看板 BabyMother作者 chunyin715 (...)標題 [心得] 剛出生分房血淚分享時間 Thu May 11 00:54:02 2023
文字讓大家誤會了
我說的被攻擊不是網友
是現實生活的其他長輩
如有冒犯真的不好意思～
補充在前面
我是小孩在旁邊完全無法入睡的類型
小孩翻身各種小動作
我都會被驚醒覺得寶寶需要被我安撫
所以分房睡後
雖然安撫要離開房間
但我至少可以入睡
除非小孩大哭才需要起身
經過半年的磨合
早上愉快的喚醒寶寶
白天保持親密關係互動
半夜寶寶沒有看到媽媽
也沒有睡不好哦！
偶爾也是會有一起睡的時候
會非常明顯彼此都被打擾到
雖然留言一面倒的不支持分房睡
但就如同我下面開頭所言
附近很多父母真的很需要分房睡
提升寶寶跟自己的睡眠品質
在不影響寶寶安全的狀態
還是希望能對成功分房睡的父母一點支持
我只要跟其他人分享我成功分房睡的經驗
都會被各種語言攻擊（現實友人長輩們）
真的無奈～
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根據原Po的發文
跟寶寶的狀態
感覺跟分房睡這件事沒有關係
而是跟遵循百歲派這件事比較相關
因為身邊有很多想分房睡的朋友們
但總是會被各種理由勸阻
這篇文應該會小小的增加他們焦慮
所以想趁機分享未足歲分房這件事
我的兒子是六個月跟父母分房睡
房間設備有監視器
床我們是選擇地板床
避免從高處掉落的危險
床上沒有任何會導致窒息的物品
房間保持乾淨通風非常安全
好處
①孩子睡著之後
父母可以完全放鬆
不用因為房間有寶寶
而小心翼翼說話洗澡做事情
②寶寶的睡眠品質更好
不會被晚睡的父母
各種窸窸窣窣的聲音而吵醒
③寶寶的半夜活動
不會被父母誤以為需要被安撫
而被吵醒 （這點可能只有我這樣啦！）
④父母睡眠品質也會提升
不會因為寶寶咳嗽翻身亂動
而被驚醒影響睡眠
缺點
①如果半夜寶寶哭
父母需要走更遠去關心寶寶
②如果是母乳媽媽
會比同房媽媽更辛苦
沒辦法躺餵
夜奶也必須走至嬰兒房哺乳
除了優缺點之外
我覺得也有幾個能分房睡的必要條件
①父母兩人一定要有一人聽得到監視器聲音
像我老公就是睡著即死亡類型
完全聽不到任何聲音
通常是媽媽前往照顧
②寶寶睡覺環境務必要安全
床墊要是透氣的
讓寶寶不小心翻身也可以呼吸
不要有玩偶枕頭棉被以防窒息
若是嬰兒床要注意高度
以免寶寶早上起床想越獄而受傷
③一開始要很有毅力的來回房間
我兒子剛開始是不需要陪睡的
但半夜會起來爆哭兩三次
我們家算親密育兒
所以爆哭一定前往房間安撫
一開始一個晚上可能要去5次以上
翻身時期也是一個晚上
要前前後後確認寶寶安全好幾次
但這都是一段一段就過了
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我兒子的分房睡歷程是
六個月開始分房睡
一開始不用陪睡
但晚上有夜奶
偶爾會爆哭
（進出房間平均次數大概5次）
十個月開始不喝夜奶
但需要陪睡
晚上很常大哭
（進出房間平均次數大概3次）
一歲後依然需要陪睡
但晚上會自己找奶嘴
不太會爆哭
（進出房間平均次數0-1次）
從六個月開始到現在18個月
每一段時間都不太一樣
雖然進出房間要躡手躡腳有點小麻煩
還是大推分房睡這件事
寶寶跟父母的睡眠品質都超大幅提升
不需要犧牲任何一個人整晚陪著寶寶睡覺
父母之間的感情也比較容易維持
而且分房睡真的不等於不愛小孩
也不代表寶寶哭就不安撫不擁抱
會分房睡的父母也不等於是糟糕的父母
我覺得不應該把分房睡跟百歲派連在一起
大力支持每對想分房睡的父母
你可以的 只要有毅力一定可以的
但要記得打開監視器聲音哦
監視器就是你的耳朵跟眼睛
祝大家都有一個好好睡覺的寶寶
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.54.184 (臺灣)
※ 作者: chunyin715 2023-05-11 00:54:02
※ 文章代碼(AID): #1aMymigb (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1683737644.A.AA5.html
※ 同主題文章:
Re:[心得] 剛出生分房血淚分享
05-11 00:54 chunyin715.
※ 編輯: chunyin715 (36.227.54.184 臺灣), 05/11/2023 00:54:34
→ chucky: 我不推，就這樣1F 05/11 00:57
推 hsiao72: 曾經遇到監視器當機過，小孩摔下，我有陰影2F 05/11 01:13
→ funeasy: 另一半睡著即死亡 XD 那妳很辛苦…3F 05/11 01:18
推 Kehltzelder: 監視器如果有狀況？另一半睡著就睡死？如果你剛好也睡著？同房不同床很難嗎？4F 05/11 01:31
→ yunicew: 未滿1歲分房睡算是親密育兒嗎？6F 05/11 01:32
推 rannie30: 這真的適合晚上不太會起來的寶寶，像我的孩子異位性皮膚炎，一歲前起來次數平均八次，晚上都會起來好幾次抓癢，看到媽媽不在就整個爆哭，現在一歲多好一點，大概起來三四次我就要偷笑了QQ7F 05/11 01:32
推 Sulliis: 蠻驚訝竟然那麼多人不推分房睡，只要適合小孩也安全，分房睡沒這麼罪大惡極阿，我小孩就是超容易被大人干擾，分房反而睡的又穩又長，並不是分房睡就是父母偷懶或不關心小孩好嗎......12F 05/11 01:40
推 craft: 推薦同房 理由是孩子醒來馬上看見父母會大幅降低爆哭的機會 安全感up up 比較容易快點哄睡回去 手一伸塞個奶嘴過沒多久就又睡回去了 比較輕鬆16F 05/11 01:44
推 emenime: 我聽過的分房睡都是因為父母工作關係，什麼育兒想法都是多的，最主要就是父母本身怕睡不好影響隔天工作但好壞我覺得不予置評，因為本來就有取捨，事先安全性做足以及安撫就好。畢竟現在都主打快樂父母才有快樂小孩19F 05/11 01:49
→ nh2238: ㄜ 不算親密育兒吧24F 05/11 02:06
→ homegoing: 不算親密育兒+1 我兒很早睡過夜 而大人會在睡著後在其他房間做自己的事 做完才回房間陪睡 用監視器看25F 05/11 02:24
推 resh: 小孩曾衝出來客廳，我才發現監視器當機，所以真的不要太仰賴監視器。27F 05/11 02:24
→ homegoing: 其實寶寶常常會睡一睡醒來看大人在不在耶XD 早上小睡更明顯 在睡著前會確認爸媽在旁邊 好怕他安全感不夠 所以現在還是同房不同床29F 05/11 02:25
推 wksie: 尊重不同派別跟意見，父母跟小孩都能適應並感到舒適就好。32F 05/11 02:51
推 rchin: 看孩子吧，有些孩子需要空間也許這樣比較安穩，但會哭著衝出房門的就先同房吧34F 05/11 02:53
推 gidin: 不算親密育兒36F 05/11 02:58
推 Raimu: 等小孩長大變逃避型依戀人格37F 05/11 02:59
推 markbbyy: 所以我文中有說，身邊也有一些成功訓練起來分房睡的家庭啊，雖說我那10個月也是成功讓寶寶可以自行入睡，但分享這些只是想告訴大家不要迷信派別，適合別人的不一定適合自家寶寶，養孩就是一個學習過程，隨時保持彈性跟空間時時注意他發展的狀況才是重要的38F 05/11 04:00
推 ninien: 我不懂堅持分房睡的理由，想好好睡就不要生小孩43F 05/11 04:35
噓 nanaling: 嗯 一歲前就是不推。 要擁有風險的方法是你們選擇但不值得大力推44F 05/11 05:14
→ girlo: 看起來缺點多過於優點啊囧，而且我家三個經過爸爸超大打呼聲的洗禮，一睡著根本也吵不太醒。46F 05/11 05:16
→ nanaling: 我不覺得分房等於百歲。但分房確實就是有風險
優點2不成立，3爸爸的部分也不成立。 我認同一很重要，我小孩自主分房後我也覺得海闊天空。 但不會為了這個去冒險， 而且像你寫的，缺點都比優點多了48F 05/11 05:18
→ connie0802: 監視器不是萬能的耶 要是遇到當機或是壞掉 你們有辦法馬上察覺嗎 房間是不夠大嗎 同房不同床沒有很難吧 一歲以前分房心臟真的要很大顆53F 05/11 06:14
推 sheryl: 不推，未滿一歲前分房心臟都很大顆56F 05/11 06:17
噓 o012: 另一半睡著即死亡還敢分房睡？57F 05/11 06:35
→ ru88atgs: 不推，你的優點都只考慮到大人而已。58F 05/11 06:36
→ o012: 攝影機有連線問題的話會停在同一畫面 讓你們誤以為攝影機還有在運作59F 05/11 06:36
噓 sylvia25856: 趴睡呼吸奏停跟床墊透氣與否根本沒關係 很多都不是悶到窒息的 而是趴睡降低寶寶呼吸反應
基本上分房睡的優點=大人舒服 跟親密育兒真的沒關係61F 05/11 07:13
推 mnb1234: 我是你老公也要分房 累的又不是我
說不定你老公只是裝死不起來XD64F 05/11 07:26
推 jane80289: 我好奇一歲以前要進出房間那麼多次 妳的
睡眠品質會好嗎 好的是爸爸吧….
妳說不用犧牲一個人整晚陪 但怎麼感覺每
天承受不便的是妳 不過如果晚上睡眠是你
們夫妻分工中說好劃給妳的部分就當我沒說吧66F 05/11 07:33
→ AppleAlice: 如果老公睡著即死亡你一個晚上又要進出房5次，這樣你睡眠品質哪有好?? 還不如同房分床，反正老公也不會醒阿?? 而且小孩好像沒有想像中的好吵醒，我家兩個差3歲，但睡同房不太會被對方吵醒71F 05/11 07:48
推 espanol: 聽起來沒有什麼一定要在一歲前就分房睡的優點啊，我覺得還是大一點再分房不會搞得累死75F 05/11 07:52
推 tita123: 要我就帶小孩去睡另一間 爸爸自己睡77F 05/11 07:53
→ rainsilver: 醒來也還是要去哄睡 還花更多時間
放在同一房間方便多了 而且小朋友對那些聲音其實不太會被吵醒 當然 每個人都不同80F 05/11 07:54
噓 flamer: 倖存者偏差+自以為親密83F 05/11 08:02
→ shovdked: 我小孩睡我旁邊嬰兒床，半夜哭醒我連伸手拍拍都忍不住又睡著了，怎麼可能你半夜起來那麼多次還可以睡眠品質好XD85F 05/11 08:06
→ BLUEJOANNE: 沒有倖存者偏差阿 整篇看下來沒有優點 到底哪裡睡眠品質好了 XDDD 好在哪裡 ?93F 05/11 08:26
推 jilllue0907: 我只覺得醒來只要伸個手頂多坐起身就能處理小孩，比要整個起床走去別的房間才能處理方便多多多了...
一直爬起來去別的房間，睡眠品質好在哪看不出來耶~96F 05/11 08:30
推 shadowbye: 我覺得分房睡，孩子哭要一直起身走到另一間房安撫，比同房還累，同房只要伸手塞個奶嘴就自己睡了，寶寶看到父母在旁邊也會立刻睡著，其實沒有什麼犧牲睡眠陪寶寶睡耶，我覺得會比分房輕鬆一點99F 05/11 08:33
→ nochitty: 推有勇氣po文！之前曾跟人說起我家鄰居，因為睡眠品質影響到生活和工作，小孩九個月就分房睡，也是保持床面淨空，小孩有需求有聲音就進房，也是被講百歲派和危險，常常被二元對立395F 05/11 23:18
→ sharek: 罔顧安全不推399F 05/11 23:59
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(chunyin715.): Re:[心得] 剛出生分房血淚分享 - BabyMother板