看板 Gossiping作者 clw8 (全新的開始)標題 [爆卦] 嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那你還能庾時間 Mon Dec 3 19:36:53 2018
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嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」 嚴凱泰:「我瘦了15公斤」我以15個月的時間,減了15公斤(體重從92公斤減到77公斤)。我的秘訣是靠自己的意志力,是Trust myself, I can make it.我大學時經常吃宵夜,3點才睡覺,過的是夜生活,體重從77公斤胖到85公斤,你看宵夜吃不得...
嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」?
嚴凱泰:「我瘦了15公斤」我以15個月的時間,減了15公斤(體重從92公斤減到77公斤)。
我的秘訣是靠自己的意志力,是Trust myself, I can make it.我大學時經常吃宵夜,3
點才睡覺,過的是夜生活,體重從77公斤胖到85公斤,你看宵夜吃不得。回國工作後應酬
很多,胖到92公斤。有一次媒體登一張我的側面照片,看起來像50歲,臉圓圓、下巴兩截
,我覺得這樣不對。再這樣胖下去,企業形象會出問題,這麼年輕就這麼胖,表示一點毅
力也沒有,表示你不care。我告訴自己要減肥,每天游泳1小時,再打2個小時籃球,總共
三個小時的運動。每天戒肉、戒可樂,到後來只吃素,只用一個盤子裝定量的菜跟飯,就
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[爆卦] 嚴凱泰:「你連吃都不能控制,那你還能庾
12-03 19:36 clw8.
※ 編輯: clw8 (110.28.204.83), 12/03/2018 19:37:14
推 tetani: 看來他是吞嚥困難才瘦下去的10F 12/03 19:37
推 mylo: 我知道要怎麼防癌了 謝謝11F 12/03 19:37
→ yang421: 然後得了癌症..這樣是嗎?15F 12/03 19:37
→ jo4: 靠食道癌也是靠自己 沒說錯16F 12/03 19:38
推 aggressorX: 他大概是菸酒吧 真的不要抽菸喝酒 完全沒好處的19F 12/03 19:38
推 qmaper: 癌症也不是能控制的啊21F 12/03 19:38
推 odsan: 庚22F 12/03 19:38
→ Dcwei: 由此可見 要求別人 出張嘴很簡單 不管有沒有錢的人都一樣23F 12/03 19:38
→ bodielu …
推 bodielu: 應該要吃個爽才對 肥宅贏了24F 12/03 19:38
→ gigi030507: 老實講 他這種吃法 根本就是仙女餐 除非他盤子很大26F 12/03 19:38
→ DASHOCK: 台灣愛噴人的 嚴阿 郭阿 戴阿 王阿....y27F 12/03 19:38
→ wt5566: 後來看起來吃得比一般人還健康啊28F 12/03 19:38
推 dogmax: 吃素→得食道癌,等一下素膠就來噓了30F 12/03 19:38
噓 kyozwhie: 由此可知 少吃肉 多吃菜規律運動還是會得癌症 醫學騙人31F 12/03 19:38
→ Atwo: 抱歉 我不該聽你的32F 12/03 19:38
推 kosuke: 真的是嘴砲免錢 XD35F 12/03 19:38
→ Atwo: 從今以後 我想吃什麼 就吃什麼37F 12/03 19:38
推 JCS15: 「我大學時經常吃宵夜,3點才睡覺,過的是夜生活」38F 12/03 19:38
推 oklagg: 只吃素得食道癌40F 12/03 19:38
推 cul287: 厲害了 嚴懂41F 12/03 19:38
→ DASHOCK: 還有辜 台灣老闆都好棒棒惹42F 12/03 19:38
推 ttn851227: 有人喝抽煙喝可樂照樣活到8,90歲 基因才是重點43F 12/03 19:39
推 le230: 癌症沒辦法控制吧45F 12/03 19:39
→ dogmax: 那不是控制呀凱泰,那叫Dysphagia48F 12/03 19:39
→ ArSaBuLu: 每天花這麼多時間運動 都不用工作嗎50F 12/03 19:39
→ Atwo: 川普現在還是常常吃速食 一樣頭好壯壯51F 12/03 19:39
推 v7q4: 很壞 但我喜歡XD52F 12/03 19:39
推 s0022: 閉嘴 話都控制不住的男人53F 12/03 19:39
噓 rriver: 你想說什麼55F 12/03 19:40
推 idf64: 他這句話很正確啊。很多在住院的真的就是這樣的感受。56F 12/03 19:40
推 newstyle: 隔壁老阿公從國中抽菸抽到94歲現在還能騎腳踏車到處晃57F 12/03 19:40
推 s844012: 一年瘦這麼多一定身體有問題,還減肥勒59F 12/03 19:40
推 widec: 吃素吃出問題?61F 12/03 19:40
推 JCS15: 「每天戒肉、戒可樂,到後來只吃素」 然後他就死掉了64F 12/03 19:40
推 chungkai: 鄉民以為 癌症細胞,能用節食讓它餓死??65F 12/03 19:40
推 yoshro: 阿公阿媽們菸酒檳榔還不是活到8-90..人跟人真的不同。67F 12/03 19:41
推 hkcdc: 吃素 難怪71F 12/03 19:41
→ hkcdc: 你看川普吃漢堡的 身體多好73F 12/03 19:41
推 newstyle: 雖說這種規律運動的也可能早死,但更多人是耍廢猝死的74F 12/03 19:41
→ widec: 這七年前的專訪 他什麼時候罹癌呀?77F 12/03 19:41
→ newstyle: 但因為很廢到沒有存在感,所以沒人在乎~~79F 12/03 19:42
→ JCS15: 阿泰啊,控制什麼呢?83F 12/03 19:42
推 kutkin: 得癌。哭哭85F 12/03 19:42
推 hawaiisu: 以前對他講這席話非常印象深刻87F 12/03 19:42
推 a80070: 唉 原來能瘦下來是因為...90F 12/03 19:43
推 dp44: 年輕的時候 燈紅酒綠 爽了一輩子92F 12/03 19:43
→ SodaMan: 標題方向我認同,但不是每個人可以每天運動3小時93F 12/03 19:44
→ widec: 喔看錯了 是2017年的專訪94F 12/03 19:44
噓 rriver: 可憐 亂帶風向98F 12/03 19:45
→ ilfrvm: 留點口德吧...人都走了...203F 12/03 21:24
推 zoeyfly: 政府歷年補助玉龍累積起來有破兆嗎?204F 12/03 21:24
推 RLH: 看他的經驗談 很不切實際 一般人哪來這麼多時間205F 12/03 21:24
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