看板 Boy-Girl
作者
標題 Re: [討論] 要求另一半的身材到底有沒有錯？
時間 Mon May 28 09:17:28 2018
作者
標題 Re: [討論] 要求另一半的身材到底有沒有錯？
時間 Mon May 28 09:17:28 2018
若男/女對自己身材無特別在意，也未說想改變身材，
你好心建議與規勸，最終成為對方壓力來源。最後走向吵架。
以上是從周邊10來人的心得。
本人曾PTT免費幫人諮詢減肥數次，大都是自己想減肥版友。
但能控制飲食、維持運動習慣，只有2人保持現況。
試想，連自己決定減肥失敗率都如此高，更何況對方本來就不想改變。
別說他人，就說我家人。
我媽、我姐都很胖，幾年前我想買台跑步機給大家一起使用，
母女倆跟我說跑步機不好&!^@%!，最後我改買飛輪車。
https://i.imgur.com/WKJ6Xf4.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/WKJ6Xf4.jpg)
試騎時又說沒東西看很無聊，我又加裝第四台電視在前方。
結果：老媽騎2次，說這東西太高級給你們玩就好，我怕會玩壞。
老姐騎3次，說原地騎很無聊。
我弟2年前，突然想買公路車減肥，順便訓練心肺。我就砸錢陪他一起。
買碳車、105系統、3套吊帶PI車衣褲、Garmin 520車錶，還有保養品。
https://i.imgur.com/ZBGeTGr.jpg
https://i.imgur.com/mWsAJ3Q.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/ZBGeTGrh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/mWsAJ3Qh.jpg)
結果：他只騎8次，里程累積500km。就把車賣了，我變成獨行俠假日練車。
去年，我弟、我弟媳、前任女友，均意識到提高基代重要性，開始想重訓，
要跑健身房人多+無法顧小孩。我砸錢買轟菌，也願意教他們。
https://i.imgur.com/5n3q0Fg.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/5n3q0Fgh.jpg)
結果：我弟說練徒手就好，不想練太壯(最好增肌很容易)。
弟媳只玩彈力繩1次，就沒看她再碰過。
前任說在家練徒手深蹲就好。
給原po建議，你的好心是好事，但沒必要逼對方去改變。
自己訓練就好，你會過比較開心。當別人下班不知道想買啥吃，
我卻在傷腦筋，不知道該選哪種運動。
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※ 文章代碼(AID): #1R2rYhAS (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1527470251.A.29C.html
推 : 我想當你好朋友?1F 05/28 09:20
推 : 這個484 肌肉海灘po過的轟菌2F 05/28 09:21
推 : 飛輪車願割愛嗎？XD3F 05/28 09:21
→ : 沒嘴他們: 沒試過就在怕太壯 我也想當你好碰友4F 05/28 09:22
推 : 報名當朋友+15F 05/28 09:25
推 : 運動真的只能靠自己～6F 05/28 09:29
推 : 報名當朋友7F 05/28 09:33
推 : 唉呀這是放在家裡的嗎？！好讚啊！！！！8F 05/28 09:38
是居家沒錯。個人覺得僅四優點，「隨時可練」、「不用等器材」、「穿內褲就行」、
「組間休可看電視」。很多動作變化，健身房還是首選。
推 : 我覺得碰到這種狀況一開始器材別買太好比較省事...
等習慣建立以後再加重投資都來得及9F 05/28 09:41
等習慣建立以後再加重投資都來得及9F 05/28 09:41
推 : 報名當朋友11F 05/28 09:49
推 : 我也想家裏有一套，有一陣子9-10點回家後騎車去健身房，來回車程就40-50分orz12F 05/28 09:53
推 : 體態/體能的調整真的要自己有意識，也有毅力去做才有意義，不然只會跟風根本沒效14F 05/28 09:56
推 : 當我的朋友好嗎16F 05/28 09:56
推 : 超好笑17F 05/28 10:03
推 : 我用兩張椅子就能重訓了。運動只是有沒有心的問題。根本不需要機器18F 05/28 10:04
推 : 缺朋友嗎 我可以報名喔20F 05/28 10:05
→ : 以前我女友嫌我太瘦要我吃肥一點，等我稍微練壯一點就分手。分手四年後又跑回來找我，要我瘦一點...請問我是不是卡到陰？！21F 05/28 10:07
推 : 你是吃多胖啊。樓上？ 需要我的椅子健身法嗎？24F 05/28 10:10
推 : 我恨運動，只是身體疾病一定不能胖25F 05/28 10:13
推 : 當你朋友真好 我也想練大肌肌26F 05/28 10:16
推 : 缺朋友嗎☺27F 05/28 10:20
推 : 哇靠當你家人真爽28F 05/28 10:22
推 : 可以跟你交個朋友嗎？29F 05/28 10:22
推 : 我可以當你朋友嗎？30F 05/28 10:22
推 : 能交個朋友嗎☺31F 05/28 10:26
推 : 能交個朋友嗎（誤32F 05/28 10:27
推 : 兩個啞鈴就練得初級班了33F 05/28 10:29
推 : 認同，只有自己想減才有改變的可能，雖然這個可能恐怕也只有一半甚至以下的機率34F 05/28 10:30
推 : 跪求當朋友36F 05/28 10:30
→ : 就是有沒有心的問題而已，有心附近公園都能減肥37F 05/28 10:36
推 : 報名當朋友38F 05/28 10:36
推 : 想跟原po交朋友+139F 05/28 10:36
推 : 認真求當朋友 想變壯 求私40F 05/28 10:37
推 : 還缺朋友嗎?41F 05/28 10:38
推 : 還缺朋友嗎42F 05/28 10:39
推 : 請讓我當你朋友，拜託43F 05/28 10:40
推 : 報名當朋友+144F 05/28 10:46
推 : 缺朋友嗎45F 05/28 10:47
推 : 缺運動咖+146F 05/28 10:58
推 : 可以當朋友嗎？ XD47F 05/28 11:01
→ : 當你朋友很好 可以督促砥礪48F 05/28 11:02
→ : 原原PO女友本來有運動習慣，因為工作才改變，跟你的例子可能不太一樣49F 05/28 11:08
沒錯。想要保持運動習慣，的確有難度。若得煩腦下一頓飯再哪，這時真的就別免強。
先顧肚子，再顧佛祖。
推 : 有點厲害啊～想要諮詢XD51F 05/28 11:12
推 : 當朋友+152F 05/28 11:13
推 : 缺朋友嗎哈哈哈哈哈 是說不用一次上那麼好啊 習慣養成了再升級不好嗎53F 05/28 11:13
一分錢一分貨，聽過不少人買完又賣，再升級。所以就狠一點直上。
推 : 想要飛輪車 想問維修保養會很花錢嗎？55F 05/28 11:14
飛輪車保養不難，去年大盤培林爆過，自己去五金行買來換就好。
與跑步機相比，飛輪車CP值很高。若覺得貴，買X-bike也行。只是無法抽車，
無大盤帶動的慣性。
推 : 報名當朋友56F 05/28 11:15
推 : 報名當朋友57F 05/28 11:18
推 : 大大可以當我朋友嗎？58F 05/28 11:21
→ : 你蠻厲害的XD59F 05/28 11:30
推 : 報名好友+160F 05/28 11:30
推 : 我也要當朋友！61F 05/28 11:30
推 : 推 好心人。 健康無價62F 05/28 11:31
推 : 猛欸63F 05/28 11:32
推 : 我可以當大大的朋友嗎64F 05/28 11:34
推 : 每個人都有自己的抉擇 硬想要鍛煉別人 根本馴獸師65F 05/28 11:35
推 : 真的是強大的家人~66F 05/28 11:37
推 : 會不會你有給他們強度壓力，導致他們開始累了酸了就想放棄？67F 05/28 11:38
我無償教過人游泳、跑馬拉松、公路車、TRX、重訓、飲食。課表強度會依對方想要
的目標(增肌？減脂？)，平時作息與當天身體情況去調整。沒發生過強度過高壓力，
只怕對方覺得太輕鬆，就胡亂加速或加重。我弟就是騎百K，自己腳力不好說不聽，
前70K均速32km，後半就全爆，最後被汽車載回家。
推 : 你缺乾妹嗎XD69F 05/28 11:39
推 : 朋友+170F 05/28 11:41
推 : 報名+171F 05/28 11:41
推 : 可以當你朋友嗎72F 05/28 11:41
推 : 拜託讓我當你朋友！73F 05/28 11:42
推 : 無心就是無心，說多了還會被嫌囉嗦74F 05/28 11:42
推 : 沒運動習慣就急著買器材下場就是拿來曬衣服75F 05/28 11:44
推 : 有沒有缺家人76F 05/28 11:44
推 : 報名當朋友+1. XD77F 05/28 11:44
推 : 你也太熱心78F 05/28 11:45
推 : 太壯哈哈 笑死 二頭比頭大了嗎 兩個啞鈴很夠他們玩了他們有你運氣不錯 該有都有了79F 05/28 11:48
推 : 可以開個班救救肥宅嗎？81F 05/28 11:50
推 : 中肯82F 05/28 11:50
噓 : 女生說想減肥，聽聽就好83F 05/28 11:51
推 : 你人真好84F 05/28 11:51
推 : 推85F 05/28 11:51
推 : 排隊當朋友86F 05/28 11:54
→ : 壓力太大了。多點娛樂性質概念才好推坑87F 05/28 11:58
推 : 運動真的是靠自己!我家有運動習慣的只有兩位,我不愛運動只想維持體重,一直被說要重訓,覺得運動也是看個人興趣的88F 05/28 12:01
推 : 女生說想減肥 通常要你說他不胖90F 05/28 12:05
推 : 當你的家人真好91F 05/28 12:05
推 : 怕太壯真到是笑死92F 05/28 12:07
推 : 缺弟弟嗎93F 05/28 12:07
推 : 我也想當你朋友。。。。94F 05/28 12:08
推 : 應徵當弟弟95F 05/28 12:09
推 : 缺朋友嘛？96F 05/28 12:11
推 : 大大缺朋友嗎97F 05/28 12:12
推 : 好想當你家人 你真是對家人太有心了98F 05/28 12:13
→ : 跪求當車友99F 05/28 12:14
推 : 我也想和你交個朋友
不過我的心聲真的跟你一樣，找我來練的真的沒幾個在堅持，後面都懶得管了396F 05/30 12:42
不過我的心聲真的跟你一樣，找我來練的真的沒幾個在堅持，後面都懶得管了396F 05/30 12:42
推 : 幹有轟菌好羨慕399F 05/30 13:58
推 : 跑步機好用400F 05/30 15:57
推 : 哥～明天打球我帶球啊～401F 05/30 18:42
推 : 呦 缺朋友嘛 幫QQ402F 05/30 20:02
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(man30cm.): Re: [討論] 要求另一半的身材到底有沒有錯？ - Boy-Girl板