看板 MuscleBeach作者 Naastik (Naastik)標題 [心得] 拉丁美洲健身房開箱~時間 Mon Dec 4 02:27:13 2023
好,哥哥的全球流浪之旅,目前來到了南美洲,第一站是秘魯首都-利馬。
現在每到了一個新的城市,第一件事情就是"找當地的健身房"!
米其林餐廳,泡妞酒吧,觀光景點...這些都被我拋在腦後,有一家適合的
健身房才是最重要的事情。雖然身材普普,但這健身魂應該也是很燃吧?
之前在曼谷找健身房還算挺容易,畢竟是國際化的大城市,講英文就可以
橫著走。再加上去曼谷的男人,通常都選擇"去蛇美找健身教練"....
所以就沒寫健身房的開箱文了。
這次踏上拉丁美洲大陸,版上沒有任何訊息可參考,就讓哥哥來當先鋒,
替各位開箱拉美大陸的健身房吧!
提到拉美的健身房,總共有二個關鍵詞你要記得:
1.Smart Fit
2.Plan Black
Smart Fit是拉美最大的連鎖健身房,總部在巴西,成立於2009年,
在巴西/墨西哥/秘魯...等等十多個拉丁美洲國家都有分店。
目前分店總數已經超過1200家,大約一半在巴西,另一半則散佈在
其他拉美國家,總共在超過300個城鎮都有據點,這規模真的很猛!
就我所知在中國這麼大的地方,也沒有任何連鎖健身房的分店能開到
破千家的。
你如果來到拉美想找健身房,Smart Fit應該是你的首選之一。
Plan Black又是什麼呢?
蔬菜有所謂的"全國卡",可以去幾乎全台灣的蔬菜分店。
Plan Black則是"全拉美卡"!是的,你沒看錯,只要加入Plan Black
會籍,你就可以前往整個拉美超過1200家Smart Fit的分店去運動!
如此強大的會籍,收費更是異常強大!!!
我在利馬加入會籍,每個月收費大約是30美元,合台幣1000不到!
Smart Fit的規模和收費,簡直就是為我這個流浪漢量身訂作的啊!
一個月不到1000台幣,可以去十幾個國家的超過1200間健身房,
這是我來到拉美以前根本想都沒想過的事情。
加入健身房的流程非常簡單:
1.告訴櫃檯你要加入 Plan Black。
2.提供護照和 email,讓店員幫你建立電腦會員檔案。
3.提供信用卡,以後每個月會費自動扣繳。
4.照相並建立一隻手指的指紋檔案,供進場時的指紋辨識機使用。
因為我是鐵了心要加入的,而且我又不會西語,所以店員也就沒有
帶我參觀環境,整個入會的過程不到10分鐘 XD
接下來附上一些Smart Fit的照片,讓大家看看遠在拉美的健身房吧~
我去的分店位於濱海的 Larcomar 購物中心
http://i.imgur.com/COWjvMP.jpg
入口位於地下3F
http://i.imgur.com/ihZLPLY.jpg
入口處有"會籍自動販賣機"!可以買一日券。
http://i.imgur.com/8ObEKBs.jpg
機械器材區
http://i.imgur.com/VLEr9vA.jpg
心肺訓練區
http://i.imgur.com/btazGGf.jpg
心肺訓練區特別設計面朝西,隔窗望出去就是太平洋。
http://i.imgur.com/oI2OVji.jpg
自由重量區
http://i.imgur.com/6qEyEVD.jpg
http://i.imgur.com/hjVb1N0.jpg
有氧教室外有課表
http://i.imgur.com/SfhfD47.jpg
置物櫃區是男女共用的
http://i.imgur.com/E6VGwq5.jpg
也有這種小抽屜 讓人就近放手機等小物
http://i.imgur.com/dkvPo8J.jpg
可免費使用的按摩椅
http://i.imgur.com/dSEKZfd.jpg
櫃檯就有 Plan Black 的資訊
http://i.imgur.com/pvWPVUD.jpg
浴室和淋浴間就不方便拍照了,總之非常乾淨,和台灣的差不多。
比較可惜的是並沒有桑拿或按摩浴池。
不知是否因為剛好是星期天假日,所以館內會員非常多,無論哪一區
都是滿滿的人,而且女性在運動的比例非常高,大約有1/3是女性。
開箱就分享到這裡
有機會來到拉美的各位,若想維持健身習慣,不妨考慮一下Smart Fit的黑計畫~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 179.6.136.42 (秘魯)
※ 作者: Naastik 2023-12-04 02:27:13
※ 文章代碼(AID): #1bRCY33x (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1701628035.A.0FB.html
→ Naastik: 大概像這樣,那大長腿...喔不,那景觀無價啊!15F 12/04 12:25
推 se2422: 健身房的風景也太漂亮了吧16F 12/04 12:43
推 Earendil: 看著太平洋:只要把海對面的人殺光就會有自由嗎19F 12/04 14:16
推 CIIIO: 看太平洋也太威20F 12/04 14:48
推 jeff1008: 國外女生的健身習慣屌打台灣21F 12/04 15:26
→ Naastik: 19樓大大是艾蓮迷嗎 XD
機械和有氧器材,蔬菜和健工的還是比較好。像有氧雖然是LifeFitness,但型號都非常舊,而且都沒有配備小螢幕。
比較有趣是自由重量區的女生算是非常多,她們走在一堆肌肉棒子中間也不會覺得彆扭。27F 12/04 17:06
推 ming0128: 曾在紐約皇后區的拉丁美洲社區健身房有不愉快的經驗
月費很便宜,10塊美金(玩有氧器材+10塊)
不愉快的經驗就是,啞鈴架到處空,要到處地上找啞鈴32F 12/04 20:38
→ Naastik: 剛從健身房練完,回一下32樓大大:
我目前去的二家分店客人都不錯,練完以後所有槓片都會放回架上,地板上不會有任何槓片或雜物。不過這二家算是利馬精華地段的分店,或許客人素質也比較高。
然後今天星期一了,女生竟然比星期日還多,而且甚至比男生還多,拉美的女生真的很愛運動耶!
而且她們好多都在練單腿蹲和羅馬尼亞硬舉,走在自由重量區,心裡一直在自責"貓的 我為何沒戴眼鏡..."
明天開始,眼鏡將列入我的重訓必備物品清單 XD37F 12/04 23:59
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