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作者
標題 [問卦] 腰每天都會睡到痛醒 今天沒有是什麼原因?
時間 Tue Oct 2 06:09:48 2018
作者
標題 [問卦] 腰每天都會睡到痛醒 今天沒有是什麼原因?
時間 Tue Oct 2 06:09:48 2018
我腰痛10年了 最痛苦就是每天睡不到4個小時就痛醒
但1年會有幾天不超過5天 可以睡超過6小時不會痛醒 今天是今年的第1天
我並沒有換床或吃藥 是我剛好睡覺姿勢剛好都沒有去讓腰受力嗎?
這應該去看一科? 骨科、神經內、外科、復建科、疼痛科還是精神科?
以上這些科我都看過 一個看了再建議去看另一科
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![[圖]](/img/ansi/5/x5fe4606391.png.pagespeed.ic.FAw90tjTKp.png)
就只要腰不要再痛就好了 拜託
噓 : 祝你腰痛01/28 03:29
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→ : 因為你被五樓肛，所以屁眼更痛
好啦認真回，可能和睡眠姿勢有關
可以看復健科吧1F 101.14.224.191 台灣 10/02 06:10
好啦認真回，可能和睡眠姿勢有關
可以看復健科吧1F 101.14.224.191 台灣 10/02 06:10
推 : 椎間盤凸出4F 180.217.175.68 台灣 10/02 06:12
推 : 也可能是因為經常自慰姿勢的關係5F 75.155.248.247 加拿大 10/02 06:12
→ : 話說疼痛科是殺毀6F 101.14.224.191 台灣 10/02 06:13
噓 : 祝你腰痛7F 36.228.152.132 台灣 10/02 06:15
推 : 5樓正解8F 49.216.172.41 台灣 10/02 06:15
推 : 以前有沒有受過傷9F 115.43.80.194 台灣 10/02 06:16
→ : 空調滿重要的 尤其是冬天 會縮起來夏天也別吹太冷 總之 讓身體在睡覺時10F 112.51.77.205 中國 10/02 06:17
推 : 每天長時間直立嗎? 是的話只能改坐的工作而且坐請坐略向後躺的椅子 減少重力12F 203.222.12.195 台灣 10/02 06:17
推 : 考慮看一下中醫內科，可能是腸神經反射14F 101.9.194.251 台灣 10/02 06:18
→ : 不冷不熱 減少身體自己的防衛 然後如果你是容易緊張的體質 例如騎車肩15F 112.51.77.205 中國 10/02 06:18
→ : 治療就拉腰 加上練一些腰前拱後拱的姿勢17F 203.222.12.195 台灣 10/02 06:19
推 : 有可能僵直性脊椎炎 看風濕免疫科18F 42.73.57.16 台灣 10/02 06:19
→ : 膀會不自覺用力 或開車會聳起來那種可以試試精神科 開個讓你容易放鬆的19F 112.51.77.205 中國 10/02 06:19
→ : 如瑜珈的「橋」式21F 203.222.12.195 台灣 10/02 06:20
噓 : 然後 幹你的 痛10年不看醫生上來發文 `22F 101.9.194.251 台灣 10/02 06:20
推 : 如果檢查都正常還腰痛，試試按摩後溪穴23F 223.136.29.157 台灣 10/02 06:21
→ : 我頸、腰椎都椎間盤突出 曾經痛到每24F 112.51.77.205 中國 10/02 06:21
→ : 照x光了嗎？25F 189.68.111.61 巴西 10/02 06:21
→ : 天喝高梁喝到醉才能睡 後來是看精神26F 112.51.77.205 中國 10/02 06:22
推 : 祝你腰痛27F 1.200.223.156 台灣 10/02 06:22
→ : 科看好的 因為 神內骨科都說 有突出但應該不會這麼痛 應該是易緊張體質28F 112.51.77.205 中國 10/02 06:22
推 : DQ大概是看文件或電腦的姿勢太緊張所致
讓腰頸保持解剖圖的腰頸都有略向前突
墊個東西，輕鬆靠在上面 才是不會過度使用椎間盤的原始位置30F 203.222.12.195 台灣 10/02 06:23
讓腰頸保持解剖圖的腰頸都有略向前突
墊個東西，輕鬆靠在上面 才是不會過度使用椎間盤的原始位置30F 203.222.12.195 台灣 10/02 06:23
噓 : 所以你要問三小卦？當你個板？34F 223.139.29.186 台灣 10/02 06:28
推 : 風濕免疫科，有可能僵直性脊椎炎35F 180.217.66.18 台灣 10/02 06:30
噓 : 一堆鍵盤醫生不負責任診斷 惡化不干我的事哦 我說說而已36F 223.139.29.186 台灣 10/02 06:30
推 : 可以看免疫風濕科38F 42.73.119.112 台灣 10/02 06:35
推 : 很像僵直性脊椎炎 早上晨痛 只是一般是痛背 可以看風濕免疫科 照X光看看39F 42.75.116.215 台灣 10/02 06:36
→ deltarobot …
推 : 我有椎間盤突出的問題 我訓練背肌+吃b群 情況就好很多了42F 115.165.245.15 台灣 10/02 06:44
推 : 照個核磁共振,看是哪裡有問題44F 114.40.22.168 台灣 10/02 06:46
推 : 背肌我都用滑船機練45F 115.165.245.15 台灣 10/02 06:47
推 : 如果確診是僵直性脊椎炎，忌酒別熬夜，游泳可改善床別睡太軟46F 180.217.66.18 台灣 10/02 06:47
→ : 可以搜"三個字SunGuts" FB48F 114.40.22.168 台灣 10/02 06:49
Emotional Release from 10 years of Back Pain RELIEF with Dr. Rahim Chiropractic - YouTube SUBSCRIBE NOW - EXPERIENCE THE GONSTEAD DIFFERENCE Gonstead Wellness is located at: 321 N. LArchmont Blvd. Suite 905 Los Angeles, CA 90004 323-822-5023 info@...
推 : 樓上說的是真的
親身經歷 喝酒必痛 沒熬夜也一樣會痛50F 111.250.211.214 台灣 10/02 06:49
親身經歷 喝酒必痛 沒熬夜也一樣會痛50F 111.250.211.214 台灣 10/02 06:49
推 : 先換床 並且 練深蹲 棒式 把肌肉練出來52F 111.255.121.241 台灣 10/02 06:50
推 : 如果是僵直性脊椎炎 痛十年到現在都還沒53F 111.250.211.214 台灣 10/02 06:51
→ : 要先看是哪裡有問題,不是先練核心54F 114.40.22.168 台灣 10/02 06:51
→ : 確診的話 那醫生滿兩光的欸 這疾病並不罕見僵直性脊椎炎的人不適合做重訓55F 111.250.211.214 台灣 10/02 06:52
推 : 風濕免疫科可以看看57F 101.136.122.12 台灣 10/02 06:55
→ : 還有是怎樣痛法.才能給你建議58F 114.40.22.168 台灣 10/02 06:56
推 : 錐弓解離59F 27.52.30.35 台灣 10/02 06:57
推 : 僵直性脊椎炎吧，我發病一次後，都躺木板床，搭配重訓跟運動，已經好幾年沒復發了60F 101.137.1.12 台灣 10/02 07:01
推 : 風濕免疫科63F 111.82.242.73 台灣 10/02 07:02
推 : AS，我原本躺沙發看電影也會爬不起來64F 123.194.156.221 台灣 10/02 07:02
推 : 他都看過骨科了 不然去找國術館
原來還僵直性 還有有看這篇65F 223.140.114.218 台灣 10/02 07:04
原來還僵直性 還有有看這篇65F 223.140.114.218 台灣 10/02 07:04
推 : 先戒酒
我記得你之前的文章67F 114.43.109.145 台灣 10/02 07:09
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推 : 試試看增生治療69F 175.97.34.34 台灣 10/02 07:12
推 : 快去免疫科驗基因 如果脊椎沒病變骨科不一定能立刻發現 驗基因是重要判斷70F 125.224.62.63 台灣 10/02 07:12
推 : 如果是起床活動半小時到一小時就能緩解，大概就是僵直性脊椎炎了，多運動伸展，然後去掛免疫科72F 39.9.64.137 台灣 10/02 07:13
推 : 結石！75F 114.36.186.171 台灣 10/02 07:14
推 : 別看中醫，直接找物理治療師吧76F 114.44.177.91 台灣 10/02 07:16
推 : 先看家醫科，再看鄭雲龍的影片77F 114.41.163.36 台灣 10/02 07:17
推 : 健身房重訓腹肌左右腹肌背腹肌78F 111.253.41.53 台灣 10/02 07:20
推 : 搞不好是結石。去看泌尿科。 不過痛79F 36.228.111.116 台灣 10/02 07:20
推 : 夢遊站起來講話了 站著說話不腰疼☺80F 59.127.40.141 台灣 10/02 07:20
→ : 十年 沒去看醫生。 你也太屘皮了81F 36.228.111.116 台灣 10/02 07:20
推 : 早洩82F 1.200.212.72 台灣 10/02 07:21
→ : 看對科醫生83F 36.228.111.116 台灣 10/02 07:22
→ : 去做核磁共振會清楚一點84F 220.129.147.105 台灣 10/02 07:24
推 : 痛十年來這裡問卦有點屌....XD
不過本身經驗給你 在背部的 不管腰痛背痛網路上有很多 整脊的簡單運動 持續每天做多少都能改善一點就是了 大多數是姿勢不良引起的85F 115.43.164.239 台灣 10/02 07:24
不過本身經驗給你 在背部的 不管腰痛背痛網路上有很多 整脊的簡單運動 持續每天做多少都能改善一點就是了 大多數是姿勢不良引起的85F 115.43.164.239 台灣 10/02 07:24
推 : 你是不是用側趴睡90F 180.217.190.171 台灣 10/02 07:28
推 : 先不要喝酒啦.....91F 114.43.109.145 台灣 10/02 07:28
推 : 拿個瓶子放身後躺下，可以簡易自己整脊
但最好在不會痛肌肉放鬆時弄92F 223.137.204.190 台灣 10/02 07:29
但最好在不會痛肌肉放鬆時弄92F 223.137.204.190 台灣 10/02 07:29
噓 : 瘋狂做95F 223.140.108.246 台灣 10/02 07:32
推 : 免疫風濕科96F 220.136.79.104 台灣 10/02 07:33
→ : 做一次核磁共振檢查吧 椎間盤突出能97F 175.97.20.138 台灣 10/02 07:36
推 : 可能是床太軟 拿巧拼睡地板試試看98F 223.140.98.51 台灣 10/02 07:36
→ : 及早發現比較好處理99F 175.97.20.138 台灣 10/02 07:36
推 : 之前也有類似情形，但不如你那麼嚴重，215F 175.97.18.42 台灣 10/02 09:03
→ : 會很酸216F 180.217.194.255 台灣 10/02 09:03
→ : 自己做比物理治療有用且長久218F 42.75.65.223 台灣 10/02 09:04
推 : 有可能是僵直性脊椎炎 去看一下風濕免疫檢查一下219F 223.137.202.180 台灣 10/02 09:05
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