看板 MuscleBeach
作者
標題 [問題] 我跟李沛旭一樣
時間 Thu Oct 28 10:46:43 2021
作者
標題 [問題] 我跟李沛旭一樣
時間 Thu Oct 28 10:46:43 2021
看到標題先別噓 聽首歌冷靜好嗎
無意中看到這則新聞
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3717249
45天體脂狂降7.5％ 李沛旭體檢數字網友看傻：好狠 - 自由娛樂
![[圖]]()
李沛旭26日分享自己的in body測量結果，體脂肪降到只剩14%。（翻攝自IG/臉書）〔即時新聞／綜合報導〕41歲男星李沛旭本職為演員，近年來轉戰運動健身，並多次參加健美比賽，還時常在社群平台上與粉絲分享日常訓練及飲食。昨（26日）李沛旭在IG上曬出自己的in body（身體組成分析）測量結果，1 ...
![[圖]](https://img.ltn.com.tw/Upload/ent/page/800/2021/10/27/phpFqiqXY.jpg)
他身高176 體重87.8 骨骼肌42.7 體脂14.1
我身高183 體重88.9 骨骼肌42.7 體脂14.2
inbody如圖
https://imgur.com/a/Nkniops
![[圖]](https://i.imgur.com/nLuQSHah.jpg)
https://imgur.com/a/G2nBIO8
![[圖]](https://i.imgur.com/pgHa7Uqh.jpg)
他看起來超巨 永遠在爆青筋狀態
我是瘦了25公斤變成現在這樣(原本114體脂大概28~30%上下)
看起來 就....一般阿 甚至還在肥宅界
線條?
我數據跟他幾乎差不多 但是為什麼體格差那麼多啊?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.131.141 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XUWyL2d (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1635389205.A.0A7.html
推 : 看到爆青筋，我懷疑你在釣 ：D1F 10/28 10:48
→ : 沒有釣啦 難道真的是因為那個的效果?2F 10/28 10:49
推 : QQ3F 10/28 10:49
→ : 我也懷疑是蒸蛋的效果，有加麻油有差4F 10/28 10:51
噓 : 人家體脂肪是15% 你是14kg 單位搞清楚好嗎5F 10/28 10:53
推 : 可能是法系的？6F 10/28 10:53
→ : 打錯人家是14%7F 10/28 10:54
推 : 原PO也才16%8F 10/28 10:55
推 : 你不是16%嗎 他身高比較矮 肌肉跟你一樣多 當然有差啊9F 10/28 10:56
→ : 他也是16%喔14是新聞稿記者打錯 你不會蠢到跟記者認真吧10F 10/28 10:57
→ : 有可能原本體脂高，皮撐的比較鬆？11F 10/28 10:57
→ : 你們差了半個頭欸12F 10/28 10:58
推 : 靠夭他矮你那麼多當然會比你粗啊= =13F 10/28 10:58
→ : 我覺得7cm沒多少 每次看他圖片都覺得不同世界的人14F 10/28 10:58
推 : 7cm很多吧 你想想比你高7公分就190了欸
那190跟你一樣肌肉量的人 不就看起來更沒肉15F 10/28 10:59
那190跟你一樣肌肉量的人 不就看起來更沒肉15F 10/28 10:59
→ : 身邊矮的練起來視覺都蠻巨的17F 10/28 11:01
→ : 差在身高...18F 10/28 11:05
→ : 身高比較高 肉量當然也要比較高啊…19F 10/28 11:08
推 : 這標題和內文都有討拍或約的感覺
好啦，183 這種身材真的不要計較了20F 10/28 11:14
好啦，183 這種身材真的不要計較了20F 10/28 11:14
→ : 同樣的肌肉量他長在該長的地方，你長在那我不知道
就像女生有人脂肪張胸前，有人在肚子和手臂XD22F 10/28 11:15
就像女生有人脂肪張胸前，有人在肚子和手臂XD22F 10/28 11:15
→ : 別站內信喔 我有兒子了24F 10/28 11:18
噓 : 差7公分...25F 10/28 11:24
推 : 你知道他鳥仔腿嗎，腿八成比你細得多，肌肉量數值都是上半身貢獻的，只看上肢看起來當然巨
你看她動態永遠在胸推下拉肩飛鳥彎舉，你有看過他腿推深蹲嗎26F 10/28 11:26
你看她動態永遠在胸推下拉肩飛鳥彎舉，你有看過他腿推深蹲嗎26F 10/28 11:26
→ : 我還真沒在follow他 只是剛好看到新聞有點驚訝30F 10/28 11:32
推 : 他有說過他的膝蓋受過傷，所以只做輕度訓練，重點都在上半身了。31F 10/28 11:35
→ : 身高太高33F 10/28 11:43
推 : 練功不練腿，早晚會陽__34F 10/28 11:43
→ : 骨架，應該是吧35F 10/28 11:45
推 : 你要看肉量分佈，脂肪分佈，而且矮7公分很多
而且你原本體重就重，可能很多肌肉在下半身36F 10/28 11:54
而且你原本體重就重，可能很多肌肉在下半身36F 10/28 11:54
推 : 他是之前腸手術的那個嗎？38F 10/28 12:00
推 : 沒錯啊 就是那個的原因39F 10/28 12:02
噓 : /a/41F 10/28 12:07
推 : 183有腹肌，是百中選一☺
肌肉量高
183身高，有腹肌 ，肌肉量高☺是百不得一的身材☺
只要臉不太歪，很搶手☺42F 10/28 12:08
肌肉量高
183身高，有腹肌 ，肌肉量高☺是百不得一的身材☺
只要臉不太歪，很搶手☺42F 10/28 12:08
推 : 黑魔法46F 10/28 12:16
→ : 有老婆啦☺ 體脂率正常很幸福47F 10/28 12:16
→ : 原PO跟他身高差10cm以上 很難比吧 館長180都高他半顆頭48F 10/28 12:17
推 : 凡事快樂☺49F 10/28 12:17
推 : 懂的人就懂50F 10/28 12:24
推 : ☺銾C戲是你？！51F 10/28 12:25
→ : 沒腹肌喔 看起來有 但摸起來是軟的 皮蓋在腹肌上
看樣子分布會影響很大 我下肢因為是跑步瘦的應該比較多52F 10/28 12:33
看樣子分布會影響很大 我下肢因為是跑步瘦的應該比較多52F 10/28 12:33
推 : 你可以用三台不同inbody量看看
你會發現新大陸54F 10/28 12:43
你會發現新大陸54F 10/28 12:43
推 : 開心做自己吧～每個人都是獨特的個體。56F 10/28 12:59
→ : 別誤會 我很開心喔 畢竟從小都一直是同學年前三...胖57F 10/28 13:04
推 : 他身高有多報的樣子，然後你至少要多個8~10公斤純肌肉才會長的跟他差不多58F 10/28 13:11
噓 : 身高差距。懂？視覺60F 10/28 13:18
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(FatDevil.): [問題] 我跟李沛旭一樣 - Fitness板