回上層
Disp BBS
看板
sex
作者
nightone1022
(夜哥)
標題
Re: [認真] 有人找過會劈腿的女伴嗎 ??
時間
Mon Jan 19 23:11:59 2015
※ 引述《osee (os)》之銘言:
: 認真問的
: 不是小隻馬或大隻馬
: 而是會劈腿 拉筋
: 跳熱舞或是體操底子那種 有人有經驗嗎
: 我自己是對身體柔軟的女生感覺很性感 很媚
: 可是有些人說 不一定比較好
: 不是A片演的那樣
: 因為常拉筋的關係
: 通常髖骨會比較開 比較大
: 也跟緊實度無關
: 比較鬆 夾不住也有可能
: 總之 是體態漂亮而已
: 不一定能反映在實際西斯互動中
: 想認真問一下鄉民 到底哪個說法才對啊?
哈囉大家好久不見 (揮手)
我是學鋼管後才開始練拉筋練劈腿,勉強能算柔軟吧
http://i.imgur.com/5TYS5b1.jpg
imgur
[檢視原始大小(1280x760)]
http://i.imgur.com/R12nHd3.jpg
那這邊直接答你的問題,筋開對鬆緊度並無影響
我因為有定期練鋼管,很需要柔軟度所以開始拉筋
緊實度並未因拉筋而變鬆,相反的因為重訓而變緊
而我覺得拉筋不只是讓體態更柔軟有曲線
更重要的是在西斯時可以增加情趣
可以用不同的姿勢折來折去,而且腰軟比腳筋開更好折
我自己訓練腰是倒立後,把屁屁貼在牆上往下折腰
http://i.imgur.com/l2KzJZh.jpg
左邊是Hand stand 右邊是手肘三角頂
右邊支撐點比較多,腰比較彎的下去不會失衡
而且這個姿勢還可以練後背肌 ~
另外也可以面對牆壁約一個腳掌的距離
雙手高舉臉胸口一起貼牆翹屁屁,然後盡量壓低
這篇文章沒什麼內容
再附張上鋼管課的歡樂照哈哈哈
http://i.imgur.com/EMBjVOh.jpg
還有拍倒立花絮的失敗照,自認為這構圖還不錯 XD
http://i.imgur.com/bk7q98Z.jpg
天氣微冷我們下次再見
又拉筋問題也可以一起討論喔 ~
--
Sent from my Android
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.91.31
※ 文章代碼(AID): #1KlHx2bP (sex)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1421680322.A.959.html
※ 同主題文章:
Re: [認真] 有人找過會劈腿的女伴嗎 ??
01-19 23:11
nightone1022.
Re: [認真] 有人找過會劈腿的女伴嗎 ??
01-20 01:19
weiweilu.
推
VacuumLife
: 頭推 已寄信
1F 01/19 23:12
→
twnc1006
: 是在約嗎?
2F 01/19 23:12
推
wellwest
: 感謝大大無私分享
3F 01/19 23:13
→
VacuumLife
: 最後一張意圖使人從後面來
4F 01/19 23:13
推
j09260225
: 要爆炸了
5F 01/19 23:13
推
hh0829
: 身材真好 亮點是最後一張的衣架!!
6F 01/19 23:13
推
kpo23
: 選我
7F 01/19 23:14
推
bake047
: 男友拍的不錯
8F 01/19 23:14
推
cchasel
: 推,真好
9F 01/19 23:15
推
k933520
: 推身材真好
10F 01/19 23:16
推
bake047
: 倒立折腰超性感的!!!
11F 01/19 23:16
推
simonwang662
: 我拍得不錯吧^^
12F 01/19 23:17
推
johnsonkao
: 猛
13F 01/19 23:17
推
kings0904
: 腿好美
14F 01/19 23:18
推
odahawk
: 太猛了
15F 01/19 23:19
推
set21
: 曲線好性感
16F 01/19 23:19
推
city1230
: 這腿跟臀有夠讚的
17F 01/19 23:20
推
vul3ai
: ININDER
18F 01/19 23:20
噓
e73103999
: 快點打給我 我有更多絕招要教妳
19F 01/19 23:21
推
aprilia0303
: 有夠軟Q!
20F 01/19 23:21
→
watashiD
: 有阿~我找過會劈腿的女伴,總之他就是劈腿了...
21F 01/19 23:22
拍拍
推
moonpaper
: 夜哥 必推
22F 01/19 23:22
推
ePaper
: 這腿好讚
23F 01/19 23:22
推
galyuu
: 夜哥推
24F 01/19 23:23
推
story7788
: 感謝分享,樓主好人,一生順遂!
25F 01/19 23:23
推
FLYapan
: 不推不行!
26F 01/19 23:24
推
u211735u
: 曲線好性感
27F 01/19 23:26
推
wwfwweword
: 我可以.....胸不合我味!
28F 01/19 23:26
我超貧乳啊
推
galyuu
: 倒立可以自己練嗎?還是一定要有人在旁邊指導或輔助?
29F 01/19 23:26
小喬 ~
三角頂應該可以自己練,但建議初次要有人輔助
主要是後背肌要用力才不會受傷
→
Csir
: 我要哭唷
30F 01/19 23:27
推
chimori
: 推
31F 01/19 23:27
推
fillet9527
: 超性感的身體曲線
32F 01/19 23:28
推
dido3612
: 幹這咖稱我可以 >\\\\<
33F 01/19 23:29
推
Dracunculus
: 這不推不行
34F 01/19 23:29
→
kkjjkkjj
: 意圖使人 阿廝
35F 01/19 23:30
推
ducan783
: 不推不行
36F 01/19 23:31
※ 編輯: nightone1022 (175.96.91.31), 01/19/2015 23:33:56
推
loigrui
: 推!!!夜哥的腿是不是變細了啊?
37F 01/19 23:31
妳有發現我瘦惹 XD
感動 ~
→
leouni
: 曲線很威~~~
38F 01/19 23:31
推
roy43420
: 好一雙奪命香G腿
39F 01/19 23:32
推
vincent1214
: 已寄信
40F 01/19 23:33
推
sorrer111
: 這有D
41F 01/19 23:33
推
jordan621
:
42F 01/19 23:34
推
Lavchi
: 《目前動態》讀信 也太快我都還沒寄耶!!
43F 01/19 23:35
推
youyi
: 好奇,不會傷腰嗎?
44F 01/19 23:36
拉筋一定要在身體熱的狀態下進行
剛開始拉維持個一分鐘就差不多
推
TKW5566
: 是在約嗎
45F 01/19 23:36
推
dcptt
: 身材真好,下次分享練鋼管後,西施時,有沒有新玩那些姿勢
吧!
46F 01/19 23:36
推
kc
: 太性感受不了已寄信,期待回信>"<
48F 01/19 23:37
推
TokyoHard
: 體態不錯!!
49F 01/19 23:37
→
hdxyz
: 好讚
50F 01/19 23:37
推
bassmaster
: 睡不著啦
51F 01/19 23:37
推
bruce1227
: 好身材
52F 01/19 23:38
推
kevnn
: 射惹
53F 01/19 23:38
推
newtonyd
: 倒立我也可以 想找原po切磋一下
54F 01/19 23:38
※ 編輯: nightone1022 (175.96.91.31), 01/19/2015 23:40:48
推
fasco
: 超性感
55F 01/19 23:38
推
linfon00
: 腿讚個性好
56F 01/19 23:40
推
NotoriousLok
: 那個內褲太強了啦...
57F 01/19 23:40
推
pcs50309
: 曲線好美:)
58F 01/19 23:40
推
z820410
: 睡覺前看這個...睡不著阿 妳要負責
59F 01/19 23:41
推
NOVA
: 已寄信
60F 01/19 23:41
推
ishigakis
: 是夜哥 感覺好多張都快傷到背部了...
61F 01/19 23:42
背沒什麼被扯到的感覺不會傷唷
推
lawhcu
: 看這身材還以為是我女友...
62F 01/19 23:42
推
tp6fm0fm0
: 這曲線要逼死誰
63F 01/19 23:43
推
galyuu
: 超想練後背!我常常腰痠背痛…
64F 01/19 23:43
噓
baobeising
: 單挑啊
65F 01/19 23:43
→
tp6fm0fm0
: 耶小喬在我下面(逃
66F 01/19 23:43
推
cc725249
: 推
67F 01/19 23:43
推
sanhowu
: 挖操
68F 01/19 23:43
→
galyuu
: 倒立的後面那段 貼牆的 那是練屁股還是背啊?
69F 01/19 23:43
那是練後背肌和腰的柔軟度喔
屁屁要練深蹲
→
HyugaK
: 這身材讓女嬸們 情何以堪
70F 01/19 23:44
推
alan1943
: 好美...
71F 01/19 23:44
推
flyaway0104
: 可以請教妳一些拉筋的事嗎
72F 01/19 23:44
請說請說
推
yao740123
: 終於不是奶圖,圖片創新給推
73F 01/19 23:46
推
mirara
: 好美的腿~
74F 01/19 23:46
推
hsshkisskiss
: 這個屌...
75F 01/19 23:47
推
gerkk
: 好強!!!
76F 01/19 23:47
推
hanksky
: 腰到臀的曲線很漂亮~
77F 01/19 23:48
推
babytiger
: 超美耶!!!
78F 01/19 23:49
推
shymeshy
: 單挑!
79F 01/19 23:49
推
STARKUO
: 我寄信了,請回覆
80F 01/19 23:50
推
ericvvvb
: 幹 死 妳 的 小 Y G
81F 01/19 23:50
推
b91110
: 我可以“推“最後一張嗎,,,
82F 01/19 23:52
推
piadora
: 這曲線太美了!!!
83F 01/19 23:52
推
vovovolibear
: 好美的身材
84F 01/19 23:53
→
doggy1985
: 實在很超過
85F 01/19 23:53
推
louis0422
: 單挑倒立!
86F 01/19 23:53
推
felgher
: 已寄信
87F 01/19 23:54
推
jameslee0723
: 超優的啦!
88F 01/19 23:55
推
belldandy123
: 有夠性感
89F 01/19 23:55
推
oilkos
: 好美的腿兒啊!
90F 01/19 23:56
推
wade0408
: 這幾張也太美 感謝大大的分享
91F 01/19 23:57
推
cy29896499
: 會爆嗎?
92F 01/19 23:57
推
duck78803139
: 你這是想逼死誰? 信不信等會有幾百人找你中路單挑
93F 01/19 23:57
噓
TD11
: 房間該整理了... 有需要幫忙請打我手機
94F 01/19 23:57
推
cityhunter04
: 強啊!應該很性福…………
95F 01/19 23:57
推
ss835658
: 你不要太過份! 你line多少
96F 01/19 23:58
推
allenlunn
: 以前很軟現在很硬嗚嗚
97F 01/19 23:58
推
baba5566
: 很漂亮,腿很好看
98F 01/19 23:59
推
allenJr
: 線條很漂亮,圖片也很多有誠意,推
99F 01/19 23:59
推
soraka
: 太猛了 不推不行
336F 01/22 06:35
推
chi52545856
: 最後..........
337F 01/22 16:37
推
joelihai
: 這身體曲線超屌 不過我前女友也很會劈腿 所以真的變前女
友了
338F 01/22 22:36
→
karta570539
: 最後一張
340F 01/23 22:13
--
--
作者 nightone1022 的最新發文:
+4
Re: [閒聊] 說台灣現在治安比較好的真的不是反串? - WomenTalk 板
作者:
nightone1022
1.146.89.249
(澳大利亞)
2023-11-13 18:30:42
8F 4推
+5
[心得] 抱怨讚賞持平的KKday Esim - e-shopping 板
作者:
nightone1022
203.30.3.89
(澳大利亞)
2023-09-13 12:27:49
13F 5推
+3
[討論] 這樣說話的心態是? - WomenTalk 板
作者:
nightone1022
203.30.3.89
(澳大利亞)
2023-09-07 00:12:55
13F 3推
+19
[討論] 贊同做善事是為了滿足自己嗎 - WomenTalk 板
作者:
nightone1022
203.30.4.51
(澳大利亞)
2023-08-24 09:47:20
67F 19推
+19
[閒聊] 跟另一半要錢 vs 另一半主動給錢 - WomenTalk 板
作者:
nightone1022
203.30.3.244
(澳大利亞)
2023-08-09 09:08:14
安安大家好我滯澳肥宅CCR啦 故事一卡在我心裡很久了,一直有個坎過不去 事情是這樣的,本魯有個朋友男友很有錢 本以為價值觀一直很相近,直到去年我們一起逛了精品店 朋友看上了一個包,要價十六萬 然後朋 …
115F 20推 1噓
點此顯示更多發文記錄
→
johnson223
台灣 01-24 17:17
一直想找~~
(nightone1022.): Re: [認真] 有人找過會劈腿的女伴嗎 ?? - FW板