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看板 Boy-Girl
作者 felis (黑貓白耳朵)
標題 Re: [心情] 女生說的體貼是什麼?
時間 Wed Jan 31 11:31:58 2018

體貼是什麼？
很簡單，奉上一句無論對交往、交友、家庭、事業都萬分受用的一句話，
叫做「先處理情緒，再處理事情。」

這無關乎男女，無論對誰都一樣。
不要再相信奇怪的偽科普文說男生傾向理性思考，所以會提出解決方法
女生則只需要感性的抒發。

事實上，無論男女，都需要情緒上的抒發。

我身邊的男性朋友基本上失戀、課業、工作不如意，
通通都傾向來找我而不是其他男性友人，
就知道男性同樣有抒發情緒的需求。
但偏偏我們在成長過程中，
關於表達情緒、處理他人情緒的相關訓練十分稀少。
這也造就了許多情侶抱怨另一半不體貼的狀況。

什麼叫先處理情緒。
聽起來好像很恐怖，其實很簡單，那就是「認可」。
舉個例子，
當對方抱怨很冷、很痛、很累、很不舒服，
他想被認可的是這些生理感受帶來的負面情緒。
你只需要看著他，
讓他知道你有聽見他講話，
並語帶關心地問：「很冷/痛/累/不舒服嗎？」
對方就會感受到自己的負面情緒是被認可的。

這時再提出解決方案：「很痛嗎？那明天去看個醫生吧！」

基本上就不會被覺得不體貼（除非對方公主病...那種特殊案例就另外討論

如果想要加分，
當然也可以事事親為，
比方說幫對方查資料、檢查傷口、陪他去看醫生等等等。
但基本上這些已經超越「基本」的體貼了，
大家可以視自己的能力看要做到什麼地步。

總之基本的體貼一點都不難。

也許這時候有人想跳出來說：「啊我就比較理性所以會覺得提出解決方法就好啊！」
哈囉，那不叫理性好嗎？
如果夠理性，就應該知道天氣冷多穿件衣服、身體不舒服去看醫生，
這些都叫常識。
你會知道，你身邊的人會不知道嗎？
把常識當作多了不起的建議說出來，那叫幹話。

幹話不僅對事情沒有幫助，更甚至會產生負面效果。
因為幹話的語氣通常都帶著：「這又沒什麼大不了的」意涵在內，
等同於直接否定了對方現下的情緒。

舉個例子，
你眼睜睜看著要坐的公車從你眼前開走，下一班要等一小時。
雖然不是什麼大不了的事，你也沒在趕時間，
但就是覺得心情不太好，於是敲你朋友跟他抱怨今天很衰。
他回你：「喔。那等下一班啊。」
這種不僅毫無建設性，又直接否定他人情緒的話，
就是最典型的幹話。

把廢話當作建議在給，還要辯駁自己是理性主義者，
說真的很蠢zzz

如果你也是幹話大王，這不怪你。
因為你的成長過程中可能從來都沒人告訴你這樣子與人相處並不好。
可能你身邊沒有任何學習典範，
因為所有朋友也都是幹話王，所以你已經習慣傷心難過就往肚裡吞。

但從現在開始，無論面對情人、家人、朋友、同事，
請試著多一分體貼。
先認可對方的情緒，再給予建議（假設對方真的需要你的建議的話）。

如果不確定自己給出來的建議是不是垃圾話，
那就在認可對方負面情緒後，改用詢問式的
「你很不舒服嗎？那明天要不要請假在家休息？或是去看個醫生？」
語氣聽起來就很不一樣了。

祝大家都有更和諧的人際關係。


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拯救廣大男女感情問題 一理通 萬理徹9F 01/31 12:12
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推 t141256: 如果是抱怨公車開走，我應該會先跟著他罵XD ：“真假啊！也太衰了包嗚嗚 需要載你嗎？”（但其實對方通常不會需要別人載啦XD只是抒發情緒 問要不要載對方也只是想表達關心76F 01/31 14:24
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推 chinyoyo2: 推
有種突破盲腸的感覺(被打80F 01/31 14:26
→ iiiii1717: 公車開走我會說：真的很衰欸，只好等下一班了；但這篇說完全正確我也不太覺得耶，有些人的確很喜歡沈浸在需要被安撫的情緒裡面82F 01/31 14:29
推 beef68: 給噓的那位 這是大通則 然後你硬要提一個極端 那我就告訴你答案 覺得對方無理取鬧就不要理他 不然就安慰他到底 這樣夠幹話的答案您滿意嗎？85F 01/31 14:30
推 ab784533: 推，很多男生幹話連篇又說自己只是給建議88F 01/31 14:30
推 ccnoire: @saanlee 若對方不在乎解決方法 你何必當急死的太監？89F 01/31 14:31
噓 lch2011: 紅明顯，你會忙死90F 01/31 14:33
推 mikuru: 必須推91F 01/31 14:36
推 ccnoire: @lch2011 沒處理好情緒 麻煩更多 看原文就知道吧...92F 01/31 14:42
推 bsmile602: 推 我就曾經頭痛跟男友說 結果對方回我妳怎麼老是在頭痛？其實也沒有要討拍 只是不舒服聊到而已對方這樣回真的超傻眼= =93F 01/31 14:45
推 icemooney: 推，人和人相處注意對方的情緒明明很基本，一堆人當不會讀空氣叫理性頗呵96F 01/31 14:47
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