看板 BeautySalon
作者
標題 [心得] 橄欖油保養，一瓶多用！
時間 Wed Nov 19 07:38:20 2014
作者
標題 [心得] 橄欖油保養，一瓶多用！
時間 Wed Nov 19 07:38:20 2014
大家好，最近被美妝板的橄欖油混入粉底液生火，而在文章中又看到了橄欖油有以下功用
1. 化妝水後可直接塗抹全臉保養
2. 洗髮前塗抹在髮尾 10 分鐘再去洗頭後可達護髮之功效
3. 可塗抹在全身乾燥部位來滋潤肌膚
4. 每天早上 10cc 有益健康
以下是我試用了一個禮拜後的心得：
1. 化妝水後可直接塗抹於全臉保養
先說明我的肌膚在目前氣候偏冷的情況下是 T 字部位中性、兩頰乾肌
還記得之前夏天偶爾上妝時，兩頰會有輕微脫屑導致妝無法服貼
所以在即將邁入冬天之時看到橄欖油可直接塗抹全臉保養，當然是直接手刀買一瓶
結果是......鼻翼兩側各長一顆痘痘、下巴長了三顆小痘痘（月經剛走 5 天左右）
我的膚質算是不太會長痘（扣掉生理期，一個月不超過兩顆），
結果是......鼻翼兩側各長一顆痘痘、下巴長了三顆小痘痘（月經剛走 5 天左右）
我的膚質算是不太會長痘（扣掉生理期，一個月不超過兩顆），
所以這幾天我真的超.........◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯潰 ▃▄▅▆◣
另外，美妝板的原PO是說橄欖油當中的成分可以有輕微殺菌的功能，所以不易致痘
而我剛剛看了前面的文章 #1KQlfBTH，文章內「不愛你」大有推文說
「雖然很多人可能適合，但容易冒痘冒粉刺的我不敢嘗試把橄欖油當保養品。」
所以主要還是看每個人的膚質吧！
2. 洗髮前塗抹在髮尾 10 分鐘再去洗頭後可達到護髮之功效
這個我就蠻推的，但記得千萬不要抹太多！！！！！！！
我第一次抹時想說反正等一下就會洗掉就多抹一些，結果洗完頭跟沒洗頭差不多XD
如果髮量少建議量差不多是五元硬幣大小
如果髮量多建議量差不多是十元硬幣大小
我覺得橄欖油比摩洛哥油好用，但我摩洛哥是洗髮後用，不知是否因這個緣故導致差異？
3. 可塗抹在全身乾燥部位可達到滋潤的效果
因為我身體有用固定產品，所以試用對象只有嘴唇
但我嘴唇是萬年乾裂，乾的程度是冬天不用我碰嘴唇就會自己裂掉流血（攤手）
所以橄欖油完全無感～～～（以我這種乾裂程度，對很多護唇的早就不期不待ＱＱ）
4. 每天早上 10cc 有益健康
這個大概是我四項當中最推的！！！！！！！
雖然把油喝下去真的很痛苦，痛苦的不是味道而是直接喝「油」的感覺
但我喝的這幾天排便都 超！順！暢！
甚至還有大出香蕉形狀且會浮在水上的便便（很噁我知道，但我真的好想跟人分享!!!!）
以上只是簡單的心得，就整體來說還蠻值得購入的，甚至有開伙的板友 CP 值爆表阿!!!
而要買哪牌我自己是 0 概念，是根據美妝板的敘述挑
而要買哪牌我自己是 0 概念，是根據美妝板的敘述挑
西班牙品牌（條碼是８４開頭）、初榨冷壓、原裝進口
謝謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.12.15
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1416353932.A.AFC.html
※ 編輯: bubu0812 (220.137.12.15), 11/19/2014 07:42:48
我剛剛馬上去量了體脂，一個禮拜下來體重體脂都無明顯變化
但 H 大這樣講害我之後有點不敢繼續喝阿QQ
![[圖]]()
經過各位板友的推文，我會致痘的原因可能真的是「塗太多」，
之後會試試看只抹一兩滴試試看，後續還有什麼心得再跟大家分享～
而關於喝油我也想試試看喝一個月，看身體狀況如何再跟各位報告。
※ 編輯: bubu0812 (220.137.12.15), 11/20/2014 05:31:29
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推 : 4.要附喝橄欖油後一個月體脂肪率增加1F 106.65.18.14 台灣 11/19 08:11
我剛剛馬上去量了體脂，一個禮拜下來體重體脂都無明顯變化
但 H 大這樣講害我之後有點不敢繼續喝阿QQ
→ : 喝的話亞麻仁油更好，他不飽和脂肪酸比橄欖油更多2F 114.35.23.23 台灣 11/19 08:15
推 : 推護髮，去年被阿佩生火買了一瓶，用不完又忘了拿去炒菜，今年全拿來護髮，效果很棒4F 116.59.230.210 台灣 11/19 08:35
→ : 橄欖油比重約0.9 10(cc)*0.9*9(大卡/g)你一天也才多攝取81大卡 吃餅乾喝飲料的熱量都比喝那一匙油高7F 140.112.4.202 台灣 11/19 09:32
![[圖]](http://i.imgur.com/W0R0dYH.jpg)
→ : 橄欖油還是有致痘致粉刺的可能，比較建議非乾肌不要貿然大量使用在臉上喔11F 61.228.90.237 台灣 11/19 10:12
推 : 我的混合肌兩頰偏乾,用橄欖油混合底妝幾天之後開始冒大痘,通常我只長粉刺的痘痘皆長在兩頰靠脖子處13F 114.39.108.133 台灣 11/19 11:08
推 : 我用DHC純橄情也會冒痘QQ16F 123.193.176.122 台灣 11/19 11:19
推 : 我吃了一整個月的油醋沙拉，一碗至少有10ml橄欖油，體脂沒增加（無運動習慣）17F 49.214.112.119 台灣 11/19 11:33
推 : 我是混合肌，橄欖油都用一兩滴抹全臉，沒致粉刺，可能要自己斟酌用量吧光吃一兩匙橄欖油並不會就增加體脂肪，而是長期熱量攝取過多才會吧20F 42.66.91.147 台灣 11/19 11:43
推 : 炒菜就有油了啊 不用特地吃油吧
上次用廚房食用油滴一滴擦臉沒事 後來要消耗買的乳液就沒用了 用完也想試橄欖油擦太多會很油 用一滴比較保險24F 1.163.194.82 台灣 11/19 12:01
上次用廚房食用油滴一滴擦臉沒事 後來要消耗買的乳液就沒用了 用完也想試橄欖油擦太多會很油 用一滴比較保險24F 1.163.194.82 台灣 11/19 12:01
推 : 我都用1~2滴在手心搓熱後才抹，吸收很快28F 210.69.124.16 台灣 11/19 12:19
推 : 我現在早上在試油漱法,以前有試過喝油減肥還沒看到成效,我就放棄了29F 220.130.36.2 台灣 11/19 12:27
→ : 我是乾肌,橄欖油對我還不夠保濕,試過擦手腳，但疑似毛孔便大且毛變長後不敢再試,拿去護髮也難吸收,最後還是拿去做料理,雖天然也是要看人適不適合31F 114.43.173.230 台灣 11/19 13:01
推 : 好可愛的心得XDD 推這個實驗精神!35F 42.70.187.209 台灣 11/19 13:47
推 : 上次看完分享立馬試護髮,結果用太多根本吹不開,像一個禮拜沒洗的油頭人XD36F 42.71.106.65 台灣 11/19 13:54
推 : 第一次聽到直接喝油 吃食物不都要挑少油的 這樣直接喝真的好嗎(搔頭)38F 1.163.194.82 台灣 11/19 14:04
→ : 喝油可以去芳療板了解，沒那麼可怕40F 49.214.112.119 台灣 11/19 14:16
推 : 直接喝橄欖油網路上就很多資料了 想知道自己估狗即可 至於會不會胖也一樣
網路上很多資料y41F 60.248.53.17 台灣 11/19 14:19
網路上很多資料y41F 60.248.53.17 台灣 11/19 14:19
→ : 前幾天試了廚房食用油用了半臉(臉頰)
感覺不錯...用完之後真的沒脫皮沒長痘
我是混合肌 今年兩頰特別容易脫皮= =44F 1.171.242.20 台灣 11/19 14:30
感覺不錯...用完之後真的沒脫皮沒長痘
我是混合肌 今年兩頰特別容易脫皮= =44F 1.171.242.20 台灣 11/19 14:30
推 : 橄欖油拿來卸妝也很好用！！！！
橄欖油護髮我會先用深層清潔的洗，再用一有次用太多，整頭像梳油頭那樣，一樣洗的起來47F 49.215.186.57 台灣 11/19 14:47
橄欖油護髮我會先用深層清潔的洗，再用一有次用太多，整頭像梳油頭那樣，一樣洗的起來47F 49.215.186.57 台灣 11/19 14:47
→ : 護髮好用,擦臉上是洗臉前先按摩再洗掉因為有發現會長痘...擦身體也不錯,會在51F 111.250.168.80 台灣 11/19 15:28
推 : 芳療推的是油漱不是喝油吧？？53F 223.137.6.249 台灣 11/19 15:48
→ : 芳療 /口服 /喝油 /植物油54F 49.214.112.119 台灣 11/19 16:01
推 : 喝油是喝好的油，要仔細看，不是台灣大部份品牌那些55F 118.171.241.172 台灣 11/19 16:13
→ : 肯園聖油（複方植物油）大多也能喝57F 49.214.112.119 台灣 11/19 16:13
→ : 吹完頭髮後再抹一些,我家兩個牌子試下來西班牙的好一點
而洗臉前按摩,有發現粉刺浮出來,但臉一定要洗乾淨,不然就長大痘58F 111.250.168.80 台灣 11/19 16:22
而洗臉前按摩,有發現粉刺浮出來,但臉一定要洗乾淨,不然就長大痘58F 111.250.168.80 台灣 11/19 16:22
推 : 換椰子油試試看，我超愛它的~62F 106.65.150.137 台灣 11/19 17:33
推 : 護髮超好用 ！ 可惜用我臉不適合擦或卸妝都長痘63F 111.240.200.109 台灣 11/19 22:52
經過各位板友的推文，我會致痘的原因可能真的是「塗太多」，
之後會試試看只抹一兩滴試試看，後續還有什麼心得再跟大家分享～
而關於喝油我也想試試看喝一個月，看身體狀況如何再跟各位報告。
※ 編輯: bubu0812 (220.137.12.15), 11/20/2014 05:31:29
推 : 推實驗精神，非常謝謝你的資訊65F 101.11.52.50 台灣 11/20 10:43
推 : 是食用的那個橄欖油嗎?!?!心裡覺得怪怪不過還是謝謝分享 太酷了66F 1.160.45.6 台灣 11/20 11:55
→ : 是食用橄欖油沒錯喔！都可以內服了，當然也可以外用XDD68F 210.69.124.16 台灣 11/20 12:05
推 : 油肌用橄欖油卸妝後皮膚很穩定70F 175.96.78.97 台灣 11/20 12:57
推 : 喝油很普通，不要少見多怪，苦茶油麵線，月見草油和亞麻仁油總聽過吧…一堆喝餿水油長大的還好意思質疑人家喝1cc1-4元的植物油…怎麼喝都比你家廚房的油強｡71F 117.136.19.2 中國 11/20 15:19
推 : pony在書裡也有分享喝橄欖油保養 油漱和每天喝幾cc用途不一樣 可致芳療板了解一下~75F 59.115.142.122 台灣 11/20 21:40
→ : 推78F 36.225.49.98 台灣 11/20 21:48
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(bubu0812.): [心得] 橄欖油保養，一瓶多用！ - CPLife板