看板 Gossiping作者 samothdeath (Samoth)標題 Re: [問卦]男 賽 車 手、女 賽 車 手..程 度 差 多 少時間 Mon Sep 4 17:56:11 2017
※ 引述《Mizar (彌瑟爾)》之銘言:
: 男賽車手
: 女賽車手
: 照理來說 賽車需要的體力 沒有其他運動那麼激烈
: 所以 體力對於賽車來說 不是分出勝敗的主要因素
: 所以按理說 男賽車手、或女賽車手ㄉ程度 應該是差不多ㄉ
: 但是 看了國際比賽之後 會發現 男賽車手>>>>>>>>>>女賽車手
: 完全輾壓
: 為什麼??WHY??
: 難道是因為男生
: 比較有賽車 的創意、天分、空間感、組織能力、洞察能力、計算能力嗎??
: 及 計算能力、邏輯思考能力、想像力、冷靜 嗎??
賽車需要的體力絕對超過你的想像。
更可以說,體力絕對是勝敗的主要因素。
四輪房車所需求的是身體對抗橫向G力的耐力
方程式需求的橫向G力是加倍上去,還要加上臂力、腕力及脖子的力量
另一篇回文有提到卡丁車,請樓主可以去試試
1節10分鐘保證你下來汗流挾背、手痠、腿抽筋
本人比較專長在摩托車,比較能回答摩托車賽車的體能要求問題
或許有的人認為"不過就騎摩托車,我騎速克達不會累啊,最多屁股痛"
稍有在接觸的知道騎重型機車要比一般騎小摩托車還需要體力及技巧。
不過如果是摩托車賽車呢?
http://www.samoth.idv.tw/samoth/race-01.jpg
在進彎前煞車、在彎中保持重心,出彎時將身體固定在車上
所有這些動作都需要的肌力集中在大腿、腰部、手臂
換專業的詞來說是核心肌群、股二頭肌、股外側內側及肱二頭、三頭肌
不只訓練這些肌群,只是比較會常常用到,整體的重量訓練是必要的
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在直線時是相對輕鬆的,這時只需要全身放鬆,趴在油箱上
趴著輕鬆嗎?柔軟度非常重要,而且其實核心及大腿仍然是固定著油箱的
仍然要保持專注力,錯過煞車點是進不了彎的
我保證沒有練習過光這樣趴在油箱上不會覺得舒服
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可以想像摩托車比賽幾乎全程都要'蹲著'、'趴在油箱上'上完成比賽
不停的煞車、換位,而且是穿著厚重的裝備,連一般練習時也是穿著差不多的裝備
所以肌耐力、體力是非常重要的,體力不夠是不足以撐完整個賽事的
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我為了保持狀況,平常日都是跑步、重訓為主,六日以練車為主
完全就是為了一年三站的台灣全國機車錦標賽
賽車真的是運動,而且非常吃體力
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推 xu5pu: 請問開阿斯拉會不會死掉17F 09/04 18:49
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推 qmo668: 太帥了,有在收學生嗎,可惡想學 ><21F 09/04 19:15
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可以請問以上什麼梗嗎 @@?
UPDATE:
找到了 是這個對吧?
http://zh.pttpedia.wikia.com/wiki/打球
推 kamisun: 賽車跟圍棋一樣,都是需要消耗大量體力的活動,所以女森會表現的比男人差27F 09/04 20:35
推 sdolphinyo: 推推 可以問一下為啥墊肩要設計成反射鏡面嗎31F 09/04 23:56
只是剛好是亮面而已
※ 編輯: samothdeath (218.161.19.95), 09/05/2017 00:09:18
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