看板 Boy-Girl
作者
標題 [心情] 性功能障礙真的無助
時間 Thu Jun 4 08:42:30 2020
作者
標題 [心情] 性功能障礙真的無助
時間 Thu Jun 4 08:42:30 2020
各位30cm、E奶的大大們
小弟30歲魯宅工程師
92公斤 這還是最近減了5公斤，170公分
真的沒想到30歲會交到人生第一個女朋友
交往約一個月了
性生活以外都非常順利
性生活即使是吃藍色小藥丸，也發揮不太好
上周知道我要去看泌尿科，還硬要跟去Q Q
嗯....讓她進去跟我一起看診了
荷爾蒙測定280（正常值為228~1000）
很低標，醫生建議打個荷爾蒙補充
姑且打了，三週要一次
效果收穫甚微
目前買了鋅、瑪卡當保健食品吃
今天想說去試試“低能量體外震波”
（這個真不知道該不該跟女友說）
費用倒是小事，如果有效好過我弄這些有的沒的
心理層面問題也有只能慢慢來、體重也在減、除了跟女朋友一起辦事時，都是禁慾
無助感真的很重，我感覺這樣下去會嚇跑女友（雖然女友都溫柔的包容我）
硬起來真的不是為了自己逞慾，說實在自己處理是沒問題的，女友也是
性生活這的是一種兩性交流，我覺得不可避免
謝謝大家聽我牢騷
P.S 深田老師救救我
https://i.imgur.com/L1vZRDS.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/L1vZRDSh.jpg)
https://i.imgur.com/GYIgEHo.jpg
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推 : 繼續運動 注意飲食 你身體現在太胖 不會有什麼好看的數值1F 06/04 08:43
推 : 加油 終於用上了 要好好修好它2F 06/04 08:47
推 : 要運動然後盡量正常睡眠，吃的正常點，我過來人
我現在幾乎也沒性慾了（跟以前比）3F 06/04 08:48
我現在幾乎也沒性慾了（跟以前比）3F 06/04 08:48
推 : 看起來是太胖所導致，去重訓減肥練肌肉，順便幫助身體分泌睪固酮，一段時間(至少三個月後)應該會有顯著幫助5F 06/04 08:56
→ : 30還有救，練腿7F 06/04 09:14
推 : 負重深蹲阿 保證早上起來硬到不行8F 06/04 09:21
→ : 太胖 睡眠很重要，要調整成早上醒來就是升旗狀態9F 06/04 09:22
推 : 果然是工程師10F 06/04 09:23
→ : 只覺得女生真有愛11F 06/04 09:28
推 : 先減肥看看吧12F 06/04 09:30
→ : 嗯 感謝大家，現在只是在煩惱做低能量要不要跟女友講一聲我怕她壓力大13F 06/04 09:30
推 : 快瘦下來 運動 加油
我覺得不用講啦 有起色再說也不遲15F 06/04 09:31
我覺得不用講啦 有起色再說也不遲15F 06/04 09:31
推 : 這體重要減重除了控制飲食還不能做有氧 怕你膝蓋受不了 只能先做重訓 有心可以去游泳 瘦下來做慢跑什麼的17F 06/04 09:31
推 : 除了藍色的也有其他兩種 功效不同 你可以試試其他兩種 不過減肥還是優先19F 06/04 09:33
→ : 目前我是買一台飛輪放家裡用，膝蓋姑且撐得住
好的，另外兩種我在找時間試試 感謝21F 06/04 09:35
好的，另外兩種我在找時間試試 感謝21F 06/04 09:35
推 : 也可以游泳比較不傷膝蓋23F 06/04 09:36
→ : 目前肺炎期間，我這鄉下泳池沒開，所以才買飛輪24F 06/04 09:37
推 : 建議你先不要抽插 壓力也會影響表現 扣扣摸摸也可以當性生活 運動當然也要繼續下去25F 06/04 09:39
→ : 昨天其實特別尷尬，沒吃，親熱硬不起來，還起來吃小藍，等藥效發揮後還效果不好，加上女友也睏了，就自己處理，女友還小聲跟我道歉，處理完就摟摟她睡了27F 06/04 09:41
噓 : 減肥啊 哥30F 06/04 09:45
推 : 多用嘴巴吧31F 06/04 09:45
→ : 有用口手讓女友高潮一次，但女友好像比較害羞這種，希望我正常用下面讓她出來32F 06/04 09:50
推 : 壓力太大 多運動 結案34F 06/04 09:55
推 : 你很為女友想，她很幸福呀～我老公也是不太行，但也沒想改進自己……我現在已經放棄到進入吃齋念佛的階段了。（已將近一年沒性行為，反正也沒慾望）35F 06/04 09:58
→ : 女友曾經坦誠說過我不是她的型，但是還是打動她了，能看上肥宅的女孩子，錯過了會後悔一輩子38F 06/04 10:02
推 : 持續減重吧，加油40F 06/04 10:02
推 : 平常自己處理過度？41F 06/04 10:02
推 : 靠有氧運動ㄅ42F 06/04 10:04
→ : 交往前有過度處理，上上個月還有一晚六次的（瘋了）43F 06/04 10:05
推 : 運動 減重 是最重要的一步44F 06/04 10:09
推 : 我男朋友也是太胖太肝 多年沒性生活了...45F 06/04 10:11
推 : 運動減肥 生活正常 飲食均衡 不熬夜 不用搞那些有的沒的46F 06/04 10:12
推 : 一晚6次你可以。結果後來不行。 笑了47F 06/04 10:12
→ : 那只是打出來，不硬沒意義48F 06/04 10:17
推 : 想要滿滿的雄激素嗎？去找吧，我把它們都放在健身版裡。49F 06/04 10:17
推 : 靠夭喔。 一晚打6次。 你比我還誇張
過30最好控制在一天一次比較好51F 06/04 10:20
過30最好控制在一天一次比較好51F 06/04 10:20
噓 : 紅明顯 糖尿病也會造成陽痿喔 你要不要去驗一下血糖?53F 06/04 10:21
→ : 呃。 上面打太快沒惡意，原po幫我把靠那個修掉感謝54F 06/04 10:22
推 : 在女伴旁邊解決自己？這樣好像不太好55F 06/04 10:23
→ : 血糖也有驗，（打荷爾蒙前）,醫生表示正常
女伴睡著了，也只能XD
那是第一次接觸韓漫，那個真的過度刺激了，很恐怖56F 06/04 10:25
女伴睡著了，也只能XD
那是第一次接觸韓漫，那個真的過度刺激了，很恐怖56F 06/04 10:25
推 : 太肥59F 06/04 10:30
→ : 這證明女友是真愛要好好珍惜！這問題其實減重就會改善了，但要每日持之以恆，不要操之過急，而且要有減重計劃或看減肥門診非常有效。60F 06/04 10:36
→ : 好的，這部分我會找時間去看看減重門診，新竹不知道有沒有推薦的63F 06/04 10:37
推 : 深田那個也太好笑了吧XDDD65F 06/04 10:37
推 : 太胖了 滾床是很需要體力的66F 06/04 10:39
推 : 她真的很愛你，好好把握，加油兄弟67F 06/04 10:40
推 : 讓她爽就好啦~小頭不行用手幫她68F 06/04 10:45
→ : 你有胃食道逆流嗎？69F 06/04 10:48
推 : 感覺是心因性陽痿70F 06/04 10:51
推 : 所以過胖真的會有性功能障礙喔？71F 06/04 10:51
→ : 減重運動其次，首先要飲食控制72F 06/04 10:51
推 : 過胖一定有差73F 06/04 10:55
推 : 看中醫 推74F 06/04 10:56
推 : 如果有吸菸 喝酒也要戒掉 那些都會影響周邊血管擴張 導致無法充分充血75F 06/04 10:56
推 : 兄弟“正常用下面讓她出來”你知道陰道高潮比起陰蒂高潮難多少嗎？ 除去你想跟女友身心交融的部分
能用其他部位讓女友舒服很不錯了 壓力太大會影響喔77F 06/04 10:57
能用其他部位讓女友舒服很不錯了 壓力太大會影響喔77F 06/04 10:57
推 : 你可能有心理因素需要克服，就比如說你不會拒絕女友一起跟來泌尿科，心裡其實很抗拒，身心都治療一下，也培養對自己身體的喜歡，我的話是每天觀瞻自己的裸體，你參考一下科科科80F 06/04 11:08
推 : 加油阿 別忘了我永遠支持你84F 06/04 11:08
→ : 沒抽菸，有胃食道逆流，後者最近好多了85F 06/04 11:09
推 : 不要看女圖女片20天86F 06/04 11:11
→ : 真的還不想依靠玩具，口手也在努力學習中，然後在思考如何讓女友比較誘人一點XD，要誘騙她一起學習orz87F 06/04 11:12
推 : 這個我有經驗，我身高170體重70交往第一年性功能正常，第二年開始有早洩現象，於是我開始做核心訓練加伸展，兩個月後持久很多。
忘了說我交往這兩年來，總共胖了快十公斤。89F 06/04 11:12
忘了說我交往這兩年來，總共胖了快十公斤。89F 06/04 11:12
→ : 深蹲有用哦 做適當就好 不然會住院喔93F 06/04 11:20
推 : 心理因素造成的 改交男友保證沒問題94F 06/04 11:21
噓 : 錯版95F 06/04 11:22
推 : 深蹲是你的好朋友，一天蹲個五十下至少能撐十分鐘96F 06/04 11:23
推 : 可憐哪，天生大法師的料97F 06/04 11:27
推 : 菸酒別碰 多喝水 重訓健身練好腿臀和核心 聽我的包你滿意98F 06/04 11:30
→ : 看文章..我是不太相信女方有高潮過拉 不過加油
陰道高潮難易度可以查看看99F 06/04 11:30
陰道高潮難易度可以查看看99F 06/04 11:30
推 : 練腿真的有用 我31y 170cm 113kg 練腿隔天都硬梆梆252F 06/04 23:53
→ : 女友真愛 請好好把握253F 06/04 23:55
推 : 過胖本來就會影響性能力啊254F 06/05 00:03
推 : 多運動健康生活 也不要為那檔事心理壓力大255F 06/05 00:44
推 : 吃荔枝椿象256F 06/05 01:05
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- →台灣 06-05 02:57會不會其實你夠力？只是女友需要更有力？ 不是你不夠？
而是「瘦田會吸水」？ 女生其實對性還好？除了「玉」女？ 我想你女友不是愛你的 性？ 不用太放心上？ 她能滿足就好？
(fly10847.): [心情] 性功能障礙真的無助 - Boy-Girl板