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看板 Boy-Girl
作者 yam (我是蕃薯)
標題 [求助] 失戀後這樣的生理反應正常嗎
時間 Mon Mar 25 19:21:57 2019

  好友失戀3個多禮拜,男生一聲不響離開
  她不停猜測各種可能的原因
  到今天還會心悸,躺著時可以很清楚感到心臟用力跳動
  嚴重胸悶,深呼吸也沒有用
  從秒睡的人變成夜夜失眠
  不但厭食,還會乾嘔
  可是沒東西可吐,吐出來都是胃酸 @@
  做事忘東忘西,但又不能一直請假不上班
  勸她去看醫生,死都不要
  到今天還是一直大哭
  完全沒有因為時間的關係漸漸好起來
  上一篇文有提到因為職業的關係,男生甩掉她
  現在她超痛恨自己的工作
  痛恨當初為什麼要聽家人的話
  而且她一個人住,我們幾個朋友實在很擔心
  很怕她從生理變成心理疾病
  這樣正常嗎?怎麼會這麼嚴重?
  她不是沒失戀過,第一次那麼嚴重


推 SaChiA5566: 正常  我也類似..1F 03/25 19:23
推 mapo: 我也差不多...
不過應該沒這麼久。因為我有自己的興趣要堅持。2F 03/25 19:29
推 carnie: 不過她是什麼工作啊 搞不好她換個工作就ok了4F 03/25 19:31
推 pttpttgo: 正常5F 03/25 19:33
→ RaiGend0519: 讚：Ｄ6F 03/25 19:38
推 goodfumimg: 對對方期待值太高，落差太大心理狀態接受不了引起的身體反應...這是正常的，也勸可以去看醫生好好的調整身心靈上的狀態7F 03/25 19:42
噓 cryy: 樓上真的很zz
我是說R開頭那位10F 03/25 19:42
推 Cayota: 失戀過不代表就不會啊，每段關係放的感情不一樣，抽離速度也不一樣。12F 03/25 19:43
推 nanako24: 正常   可能還會再持續一段時間14F 03/25 19:43
→ Cayota: 與其說她是生理，倒不如說本來就是心理問題引發的生理反應15F 03/25 19:43
推 a528462000: 雖然不是很好的建議，不過我之前遇到相同狀況有嘗試服用抗憂鬱藥物，藥效很快速，可以緩解生理上的不適以及幫助入眠。  (建議有需求還是看醫生比較好)17F 03/25 19:46
推 holameng: 正常20F 03/25 19:46
推 anlick: 同a528的看法21F 03/25 19:48
推 j08758: 正常...22F 03/25 19:48
推 E98410019: 我大學失戀也這樣過23F 03/25 19:53
推 jyekid: 正常 以前失戀也是胸悶 才知道 會呼吸的痛 寫出這首歌歌詞真的不是亂掰的24F 03/25 19:54
推 isrex: 正常，26F 03/25 19:55
→ jyekid: 不過我沒有三周這麼久27F 03/25 19:55
推 gn02380756: 很類似自律神經失調 建議去看個身心科28F 03/25 19:58
推 SaChiA5566: 應該是自律神經失調沒錯   醫生有開給我吃29F 03/25 19:59
推 osmanthusjo: 滿正常的啊！我當初也是這樣， 白天工作在發抖才發現再不吃會沒命30F 03/25 19:59
推 mapo: 會呼吸的痛XD必唱欸。32F 03/25 20:00
→ SaChiA5566: 有經歷過的人就會知道真的很痛苦   會很焦慮很心慌
完全靜不下來坐不住   想躲起來什麼事都不想管了
下班回家了~~~33F 03/25 20:01
推 mapo: 我經歷過更慘一點的。也是吃藥......但是不建議吃太久，加油36F 03/25 20:02
推 Panther: 正常...加油37F 03/25 20:06
推 mindy201: 看能不能換工作，如果不能又確實有影響到工作的話，還是去身心科看一下。38F 03/25 20:10
推 s37166117: 正不正常建議都還是看醫生40F 03/25 20:14
推 pttpttgo: 對了，我朋友這樣半年，整個人像鬼一樣，請他好好照顧自己41F 03/25 20:14
推 TakeMyUltra: 要說正常也不是 但確實會有人這樣
如果頂不過去要趕快看醫生43F 03/25 20:14
推 tomopo110705: 我也心悸沒胃口，朋友們都說只能等時間過去45F 03/25 20:15
推 ETirene: 焦慮、恐慌、自律神經失調都有可能，建議看身心科，加油QQ46F 03/25 20:19
推 pharaonis: 推薦她去做激烈的有氧運動欸，覺得運動可以調劑身心狀態48F 03/25 20:27
推 july1991: 看中醫也可以喔50F 03/25 20:32
推 guowei616: 前幾週這樣正常的 三個月後就好9成了 半年後就正常睡覺了 我是這樣啦51F 03/25 20:39
→ sumerwind: 才三個禮拜 正常53F 03/25 20:45
噓 recondite15: 大驚小怪54F 03/25 20:47
推 honeycandy: 正常，一個月後慢慢沒事55F 03/25 20:47
推 b10238056: 我也是，現在食慾不佳，注意力不集中，會恍神56F 03/25 20:48
推 mamamia0419: 是很典型的心理壓力造成的症狀57F 03/25 20:52
推 charloitte: 三個禮拜還在最痛苦的時候，要多注意她的身體狀況，有點嚴重58F 03/25 20:54
推 jasmineapple: 正常 我還得了蜂窩性組織炎60F 03/25 21:01
推 qaz985621asd: 我快二個月了...61F 03/25 21:04
推 secretweapon: 正常62F 03/25 21:07
推 eightnight99: 適時的給予關心跟陪伴
讓他知道有什麼需求都可以跟你說63F 03/25 21:07
推 kis28519: 羨慕 我也好想失戀喔！65F 03/25 21:07
→ eightnight99: 剩下的只能靠他自己了!
by過來人的建議!66F 03/25 21:07
推 BruceTS: 建議可以去找諮商師幫忙調適68F 03/25 21:09
推 namis77: 正常，要給自己一段傷心期，後面也要讓自己自癒，不過她已經連睡眠身體狀況都出問題，會建議看醫生69F 03/25 21:18
推 gs1511: 正常，但如果真的嚴重影響到生活，建議不要排斥看醫生，想辦法拉自己一把71F 03/25 21:18
→ meei0626: 怎麼覺得這麼像自律神經失調73F 03/25 21:19
推 lesleybb: 正常 之後會慢慢好的74F 03/25 21:19
→ meei0626: 壓力大時很容易發作75F 03/25 21:20
→ yyc1217: 下個月剛好有媽祖出巡 讓她去走完全程試試看
讓身體累到極致76F 03/25 21:20
→ namis77: 藥物（舒緩目前症狀）跟行為 心理治療，會比較快讓她的狀況緩下來，等她好了可以請她想想有什麼背後原因讓她這78F 03/25 21:21
→ meei0626: 建議多曬太陽（小心不要中暑）多運動多出去散心80F 03/25 21:21
→ namis77: 麼不穩焦慮81F 03/25 21:21
推 jidou: 有點擔心，不想去看醫生嗎?雖然不看可能也可以(?)82F 03/25 21:23
→ meei0626: 還要攝取足夠的維生素B群幫助穩定神經系統
會漸漸康復的83F 03/25 21:24
推 Masahiro: 很像自律神經失調85F 03/25 21:27
※ 編輯: yam (114.37.188.193), 03/25/2019 21:31:39
推 Didi0308ii: 這時候只能多帶他出去散心，即使他不講話放空也好，陪伴對這時候的他來說很重要，其餘的只能等他自己慢慢醒悟了
當然太嚴重還是尋求專業協助比較好，以防萬一86F 03/25 21:31
推 VincentQQ: 正常 應該跟我之前一樣 創傷後壓力症候群90F 03/25 21:32
→ mn791023: 我也是91F 03/25 21:36
推 roy8334: 正常，各種不舒服92F 03/25 21:37
推 RaiGend0519: 對了，提醒一下
不管怎麼修，IP 都是修不掉的(ˊ・ω・ˋ)b93F 03/25 21:38
推 Thewayfrom: 我也是失戀的時候才知道原來連呼吸都痛是什麼感覺QQ95F 03/25 21:42
推 buzu: 原來會呼吸的痛是真的96F 03/25 21:43
推 Larkspure: 很正常，之前經歷過一段很傷痛的分手，也是一樣的生理現象，但我自身的狀況更慘烈，一樣也是痛恨自己的工作，生理心理都很失序，後來是藉由慢跑跟瑜珈療癒自己，只能說，現在很慶幸當初沒有放棄工作。時間久了，傷痛會不那麼折磨人的～保重97F 03/25 21:45
推 naimi: 之前失戀跟原po描述的一模一樣 跑去看心內醫師說是自律神經失調(可能是壓力過大) 吃了半年的心臟藥物跟抗焦慮劑才有所改善
一旦引發自律神經失調 短期內會常有心悸等不舒服情況 還是盡早就醫吧266F 03/29 23:30
推 grace6224: 正常271F 03/30 14:18

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