看板 car作者 afune12369 (大衛煮咖啡)標題 [問題] 開長途腿痠...時間 Sat Sep 25 09:46:30 2021
謝謝大家熱烈回應(開熏
統計一下推文建議
第一找到適合高低的坐姿
第二懸空踏板真的比較QQ
第三只能換車…(可以不要嗎!
竟然沒有人推薦坐墊
出乎意料(攤手
———————————————
RT
本人開國產小車啦(www
每次開長途(1小時以上)
右邊屁股正下方的那塊骨頭(攤手
都會有一種抽筋的感覺(抖
休息下車拉筋也沒用(真的
只要含油門就會隱隱作痛...(嗚嗚嗚
除了換車、砍掉重練以外
有沒有什麼解決方法(拜偷
本人有固定每週兩次打羽球
但又怕是坐骨神經(怕
想請問各位30cm、Ecup大大
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推 jack10363: 感覺跟車子的關係不大..聽起來像是坐骨神經或僵直性關節炎 去醫院檢查一下比較好1F 09/25 09:49
真的只有坐在汽車駕駛座才這樣…
可是我也是坐了一整天的辦公室了…
幹嘛噓(桑心
噓 jordonmi: 才1小時就不行應該是你有得病5F 09/25 09:51
你才有病你全家都有病(燦笑
推 decom: 換成油門插在地板的車不要開油門吊在空中的6F 09/25 09:51
你好厲害這樣就猜出油門懸著
但目前無法換車QQ
推 kmlvli84: 換個姿勢拉拉看,腿部肌肉太多條不太容易拉9F 09/25 09:54
推 ldjky: 注意有沒有高血脂10F 09/25 09:54
→ kmlvli84: 如果沒辦法自己判斷哪條肌肉的話,去看看物理治療吧11F 09/25 09:55
噓 rtoday: 這文體真討厭15F 09/25 09:55
噓 trickart: 一小時叫長途? 到底多胖啊16F 09/25 09:56
176/70
看了車評、網路影片一大堆
試著調過好幾次了
都無效…
(做筆記
推 kikooo: 用按摩球或按摩槍舒緩一下試試看
可以的話先去看物理治療師20F 09/25 10:04
怕
推 berryc: 有acc就沒這問題23F 09/25 10:05
推 qazxc312: 換特斯拉然後隔熱紙貼超黑,自動駕駛輕輕鬆鬆25F 09/25 10:08
貼那麼黑你是不是放手仔?
(桑心
推 prise: 有可能坐姿太低,大腿懸空,座椅調高,座椅大腿支撐的部分拉出來28F 09/25 10:21
→ Brian23: 我是小腿右前側痠 不知該怎解決31F 09/25 10:23
推 dika: acc + 車道維持阿33F 09/25 10:24
推 kutkin: 就經驗還不夠而已34F 09/25 10:27
推 dika: 我以前也是開久了 右腳痛35F 09/25 10:29
噓 sstandc: 你先拍你的坐姿來看 也許車太小.也許姿勢不好36F 09/25 10:31
推 vegatom: 自從有一次錢包放在屁股下面開了兩小時車
後來只要開久一點那個地方就會痛
後來看中醫 中醫說年紀大了 肌肉沒彈性 壓迫神經發38F 09/25 10:32
推 oollooll: 椅子太低 不能調高就去買個透氣坐墊增高41F 09/25 10:34
推 rogerboy: ACC能夠大幅減少腳痠的程度44F 09/25 10:37
是不是全天下沒開特斯拉的屁股都會爛掉?(笑
放屁股也不會影響啦
錢包空空(哭哭
推 Rheims: 試試把踏板和方向盤調低一點47F 09/25 10:51
推 gausong: 先喬好身體姿勢 舒服了再喬方向盤48F 09/25 10:53
推 DUNA: 踏板可以調低?49F 09/25 10:57
不行
講這麼多還是說換車(攤手
的確開別台沒這個問題
推 G773: 請一位司機開車,就沒這問題58F 09/25 11:12
推 RanceTsai: 1小時就有這些問題 你平常應該多運動60F 09/25 11:18
推 Mroy: 換椅子61F 09/25 11:19
換桶椅?
推 FSWIN1278: 等等…1小時就會這樣,我真的覺得不太正常欸…62F 09/25 11:24
不良坐姿吧
但找不到方法
況且白天坐了八個小時的辦公室..
→ ChungLi5566: 是痠還是痛 痛的話是神經問題
神經被壓迫了 所以痛63F 09/25 11:25
抽筋抽筋隱隱作痛
很難形容
※ 編輯: afune12369 (49.217.174.80 臺灣), 09/25/2021 11:30:19
推 yupc0109: 請問ldjky大大 為什麼會跟高血脂有關?65F 09/25 11:30
推 Ericcws: 左腳伸直或左靠門、右腳腳梗著地膝蓋右側靠著中控台左側,左右手手肘非忙碌時期沒事就整個靠在門扶手、中央扶手上,分散臀部壓力66F 09/25 11:41
→ Ericcws: 習慣成自然,一上車就要分散壓力了,等到痠痛時已經來不及了,因為肌肉神經當下已受傷
這樣至少可以把1小時拉至2小時甚至更多,2小時以上車程有休息站一定要下去70F 09/25 11:43
謝謝你的分享
看起來很有用
推 mecca: 通常不是肩頸酸嗎??74F 09/25 11:47
將背部靠椅子就能減少肩頸痠痛喔
推 BrokenYume: 先從座椅調整開始,調到大腿能儘量服貼椅面,還有讓坐姿重心往左邊一點76F 09/25 11:58
試過沒有用欸…
推 Rheims: 踏板高度應該可以調,看一下車主手冊有沒有操作方法78F 09/25 12:10
推 STAEGG: 中秋連假用ACC環島好爽,都不累79F 09/25 12:11
※ 編輯: afune12369 (49.217.174.80 臺灣), 09/25/2021 12:12:09
推 s463074: 我椎間盤突出 開馬3 岳父的凱燕 公司小貨車 都會
痠80F 09/25 12:15
推 ldjky: 用 高血脂+跛行 查一下就知道了,體態正常也會有高血脂的問題82F 09/25 12:21
推 atbhao05: 椅子調低試試看 低+躺 整個往前一點84F 09/25 12:21
推 hsha: 口袋清空88F 09/25 12:37
推 dearjohn: ACC 車子幫你服務 不用嗎89F 09/25 12:52
推 j27710146: 真的沒辦法 我開小鴨從台北到新竹也是酸
可是開Q50就不會,可能方向盤前後可調有差91F 09/25 13:13
推 danielntu: 上健身房 平時做伸展放鬆 加強肌力 會改善 (過來人93F 09/25 13:18
上面有人說是梨狀肌
的確痛法有點像
想像應該是平時運動暖身拉伸不夠
看來平時晚上又多了拉伸要做了(茶
現代人文明病好多啊(菸
※ 編輯: afune12369 (49.217.174.80 臺灣), 09/25/2021 13:23:48
推 ganax: 特斯拉沒這問題(燦笑96F 09/25 13:42
推 LeoYuri: 4小時才算長途吧 1小時短程而已97F 09/25 13:59
推 berryc: 水喝多一點就好99F 09/25 14:12
→ vikingman: 換車啦 換個人體工學比較好的
以前開saab舒服的很 現在開神A感覺有差101F 09/25 14:22
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