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FITNESS
作者
legehdmc
(Mc臘腸)
標題
[問題] 生菜沙拉會配什麼沾醬?
時間
Tue Apr 12 14:07:50 2022
如題
清明連假吃了太多好吃的了…
所以最近有在飲食控制
自己動手做些生菜沙拉或水果沙拉,然後沒配醬qqqqqq
(因為朋友說千島醬、凱薩醬、莎莎醬汁類的
雖然是常使用的醬料,但好吃的背後完全是肥滋滋的熱量)
但我本人試了幾次之後,發覺真的不行欸
沒有醬根本難以下嚥啊,吃起來也超級痛苦
所以來版上求助下各位
有沒有什麼低熱量的沙拉沾醬可以推薦給我
或是大家遇到這種情況會怎麼克服呀?
--
--
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※ 文章代碼(AID): #1YLHSu4y (FITNESS)
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推
charminggril
: 日式配鰹魚醬油,西式無糖希臘優格加檸檬汁鹽黑胡椒
1F 04/12 14:14
推
molamolajump
: 橄欖油跟黑胡椒,偶爾用油醋
不過我沒有斤斤計較到那麼仔細
了不起其他餐少吃一點或當週多活動就打平了
2F 04/12 14:14
推
blauwind
: 加點水果甜甜的,會好受一點
5F 04/12 14:15
推
halulu
: 和風醬呀
不過基本上我不吃生菜 (我討厭生食) 我都把青菜燙熟然後
加蒜頭鹽巴吃
6F 04/12 14:35
推
Ruruto49
: 和風醬 要吃美乃滋基底的沙拉醬還不如不要吃沙拉
9F 04/12 14:36
推
leafless
: 推和風醬,沒有美乃滋的應該都還好吧
10F 04/12 14:39
推
KobeNi
: 優格
11F 04/12 14:43
推
FatDevil
: costco凱薩沙拉醬 吃掉超過10瓶了
12F 04/12 15:00
推
brianbs
: 胡麻
13F 04/12 15:00
推
GoalBased
: 不喜歡幹嘛吃 水煮阿
14F 04/12 15:02
推
ttttgeo
:
https://i.imgur.com/Doa8MFx.jpg
15F 04/12 15:04
推
childpenny
: 好市多日本的胡麻醬 很好吃
16F 04/12 15:31
推
weae
: 打成果汁
17F 04/12 15:42
推
summer773
: 檸檬汁 鹽 胡椒 橄欖油 超清爽
18F 04/12 15:43
推
Hubosa
: 不好吃就換一種吃法,不然也太痛苦
19F 04/12 15:52
→
arsonlolita
: 吃燙青菜灑鹽就好
20F 04/12 16:02
推
Jsayta
: 只喜歡和風醬~
21F 04/12 16:37
推
hsu928
: 巴薩米克醋
22F 04/12 16:39
→
Santander
: 配橄欖油 酪梨油
23F 04/12 16:57
推
iamoldtwo
: 和風☺
24F 04/12 17:13
推
curryhats
: 好的巴薩米克醋,挑生菜也很重要…蘿蔓我完全吃不下去
25F 04/12 17:24
推
tsaimingfong
: 胡麻醬?在意熱量是不是醋比較好
26F 04/12 17:26
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