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看板 Gossiping
作者 myIDis7 (個字)
標題 R: [新聞] 英國研究「早餐對健康很危險」 吃了容
時間 Sun Mar  5 19:24:02 2017

這種說法近年來好像很常見

https://buzzorange.com/vidaorange/2016/11/17/breakfast-2/
日本名醫公佈錯誤飲食真相：吃早餐才是不健康的！ | VidaOrange
「要吃早餐才會健康喔！」「不吃早餐反而會變胖喔！」這些話我們從小聽到大，已經變成我們的生活習慣。但知名健康網站的創辦人 Dr. John Berardi 表示，多數人的早餐都是精緻澱粉、加工物、油，不[...] ...

 
日本名醫公佈錯誤飲食真相：吃早餐才是不健康的！

http://one-minutefitness.blogspot.tw/2017/01/leangains-study.html
一分鐘健身教室: 【新知】不吃早餐好處多多？16/8間歇性斷食法

 
不吃早餐好處多多？16/8間歇性斷食法

http://one-minutefitness.blogspot.tw/2015/07/night-eating.html
一分鐘健身教室: 【翻盤】晚上進食瘦更多，還改善代謝健康！？

 
晚上進食瘦更多，還改善代謝健康！？

好像很多研究覺得早餐似乎沒那麼重要

有沒有支持早餐像國王的研究啊？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.254.43
※ 文章代碼(AID): #1Ok_LM6W (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1488713046.A.1A0.html
推 orfan: 這些研究都建立在一個台灣沒有的共通點: 作息正常1F 03/05 19:25
推 Mercuryben: 推1F 這就是最重要的一點2F 03/05 19:26
推 seemoon2000: 還好我早上都只喝大冰奶清腸胃       我真的只喝這個以前讀書的時候一天也只吃一餐都沒問題 現在不吃會餓3F 03/05 19:27
推 jehow: 不吃早餐長期下來 看你胃受不受的了 可以實驗看看5F 03/05 19:29
推 makelove0938: 起碼十年沒吃早餐了 腸胃很好 頭好壯壯6F 03/05 19:32
推 seemoon2000: 早餐時間離午餐時間不覺得有差 晚餐不吃包括睡覺等於15小時以上不進食 對胃應該也沒比較好7F 03/05 19:35
→ jehow: 都睡到幾點 7點起床完全不吃早餐嗎 那蠻猛的9F 03/05 19:35
噓 MgcnVanish: 根據我研究 吸氧氣的人類都活不過130歲10F 03/05 19:36

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