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看板
Gossiping
作者
ThorFukt
(托爾)
標題
[問卦] 鄉民是怎麼學會蛙泳換氣的?
時間
Wed Sep 12 17:34:24 2018
最近幫朋友看家
天天爽用他家社區的游泳池
花了3天終於從不會游泳到可以閉氣游蛙式
但是換氣怎麼練身體都會掉下去
有沒有蛙泳的高手鄉民可以指點一下的QQ
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.205.58
※ 文章代碼(AID): #1RcDsYou (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1536744866.A.CB8.html
推
BILLYTHEKID
: 五樓只會吸水
1F 1.161.232.109 台灣 09/12 17:34
→
cheetahspeed
: 抬頭蛙不用換氣
2F 180.204.216.192 台灣 09/12 17:34
我有試過 比練換氣還難
→
preisner
: 5樓都靠口交
3F 60.248.161.28 台灣 09/12 17:34
推
muzik
: 抬頭時學青蛙叫
4F 220.134.63.133 台灣 09/12 17:35
推
yorkyoung
: 我都用腮呼吸
5F 42.77.168.127 台灣 09/12 17:35
→
cdmlin
: 跟在青蛙後面游
6F 220.132.36.164 台灣 09/12 17:35
推
baobeising
: 放鬆 用腹部呼吸法 手往下壓身體自然
會挺上水面
7F 202.86.133.252 澳門 09/12 17:35
可是我抬頭起來 再下潛的時候身體就沉了
→
ash9911911
: 站在河邊看到青蛙逆流而上就學會了
9F 112.105.209.20 台灣 09/12 17:35
推
FRANCO11
: 我都先用蝶式熱身才開始學蛙式
10F 49.214.231.134 台灣 09/12 17:35
→
baobeising
: 幹你媽的只有我認真回
11F 202.86.133.252 澳門 09/12 17:35
推
kukuyo
: 天生就會 但我也只會蛙式
12F 180.217.158.39 台灣 09/12 17:35
推
ssaw5166
: 肥宅油一堆自然浮起來
13F 223.140.154.182 台灣 09/12 17:35
有的不動就會自己漂 我漂3秒後腳就掉下去啦
推
cchsiao
: 海軍新訓中心蛙泳教學口訣:踢水,夾水,
14F 180.217.115.180 台灣 09/12 17:35
推
AustinRivers
: 你有看過水雞打砲嗎?
15F 180.217.102.187 台灣 09/12 17:36
→
cchsiao
: 手伸直;縮手,縮腳,抬頭換氣。
16F 180.217.115.180 台灣 09/12 17:36
推
RRADA
: 我都憋氣游過整座游泳池
17F 111.250.148.84 台灣 09/12 17:36
→
moy5566
…
推
moy5566
: 我都用屁眼
18F 101.188.66.185 澳大利亞 09/12 17:36
→
js52666
: 浮潛呼吸管啊
19F 36.234.147.223 台灣 09/12 17:36
推
VVizZ
: 沒學會的都...
20F 211.21.120.163 台灣 09/12 17:36
推
frommr
: 幹糸勺足包羊到底肆什麼生物喇
21F 39.12.166.50 台灣 09/12 17:36
※ 編輯: ThorFukt (220.130.205.58), 09/12/2018 17:38:16
→
silent328kn
: 我一開始學換氣是頭用力往上抬哈哈,
常常吃水,練滿久,之後就手伸出去時
自然頭就浮出水面了
22F 27.242.74.5 台灣 09/12 17:36
教學影片也都這樣說的 但好難成功 大概5次成功1次吧
推
mxr
: 交會游泳的女友 像我一樣 @@
25F 111.83.214.154 台灣 09/12 17:36
推
ObeseBoy
: 嗯 只有一個人認真回
26F 39.10.198.150 台灣 09/12 17:37
推
yorkyoung
: 看來只有我是認真回而已
27F 42.77.168.127 台灣 09/12 17:37
→
aiweisen
: 只要胖起來 自然就會浮起來了
28F 111.248.243.247 台灣 09/12 17:37
→
e2167471
: 你重心不對吧 游泳做動作全靠重心
29F 60.250.144.174 台灣 09/12 17:37
推
chctonagisa
: 死青蛙不用換氣
30F 1.169.212.106 台灣 09/12 17:37
推
gravedigger
: 放鬆就浮起來
31F 140.116.179.50 台灣 09/12 17:37
→
thrco
: 先練抬頭蛙
32F 118.166.43.200 台灣 09/12 17:38
推
tetsu2008
: 蛙手往下壓同時頭抬起換氣
33F 27.52.71.225 台灣 09/12 17:38
推
colliego
: 我也在海軍新訓的時候學會的XD
34F 218.32.239.45 台灣 09/12 17:38
→
silent328kn
: 喔喔抬頭蛙,你還是先練換氣吧,這樣
練抬頭蛙比較快
35F 27.242.74.5 台灣 09/12 17:38
抬頭蛙超難 沒一次成功浮起來過
→
thrco
: 放鬆就浮起來的體脂肪應該很高
37F 118.166.43.200 台灣 09/12 17:38
推
gfhnrtjpoiuy
: 多吃幾口水就會了啦
38F 42.77.191.28 台灣 09/12 17:38
推
peiring
: 我也不會QQ
39F 117.19.166.242 台灣 09/12 17:38
→
phix
: 在水裡都會上下飄 趁飄上來時張嘴就行了
40F 60.248.24.232 台灣 09/12 17:38
→
bearq258
: 跟正妹後面一起游 ,5分鐘就會動起來
41F 118.171.176.234 台灣 09/12 17:39
會多一根水阻 很不方便
※ 編輯: ThorFukt (220.130.205.58), 09/12/2018 17:41:36
推
sunnyyoung
: 從沒學會過,所以淹死了。
42F 49.218.84.208 台灣 09/12 17:39
推
chinhan1216
: 手往下壓頭就抬的起來了
43F 223.136.235.139 台灣 09/12 17:39
→
ohya111326
: 夾水不夠力吧
44F 1.163.38.3 台灣 09/12 17:40
→
chinhan1216
: 不過學不會蛙蹬 幾乎都用手在游
45F 223.136.235.139 台灣 09/12 17:40
推
KCKCLIN
: 跟著會游泳的正妹屁股後面自然就會惹
46F 218.161.81.246 台灣 09/12 17:40
→
phix
: 手撥水張嘴不用吸
47F 60.248.24.232 台灣 09/12 17:40
推
breadking
: 學青蛙游的時候把嘴巴鼓起來 起來就呱
48F 118.167.126.230 台灣 09/12 17:40
→
KCKCLIN
: 菜逼八連這也不會 笑死
49F 218.161.81.246 台灣 09/12 17:40
推
jackself
: 先學水母飄抓水性,其他再說
50F 223.140.121.139 台灣 09/12 17:40
→
breadking
: 一聲
51F 118.167.126.230 台灣 09/12 17:40
→
Wolverine56
…
推
Wolverine56
: 我都用水母漂2k
52F 223.140.39.46 台灣 09/12 17:41
推
wangsanmin
: 不是用手往下撥就好了?
53F 61.219.155.116 台灣 09/12 17:42
推
obovqq
: 要靠屌 屌越大 動能越強 俗稱大屌動力
54F 111.254.217.173 台灣 09/12 17:42
推
FoxIz
: 沒在換氣的好嗎 笑死
55F 223.141.9.147 台灣 09/12 17:42
→
obovqq
: 這是我在游泳旗刊看到的
56F 111.254.217.173 台灣 09/12 17:43
→
LizeYi
: 收腳往前 劃圓壓手讓身體上浮
57F 61.230.16.9 台灣 09/12 17:43
→
e2167471
: 你重心轉移對 身體自然會出去
58F 60.250.144.174 台灣 09/12 17:43
推
zephyr105
: 蛙式天生就會了吧
59F 223.136.56.22 台灣 09/12 17:43
推
ewjfd
: 我都用鰓 給你參考
60F 111.253.203.102 台灣 09/12 17:43
→
e2167471
: 反之 就是身體會把你往水裡拖
61F 60.250.144.174 台灣 09/12 17:44
→
rockyegg
: 手往下划阿
62F 60.248.45.103 台灣 09/12 17:44
→
edison
: 抬頭換氣
63F 1.171.157.33 台灣 09/12 17:44
推
saint01
: 蛙式游一游 後來就自然會抬頭蛙了
64F 114.26.143.178 台灣 09/12 17:44
推
chinhan1216
: 手用壓的 頭就抬的起來了
65F 223.136.235.139 台灣 09/12 17:45
→
rockyegg
: 抬頭蛙很累.....
66F 60.248.45.103 台灣 09/12 17:45
推
clover1211
: 你換氣不要整個上半身接近垂直 嘴巴出
水面就好 如果你非要整個上半身拉起來
67F 60.198.188.218 台灣 09/12 17:45
推
Kakehiko
: 蛙式換氣已經是最簡單了 捷式才難
69F 1.175.129.17 台灣 09/12 17:46
推
StarTouching
: 抓水感 先憋氣讓眼睛浮起來
70F 211.72.117.63 台灣 09/12 17:46
→
clover1211
: 那換完氣上半身馬上往前鑽入水
71F 60.198.188.218 台灣 09/12 17:47
→
StarTouching
: 再慢慢練到讓鼻孔 嘴巴 下巴出水面
我到後來腳不用動都能換氣
72F 211.72.117.63 台灣 09/12 17:47
推
lovekaori
: 泡泳池五天就會了
74F 27.242.9.183 台灣 09/12 17:48
→
StarTouching
: 手部動作具有平衡效果 滿重要的
75F 211.72.117.63 台灣 09/12 17:49
噓
HoneyHunter
: 只會抬頭蛙啦乾QQ
76F 1.170.90.156 台灣 09/12 17:49
推
qwe96321
: 水吃多一點就會了
77F 39.10.0.241 台灣 09/12 17:49
推
aasssdddd
: 假想快溺水的抬頭 搭配40度上半身斜度
踢水
78F 223.141.53.189 台灣 09/12 17:49
推
mutom
: 腰挺出去,屁股不要翹起來
80F 39.12.35.158 台灣 09/12 17:50
推
yam30336
: 蛙腳比較難
81F 180.204.146.155 台灣 09/12 17:50
推
whitezzwei
: 我都閉氣一小時 慢慢遊
82F 61.57.103.241 台灣 09/12 17:50
推
wenshentw
: 請問換氣不是鼻子吐氣就好嗎 為什麼會
沉下去啊
83F 101.10.85.91 台灣 09/12 17:51
推
force5566
: 簽下去就學會了
85F 111.241.214.246 台灣 09/12 17:53
推
miloisgood
: 身體太僵硬了吧
86F 60.251.154.220 台灣 09/12 17:53
推
a28200266
: 不就抬頭 要練啥
87F 36.224.231.138 台灣 09/12 17:54
推
bah
: 我蛙式可以挖很多趟 捷式一趟就快溺斃了
88F 114.32.122.142 台灣 09/12 17:56
推
a0916665106
: 手向下 頭抬起來
89F 110.28.1.176 台灣 09/12 17:56
→
bah
: 有人也是這樣嗎?
90F 114.32.122.142 台灣 09/12 17:56
→
ev331
: 先喝完一池水你就會換氣了
91F 118.166.70.47 台灣 09/12 17:56
推
shpongle
: 腳踢手滑身體用力往上頂
92F 1.175.56.82 台灣 09/12 17:58
推
kinki999
: 抬頭,挺腰~
93F 60.248.119.217 台灣 09/12 17:59
推
hsu09952130
: 鄉民都不用換氣
94F 180.217.145.228 台灣 09/12 18:00
推
Tsukasa0320
: 你抬頭的時候用手把水往下壓
95F 223.136.63.216 台灣 09/12 18:06
推
xunhuiwu
: 聽過一個虎爛50公尺起點下去.起來是終點
96F 1.170.204.154 台灣 09/12 18:06
→
Tsukasa0320
: 抬頭時腳必須還在踢水
97F 223.136.63.216 台灣 09/12 18:07
→
after1
: 先練水母漂啦
98F 220.137.138.253 台灣 09/12 18:07
噓
eelke
: 用皮膚呼吸
99F 114.136.173.237 台灣 09/12 18:08
→
jeffrank
: 缺氧的時候死都要換氣 就學會了
100F 60.248.18.139 台灣 09/12 18:11
推
RIFF
: 連狗都會....
蛙 龜 狗 都會
101F 36.227.23.120 台灣 09/12 18:13
推
home4129
: 划手時手往下壓可以帶動頭部起來換氣,
在水中不能硬生生抬起頭換氣
103F 110.50.146.215 台灣 09/12 18:15
推
tn00625211
: 我溺水一起就會了
105F 118.169.9.73 台灣 09/12 18:15
推
YESGOTO
: 海軍新訓班長教的
106F 42.77.73.165 台灣 09/12 18:17
推
a594020419
: 抬頭蛙沒看過...?
107F 118.233.83.151 台灣 09/12 18:18
推
m768977569
: 要靠老二的浮力,其實游泳好簡單的
108F 180.217.92.66 台灣 09/12 18:19
推
siyaoran
: 手的方向和一般蛙式不同 換氣時要往下壓
把頭抬起來 用手支撐頭起身這樣
109F 220.135.114.189 台灣 09/12 18:23
推
xxjoker
: 請教蛙仙人
111F 101.15.232.60 台灣 09/12 18:23
推
eric2057
: 我一開始也不會蛙式 直接練自由 蝶式 之
後看游泳池的老人的動作學會的
112F 49.215.255.185 台灣 09/12 18:28
推
nija963852
: 我都把腳撐在地上,給你參考
114F 101.137.131.13 台灣 09/12 18:28
推
thasi
: 先身體放輕鬆,練習韻律呼吸
115F 101.15.98.254 台灣 09/12 18:29
推
zero200488
: 反過來啊 你有看過浮標向下的?
116F 101.15.35.84 台灣 09/12 18:29
推
erika0806
: 只要頭抬起來就好,背和腰要挺住
117F 61.221.104.85 台灣 09/12 18:32
→
yellout
: 阿不就抬頭而已有什麼難 自由式才難吧
118F 1.163.162.91 台灣 09/12 18:33
推
Homeparty
: 養一隻青蛙
119F 223.138.57.230 台灣 09/12 18:34
推
x06x06xj4
: 換氣的蛙手要向下壓 跟游動的不一樣
120F 210.4.11.98 菲律賓 09/12 18:36
→
notneme159
: 鄉民長鰓啊
121F 111.82.237.66 台灣 09/12 18:41
推
zeqcx
: 學會蛙式,抬頭蛙就沒啥難度..
122F 180.217.220.163 台灣 09/12 18:45
→
leinru
: 把懶叫伸到水面上,用懶叫呼吸
123F 42.75.88.77 台灣 09/12 18:50
推
jerrylin
: 沒學會你就淹死了還問
124F 1.165.185.136 台灣 09/12 18:55
推
fuga0000
: 出水面同時吸吐換氣 不要沉在水裡吐
125F 114.25.196.225 台灣 09/12 18:55
推
hywhyw
: 下沉沒關係,會再浮起來,久了就變蝶式了
126F 111.83.214.6 台灣 09/12 19:00
→
justin521
: 忘了 小時候學的
127F 111.246.57.32 台灣 09/12 19:06
推
soarman
: 老實說,你是不是像我一樣手腳同時動?
128F 114.34.136.31 台灣 09/12 19:09
推
as010798as
: 笑死有笑有推
129F 1.162.123.121 台灣 09/12 19:11
推
asd88552233
: 你越肥學越快
130F 118.167.49.33 台灣 09/12 19:15
推
ckgalanda
: 包水
131F 223.136.230.95 台灣 09/12 19:19
推
bm5apa
: 身體下去的同時腳要踢
132F 111.82.78.5 台灣 09/12 19:28
噓
poornow
: 付錢去學
133F 180.217.240.31 台灣 09/12 19:28
推
diamondss
: 這不是本來就該會嗎
134F 1.200.218.35 台灣 09/12 19:32
推
diecorroder
: 專注在腳的踼夾,手輕捧就會自然浮出
135F 1.161.191.47 台灣 09/12 19:33
推
selvester
: 手捏著鼻子 跳起來潛水 同時假裝地板是
岩漿 手腳都別碰 到最底時 會開始往上
浮 就像鐘擺一樣 下的很底 浮上來就多
韻律呼吸 找YouTube看吧!
136F 114.136.247.16 台灣 09/12 19:34
推
Gnardada
: 不要刻意抬高 慢慢練 節奏睡 身體放輕鬆
就會了
節奏 *順
140F 42.76.101.226 台灣 09/12 19:41
噓
trolkin
: 蛙式換氣還要學喔==
143F 111.83.211.4 台灣 09/12 19:44
推
Peter521
: 你的手是揮假的啊
144F 110.50.129.216 台灣 09/12 19:47
推
Panjhenkai
: 浮的起來就有辦法換氣!
145F 180.217.241.148 台灣 09/12 19:50
推
wahas020
: 手像拉單槓一樣往下滑 頭就可以噴射出水
面了 接著吸飽氣頭往下 就到水裡了 準備
踢水
146F 180.218.77.114 台灣 09/12 19:51
推
hoo911ver25
: 手往後滑的時候頭抬起來啊
149F 36.225.94.21 台灣 09/12 20:03
推
celet
: 叫他簽下去去受訓就會了
150F 122.116.103.158 台灣 09/12 20:03
推
zxzzzzzzzzzz
: 放鬆游,盡量漂,艾說了你也不懂多
游吧
151F 49.217.82.172 台灣 09/12 20:10
推
iceyes
: 先學會仰式放鬆身體就會了。
153F 101.10.34.229 台灣 09/12 20:22
推
MippiDing
: 認真回:手要用夾的,會有一個上抬的力
道,自然就會抬頭換氣了
154F 180.204.233.52 台灣 09/12 20:30
推
cccwit
: 50公尺下去起來是終點的 不就是平潛嗎
蛙手向下壓的時候上半身就會自動向上了
上一口空氣記得吐完
156F 27.246.68.16 台灣 09/12 20:39
推
acedia25
: 身體放鬆 就自然浮起來了
159F 223.139.116.80 台灣 09/12 21:06
推
ambitious
: 我蛙式游超慢= =
160F 223.140.12.167 台灣 09/12 21:12
推
neverspeak
: 沒有學 看別人怎麼游 有樣學樣
你會不會基礎體能弱呢?多練跑 把體力
練出來 換氣就比較不會沉
161F 125.231.34.105 台灣 09/12 21:38
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[閒聊] ...鳴潮改劇情 最大受害者是紅毛嗎? - C_Chat 板
作者:
ThorFukt
125.227.225.157
(台灣)
2024-06-06 13:39:55
我一開始玩的時候 就覺得主角剛醒來 紅毛就靠過來拼命吹捧 我只按了滑鼠左鍵點幾下把小怪打爆 紅毛就在旁邊拼命吹我超級強 後面遇到第三個人 紅毛還直接被無視 擺出了經典的可達鴨摸頭動作 當下想的就是智 …
114F 33推
+33
[閒聊] 原神的最新角 是小仙女最喜歡的類型嗎? - C_Chat 板
作者:
ThorFukt
125.227.225.157
(台灣)
2024-06-04 16:29:09
看到這張在別邊的評價 那種平常會要求要有男角 要有奶窗 女角不能太露的小仙女帳號 都給好評耶 大致上是說 ""短髮代表幹練女性的特質"" "" …
70F 35推 2噓
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[問卦] 幹幹 幹幹幹 幹幹幹幹 幹拎娘= =? - Gossiping 板
作者:
ThorFukt
125.227.225.157
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2024-05-29 11:58:02
19F 8推 2噓
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[請益] 記憶體+散熱升級 - PC_Shopping 板
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ThorFukt
125.229.149.169
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2024-05-28 22:33:34
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46F 22推
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[問卦] 明天有跟我一樣要去哥布林聚會的人嗎? - Gossiping 板
作者:
ThorFukt
125.227.225.157
(台灣)
2024-05-28 02:35:36
6F 4推
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hoyo1963
台灣 09-12 20:48
認真說
體驗一次溺水 就不會怕了,自然就會浮上來
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bearbigbig
台灣 09-12 21:10
穿救生衣
讚
u9478
台灣 09-12 21:41
···
海軍退伍的魯叔,分享一下游泳的學習問題…
學游泳別浪費時間在身體姿勢,呼吸技巧…
哺乳動物天生就可以漂浮在水上…
(不然為何貓狗丟水中,全部可以安全游回來?
幾時見過貓狗學習划水姿勢,換氣技巧…?)
先掌握身體可以漂浮水中的感覺
這個熟練後,再來練習划水,換氣…○○✕✕姿勢
整天拘泥技巧,結果完全沒掌握浮力
當然隨時擔心下沉!
→
ben4528
美國 09-12 21:49
軽軽鬆鬆 躺下去水面,仰式頭鼻可以高出水面
→
alozo
台灣 09-12 22:13
游一游就會了阿~這還要教?
(ThorFukt.): [問卦] 鄉民是怎麼學會蛙泳換氣的? - Gossiping板