看板 Boy-Girl作者 ace0186155 (hihi)標題 [心情] 分手後的調整與互動時間 Fri Jul 17 12:55:33 2020
分手的那天你傳了很長的訊息給我，大概是在描述你真的改變了，從我的身上無法得到過去
的力量，不能再想像未來的畫面，不再是那個可以一起扶持的對象。 不愛了，好好說再見
。
約了你一起出來碰面聊聊，走在街道上，是我們第一次約會的地方。聊了好多好多關於過去
、現在、未來，一切都是這麼似成相似，可是眼前的人已經變了，不再想把一個人放在心上
，想自己生活就好。一起到租屋處收拾你的東西，在捷運站擁抱彼此並給予祝福。
後續的幾天我過得很崩潰，只要回到曾經一起住的地方，靜下來就會想起很多回憶，只好把
每天都排滿活動和聚會，讓自己好過一點，開始報名課程上課，完成自己的目標。
你告訴我你不值得如此對待，我卻又無法克制自己不去聯繫你，還是很想關心你，看看你過
得好不好。
這幾天我們還是會偶爾傳傳訊息或通個電話。
看著畫面中的你的笑容及說話的方式，我會從中感到很開心。內心卻是掙扎著，不應該透過
這樣的機制獲取快樂。
你說分手後是特別的朋友，還是那個會關心我，希望我過得很好的人。
要從快五年的緊密關係中突然停止所有的互動好難，我還在學習著距離的調整與互動模式，
學著好好過生活，專注於自己身上。
以下開放給我的建議與鼓勵 。
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→ Rienne: 建議就是聯絡方式全部刪掉 對方送的也全部丟掉
FB IG 任何社交軟體全部封鎖 但你辦不到1F 07/17 12:57
推 ko782: 分手就不要聯絡 長痛不如短痛3F 07/17 12:58
推 husky2: 對方正在跟新歡愛的你儂我儂ing，只有你在這邊愁眉苦臉的4F 07/17 13:03
→ friends29: 人家在爽 你可以選擇看不見 這世上還有很多別的東西值得你的目光9F 07/17 13:09
推 icegail: 斷聯斷聯斷聯！只有這樣你才能趕快好起來！13F 07/17 13:09
推 vince4687: 妳這種狀態繼續聯絡下去妳會一直走不出來14F 07/17 13:12
推 robby0103: 斷聯才能慢慢忘掉，不斷永遠忘不了，我一年了也還在冷卻中，加油18F 07/17 13:22
→ ws36132005: 在自己心態還沒調整好之前做朋友
只會越陷越深越難放下而已20F 07/17 13:23
推 er111: 兩人已經結束了 崩潰後 接受 刪除一切吧，過來人跟你說，時間與走出去看看新的生活 就會突然的好起來了22F 07/17 13:27
推 HotMike: 應該說他是有沒有新歡的狀況 如果有就抽離吧24F 07/17 13:28
推 fakeayumi: 沒有什麼特別的朋友，事實上就是只有你一個人在痛，斷聯絡吧25F 07/17 13:37
推 haluka466: 最好的建議就是把他的社群好友都刪了，包含對方的家人、好兄弟或好姐妹，然後找自己想做的事情去做，時間過了就淡忘了28F 07/17 13:46
推 colorfulsky: 切乾淨
封鎖所有聯繫管道，讓這個人從此不存在你的人生31F 07/17 13:50
推 afat: 追劇33F 07/17 13:53
推 fah06: 斷掉所有聯繫，對你未來的另一半好一點34F 07/17 13:53
推 rainyparis: 和你很像，四年多的感情也是這樣結束，分手後幾天的日子也是如此頻繁聯繫，好像沒有改變一樣，但最後痛苦的會是自己，哭完了、收拾好了，就封鎖刪除往前走吧。35F 07/17 13:57
推 cvoa1026: 跟妳很像，對方走出來了剩自己還難過，清醒點充實自己38F 07/17 14:03
推 bamboo999: 跟妳一樣…我還卡在裡面好痛苦，期盼對方會冷靜後挽回40F 07/17 14:10
推 vivi780927da: 藕斷絲連超痛苦 根本好不了 一定要斷聯才有辦法好起來 很難 但一定要做到 已經斷聯第三天的人路過..41F 07/17 14:10
推 hugokao: 前一陣子才跟快4年的女友分手，沒有一刻不思念對方，現在處於完全走不出來的狀態，有時候騎車騎一騎直接在大馬路上大哭43F 07/17 14:10
推 cp120420: 相信我，妳現在不刪除斷聯，等到他交到新歡妳會再度崩潰一次46F 07/17 14:13
推 missddd: 不要給自己理由跟他聯繫 才是真正的為自己好 而且分手後仍待在對方的生活圈 只是讓自己更體認已不再是特別的存在 不如徹底消失彼此還有些想像空間 相見不如懷念51F 07/17 14:29
推 darvipon: 一個不理會你的想法與心情的人
還跟你說要當特別的朋友
好好振作吧
好好過生活 你會發現還是有其他人可以給你真正的快樂54F 07/17 14:30
→ missddd: 想哭就痛哭 這段路一定會過去的58F 07/17 14:32
→ adidi520: 健身房買教練課，找最狠的那種，等被操到快死掉的時候就知道分手什麼的根本小事。59F 07/17 14:35
噓 sonyc503: 分了就自己好好過好好吃飯睡覺 別回頭看 時間就是解藥有意識的斷一切聯絡 別讓情緒湧上來控制自己 會更痛苦去寫寫日記吧 把想法都倒出來會好些 現在別人怎麼說都沒用 直到妳自己主動意識要斷開往前看才會有效61F 07/17 14:38
推 pithew: 這樣真的會很難走出來 建議妳還是跟他斷聯吧 畢竟也是時間早晚的問題 等妳放下後會感謝妳當初斷聯的選擇65F 07/17 14:42
推 Vincenteast: 要調整跟互動什麼？直接全切斷，人家過的開開心心你在那愁容滿面她也不會理你68F 07/17 14:46
推 LS1127: 剛分手時真的不適合和對方互動，多依靠朋友和家人吧～自己多出去走走過自己的生活70F 07/17 14:52
推 newblog0829: 斷聯，好得比較快，放下之後再來考慮當朋友的可能（但通常放下你就不會想當朋友了）72F 07/17 14:52
推 lsy77: 斷聯唯一解，說什麼當朋友都是假的，他根本不會管你是不是還愛還痛苦，他只是想裝好人減輕自己提分手的愧疚感。搞不好他早就找好下一個對象無縫了只有你還在難過。現在不斷聯，等你確定他有新歡真的會再崩潰一次。而且每一次的接觸都會讓你更痛苦，因為你會想要再從他眼裡找到當初他對你的喜歡和疼愛，一點點也好，但最後只會發現他對你只有滿滿的距離跟不耐，不要讓自己變得那麼不堪。寧願現在斷聯，自己糟得一塌糊塗，也不要跟他有聯繫讓他知道你的慘樣。他不會心軟回頭，因為他對你到喜歡早就一點也不剩了才會提分手77F 07/17 15:07
推 lilythebest: 還以為是自己發的文，被分手像戒毒一樣真的好痛，無法想像要怎麼走出來86F 07/17 15:15
→ vivi780927da: 被分手的人真的超像在戒毒的..忍住不聯絡超痛苦，一聯絡到就像吸到毒品一樣獲得短暫解脫，但過了以後又痛苦，根本像在吸食毒品..無法脫離90F 07/17 15:26
推 puma8: the best way to move on is move on96F 07/17 15:39
→ westfour: 真羨慕妳。只是 妳要了解 對方如果狠下心斷絕 也是為妳好97F 07/17 15:48
→ qpmmpq: 真的要斷乾淨比較好 之後找下一個也比較快99F 07/17 16:15
推 CALLING: 分手就是斷絕往來 不要聯絡 戒斷症狀會有 要撐過去100F 07/17 16:19
推 n76283958: 刪一刪會比較好過 沈溺在聯繫的假象不會好
決定放棄的人，你怎麼想怎麼做都是沒用的101F 07/17 16:25
推 AtDe: 斷捨離，找一個自己喜歡的興趣投入比較快走出來104F 07/17 17:14
推 RaiGend0519: 斷絕所有聯絡
然後準備好物資上山野外生存３０天
你就能學會跟接受獨身自立的意義106F 07/17 17:25
推 c19918043: 可能我價值觀晦暗了點，但看到特別的朋友五個字直覺想到養備胎109F 07/17 17:26
推 swtw: 推lsy77大 對方只想裝好人 斷聯才是對的112F 07/17 17:32
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