[閒聊] 看過線條最好的業餘健身人? - Fitness板

看板 MuscleBeach
作者 WADE0616 (哇)
標題 [閒聊] 看過線條最好的業餘健身人?
時間 Sat Sep 19 19:05:21 2020

如果是非職業選手

沒參加過任何一場健美健體

沒有經過備賽減脂脫水沖碳... 等等

各位見過練的最好的人是誰?

換句話說

可以說是:看過基因最強的人 (我天生神力R

不需要以上近乎自虐的備賽操練

甚至沒有嚴格的飲食控制

甚至補充乳清都沒有(有可能嗎

就有雕像般的肌肉與體脂的男人

分享幾個網路上的追蹤對象

1. 鋼鐵人黃士倫網紅&教練(不知道有無比賽經歷

全年體脂都維持在很低(是多低) 還能灌籃

https://i.imgur.com/2FVL3l3.jpg

https://i.imgur.com/KaLRP7T.jpg

2.游泳教練 , 寫真model

游泳能有精美的腹肌我知道但那個二頭肌是怎麼回事
有健身習慣
https://i.imgur.com/24B7kAE.jpg

https://i.imgur.com/x1Aq8vL.jpg

3.街健神人林立新

不只沒參加過比賽連健身房都很少去也沒特別飲食控制 (看他IG限時得知的
幾乎都是槓上練出來的肌肉

https://i.imgur.com/YHwj55l.jpg

https://i.imgur.com/S9YHj5w.jpg

以上這幾位我覺得算天生神力的也是我的role model

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.42.165 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VPUNpvd (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1600513523.A.E67.html

推 justinbear: Andrew Jacked1F 09/19 19:06

這個完全天生神力... 我們先把範圍限縮在亞洲人種好了

推 WantFxxk4X: 國哥但照片限定2F 09/19 19:12

搜尋了好像有人說修圖? 但我沒看到圖XD

推 akane5499: 第三個明明就會跑gym啊3F 09/19 19:14

他本人說偶爾去不常去的樣子

推 imsphzzz: 只游泳才不可能那樣，別傻了4F 09/19 19:18

當然

推 givemeahug: 黃士倫身材真的好猛5F 09/19 19:32

還可以灌籃

推 simon789789: sun哥勒看限時整天吃零食跟喝酒6F 09/19 19:38

對啊XD 沒有嚴格飲食控制

→ jOnHaa: 身材很好的都是非常嚴格要求自己的吧？只是不會太常貼出來7F 09/19 19:40

→ sone55151: 你的飲食控制跟他的飲食控制標準一樣？8F 09/19 19:46

你在說啥XD

推 helloman: 只看IG貼文看得出他訓練強度跟飲食有無控制?9F 09/19 19:47

看限時動態吃的三餐啊你有IG嗎?

推 coga4712: 小王子算嗎三項驚人但沒看刻意去脫碳10F 09/19 20:06

不過我覺得小王子線條有點... 模糊XD

噓 xiaoyao: 都有健身房飲食控制啦11F 09/19 20:06

我是說嚴格飲食控制

→ AHEAD099: 黃士倫好像有比健力？12F 09/19 20:26

對耶不過應該沒比健體(我沒查證
※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/19/2020 20:35:02

推 kabkglomr: 一定要多吃蛋白質，沒有天生會生蛋白質給你長肉的吧13F 09/19 21:10

這倒是沒錯沒特別控制飲食但蛋白質一定要夠

→ a24285293: chris heria14F 09/19 21:11

街健男神！

推 fantasy1109: 游泳選手通常不會長那樣脂肪太低浮力會不夠
但是線條來講會是比較舒服的15F 09/19 21:42

肩寬腹肌明顯舒服

推 sherry422572: 女生我推鋼鐵廚娘91417F 09/19 21:43

我來看看

噓 mjj90138: 聽聽就好18F 09/19 21:47

不是他們自己講的是從他們分享生活看到的

推 zjdydyj: 黃士倫有比健體，不過是小比賽，規模不大19F 09/19 21:57

推 tupacshkur: 黃士倫神人！身材超切、重量做很重、170灌籃、體能王、吃沒在顧忌20F 09/19 22:42

推 michael26: 黃士倫我認為就是先天好+後天努力練的範本.推22F 09/19 22:46

同意！！

推 pelier: https://imgur.com/Tqu43oc 大學學姊男友警察23F 09/19 23:07

圖片讀取失敗

→ pelier: https://imgur.com/gallery/Tqu43oc24F 09/19 23:10

好粗啊

推 ernielwl: 光頭王波波吧25F 09/19 23:29

推 pearlsally: 波波不算業餘吧但線條真的好看就是了26F 09/20 00:09

還不錯今天才認識他

噓 YueShengTsai: 一堆白癡不知道基因影響可以有多大
真的沒見過吃垃圾食物也不長油的？27F 09/20 00:17

有我高中同學狂吃麥當勞還是很瘦球隊的

→ YueShengTsai: 那些都是萬中選一的異類29F 09/20 00:19

認同基因真的有差羨慕那些怪物

推 yeahwazzup: 業餘的定義是什麼？台灣全部的比賽都是業餘賽30F 09/20 00:33

我就說台灣自己比的啦～不是IFBB PRO那種的

推 KnightLee: 我是真的沒看過身體專吸收蛋白質不吸油的人什麼都不吸的看過31F 09/20 00:33

推 yeahwazzup: 吃垃圾食物抓準熱量赤字也不會囤積脂肪33F 09/20 00:37

羨慕這種人 A_A

推 xiaoyao: 罵人白痴也沒比較厲害啊www34F 09/20 00:58

推 Toni9ht: https://imgur.com/gallery/7BEPngo35F 09/20 00:58

→ PussySucker: 這樣就罵人白癡還真暴躁36F 09/20 01:03

你的ID好猛XDDD

推 peterchou: 我第一個想到也是黃士倫身高不高能灌籃臥推超強身37F 09/20 01:03

真的天賦異稟

→ peterchou: 材又屌38F 09/20 01:04

推 snane: 美國那些拍電影的影星吧39F 09/20 01:17

不過有些影星拍戲練吃超自虐 (彭于晏

噓 neiltsang: 哪有什麼業餘阿練多久?是多菜?屁話講講你也信40F 09/20 02:47

楚哥冷靜

推 ademgu: 從以前有些打藥的也不比健美阿，健力更不會去碰。
他就是練自己爽的41F 09/20 03:50

好像突破了盲點

推 wj1009: 有人說上課沒在聽完全沒看書，考試都100，你也信嗎？43F 09/20 09:09

就限時看到三餐正常吃啊XD 也沒看到備賽脫水R

推 dakkk: 鄉民裸考多益都拿1000分的44F 09/20 10:47

不可質疑的鄉民
※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/20/2020 11:01:21

推 kobelakers: 館長沒比過45F 09/20 11:02

不過館長一直給我一種選手感XD 沒素人感
※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/20/2020 11:06:43

推 signm: 沒有甚麼天生神力啦，要嘛就嗑藥要嘛就瘋狂練46F 09/20 11:19

推 yuechen: 林立新還能飛機超強47F 09/20 11:26

噓 safelove: 跟你說沒有你就信，好天真48F 09/20 12:26

推 ines1969: 單純想提醒社群媒體po的東西不代表實際生活啊（不管飲食或其他....49F 09/20 12:49

→ parkson1: 這種事就和藝人需要公關或自我推銷形象一樣51F 09/20 12:50

推 iamoldtwo: 嗯
除非是楚門的世界般全天直播
他們說的聽聽就好52F 09/20 13:00

推 idareyou: 和熊熊比吃熱狗輸掉的小林尊（咦55F 09/20 13:14

推 newstyle: 夢多?!56F 09/20 13:18

→ xiaoyao: 你是不是想X人家？57F 09/20 13:22

推 SSS0227: 夢多有比健體啊58F 09/20 13:22

推 ahadears: 他們都不太算業餘吧主要都是在做訓練的
應該是看有沒有平時上班族下班才去練然後很猛的59F 09/20 13:24

→ sumton: 我看過練健力還常年體脂低於10%的61F 09/20 15:06

推 xup654z: 黃士倫有比賽！弱弱問一下，黃不是結婚了？怎麼沒再看到他放閃照？62F 09/20 15:30

推 needshe520: 史考特醫生啊！64F 09/20 15:40

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