看板 MuscleBeach作者 unixxxx (皓皓)標題 [問題] 防長繭 拉力帶還是手套時間 Mon Jul 1 10:07:44 2024
開始重訓後
覺得手掌有越來越粗的情況…
爬文看有人推手套 有人推拉力帶
看了一下拉力帶又有分好幾種
如果想要防止長繭
應該是用拉力帶還是手套呢?
還是都戴?好像沒有人這樣做過
有沒有推薦的 拉力帶/手套
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.39.34 (臺灣)
※ 作者: unixxxx 2024-07-01 10:07:44
※ 文章代碼(AID): #1cWWzocV (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1719799666.A.99F.html
→ GOPOL: 重量太大都會長2F 07/01 10:19
推 EggAcme: 我覺得手套很有用阿!至少手沒啥長繭,當然可能跟巨巨用的重量還差很遠。3F 07/01 10:25
推 dakkk: 都有用戴一個就好
建議戴拉力帶 皮做的那種5F 07/01 10:34
→ gigi030507: 直接讓繭長出來。用拉力帶也會長繭啊。拉力帶就只是輔助握力7F 07/01 10:48
推 kuff220: 拉力帶也會長繭 但比較舒服9F 07/01 10:50
推 ericar: 小老頭兒是二者皆有使用,使用在背拉時,輕重量用手套,大重量時才用拉力帶!10F 07/01 11:12
推 kobe30418: 我一直覺得反對用拉力帶的人很詭異 我就是要來練背 結果我的手先力竭 這樣怎麼練背 拉力帶明明就很好12F 07/01 11:15
→ AHEAD099: 說到拉力帶就想到某人說弱者才用拉力帶 接到業配態度180度大轉彎15F 07/01 11:25
→ Muilie: 戴著腰帶說拉力帶弱者用的17F 07/01 11:42
→ sumton: 2個都用不就好了18F 07/01 11:50
大大是說同時帶手套 + 拉力帶嗎 ?
還是分開使用
→ sumton: 手套買工地那種我看你手能多粗19F 07/01 11:51
白色那種?
看拉力帶大家好像都推 VG 的
VG Pro 和 XTREME 有差嗎?
請問 XTREME 輕重量能用嗎 感謝
※ 編輯: unixxxx (220.142.137.132 臺灣), 07/01/2024 12:31:05
推 a1121210: _(:з」∠)_
定期去角質21F 07/01 12:52
手部也能去角質?! 有什麼推薦的保養方法嗎 長繭很困擾 …
推 wtsph: 手套只會把妳的繭從肉上扯開....23F 07/01 13:25
→ hydra7: 我用拉力帶怎麼一樣會長繭24F 07/01 13:43
→ AHEAD099: VG真的太貴我覺得沒啥必要 蝦皮找兩三百塊就能用很久了25F 07/01 13:59
※ 編輯: unixxxx (223.138.39.34 臺灣), 07/01/2024 14:50:51
推 xkj22355: 拉力帶有用啊,手套就沒什麼用了26F 07/01 14:57
推 a1121210: 繭就是角質增厚變硬,泡軟處理或用磨砂棒磨掉28F 07/01 15:20
→ eeefdsa: 原本有長繭,後來用手套,繭就變得比較小29F 07/01 15:23
推 halulu: 甘皮剪刀 固定時間把繭修一修30F 07/01 15:26
→ eeefdsa: 拉力帶跟手套都有,有一些器材用拉力帶不方便,像啞鈴,所以就兩個都買31F 07/01 15:26
→ hisashi: 磨甲機磨一磨 如果還磨不掉 直上砂輪機34F 07/01 15:48
推 tcc0816: 要重訓還怕手粗....(笑死)35F 07/01 15:49
推 cubegaga: 為啥重訓不能怕手粗長繭 有些人可能因為工作需求 長繭可能會影響阿36F 07/01 16:03
請問有推的拉力帶/手套嗎
手套換器材時 脫來脫去好像也很麻煩?
※ 編輯: unixxxx (223.138.39.34 臺灣), 07/01/2024 16:24:48
推 a1121210: 換器材?不是全部結束才脱嗎?38F 07/01 16:38
推 hisashi: 健力型的拉力帶阿 便宜好用39F 07/01 16:48
推 weakerman: 個人覺得是拉力帶,手套沒用,因為不會有完全服貼的手套,手多少還是會在手套裡滑動,拉力帶沒這個問題47F 07/01 23:43
→ sumton: 就工地手套同時用拉力帶,我認識的油壓按摩都這樣練49F 07/02 12:03
推 creepy: 手扒雞手套50F 07/02 13:10
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