看板 BabyMother作者 fxabo (好喝)標題 如何確定自己就是沒奶？時間 Tue Nov 22 18:32:30 2022
看到前面討論母奶量的文，想說目前為止好像真的沒看過比我更少的QQ
今天是產後第42天，當初助產師幫我做乳房按摩的時候有說過狀況不錯，原本想說可以期
待一下。沒想到現在產後已經超過一個月了，不管怎麼擠，雙邊合計永遠只有30～40cc
（約擠15分鐘，使用貝親手動擠乳器）
選擇擠出來瓶餵是因為寶寶通常只吸前面幾口就開始扭頭爆哭，猜是因為流速太慢或太少
而不願意吸，有時還會氣到扯我奶頭，痛到實在無法繼續跟他磨合。
目前擠奶頻率是一天3～4次，偶爾會有細細的奶柱，但持續不久，幾乎是用滴的。寶寶沒
有暴走的時候，也會在配方奶前讓他吸一下（不過5分鐘就是極限了）
目前人在日本，總覺得台日在產後衛教觀念上有蠻多差異，請教過很多位助產師，他們都
覺得母奶就是自然會出來的東西，量少是因為親餵（擠奶）次數不夠，只要改善這點就能
衝上去。想請問大家，擠奶頻率太低就是我奶量衝不上來的原因嗎（或擠不乾淨？）
我也很想增加頻率，但睡眠不足的疲憊加上寶寶醒了就是要人抱，能夠解放雙手的時間真
的很少。湯湯水水我也都有喝，如果維持目前的方式，奶量是不是就這樣了？
也懷疑過自己或許就是天生量少的體質，想說每天為了這30cc來回折騰，看起來也沒有增
加的趨勢，是不是乾脆退奶會比較好？
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推 mays2: 我也是，甚至吃中藥都衝不上去，直接自然退奶，省下時間好好抱小孩。1F 11/22 18:38
推 quiet93: 不擠也沒特別退奶都不會很不舒服，就是沒有奶XD3F 11/22 18:38
→ pc2934: 電腦的話，在文章列表按T 可以修改標題喔
中藥可以衝4F 11/22 18:44
推 windsa: 擠量跟妳一樣，親餵時寶寶邊吸邊哀哀叫6F 11/22 18:44
推 greensdream: 真的覺得就體質問題，第一胎怎麼補怎麼按摩怎麼催奶就是沒奶，一天到後面連30都沒有。第二胎出院就能全親餵了，但是只有右邊給寶寶供需平衡，左邊幾乎沒奶，我只能說真的就體質跟荷爾蒙的問題，我自己也覺得蠻奇怪的。7F 11/22 18:45
推 kalyu: 我也是 當初明明有脹奶、但怎麼用雙手擠就是只有15-30ml，請月中配合的泌乳師幫忙疏通後也一樣，後來就果斷放棄轉配方了12F 11/22 18:51
推 bymystyle: 我第一個月手擠奶，擠40分鐘最多只有100，開始用貝瑞克8之後，15分鐘可以擠200
後來我用優合，他前面幾分鐘有引乳功能，也覺得擠完有軟奶
我也是屬於容易退奶體質，吃到一點點涼性的食物（韭菜白蘿蔔）就馬上變少15F 11/22 18:54
※ 編輯: fxabo (106.154.163.151 日本), 11/22/2022 19:15:34
推 xooxxoox: 我最高紀錄一天兩邊加起來‘’逼近‘’30ml ，也是超級
少的21F 11/22 19:15
→ redmj110: 2-4小時親餵或擠奶
他如果習慣瓶餵.親餵會生氣很正常24F 11/22 19:27
推 helen6351115: 一天擠奶3-4次算少的，想增加奶量就是要頻繁擠，如果真的太忙太累也不必強求26F 11/22 19:35
→ redmj110: 要衝奶量至少3小時親味或擠奶吧.......
如果沒有努力去衝過奶量.刺激的少分泌的少很正常28F 11/22 19:36
推 cityfish: 擠3-4次時間拉長當然會退奶啊滿月前3小時親餵或擠奶一次30F 11/22 19:42
推 shock31: 睡眠不足跟太累真的也沒辦法產乳31F 11/22 19:43
→ cityfish: 母奶每個人都有,但第一個月真的要很努力量才會慢慢增加要解放雙手就是放哺乳枕或是躺餵,我月子追了好幾部劇32F 11/22 19:43
推 fafaone: 我衝奶量的方法是先親餵完再擠奶，擠到完全擠不出來，三個小時一次，真的很累沒睡覺的時間34F 11/22 19:43
推 TTNT: 一天擠3.4次衝不起來,要衝就要4小時內擠奶或全親餵36F 11/22 19:47
→ borneol: 用電動的，手動的也太累了37F 11/22 19:47
→ TTNT: 小孩拔/扯奶頭的動作會讓奶量變多雖然媽媽不舒服 不要罵他用電動就要先吸到滴不出來再用手擠到滴不出來才會徹底38F 11/22 19:48
→ borneol: 躺著餵一天掛奶10小時量就會出來了…40F 11/22 19:49
→ TTNT: 超過4小時才擠奶會漸漸退奶因為身體以為不需要41F 11/22 19:50
→ WeiToria: 一天4次太少，要衝奶量一天起碼6次42F 11/22 19:50
→ TTNT: 推樓上躺餵掛奶發奶最快 小孩哭就換邊43F 11/22 19:50
推 kisa0171: 你不孤單 我4小時最多就是30-40 聽人家說要更常擠
但2小時擠的話就是15-20根本沒變多44F 11/22 19:52
推 piedazin: 2個月前全瓶餵 用電動衝到180 後來才親餵46F 11/22 19:53
推 kisa0171: 前面有這麼多人分享兩邊奶量有差別是否就能證明 有人就是沒奶？
同個人吃的東西,擠的頻率都一樣 兩邊都能差這麼多了
更何況是不同人..47F 11/22 19:55
推 tin0319: 寶寶還沒兩個月，一天三四次好像真的蠻少耶。親餵的話，還沒滿月前1-2小時吃一次奶蠻正常的，我的寶寶三個月前好像都2-3小時喝一次奶。我曾經寶寶住院不在身邊，我就維持親餵寶寶喝奶的頻率，2-3小時擠奶一次，但是真的很累，還是看媽媽覺得怎樣的哺乳方式比較適合自己吧
真的要靠提高擠奶頻率衝奶量的話，也是需要一段時間的。寶寶當時住院一週，我怕他回來時奶量掉了，甚至偶爾1.5-2小時擠奶一次，夜間一樣，因為晚上泌乳素最旺盛。一週後他出院回家，我因為供過於求一直在漲奶51F 11/22 20:06
推 chiwen1987: 一天要擠很多次，半夜會比較有高峰奶柱，但真的很累，後來也決定放過自己，我覺得配方也沒什麼不好，不要被母奶綁架，媽媽要先找個好自己，才能更好的照顧小孩照顧60F 11/22 20:22
推 chocopoodle: 沒奶+1 一天擠個6次累積10cc
後來直接放棄 海闊天空64F 11/22 20:29
推 loveywc: 我當初產後每四小時擠一次，Sunny老師的方式都用了，發奶的能吃的都吃了，兩邊加起來只有30～～轉換心境給配方奶，母奶變成安撫時的親餵，心情輕鬆也可以養足精神陪寶寶
而且我每兩個小時擠一次的話幾乎只有5-10cc，體質～～66F 11/22 20:30
推 elanwhited: 每個人體質不同，不過擠奶頻率真的有點少，我第一胎滿月也是30-50而已，而且我是3～4小時就擠，後來我果斷放棄擠奶，全親餵掛奶，不用奶瓶，後面量就起來了，第二胎順暢許多，單次擠能130up，如果真的想餵還是要靠親餵刺激最有效71F 11/22 20:32
推 hwanting: 同在日本也應該算是少奶體質(產後前兩週單次擠奶20-30ml),後來靠著貝親雙邊電動擠奶器+額外購入行動電池+免手持擠奶內衣，從此解放雙手，可以邊擠奶邊瓶餵或做其他家事，擠奶頻率調整到一天6次，一次30分鐘，偶爾搭配power pumping，現在產後三個月奶量算是有上來(一天800ml)，最近降低擠奶頻率到一天4次奶量也沒掉，供參考76F 11/22 20:34
推 cityfish: 有發現推文中覺得奶量少的都是擠出來覺得少嗎?擠出來看只會越擠越沒信心,擠出來不代表實際奶量,除非馬上要回職82F 11/22 20:42
→ Arashi0731: 要是真的有沒奶體質，你的基因根本沒機會流傳下來，奶量不夠只是刺激不夠而已，我太太當時第一胎，每三小時擠半小時到一小時，撐過一個月奶量才上軌道。84F 11/22 20:43
→ cityfish: 場或是媽媽排斥親餵,不然就躺餵掛奶就好不要被數字綁架87F 11/22 20:43
推 magicmirror: 如果真的不親餵，也要模擬一下親餵情況啊，第一個月寶寶都是2個小時就喝一次，所以至少2-3小時就擠一次，連續至少一個禮拜，奶量真的沒人來再說88F 11/22 20:49
推 browngirl: 我只有15一天，請了國際泌乳師還是沒什麼用91F 11/22 20:50
推 greensdream: 第一胎小孩不會吸奶所以用電動擠乳器，確實出來真的少。第二胎寶寶非常會吸，但是左邊含乳一下就大哭，右邊就吸的很好。後來用擠乳器右邊幾乎都是奶柱，左邊不過怎麼按摩怎麼擠就是滴一點點奶而已，少到奶瓶底都填不滿，從此左邊都當奶嘴安撫二寶用，當作右邊長時間補餵到痛需要休息的替代。92F 11/22 21:03
→ chichi77: 一天擠奶3-4次是我退奶的頻率耶…99F 11/22 21:11
→ homegoing: 生產前也期待自己能餵母乳 結果我也是沒奶人 定時擠親餵都少少的 然後沒擠也沒漲奶確定自己沒奶XD101F 11/22 21:31
推 vovyoy: 衝奶量的黃金期好像是在第一個月，第一個月沒爆肝
擠奶親餵的話後
面追奶會比較難。我剛開始收集一整天只有快60，親
餵寶寶也是吸到
生氣而且我也很痛，但堅持一直抱他來吸，至少兩邊
都嘗試五分鐘以
上再給奶瓶，喝飽拍完嗝若有睡覺我就去電動擠奶。
最少四小時就要
擠一次半夜泌乳激素高更要起來擠或親餵。奶量慢慢
拉上來，乳頭也
越來越適應被吸，第三個月寶寶就不排斥親餵了，第
四個月甚至有幾
天全母乳。真的想供給母乳的話擠奶頻率或親餵頻率
要拉高，親餵效
果最好，但真的很累因為同時要顧寶寶。如果覺得太
累受不了不用太
逼自己。對了寶寶拉扯乳頭是在刺激泌乳喔104F 11/22 21:42
推 champagne: 我看您也不用退奶 不擠不喂自然就沒了121F 11/22 21:47
→ bluecat5566: 我當初也是這樣 甚至連漲奶的感覺都沒有
所以也不需要退奶自然就沒了122F 11/22 21:48
推 sawolf: 親餵掛奶，小孩就能自己供需平衡
初期一定要親餵不要搞死自己 ， 以後想改半瓶餵再改 ，去看 fb母奶娃娃考考妳
你不一直親餵，孩子沒練習的機會， 自然吸不好124F 11/22 21:51
推 despairqi: 我有脹奶但一直擠不出來，月中配合的泌乳師來通完很稠的奶之後，兩邊擠一天下來都不到30出月中就直接不理不管就退奶了128F 11/22 22:11
推 rais: 我跟你一樣，如果不是有鋼鐵般的意志還是放棄退奶好了，不然131F 11/22 22:16
→ rais: 你根本沒有時間跟耐心好好對待寶寶跟老公。奶量少也是會塞奶133F 11/22 22:17
→ toadsam: 妳可以用這個網頁查日本的IBCLC134F 11/22 22:17
→ rais: 退掉就可以少操煩一件事，母奶跟焦慮疲憊的媽媽，二選一吧135F 11/22 22:17
推 ranny: 你可能壓力太大，我也是一個月內都只擠50-60136F 11/22 22:20
推 rais: 我是擠30-60分鐘只有你的量，重來我一定退奶，第二胎不餵了137F 11/22 22:20
推 Znotes: 第一個月頻繁手擠+親餵，每次擠出來還是只有10ml左右，出月中回家顧嬰手忙腳亂，乾脆自然退奶～海闊天空！138F 11/22 22:20
→ ranny: 親餵都失敗，每次都像打仗，寶寶哭，兩個人滿頭大汗140F 11/22 22:21
推 keyplay: 我兩胎都是一樣的擠奶的頻率和節奏，也都沒有親餵，第一胎時奶很少，第二胎卻在第一個月可以讓寶寶全母乳，自己的經驗覺得放鬆和睡飽是個因素，不要讓擠乳成為壓力141F 11/22 22:21
推 ranny: 不夠部分就補配方奶，出月中躺餵才有點成功，搭補配方奶
我已經放棄，親餵失敗或是不到時間討奶就補配方奶
現在餵了5個月，15分鐘用機器擠出來有130左右144F 11/22 22:23
推 karenlo: 也是大概30ml兩邊，生完一個月後就退奶，寧願花時間在其他育嬰事情上147F 11/22 22:25
推 clichy11: 不知道是不是真心要追奶？我在月中是每3、6、9、12擠奶，半夜也訂鬧鐘起來擠，一開始很辛苦，但的確奶量會起來149F 11/22 22:25
推 loveriver777: 追奶要死要活 結果退奶退超快嗚嗚 無痛退奶
擠的量不等於親餵的量 我最多雙邊就100cc，但親餵寶寶可撐3.5小時152F 11/22 22:45
→ mumuw: 建議你放棄擠奶，但是有事沒事讓寶寶試吸看看，如果寶寶突然吸的順了那奶很快就會增加了，如果退奶了就算了，你多休息多喝白開水，不要太有壓力155F 11/22 22:52
推 kagaya: 隨便啦 想增量就是多餵啊 但多餵也沒辦法增加到讓寶寶親餵吃飽的話 那就算了吧
我也是30-40一族的
下一胎我絕對不餵 累死了158F 11/22 22:56
推 candra: 我也沒什麼奶，很早就混餵配方奶粉了，只是想多少補點抗體，聊勝於無162F 11/22 23:01
推 yunixxx: 一天擠3～4次太少，追奶3～4小時要擠一次，不過不用太勉強，喝配方奶也是會長大啦164F 11/22 23:04
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