看板 BabyMother作者 mengchen0618 (C's MAMA)標題 [寶寶] 請益減少奶量的方法時間 Sat Sep 24 13:33:50 2022
這是我的第二胎
在醫院時因為疫情無法親餵
因此我很認命拿針筒擠奶送到嬰兒室
（第一胎我什麼都沒做結果出院就石頭奶）
到了月中持續當個乳牛媽媽
四小時起床擠奶到了產後第六天
單次擠奶的量可以超過200ml
果斷和月中停了發奶茶不然我的頭皮也要發麻了
每天也是補充卵磷脂深怕塞奶
就在月中第二週
我的右奶突然擠不太出來
然而會痛而且還有硬塊警覺事情不妙
仔細檢查一下發現在乳頭下方有小白點
趕快請泌乳師幫我解除危機
陸續為了要回工作崗位的關係
有慢慢拉長擠奶的時間4-4.5-5-5.5-6小時
也發現我的奶量單次也要突破400ml了
此時又出現危機二
在月中第三週又出現深層小白點
暫時只能與它們和平相處
回家時從月中帶了82包冷凍奶
也馬上遭遇人間地獄
我發燒了！乳腺炎無情找上門
寶寶的狀況每天睡前親餵一次
因為未來送托和上班的關係
因此我們以瓶餵為主、親餵為輔
目前想要減少奶量來避免塞奶的狀況
第一胎是靠喝人參茶退奶成功的（一個禮拜）
（生麥芽對我無效 ）
想請教前輩媽媽們是否有相同經驗可分享
用什麼方式可以減少奶量但不至於完全退奶
實在擔心人蔘茶下去奶量崩山二寶會崩潰
因為配方奶他會給我假喝絲毫不減少！
謝謝大家！
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推 ppp77: 吃韭菜～1F 09/24 13:42
推 neak: 你要做的逐漸拉長擠奶的間隔，從四小時一次，變成8小時一次就可以上班不用擠。作法是每三天間隔增加15分鐘，譬如現在每四小時一次，接下來三天就嚴格定鬧鐘4:15一次，慢慢拉長，2F 09/24 13:50
我現在已經6小時擠一次奶～單次400左右...
→ neak: 至少到6小時一次
一天的總奶量大概間隔增加一個小時會掉100上下5F 09/24 13:50
我在想還是單次擠奶時間不要太長？
※ 編輯: mengchen0618 (111.248.182.250 臺灣), 09/24/2022 13:57:15
※ 編輯: mengchen0618 (111.248.182.250 臺灣), 09/24/2022 13:58:04
推 imanswer: 上班有壓力或是經期就會減少，我不會刻意退奶8F 09/24 14:19
推 okajp: 對的，減少單次擠奶時間，擠到夠的量就停，除非還很漲奶。同樣160ml(雙邊加起來)，第一胎要搞30-40分鐘，第二胎15分鐘收工9F 09/24 14:59
推 swoodstock: 看到配方奶假喝 我笑了XDDD
減少擠奶時間 沒有硬就好12F 09/24 15:12
推 y920490: 擠出來的量減少，試圖先減到300然後慢慢減少到你要的量，擠奶的量不要排空只要軟奶狀態就可換14F 09/24 15:56
推 winnieshiu: 出月中前一週刻意延長擠奶時間且不排空，回家無後援帶小孩，睡眠不足奶量大降，才第二週已變成一天擠一次，希望無痛退奶成功16F 09/24 16:51
推 TTNT: 喝人參茶半天，觀察1.2天量減多少再半天再看1.2天，水不能少喝一定要3.4L才不會塞，有親餵如果量減不夠會再發20F 09/24 18:21
推 fancyhan: 去找中醫或是中藥房，跟他說要減奶量但不要退奶22F 09/24 19:17
推 alumina: 擠完奶後，稍微冰敷一下..23F 09/24 19:22
推 daiting: 好驚人的奶量 辛苦了25F 09/24 19:32
推 sunnie5566: 拉長擠奶間隔時間並且擠到需要的量就好，不用榨乾自己，擠到足夠的量並且奶不會脹痛就好，久了就會平衡了！27F 09/24 19:58
→ mengchen0618: 本來想說讓孩兒熟悉親餵，結果奶量多他喝不多，我右奶上胸整個一大片硬塊，欲哭無淚啊我！29F 09/24 20:45
推 koharuseto: 跟原po一樣想減奶量（奶量沒原po多），寶寶喝不多，親餵後又一直漲..胸部硬掉真的很抖，我目前一天還有用擠乳器排掉一些（不要擠到完全軟）給大寶喝，也希望趕快達到供需平衡31F 09/24 21:50
→ sunnie5566: 在還沒到下一輪的擠奶時間前，如果胸部有硬塊脹痛，就先擠掉一些（應該手擠就可以），擠到沒有硬塊就好。35F 09/24 22:03
推 cccandice: 試看看停掉卵磷脂，這東西其實不一定適合每個人，有的人吃了反而塞奶，我當時也是吃的勤塞的兇（第一胎的時候）。祝福妳接下來能順利，加油。37F 09/24 22:50
推 cityfish: 卵磷脂吃的勤塞的兇+1(抖)我三個月還沒平衡，後來有買炒麥芽回來煮水喝才降奶量的，減量只能一次不要擠到前次的量，每次減50試試看，不脹痛就好，注意水喝夠不要吃到糕餅或太油的食物，會慢慢變好的41F 09/25 14:30
→ mengchen0618: 今天靠親餵/手擠奶幹掉大硬塊了！沒想到卵磷脂的作用有的人不太一樣，我再觀察一下自己的狀況～另外，我喝兩杯人參茶奶量就有減少大概50。45F 09/25 14:41
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