇到 所以持續跳會改善是嗎？10F 12/22 16:50
推 e1240948147: 不至於要做手術吧，有到很嚴重？覺得運動很慢就去花錢做醫美，g動椅效果不錯12F 12/22 17:06
推 candra: 別憋尿，有尿意就上廁所，比較不會漏
時間久了就好了，妳生完多久？14F 12/22 17:23
生完兩個月左右，現在是外出盡量少喝水，感覺這也是一個辦法，謝謝
→ mia1990: 要先確認凱格爾運動是否有用對力氣才有效16F 12/22 17:26
推 whoisanky: G動椅是醫療器材 真的有需要可以諮詢看看17F 12/22 17:33
推 ru88atgs: 生完超過六個月未恢復都建議就醫18F 12/22 17:38
好的謝謝 我會再觀察看看
推 babka1126: 漏下去感覺往後都要為這個苦惱耶，還是趕緊處理一下比較好19F 12/22 17:44
※ 編輯: j0923 (180.217.46.251 臺灣), 12/22/2022 18:18:52
推 milk0611: 建議妳再去給醫師評估看看可以做哪些事情改善，我的狀況算輕微但一樣運動沒什麼起色，最後是給醫師建議做
emsella才好的，是幫助提升骨盆底肌的肌力，這樣才不會用力的時候夾不緊22F 12/22 18:22
推 okok1876: 我是生之前就有此困擾，雷射改善超多，分泌物也幾乎沒了26F 12/22 18:27
推 zip045: 我一直有做凱格爾/深蹲持續一年，是真的有限好比我在跳躍時就會漏，覺得可以往雷射方向去找可能效果好一點29F 12/22 19:18
推 y258222: 我的醫生不建議深蹲欸，骨盆底肌在弱的時候做深蹲漏尿會更嚴重31F 12/22 20:30
推 dracula83183: 不要信偏方，直接找醫生評估，免得延誤。
每人狀況都不一樣，別人有效對你可能是有害。33F 12/22 20:34
推 tinacha: 我剛生完時漏很嚴重，一定要墊來復易那種，後來是請教練重訓改善的，凱格爾對我也沒什麼用35F 12/22 20:51
推 vennice: 我產後三年有自然好37F 12/22 21:06
→ greensdream: 是...我漏了快三年了，從第一胎到現在，上禮拜因為椎間盤突出問題開始上自費復健課，才知道長期姿勢不對影響到核心肌群，所以連帶有漏尿問題，看過泌尿科婦產科都說是肌肉無力的關係，所以才轉去復健科看。38F 12/22 21:45
→ yuurei: 我騎腳踏車有改善，凱格爾對我無效42F 12/22 22:15
推 message4919: 我生產時間太久也是漏尿嚴重，泌尿科醫生直接跟我說我的情況雷射是浪費錢，要我轉大醫院手術治療，但因為手術後三個月不能抱小孩所以想等小孩滿一歲再手術，醫生有說別有尿意就上，適時的忍一下，這樣尿道才不會更鬆弛43F 12/22 23:56
推 papatoo: 健保磁波椅，本來漏尿滿嚴重的
六次之後改善很多49F 12/23 01:14
推 greensdream: 請教一下p大是掛什麼科呢？我常常漏尿很痛苦，一直找不到對的科看，被轉來轉去轉到很煩，現在復健科上自費課程才兩堂成效還沒出來，衛生棉都吸尿比吸經血多很囧。51F 12/23 01:26
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