[心得] 早上迅速消水腫分享 - CPLife板

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作者 canceryou (昭慧生氣了)
標題 [心得] 早上迅速消水腫分享
時間 Fri May 6 03:33:21 2016

其實不論是男是女
常常會有早上水腫的問題

有的人可能是晚上水喝太多
或是吃太鹹之類的

我個人是太晚睡、睡太少
隔天起來就會腫得像浮屍

所以我想分享對我而言
能迅速消除水腫的方式

網路上有非常多按摩臉部教學
但我覺得都非常的冗長又難記

我整理出
我覺得最有效的幾招
剛起床只需花幾分鐘
就能有效的消除水腫

因為我長的其貌不揚
所以我用小畫家示範

家豪起床的時候
發現自己水腫了

http://i.imgur.com/8QLBg9N.png

1.躺在床上把頭伸出床沿把頭往後倒吊

http://i.imgur.com/50pg37i.png

人剛起床的時候體溫比較低
這個主要是讓血液循環一下

這個動作不用太久
只需要幾秒鐘就好

感覺微溫就可以起來了
千萬不要讓自己腦充血

2.雙手握拳用關節把臉緣往上推

http://i.imgur.com/ScE1jhY.png

按摩前記得要擦上保養品
才不會弄傷或拉扯到皮膚

我是用昨晚臉上的凍膜
直接去按摩

動作要緩慢、溫和
並不是單純的往上刮
而是把肉推上去的感覺

3.用關節沿著顴骨下方往外推

http://i.imgur.com/Ed4GrLX.png

用關節壓進去可以感受到
顴骨下方有凹下去的地方
把他當作軌道往外畫半圓

也是要非常緩慢、溫柔

做完2、3後
你會感受到臉明顯消腫了

4.一手扶下巴一手扶鎖骨
兩手反方向拉

http://i.imgur.com/A3PSNAp.png

我承認這張圖是
有點抽象...
因為我真的畫不出來

大概是左上角那樣的姿勢

都是用同一邊
左下巴+左鎖骨
右下巴+右鎖骨
反方向的拉開

力道感覺剛好就好
別把自己的頭扭斷

做完後
你會感覺自己下巴側面線條
會稍微明顯一點

5.用指關節沿著眼窩往外刮

http://i.imgur.com/UM7LlU2.png

這是針對眼皮也會水腫的人使用
或是昨天有大哭一場

沿著眼窩的軌道往外刮
上面刮完換刮下面

這五個步驟結束後
你會發現你變回人形了

http://i.imgur.com/kmCaz7a.png

這組按摩在很累的時候也可以做
尤其按摩顴骨和眼窩的時候很爽

至於一個動作要做幾下

就是要看個人的成效
還有早上趕不趕而定

沒有一定要做幾組
別被規則限制住了

按摩就是很放鬆很彈性的事
如果還要數一下兩下太累了

大家可以試試看

http://i.imgur.com/gPXESgm.png

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還是有人會寄信問我男生怎麼畫妝

我在makeup版有請版主代發兩篇
可以去搜標題"超自然的男生妝"

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.88.189
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推 bmwanita: 謝謝家豪XD1F 36.233.33.59 台灣 05/06 03:35

推 ohyapapa: 看了狂笑哈哈哈2F 1.200.164.130 台灣 05/06 03:44

推 hachijan: 我我我是家豪腦粉（舉手）3F 223.141.239.190 台灣 05/06 03:57

推 hymmmmm: 家豪！！！！！（手比愛心）4F 27.245.66.47 台灣 05/06 03:58

推 fire60second: 哈哈哈哈竟然還有before after
為什麼瞳孔會變大啦5F 117.19.66.117 台灣 05/06 04:00

他有戴瞳孔放大片

推 staymind0000: 家豪好煩xD 實用推～7F 1.163.238.154 台灣 05/06 04:02

推 litt2315: 瞳孔放大片笑死XDDD8F 36.238.187.188 台灣 05/06 04:13

推 issey: XDDDD9F 114.38.113.233 台灣 05/06 04:14

推 chelleoops: 家豪來美保版了哈哈10F 114.32.243.149 台灣 05/06 04:15

年輕人就是要多走多看看多方面發展
※ 編輯: canceryou (36.231.88.189), 05/06/2016 04:20:12

推 jamesiris: XDDDDDDD11F 36.227.42.37 台灣 05/06 04:25

推 Yinma: 我愛上家豪了12F 39.10.72.58 台灣 05/06 04:32

推 clutterin: 戀愛惹哈哈哈哈哈哈13F 223.139.155.17 台灣 05/06 04:35

推 mswinnie: 家豪好帥噢～我戀愛惹～14F 114.32.215.55 台灣 05/06 04:39

推 draving: 家豪又是你！15F 1.174.240.241 台灣 05/06 05:07

推 pirate634: 家豪來美保版了XDDDD16F 118.160.210.244 台灣 05/06 05:19

推 becky1128: 這圖...想到爾康~~17F 111.184.106.204 台灣 05/06 06:11

被他聽到的話他會哭喔

推 sa52781: 家豪明天打球，你當球>\\\<18F 223.138.142.183 台灣 05/06 06:12

他早上脖子扭到不太能打球了

推 joy2139: 哈哈哈哈圖實在太可愛了XDDD19F 111.255.155.77 台灣 05/06 06:12

推 tin989: 圖好精美XD 看看他炯炯有神的眼睛！XD
謝謝分享！20F 36.238.56.130 台灣 05/06 06:38

推 cattus: 推圖XDDDDD22F 116.49.13.12 香港 05/06 06:50

推 christine52: \家豪/23F 101.13.48.238 台灣 05/06 07:02

推 kumajune: 謝謝家豪XDD24F 36.234.130.233 台灣 05/06 07:04

推 winnie14725: 這個好好笑哈哈哈哈25F 166.171.123.19 美國 05/06 07:15

推 caicing: 哈哈哈哈哈文好專業圖好逗趣！！！before & after哈哈哈26F 223.140.53.31 台灣 05/06 07:25

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推 psychoartist: 好生動的圖解喔！實用，感謝家豪XD31F 101.13.224.35 台灣 05/06 07:41

推 bonniechi: 一大早就笑翻了XD32F 1.175.240.243 台灣 05/06 07:46

推 she2255: 哈哈哈哈33F 223.143.6.240 台灣 05/06 07:51

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推 pingupapa: 超好笑哈哈哈34F 203.74.32.130 台灣 05/06 07:58

推 ns26462831: 超級好笑XD35F 1.163.254.48 台灣 05/06 08:04

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推 vul356: 鼻孔霸氣XDD 不過用手刮過確實消很快！37F 49.158.50.51 台灣 05/06 08:09

推 cdcd: 家豪～～～38F 134.208.225.101 台灣 05/06 08:10

→ xjp004123: 畫圖很猛，可是我看不出來自己到底有沒有水腫39F 49.217.81.221 台灣 05/06 08:12

推 naneo: 美妝版的家豪耶XDDD41F 163.26.206.234 台灣 05/06 08:14

推 gloria81105: 推哈哈哈哈哈42F 220.143.59.187 台灣 05/06 08:15

推 anguse: 謝謝家豪（打哪來的啦XD)43F 42.72.172.3 台灣 05/06 08:17

推 weha: 推家豪44F 223.139.159.141 台灣 05/06 08:17

推 girafa: XD45F 1.175.178.166 台灣 05/06 08:19

推 Slin40728: 家豪XDDD真的畫的很生動耶！！46F 39.9.23.186 台灣 05/06 08:19

推 silence6927: 家豪腦粉只能推了47F 111.248.59.238 台灣 05/06 08:21

推 wantfly1718: 哈好寫實48F 67.249.85.237 美國 05/06 08:21

推 oink: 哈哈哈哈一早邊吃早餐邊大笑XDDD49F 218.164.30.173 台灣 05/06 08:24

推 tsunaall27: 推家豪Xddd謝謝原po細心的圖解50F 163.14.213.252 台灣 05/06 08:24

推 jojopopo2002: 太爆笑了！！但我沒水腫也都會這樣按！讓臉比較有線條一點^^謝謝分享51F 223.140.241.132 台灣 05/06 08:26

推 tgkv: 原PO真有才 XDDDDDDDD53F 60.249.32.207 台灣 05/06 08:31

推 naphia00: 毆買尬，笑到美叮美噹XDDD54F 39.12.234.205 台灣 05/06 08:32

推 clapjing: XDDDDD55F 39.13.163.117 台灣 05/06 08:34

推 sonymusic: 鼻孔好搶戲 XDDD56F 101.12.30.231 台灣 05/06 08:35

推 svulvul: 推XDDDDD 家豪好有戲XDDDD57F 42.72.147.44 台灣 05/06 08:43

推 EllyChang: 謝謝家豪~~~~58F 180.206.1.143 台灣 05/06 08:46

推 cindy791224: 推用心XDDDD59F 101.13.16.150 台灣 05/06 08:48

推 iris12314: 推家豪!!! 感謝豪哥60F 36.235.40.13 台灣 05/06 08:48

推 shannni47: 家豪>//////<!!!!!!!!(尖叫61F 49.214.162.127 台灣 05/06 08:55

推 Jeaniness: 家豪推～～～62F 39.9.153.116 台灣 05/06 08:56

推 hsinyu28: 家豪XDDDDD63F 61.228.94.40 台灣 05/06 09:00

推 admlm65: 好笑推加實用推XDDDD64F 223.137.141.175 台灣 05/06 09:00

推 ylg1992: 太有趣了推推65F 114.39.128.28 台灣 05/06 09:01

推 nah: 看到第一張水腫家豪就開始狂笑 XDDDDD66F 118.165.190.116 台灣 05/06 09:01

推 Geryyy: 家豪好帥！67F 140.114.133.37 台灣 05/06 09:02

推 pptlikeppt: 推！！68F 117.20.113.25 柬埔寨 05/06 09:04

推 luvme4ever: 只能推了XDDDDD69F 111.241.146.34 台灣 05/06 09:08

推 kinkitw: 家豪XDDDDDDDDD70F 59.127.212.114 台灣 05/06 09:10

推 sarai201130: 推家豪71F 42.71.75.78 台灣 05/06 09:10

推 kimuranene: XDDDDDDDDDDDDDD 差點把早餐噴到螢幕72F 118.166.113.140 台灣 05/06 09:11

推 ristin: 不推不行畫的太傳神了73F 1.171.134.172 台灣 05/06 09:13

推 moidasu: 家豪涉略很廣欸XDDDDD74F 111.240.8.8 台灣 05/06 09:13

推 kinkitw: 放大片好好笑XDDDDD75F 106.187.53.222 日本 05/06 09:15

推 hahaha3150: 家豪眉毛該修修囉哈哈哈2邊不對稱76F 39.9.132.250 台灣 05/06 09:16

推 love99may: 放大片XDDD77F 61.220.191.67 台灣 05/06 09:20

推 yorurin: 脖子90度嚇到我(?78F 223.140.170.5 台灣 05/06 09:21

推 ad24: 謝謝家豪 XDDD79F 163.29.100.191 台灣 05/06 09:23

推 curtischang: 家豪好酷80F 61.228.161.90 台灣 05/06 09:24

推 HuiHuiWolf: 家豪～～～81F 42.79.108.41 台灣 05/06 09:24

推 xsumxsu: 家豪XDDDDDDD82F 223.139.20.221 台灣 05/06 09:27

推 a981196: 家豪變回人形後還戴了放大片XD83F 111.70.220.203 台灣 05/06 09:29

推 pinnky: Cute84F 223.139.189.74 台灣 05/06 09:30

推 ronnie1205: 家豪推推85F 223.138.222.49 台灣 05/06 09:34

推 vivienne88: 家豪4ni XDDDDDDD86F 60.250.104.70 台灣 05/06 09:37

推 zen2: 推家豪哈哈哈哈87F 1.163.160.211 台灣 05/06 09:43

推 happinessq: 哈哈還以為第三張家豪在翻白眼88F 1.163.215.147 台灣 05/06 09:51

推 chhc: 別把自己的頭扭斷！哈哈哈哈哈哈89F 39.13.192.129 台灣 05/06 09:56

推 amiba1015: 真可愛90F 101.10.18.157 台灣 05/06 09:57

推 ss6183375: 好好笑XDD謝謝分享91F 27.247.94.222 台灣 05/06 10:03

推 gigi0921: 家豪是你！！！！92F 49.216.241.40 台灣 05/06 10:05

推 jk1991251: 圖太厲害了不推不行!93F 59.120.32.73 台灣 05/06 10:08

推 spylover: 推實用家豪文 XDD94F 223.136.86.205 台灣 05/06 10:09

推 holameng: 謝謝分享,本來快睡著了看到這個笑到美丁美當XDDDDDDDDD95F 114.41.107.232 台灣 05/06 10:09

推 Greeyy: 推家豪XDDDDD97F 27.245.159.130 台灣 05/06 10:11

推 abc950279: 根本超會畫xDDDDD98F 59.105.106.55 台灣 05/06 10:11

推 ioupika: XDDDD99F 220.135.195.251 台灣 05/06 10:15

推 LCA710: 家豪欸<3352F 223.138.102.34 台灣 05/11 03:00

推 sammy790609: 推推353F 223.142.128.153 台灣 05/13 01:36

推 Nokogirigaru: XDDDDDDD354F 123.195.54.144 台灣 05/13 18:35

推 s1955183547: 哈哈哈哈哈家豪太帥了！355F 223.143.158.83 台灣 05/14 00:25

推 Dango: 推XDDD356F 220.136.19.211 台灣 05/14 03:11

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