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Disp BBS
看板
Baseball
作者
LukeSkywaker
(路克天醒者)
標題
[情報] 大谷翔平說他深蹲最重200公斤
時間
Wed Mar 22 18:10:52 2023
https://reurl.cc/MR6pl4
batboybaseballs這個IG在賽後訪問大谷翔平
問他max squat多少,大谷說200公斤
上次他訪問澤村拓一的深蹲重量是315公斤
這個IG蠻有趣的,都會問球員深蹲還是臥推多重
還是喜歡在賽前吃什麼東西當晚餐
--
https://j.gifs.com/71WNJB.gif
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.52.40 (臺灣)
※ 作者:
LukeSkywaker
2023-03-22 18:10:52
※ 文章代碼(AID): #1a6jGmuG (Baseball)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1679479856.A.E10.html
推
may0328
: 小王子不就是被重訓造成運動傷害?適量就好啊
1F 03/22 18:12
推
HOLYXXXX
: 那是你沒蹲過 200不少路人都可以
2F 03/22 18:13
推
wtsph
: PTT級路人 人人都深蹲3倍體重
3F 03/22 18:15
推
lyk7304
: 315!?
4F 03/22 18:17
噓
mHRUed
: musclebeach: 練一個月就400kg
5F 03/22 18:18
→
Hohenzollern
: 小王子是重訓過度導致大傷
6F 03/22 18:18
推
thexiaomi
: 澤村是健力選手嗎
7F 03/22 18:19
→
mHRUed
: 大古我猜辣 200kg只是他日常負重 max負重肯定更重
8F 03/22 18:19
→
acgotaku
: 200真的還好 315有點誇張
9F 03/22 18:19
→
mHRUed
: 看體重Y
大谷目測 100kg左右
10F 03/22 18:20
推
ct13579
: 零誹聞男,結婚難了
12F 03/22 18:20
→
mHRUed
: 蹲200算正常
13F 03/22 18:20
推
chan184966
: 認真練200真的不到遙不可及,315就真的看天份了
14F 03/22 18:21
推
a910148
: 不只吧,體重破百蹲200有夠路人
15F 03/22 18:22
→
benson60913
: 館長屌打
16F 03/22 18:22
推
poolknight
: 童子功基本
17F 03/22 18:23
推
brotherfat
: 我覺得要分辨清楚,同樣是200,深蹲、半蹲、1/4蹲差很
多
18F 03/22 18:25
推
dageegee
: 館長不是可以300
20F 03/22 18:25
推
grayair
: 推文一堆以為自己能做200kg的
21F 03/22 18:26
→
mHRUed
: 樓上 館長全盛時期應舉300kg 深蹲就不知道惹
硬舉
22F 03/22 18:26
→
riripon
: 200我硬舉可以 深蹲卻不到100...
24F 03/22 18:27
推
Fate1095
: 200真的還好
25F 03/22 18:27
推
s58565254
: 他是棒球員 又不是健美先生
26F 03/22 18:28
→
brotherfat
:
https://youtu.be/jz--wcfiYlk
27F 03/22 18:28
推
godhippo
: 對他來說200應該只是訓練啦...又不是每天只練深蹲好嗎
28F 03/22 18:28
→
s58565254
: 你超過200然後呢?
29F 03/22 18:30
推
YuXun2021
: 澤村真的很大一隻
30F 03/22 18:30
推
lonzoslaker
: 他又不是只練這個,跟你破紀錄幹嘛
31F 03/22 18:31
→
EVRN
: 笑死 說200還好的是在哪練 給大家聞香
32F 03/22 18:31
推
Yanrei
: PTT的標準
33F 03/22 18:32
→
phoinixa
: 好啦,讓鍵總們自嗨一下贏過大谷吧
34F 03/22 18:32
推
RicFlair
: 笑死 那麼大隻跟我說200
35F 03/22 18:32
推
brotherfat
:
https://youtu.be/jz--wcfiYlk
36F 03/22 18:33
推
hsuanYue
: 我58公斤,只能蹲100
37F 03/22 18:33
推
kixer2005
: 很保守了
38F 03/22 18:33
→
brotherfat
: 附上澤村蹲250的影片,看起來都是半蹲
39F 03/22 18:34
推
jack91315
: 說還好的影片都貼出來啊 一堆嘴砲肥宅
40F 03/22 18:34
推
sendtreepad
: 對不起,我拉低了PTT的平均
41F 03/22 18:34
推
lookers
: 一直報自己多少要幹嘛 有人問你嗎
42F 03/22 18:36
→
Aidrux
…
推
Aidrux
: 大谷是在精神時光屋做重訓吧?重力是地球的100倍之類的
43F 03/22 18:37
→
gx9900824
: 臺灣: 你吃幾碗
44F 03/22 18:37
推
genovis
: 超過200,然後呢?智商有超過20?
45F 03/22 18:37
推
moike22
: 大谷TrueMax肯定不只200
46F 03/22 18:37
推
googlezm
: 蹲要看蹲幾下啊 你平常訓練100公斤8下四組 跟你要測1RM
可能可以到150 你要用什麼來衡量
47F 03/22 18:38
推
AirLee
: 2倍體重
49F 03/22 18:40
推
skipjack
: 你多少重要嗎
50F 03/22 18:43
推
datader
: 大谷那天生神力,不當職棒選手改去練健力一定也很恐怖
51F 03/22 18:44
推
blackwoods
: 大谷這身高 體重肯定破百 他本來就不需要專注在最大重
量 但運動員的身體 200有可能是訓練組 職業運動員的身
體素質都不是開玩笑...
52F 03/22 18:45
推
kenkenken31
: 大谷了解自己的身體,聰明的使用身體才重要
55F 03/22 18:47
推
s21995303
: 以大谷的體重蹲200完全沒當專項練吧 深蹲要拚max去看健
力選手表演就好
56F 03/22 18:48
→
kenkenken31
: 你看某些痛痛人,力量多大球速多快,重訓式1PR多猛,但
58F 03/22 18:48
→
s21995303
: 蹲到315的倒是完全不能理解了 也太愛深蹲XD
59F 03/22 18:48
→
kenkenken31
: 就是不知道自己的身體能耐,把自己練成玻璃大砲
60F 03/22 18:49
→
AirPenguin
: 棒球有需要練到300?
61F 03/22 18:51
推
kenkenken31
: 他能整季玩二刀流,"絕對"比跟著重訓教練操最大力量
然後肉體改造到揮棒會自己勞損骨折的人懂得怎麼訓練
62F 03/22 18:51
推
NowQmmmmmmmm
: 大谷翔平之前體檢體重是95公斤也夠重了身體的平衡
比較重要
64F 03/22 18:52
噓
rainingkid
: 一堆懶覺人說200還好真的是笑死
66F 03/22 18:52
推
kobe30418
: 一堆人不練腿 我才不相信200很輕鬆自
67F 03/22 18:53
推
kenkenken31
: 大谷如果要深蹲超過自身體重兩倍一定可以,但他就自覺
不需要,這才是在思考不盲從,而不是重訓教練說你應該
68F 03/22 18:54
推
high1234
: 200應該不是最多
70F 03/22 18:55
→
kenkenken31
: 要自身體重2.5,然後就跟著操,累積過多壓力變得玻璃
71F 03/22 18:55
推
diabolica
: 200還好啊 我說公克
72F 03/22 18:57
推
gene51604
: 他要練身體不受傷的 練太重受傷得不償失
73F 03/22 18:59
推
koj
: 我國中就深蹲150了,200應該是訓練組合中的一部分而已
74F 03/22 19:00
推
a85370
: 說200還好的人 你可以蹲多少?
75F 03/22 19:02
推
kenkenken31
: 當然是一部分,大谷不會有時間冒風險去拚深蹲專項的
76F 03/22 19:03
推
kiolp
: 投手重要的是肌肉協調性 剛好就好
77F 03/22 19:05
推
scherzer5566
: 200也太強 魯蛇我40已經在哭
78F 03/22 19:05
推
eric0322
: 自身重量一倍算是正常
79F 03/22 19:07
推
tatum31305
: 覺得最猛的是大谷能蹲200公斤還能有接近劈腿的活動度
80F 03/22 19:07
→
eric0322
: 我80公斤蹲170 大谷應該100公斤有吧
81F 03/22 19:08
推
brady0912
: 我90就很勉強了
82F 03/22 19:08
推
shigeno24
: 蹲自己兩倍重已經很強
83F 03/22 19:10
推
s21995303
: 對大谷這種肉多的運動員來說200肯定是還好阿 但死老百
姓蹲200根本超高難度 不要這麼雲了推文 難怪Ptt每個都
年薪300zz 一張嘴最厲害
84F 03/22 19:11
推
Johseagull
: 笑死這專頁好有趣
87F 03/22 19:12
推
kenkenken31
: 我就只敢練90kg*10,邊緣人沒人護槓,不太敢往上玩了
不然一個起不來或一個傾掉,傷到的可能是好幾個月心血
88F 03/22 19:12
推
Yanrei
: 這就跟之前隔壁板有人說PTT多益平均8XX一樣XD
90F 03/22 19:14
推
Johseagull
: 置頂貼文有張育成欸
91F 03/22 19:14
→
AHEAD099
: 以他的體格200絕對只是做組的重量啦 也不需要特別去測1r
m
92F 03/22 19:21
推
greattower
: 315是怎樣?快樂表?
94F 03/22 19:21
→
jim272272
: 這就標準ptt吹牛話題啊跟跑三千一樣
95F 03/22 19:26
推
sylviehsiang
: 他還要兼顧速度來跑壘,把下肢練成象腿是要怎麼跑
96F 03/22 19:27
推
chairfong
: 人家200kg是只用雞雞吊起來的
97F 03/22 19:28
推
ryanpiggy
: 我路邊野狗練半年可以蹲135
98F 03/22 19:32
推
lbalo
: 你各位現蹲多少重要嗎?丟一顆140來看看就好,不用160
99F 03/22 19:35
推
odaaaaa
: 結果是一回合深蹲200次
100F 03/22 19:36
推
jieen0604
: 人家一定有專業教練,別瞎操心
101F 03/22 19:39
推
wellbutrin
: 表示大谷沒在測pr100,至於菜單怎樣沒人知道。
102F 03/22 19:41
推
lbalo
: 他是頂尖棒球選手,不是頂尖健力運動員,要看蹲多少推多少
,可以看世界最強壯比賽,看的你口水流不完的。
103F 03/22 19:41
推
helloman
: 兩百真的還好而已啦 但是我沒練過
105F 03/22 19:42
推
BuBuLoop
: 差不多兩倍自體重背蹲舉,又不是他專項,很夠用了啊。其
實一般人如果長期訓練的話都能達到或接近蹲、硬舉兩倍自
體重的。
106F 03/22 19:48
推
waggamsn
: 可能要保護膝蓋沒有拼1rm
109F 03/22 19:50
推
bravery1117
: 普通人破百就算厲害了吧...
110F 03/22 19:54
推
ranmoon
: 315很猛
111F 03/22 19:56
推
revise
: 簽名檔搓螺旋丸 笑死
112F 03/22 19:56
推
hchsmonkey
: 我練兩年半目前還沒看過有人蹲200
113F 03/22 19:59
噓
QVQ9487
: 鍵盤肥宅光體重就快200了好嗎
114F 03/22 20:07
推
Xliao
: 幾RN也要問阿
115F 03/22 20:07
→
lang0720
: 四爺不是就240up了嗎
116F 03/22 20:08
推
bestbaseball
: 說只有200 很會有人相信喔....
117F 03/22 20:08
噓
dwyanelin
: 鍵盤兩百真的很簡單啦
你要能養出100公斤的健壯身材就很難了
118F 03/22 20:09
→
foreverII
: 二樓可以去健身房問問那些教練 大約幾%可以蹲200KG
120F 03/22 20:14
→
takamiku
: 前面幾樓說200kg不難的拜託貼一下可以多輕鬆
121F 03/22 20:17
→
v550237
: 整串留言真的抓來能蹲100的也沒幾個…
122F 03/22 20:17
推
ratom0315
: 200聽起來差不多,其實大谷也不需要練到比200更重
123F 03/22 20:18
推
cc900811
: 說200還好的在哪裡練可以交流一下嗎?
124F 03/22 20:20
推
SmallGG3cm
: 315??確定不是磅嗎
125F 03/22 20:32
推
marrylamb
: nootbaar說翔平可能500磅 他自己才空槓XD
126F 03/22 20:40
推
tenchu
: 樓上一堆魯魯說可以蹲三倍重
127F 03/22 20:40
推
killerbbt
: 一堆人說200應該是用ssb 吧
128F 03/22 20:46
推
IdenTits
: PTT 平均 250
129F 03/22 20:47
→
killerbbt
: 用ssb 本來就可以蹲比較重啊
我65公斤 只能蹲135用ssb 才能蹲到150
200是真的很強,2倍體重已經很屌 他又不是專門在練
130F 03/22 20:48
推
marrylamb
: 不過2年前大谷就發過六角硬舉225公斤 推深蹲也差不多20
0 可能現在能超過
133F 03/22 20:56
推
shioulanyu
: 重視肌力訓練
135F 03/22 21:00
推
adad48362
: 200還好的蹲多少說來笑笑啊
136F 03/22 21:12
噓
w25707693
: PTT 人均300萬年新 深蹲200公斤 戈巴契夫頭髮最長
137F 03/22 21:13
→
silentsky555
: 大谷100kg PR200 要加油啊
138F 03/22 21:28
推
GSimon
: 去健身房熱門時段晃一圈,別說200,150都沒看到好不好 一
堆鍵盤深蹲
139F 03/22 21:31
推
XFarter
: 專項訓練員能全蹲蹲滿兩倍夠強了 功能性訓練本來就不是要
求他們人人都要三項大師,鉸鏈的力量轉移才是重點
141F 03/22 21:32
推
korzen
: 給不知道的人一個概念,知名健身網紅蓋伊的PR就是200左右
所以說200隨便路人都能蹲的,是當作200磅是不是==
143F 03/22 21:42
推
riahserf
: 說200簡單的是不是連健身房都沒去過
145F 03/22 22:00
推
sunjd1
: 一堆人真的都在打嘴炮,能舉100Kg就已經是高標了
146F 03/22 22:08
推
v3dys6f3a3j5
: 以他的身材真的是還好 一堆鍵盤健身
147F 03/22 22:12
推
mim5566
: 200公斤不是200磅,說簡單的人是能蹲多少
148F 03/22 22:13
推
lalamio
: 能運動的肌肉才是有用的肌肉
149F 03/22 22:22
推
beachboy7
: 路你老師啦
150F 03/22 22:23
→
HsiangFly
: 未看先猜推文一堆可以300起跳
151F 03/22 22:37
→
illawang
: 蹲200的平時在林口成吉都沒看過幾個,拉200的比較多
152F 03/22 22:40
推
eric878787
: 酸民這也可以酸==
153F 03/22 22:48
→
pttnew
: 200…. 那個下盤一定很誇張XD
154F 03/22 22:51
推
crankshaft
: 說不定人家200是平常做組的重量不是1rm
155F 03/22 22:54
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