看板 BabyMother作者 lrac (隨處可見的大叔)標題 [寶寶] 1y9m適合平日晚上在室內放電的活動？時間 Fri May 3 23:39:27 2024
寶寶現在能走能跑能跳了，只是晚上都不想睡覺
9點左右上床關燈，可以自己又吵又鬧一個多小時才睡，有時還超過11點才睡著。
早上7點半叫她都叫不太起來。
假日自己顧大概下午2～4點會想小睡，但要帶去坐車才會睡著，
沒坐車會硬撐到6～7點體力不支倒地QQ
平日保姆怎麼顧管不了，大概下午6點接回家，晚上也吃很少。
想問問有沒有什麼活動能平日晚上6點後能消耗她體力的方法讓她早點睡，最好是室內的。
已經有的活動：
戶外騎腳踏車、戶外公園玩溜滑梯。
不過現在夏天晚上公園蚊子很多，不想去。騎腳踏車要在馬路上比較危險。
室內的：
1聽音樂跳舞： 很愛但跳不久。
2看電視做簡單有氧：有興趣可是看居多，少跳，雖然很簡單的動作可能對寶寶還是太難？
3玩積木：偶爾能玩很久，好像不會消耗體力。
4擦地板：喜歡，可以玩10分鐘。
5看圖畫書、有聲書：喜歡，好像不會消耗體力。
6丟球：丟兩下就不玩，
7拿東西到處亂打：喜歡，也只會玩幾分鐘。
8玩衣服鍋子等亂七八糟的：很愛 好像沒消耗多少體力。
基本上專注力還很低，一個活動持續10分鐘就算久。
而且時時要討抱，不停消耗大人的體力==
不知道還有什麼活動能做，希望是能在家做偏運動類的能活動身體，
因為寶寶很愛出門玩，能跑跳的她應該比較喜歡。
謝謝。
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※ 作者: lrac 2024-05-03 23:39:27
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推 c96431006: 用棉被玩躲貓貓 跟在床上玩搔癢癢 寶寶從小愛玩到大XD1F 05/04 00:02
推 ossan6131: 給他搬東西呢？我家的洗衣籃都會被孩子當玩具到處亂推，最近進化成用搬的5F 05/04 00:31
推 doris7698: 可考慮家用兒童跳跳床，可放電又可幫助長高。7F 05/04 00:34
推 Qimagine: 都在床上跟小孩玩躲貓貓、搔癢、仰臥起坐、身體跨欄、爬山洞、轉圈圈、翻滾、拋丟、摔角…
盡量讓他大笑，不過玩完需要一段冷靜期（安排洗澡）8F 05/04 00:41
推 TaroBamboo: 我們家用四折地墊擺成M字型雙線小隧道，可以鑽鑽爬爬半小時。搭配沙發靠墊堆城堡你躲我藏，常常玩整晚不肯洗澡
還有很喜歡爬樓梯，大樓的樓梯可以爬上爬下很多趟再來是把大人的腿當溜滑梯，大人只要坐在沙發上腳伸直扶著他溜下去就可以，小孩會自己重複化學能轉動能轉位能再轉動能
其實不管玩什麼都是大人也要真的投入其中，大人的遊戲看起來好玩小孩就會玩很久11F 05/04 02:10
推 dariahaha: Sunny老師有一集付費的是分享在家鍛鍊1-5歲寶寶運動技能，她有提到不建議玩跳床20F 05/04 03:11
推 rupiyeah: 如果床夠大的話，大人趴在床上，叫他們爬上去踩背，還會假裝衝浪，訓練平衡感，敢跳的話他們會跳下來，我家兩個超愛玩這個，還可以順便幫我按摩，一舉兩得XD
然後背踩膩了大人就四足跪姿，讓他們過山洞、爬到背上騎馬，各種爬大人(？ 大人也一起放電22F 05/04 03:13
→ dariahaha: 丟球可以變化成套圈圈、打保齡球、投進洗衣籃、往上拋、踢球、拿鍋鏟打球之類的，球類很好跑來跑去28F 05/04 03:16
推 iamsmallq: 既然寶寶6、7點就會不支倒地 就直接長睡眠就好 我家弟弟可以不睡午覺直接晚上7:30睡到天亮。晚餐請提前吃30F 05/04 07:49
推 opmina: 七點直接長睡眠+1，有些小孩就是體力多到不用午覺，給他睡也不會睡，例如我家的
還有建議睡前不要做太激烈的活動，會讓他們更難入睡33F 05/04 07:53
推 quiet93: 其實用腦比用身體更累
而且小孩幾公斤以下？大人可以承受他們踩背？！
你晚上在家讓他做家事，給他小掃把掃地，讓他洗碗，收衣服折衣服，這年紀很愛做家事36F 05/04 08:19
推 abcdefg0909: 玩拼圖呢？
睡前盡量不要太激烈的活動，免得難以入睡41F 05/04 09:05
推 b880630: 為什麼跳床不適合？43F 05/04 09:16
推 angelaki: 穿防蚊褲，去公園跑跑跳跳還是比較有放電44F 05/04 09:38
推 Sourxd: 我覺得靜態活動安排他們沒玩過的遊戲會特別燒腦力，晚上也會很好睡。常玩的遊戲做再多也是精神飽滿。（所以我超愛買各種開放式玩具）
Rupi 大的建議也很棒45F 05/04 10:16
推 aquawawa: 試試看簡單的感官盆你？就是大人要收QQ倒倒水、彩米、動力沙這種，夏天到了也可以玩冰塊，這種高關注度的靜態遊戲其實也很消耗體力49F 05/04 11:57
推 Azaria: 睡前不要給太刺激的運動，反而睡不著，安排一些能耗腦力的遊戲，時間到就上床躺著也好，不要讓他玩到想睡才睡，其實就跟大人一樣，你原本9點睡覺，然後硬撐到11點才去床上，久了你就會慢慢習慣晚睡52F 05/04 12:42
推 cynthiachen: 玩水
在浴室玩水、潑水、水槍、泡泡槍、水球、玩顏料，在客廳用感官盆玩水晶寶寶、冰塊、冰塊加食用色素，適合夏天又可以玩很久
不然就是帶出去走走，附近的全聯、7-11、甚至家樂福都能去逛逛散散步
體力這麼好建議滿2歲就直接送幼幼班喔 你們作息跟我兒子很像XD 晚睡的情況送幼幼班之後好很多！56F 05/04 12:48
→ lrac: 謝謝大家建議很多很棒64F 05/04 13:12
推 luelue: 怎麼耗電是一回事 主要是作息要調整 午休太晚睡 自然9點都還不想睡 早睡才能早起66F 05/04 13:26
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