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Baseball
作者
u10400068
(手邊沒電腦)
標題
[討論] 先發投手的體力條要怎麼練?
時間
Mon Feb 7 21:54:04 2022
如題
在以前要訓練投手體力
最常見的就是跑步
不過現在比較科學化了
通常來說
會認為投手體力下滑是因為後段控球不穩
而肌力下降使投球姿勢跑掉
那按照這樣做重訓增強肌力是方法
不過感覺這個毛病無法容易根除
拿卡本特來說
他體力條不穩有一段時間
假如重訓可以增強肌力的話
那應該可以克服啊
重訓增加份量
但這到了韓職卻沒有改善
那麼先發投手體力條要怎麼練?
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.135.129 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Y0IH-Um (Baseball)
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s6525480
: 問維中
1F 02/07 21:57
→
Hankie66
: 升級 強化 突破 覺醒
2F 02/07 21:58
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polanco
: スタミナ訓練
3F 02/07 22:00
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slog881122
: 究進
4F 02/07 22:04
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CREA
…
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CREA
: 找怪博士做機體改造
5F 02/07 22:05
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eddy12357
: 強化啊
6F 02/07 22:05
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Lavchi
: 10% 體力增加卷軸:體+50、敏+10、智+5 不衝衝看嗎?
7F 02/07 22:07
→
add20716
: 體力不足記得喝375的體力恢復劑
8F 02/07 22:10
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arthurhsu123
: 有頂級老婆就用葦蘭德式練法
9F 02/07 22:13
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sasadog
: 手痛就丟到手不會痛就沒事啦
10F 02/07 22:22
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SIMPLEPLAN
: 體力增強三寶:抽菸喝酒檳榔不能少
11F 02/07 22:22
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chuegou
: 去練些能夠省球數的球種 效益應該高一點
12F 02/07 22:43
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tony711
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prodd
: 去打低階聯盟輕鬆丟
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tofay000
: 田中會說帶SSR代理,多出門幾次
15F 02/07 23:06
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Arodz
: 穿鐵木屐跑步 體力條會增加 而且也不會花太多經費
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: 我都課金 買耐力券 體力增加券 還要抽羈絆
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: 先進行肌力訓練獲得點數 再進入能力頁面
點選體力進行加點 點越高需要耗費的點數就越多
22F 02/08 02:49
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randy211161
: 體力不夠我都用寶石充滿體力
24F 02/08 03:42
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