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看板 MuscleBeach
作者 peacemetta (一期一會)
標題 [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？
時間 Sat Jul 29 19:44:33 2023

其實是看了前幾天有趣的系列文「男生健身的好處」，裡面一篇漫畫提到以下論點：

人類也是動物，在動物本能上會避免去招惹比自己強大的對象，.（我想這裡的強大包括
地位、金錢、權勢，當然也包括「身材」）

或許人身為動物本能的原始腦，在看到比自己壯碩的個體時，心裡就會不由自主產生警戒
或是畏懼的心裡，自然減少想去找這位個體麻煩的念頭？

當然，健身練壯跟打架是完全兩回事，大部分健身者也都是愛護自己身體（保護肌肉都來
不及了），只是想問如果從上面的理論來看，「練壯」這件事，是不是真的可能帶來「減
少被找麻煩的機率」這個好處？


場合包括路上遇到的愛心筆、問卷調查、行車糾紛，乃至職場公司、同學同事，或是親朋
好友之間

想問問看大家的想法或經驗，不管是身邊友人或是自己的體感都可以，希望沒有打擾到各
位，謝謝大家

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.65.241 (臺灣)
※ 作者: peacemetta 2023-07-29 19:44:33
※ 文章代碼(AID): #1anFkZHP (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1690631075.A.459.html
※ 同主題文章:
[閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？
07-29 19:44 peacemetta.
Re: [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？
07-30 13:54 wen12305.
推 dakkk: 你如果不常出沒是非之地 本來找麻煩的人就少1F 07/29 19:45
推 ceca: 玩D4是你跑去找怪麻煩.2F 07/29 19:46
推 heartblue: 一般人碰到的找麻煩多半是工作方面的問題，肌肉對付那些勾心鬥角、暗箭傷人沒什麼鳥用！
真的要找麻煩，看看館長肌肉再大，遇到慶記一樣吃癟！3F 07/29 20:04
推 currygaygay: 拿大家最愛嘴的浩克事件，你沒看浩克在歡的時候警察都不敢上去...6F 07/29 20:14
推 Taiwannapa1: 會 路上推銷健身房不敢跟你講話8F 07/29 20:16
→ huntersp: 不知道捏，我只知道我新手在健身房會被推銷課程，現在已經很久沒人敢來推銷了@@9F 07/29 20:22
推 gs00001: 出社會之後，只要敢動手，下場通常不會太好過，學生時，練壯是有用的。11F 07/29 20:26
推 Octavius1202: 不太一定13F 07/29 20:35
推 blue999: 正常人不會無緣無故找你麻煩  會無故找麻煩的那種8+9本來就不會管你是怎樣 像吸毒的 它們是依動物本能
像館長那麼壯 照樣被慶記   一般人根本練不到那種身材14F 07/29 20:36
推 Wishmaster: 走在都市白目撞你的機會會大減,因為牠們自己會閃開 XD17F 07/29 21:16
推 OdinSword: 通常要下車決鬥時 他們會嗆完就跑18F 07/29 21:18
推 socool0714: 如果生活圈單純或個性本來就很溫和，練得再壯也不
會有人怕你，他們知道你不會怎麼樣啊，反之，愛找
麻煩的瘦皮猴也不會有人敢隨便招惹19F 07/29 21:19
推 jaannddyy: 其實外型在工作上比你想像的影響還要大很多，第二個就是說話流暢度跟音調22F 07/29 21:21
推 kdevil: 上次89攔車 下車後嗯 就說沒事了24F 07/29 21:33
→ john11894324: 某些巨巨比較情緒化，會避免找那些巨巨麻煩
也有研究指出類固醇恐會影響心理健康
你可能嘴巴上說借過，但巨巨認為你在說滾蛋
離巨巨遠一點可以避免被誤會25F 07/29 21:44
推 hedonist: 我覺得有，健身後也比較敢起衝突。被找麻煩變少
也不只是路上阿，職場上態度也有改變。
當然職場上靠肌肉沒用，我意思是也比較敢秀政治肌肉29F 07/29 21:54
推 gs00001: 瘦皮猴不敢一個人嗆聲，一群猴子才敢。32F 07/29 21:57
推 skyj865: 怕被人找麻煩練格鬥比較有用33F 07/29 22:04
→ moy5566 …
推 moy5566: 真的有差34F 07/29 22:05
→ GOPOL: 多少有差.....動物天性就是怕大隻的....
尤其是遇到那種瘦皮猴8+9 氣勢就壓過去了 除非他拿槍XD35F 07/29 22:21
→ s2500205: 沒有 因為一般人根本練不到那種程度37F 07/29 22:27
推 kanemochi: 結論是：練成巨巨的8 + 9拿槍才比較安全？38F 07/29 23:34
推 RealNigga: 前幾天在市民大道被撞，撞人的三寶原本還在大小聲，我下車後他先說了兩聲對不起，給你參考。39F 07/29 23:45
推 blitz: 職場上沒差,多在女同事們會對你更好更親切,也滿常被藉機摸幾下。但生活上真心有差,不會被教練推課;被插隊跟插隊垃圾講一聲就自動到後面排了;幾年前跟人有合約糾紛,對方因為我態度和善一直要卡我油,我兇狠起來一直朝他逼近,他嚇到一路後退到靠牆,最後還讓我少付錢,哈...去年還有隻拉基肥宅鄉民寄站內信騷擾我嗆我買的Lexus是盤子裝B車,還人身攻擊我家人小孩,約牠出來見面一起運動切磋一下,牠發現我比牠壯很多後,死不敢來,躲到現在,以上,健身還是有點用處啦41F 07/29 23:55
噓 xc2v: 心理作用居多 難道變壯前很常被找麻煩嗎? 我練2個月就沒教練來推銷課了 因為有4~5個教練來聊天 我都說我是練健康的
難道我練的比教練壯? 還有職場.. 親朋好友?!49F 07/30 00:05
推 soulgoodman: 教授還是一直叫我補實驗數據52F 07/30 00:56
→ minoru04: 有可能是別的情緒化巨巨來找麻煩啊
話說如果沒變壯之前在路上很容易就被找麻煩 是不是有什麼奇怪的習慣行為53F 07/30 00:57
推 se2422: 怎麼可能跟你來明的，社會上當然是暗來的啊。
真的要找你麻煩管你壯不壯56F 07/30 01:06
推 jitr601: 有差…別人比較不敢惹你 工作上也比較禮貌是真的 前提是自己不能太雷58F 07/30 01:15
推 se2422: 所以我挺瞧不起暗來的那種60F 07/30 01:47
推 louis5265: 這個問題就像電影霍元甲，他爸爸當初在擂台上為什麼不打下那一掌，因為後續的問題可大可小，有些後續的麻煩，不是你武功高、身材壯就可以通吃的61F 07/30 01:56
→ loom0et0bust: ……那也要看你的環境容易遇到的對手是怎樣，怎麼樣定義認知什麼叫壯。壯也不是唯一影響視覺震攝力的因素
從一開始就遠離麻煩、避免麻煩發生率高的環境、狀況、行為等等，真的遇上麻煩，正面情緒、積極處理、冷靜應對，才是減少麻煩的最佳上策64F 07/30 02:42
推 ct20100806: 有差 練不壯的吃胖也可以 比較快70F 07/30 05:56
推 rick102233: 某個人超壯一樣三槍在地上唉71F 07/30 07:00
推 chigo520: 你自己不會想一個瘦皮猴跟壯漢如果要找這兩個麻煩妳會挑哪個？
然後某些推文說拿槍那個是另外一個狀況好麼…不要問a答b72F 07/30 07:23
推 Nemophila: 問就山羌75F 07/30 07:49
推 levs: 我也想問練壯的人出門走路會遇到行人地獄嗎？
我常遇到不讓我的，因為我之前只做有氧所以只能追車敲窗說教我很好奇如果變壯會不會使得讓我的機率變高？76F 07/30 07:54
推 talktony: 當你身心一起變強，有能力找你麻煩的人強度也要更高，那這數量少自然機率低79F 07/30 08:19
推 rick102233: 你再壯跟帶刀瘦皮猴起爭議看看呀？
有身材優勢 看到瘦皮猴就覺得跟人家起爭議穩贏嗎？
 https://i.imgur.com/CiNJaZQ.jpg81F 07/30 08:34
[圖]
→ talktony: 雖然降低‘’被找麻煩的機率‘’，但當麻煩還是找上門
時，主要還是靠做人處事的智慧^^84F 07/30 08:46
推 batista5566: 暗示自己的心理作用居多，解決事情還是得靠自己的智慧和做人處事的方式。86F 07/30 09:13
推 rax0010205: 這倒是非常有感，因為台灣都俗辣居多88F 07/30 09:20
推 kanx: 你看有人敢找熱狗王麻煩嗎89F 07/30 09:32
→ rick102233: 剛剛看到對岸瘦皮猴拿根斧頭一殺三☺
比赤手空拳壯碩有優勢 但小心別誤判優勢了☺
https://i.imgur.com/sHK9g68.jpg90F 07/30 09:32
[圖]
推 AxlRose: 瘦皮侯可以帶刀 練壯就不能帶？
我有朋友玩藍波刀 隨身帶藍波刀93F 07/30 09:37
推 RINPE: 隨身帶藍波刀是有病喔 死中二XD95F 07/30 10:10
推 vi000246: 我都隨身帶伸縮自拍棒啦 會比較敢按喇叭96F 07/30 10:14
→ rick102233: 你帶刀才敢跟人家起爭議 跟你壯不就沒關？哈囉？97F 07/30 10:23
推 AxlRose: 提升身體素質 爆發力
其實他只是爬山要除一些雜草或是切割東西方便
其他都只是附加價值 當然希望不要用到是最好 哈哈98F 07/30 10:33
噓 legend41269: 是花瓶肌肉找社會麻煩吧 超商那位就是阿101F 07/30 11:06
推 iamoldtwo: 重訓加練心肺最有用，那些整天抽煙喝酒的怎麼跑的贏練多樣式跑的。高強度心肺每天只要10幾分鐘。我現在180/80/10% 1.6km6:30。全國大學可以跑進95%，而且是含體育生3%，體育生扣掉就pr98。公園和路上看到用輕鬆的方式練心肺的鄰居，去拜訪透天屋，爬樓梯一口氣6F就喘死。我在旁邊還能大聲跟6F的人打招呼。102F 07/30 11:42
推 Iversonshao: 不用練壯吧 我從小到大都沒遇過你說的這些麻煩 保持冷漠就可以了108F 07/30 11:45
推 iamoldtwo: 更好笑的事那些練散步和超慢跑的每天光花在心肺的時間1hr，比我重訓加心肺50min還久。結果力量和心肺能力遠輸我。真是笑鼠我也。110F 07/30 11:48
→ moy5566 …
推 moy5566: 練壯還帶刀丟臉我背後都隨身塞一根槓鈴多好用113F 07/30 11:53
推 iamoldtwo: 那些練散步跟慢慢跑的，結果遇到年輕男生還是得服老。但我能輕鬆在一般高中班級跑前三速度，然後一口氣拉十幾下單槓。讓那些放學後在打球的高中生看到傻眼。114F 07/30 11:55
推 rick6304: 對阿好好笑喔哈哈哈117F 07/30 12:01
推 levs: 我練超慢跑之前回台灣住旅館住十樓 我爬到大概八樓才會喘
我有跟旅館工作人員說我爬樓梯當作練身體^^118F 07/30 12:09
推 kevin9964: 好戰哥120F 07/30 12:37
推 hisayoshi: 這樣的話 回答還會被找麻煩的不就代表練得還不夠壯嗎XD121F 07/30 12:49
推 iamoldtwo: https://www.commonhealth.com.tw/article/87943
我不是說超慢跑不好，只是永遠用新手練法，是無法逆轉年齡帶來的心肺差距
遇到年輕男生還是得服老
https://i.imgur.com/BPyIbyG.jpg122F 07/30 12:53
超慢跑是什麼？原地跑步強健身心，從零開始超慢跑教學
[圖]
超慢跑是從日本風靡到台灣的低強度有氧運動，超慢跑訓練可強化心肺耐力，適合所有人，不累不喘、不傷膝蓋。一起來學習正確超慢跑姿勢和技巧，輕鬆建立運動習慣。 ...

 
[圖]
→ iamoldtwo: https://i.imgur.com/GB7kvoZ.jpg
超慢跑作為新手心肺是非常棒的訓練方式127F 07/30 12:56
[圖]
→ h821231: 沒有 職場前輩想找你麻煩照樣找 比體型只有在冷兵器肉搏的遠古時代129F 07/30 13:03
推 hilemon: 常被找麻煩可能要先檢討一下131F 07/30 13:22
推 wj1009: 還不如去刺青肩膀上臂跟小腿132F 07/30 13:24
推 mainsa: 正常有練跑的人光輕鬆跑的速度就屌打一般人跑個半死的速度 拿不知所云的超慢跑來質疑練心肺的是搞笑吧？133F 07/30 13:53
推 price20: 你坐公車會想做巨巨旁邊還是學生135F 07/30 15:09
→ rick102233: 的腿上136F 07/30 15:14
推 iamoldtwo: 超慢跑對新手很讚，你嗆超慢跑是練不知所云是你說的
我可沒說
我就是正常有練跑的，我可沒質疑練心肺137F 07/30 15:19
推 D44NFY: 照樣被大媽欺負插隊擠開 遇到硬要霸佔道路的自拍仔入鏡了還要被身高矮兩個頭的她們嗆 根本沒用140F 07/30 15:26
→ iamoldtwo: 反正遇到危險跑的比歹徒或旁邊的快就夠了142F 07/30 15:27
推 likeshit: is大有建議的高強度有氧嗎
是ia大, 輸入法…143F 07/30 15:31
→ chou396: 偶用超慢跑熱身和結束145F 07/30 20:05
推 levs: https://i.imgur.com/WapfdQO.png
最近一個禮拜跑一次而已，之前一個禮拜跑三四次或每天跑的時候靜息心率大概在59-61之間146F 07/30 20:45
[圖]
推 leibalung: 哇靠 樓上帝王心臟 自然活至少95歲起跳149F 07/30 20:51
推 levs: 我都只有超慢跑而已，fitbit評估說我有氧運動的體能分數是「非常好」。非常好的底線分數是39.5，它給的職業跑者分數是63。不算優秀但不錯了吧？爬旗津砲台可以快走上去不用休息。我阿祖們的確都活到90幾XD
我自己用手摸脖子也是這樣，應該不是計測錯誤？
https://i.imgur.com/qz0Fk3L.png 之前每天跑的時候
https://i.imgur.com/X6SDYKJ.png150F 07/30 20:52
[圖]
 
[圖]
推 iamoldtwo: 好的，花0.5-1hr12分速心率60%的超慢跑很厲害，讓妳可以在同年齡中不錯。請問妳1.6km跑多久，體適能長模平均落在8'30''157F 07/30 21:19
推 levs: 我沒算過耶，目的是為了健康所以我對自己要求很低，爬坡能快走，坐地上手不碰地能單腳站起來對我來說就算及格了。
我只是想說每天超慢跑對我來說是能改善心肺能力的
也不用每天，一周三四次就有效了，最近一周一次看起來真的太少160F 07/30 21:22
推 ng130016: 練超慢跑 還不如跑一圈走一圈 效果更好
新手肥宅 練超慢跑 是要他膝蓋提早爆掉嗎165F 07/30 22:21

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