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作者 deepdish (Keep The Faith)
標題 [新聞] 工程師花9萬請教練幫增肌 深蹲兩組「尿
時間 Mon Mar  5 00:25:57 2018


1.媒體來源: 蘋果日報

2.完整新聞標題: 工程師花9萬請教練幫增肌 深蹲兩組「尿出醬油」險截肢

3.完整新聞內文: 出版時間:2018/03/05 00:00

27歲工程師小董(圖左)原以為這是練腿日完必然現象,但休息3天後卻依然不良於行,
尿尿顏色還深得跟醬油一樣,嚇得他趕緊就醫。

翻攝網路
https://i.imgur.com/OhZa6aZ.jpg
[圖]
 

量力而為!

中國深圳一名董姓年輕工程師,長年煩惱自己體重過輕,
日前下定決心報名健身房還花了2萬人民幣(約合新台幣9萬元)
聘請私人教練協助增肌,沒想到第2堂課深蹲完後,
回家就感到下肢酸痛、步履蹣跚,他原本以為這是練腿日完必然現象,
但休息3天後卻依然不良於行,尿尿顏色還深得跟醬油一樣,
嚇得他趕緊就醫,經診斷確認為「橫紋肌溶解症」被送進加護病房,
一度收到病危通知可能要截肢,老婆在旁聽到急得大哭:

「不過是健身怎麼會搞成這樣?」

根據《錢江晚報》報導,深圳一名27歲工程師小董身高177公分,
體重卻只有62公斤,不滿自己弱雞身材,小董日前花錢找上健身房教練幫忙,
結果第二堂課就被教練要求做深蹲,還一次練兩組、每組含槓鈴負重30公斤,
強度太高令小董感到生不如死,回家幾天後覺得身體不對勁跑去看醫生,

才知自己險些要截肢,小董從鬼門關撿回一條小命後,
馬上氣沖沖回到健身房找教練理論,但負責人堅持練完兩天才發病不能賠償,
消息傳出嚇得中國網友直呼健身房黑心,

「好險我請不起教練!」

(即時新聞中心/綜合報導)

4.完整新聞連結 (或短網址):
https://tw.news.appledaily.com/international/realtime/20180305/1308202/
工程師花9萬請教練幫增肌 深蹲兩組「尿出醬油」險截肢 | 蘋果日報
[圖]
量力而為!中國深圳一名董姓年輕工程師,長年煩惱自己體重過輕,日前下定決心報名健身房還花了2萬人民幣(約合新台幣9萬元)聘請私人教練協助增肌,... ...

 

5.備註: 狼性?

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[圖]

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※ 文章代碼(AID): #1Qd1uQ9C (Gossiping)
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louis10452: 中國?1F 03/05 00:26
BILLYTHEKID: 館長要怒了2F 03/05 00:27
jhjhs33504: 肌肉壞了 腎臟辛苦了3F 03/05 00:27
uhmeiouramu 
uhmeiouramu: 練兩天會這樣嗎?求館長開示4F 03/05 00:27
hochopin: 含槓30公斤很輕啊,是這個工程師自己弱不禁風吧5F 03/05 00:28
manlike: 橫紋肌溶解??6F 03/05 00:28
chachabetter: 負重才30KG,沒寫錯?7F 03/05 00:28
clamperni: 所以問題是?8F 03/05 00:28
XDDDD5566: 小GG溶解9F 03/05 00:28
chocoball: 其實是30磅10F 03/05 00:28
chachabetter: 30KG還不夠巨巨拿來暖身吧11F 03/05 00:28
gameboy5566: 館長要出來砲教練不專業了12F 03/05 00:28
bunbunblue: 回收美人妻 變猛男討歡心13F 03/05 00:28
chung74511: 又不是有人逼 為啥可以練到橫紋肌溶解...太扯了吧= =14F 03/05 00:28
a27588679: 30kg?15F 03/05 00:28
blasheep22: 這樣能溶解也太扯……16F 03/05 00:29
Dragic: 30公斤...這真的不能怪教練了17F 03/05 00:29
liuyc888: 腦子要順便檢查一下18F 03/05 00:29
qq6489731222: 大陸的診斷可信度令人質疑19F 03/05 00:30
kmtlikeslave: 8720F 03/05 00:30
r66: 30KG...空槓才20KG21F 03/05 00:31
g30f68: 他根本沒做過 一開始做30 根本就不會做 要先從最輕的做好22F 03/05 00:31
kepf: 兩組而已… 這是自己身體問題吧23F 03/05 00:32
mvpdirk712: 30?????24F 03/05 00:33
blueparis: 30公斤......真的不行...25F 03/05 00:33
lturtsamuel: 這太廢惹吧...
177/62也沒很瘦吧 還是都肥油沒肌肉?26F 03/05 00:33
CHELun: 30kg 兩組  這樣能溶解? 是不是假新聞啊.....28F 03/05 00:34
ispy03532003: 一開始要先從空槓開始吧?29F 03/05 00:35
IRONBLOOD: 我以為我90KG就夠廢了...30F 03/05 00:35
gunfighter: 教練本來就該評估學員程度做教學 不然花錢上健身幹嘛31F 03/05 00:35
bredka: 真的超弱 才3032F 03/05 00:35
kepf: 一堆一開始空槓20  4-5組啊  這個30才兩組是弱爆33F 03/05 00:37
cowardlyman: 說太弱的…,應該都是有練過的吧34F 03/05 00:38
lturtsamuel: 你說這個姿勢錯誤受傷就算了 溶解?太扯惹吧...35F 03/05 00:39
litre: 教練本來就是給適合建議的啊,酸太輕的在想甚麼搞不懂耶36F 03/05 00:41
kenhiro5566: 這真的不能怪教練37F 03/05 00:42
y30048: 我是教練應該也傻眼到不行38F 03/05 00:43
imsphzzz: 兩組.....30公斤......39F 03/05 00:43
jetaime851: 27 有老婆40F 03/05 00:44
ISNAKEI: 槓就20了= =41F 03/05 00:44
ziso: 一組也沒說幾下阿  一堆鍵盤健身俠  搞不好他20.30一組42F 03/05 00:44
imsphzzz: 重點是兩組看起來應該沒很多啊.....43F 03/05 00:44
wang310454: 深蹲30真的很輕好嗎 腿重量本來就比其他的重44F 03/05 00:45
ziso: 就是新手才要教練45F 03/05 00:45
efbnm753: 30公斤大概是沒練過女生的層度46F 03/05 00:45
allyourshit 
allyourshit: 這個可能打炮完尿尿就變色了 XDDD47F 03/05 00:45
efbnm753: 程度啦幹48F 03/05 00:45
ElrosHsun: 他這個體重不算特別瘦吧..我178 58隨便都超過30..49F 03/05 00:46
blackrays: 為什麼要尿在浴缸裡50F 03/05 00:47
CHELun: 也不是說他很爛還怎樣 但這訓練量溶解有點像醫學奇觀...51F 03/05 00:47
CenaC 
CenaC: 我大概70-80吧   30是沙小 = =52F 03/05 00:47
litre: 就是大家都有這樣男生應該做多少才正常的刻板映象,搞不好就為了面子做下去,教練就是要評估的53F 03/05 00:48
cadie: 30kg也才一個小學生重..背一個小學生深蹲也..還好吧55F 03/05 00:48
DamianLillar: 這肯定是身體不來就不好== 教練也不會逼他做阿 30kg56F 03/05 00:49
kepf: 年輕女生入門 深蹲都空槓20起步做完了…所以才說他弱爆57F 03/05 00:49
DamianLillar: 就溶解真的有點誇張58F 03/05 00:49
maniac: 可能有和教練偷練括約飢59F 03/05 00:50
b00668880: 照上面的說法學生被體罰到橫紋肌溶解也是他太沒用,不然其他人都沒事只有他出狀況
每個人身體能力就不同,他特別虛你們歧視弱雞嗎?60F 03/05 00:50
FCPo011674: 也不是沒用,但頗奇怪63F 03/05 00:51
b00668880: 教練沒管理好訓練強度問題才大吧?64F 03/05 00:52
North4use: 他尿在浴缸裡?65F 03/05 00:52
chung74511: 被體罰是不得不作阿 健身身體不舒服隨時可以停....66F 03/05 00:53
StepZero2One: 以常識來說年輕男性用30KG起步很合理吧67F 03/05 00:53
ruby02162000: 應該是以一般人的身體情況教練給的訓練強度沒什麼錯,而且光看體型感覺也沒很弱雞啊,但他偏偏是特殊情68F 03/05 00:55
l3161316: 肥宅還想翻身70F 03/05 00:55
ruby02162000: 況......71F 03/05 00:55
b00668880: 台灣教練是會看你的情況啦,但這不是發生在台灣啊?72F 03/05 00:55
pita30: 理論上只有新聞這樣應該不會橫紋肌溶解吧...再弱都一樣73F 03/05 00:55
silentence: 大概都沒在運動  突然做這種吧74F 03/05 00:55
lineagewen: 完全沒運動一次高強度可以死人75F 03/05 00:55
walay211: 超弱 30公斤連火車便當都無法完成76F 03/05 00:56
Barolo: 若真的是正常的30公斤2組 還會溶解那那人的問題很大77F 03/05 00:56
airbear: ==30公斤就這樣太扯了吧78F 03/05 00:56
silentence: 理論上   實際上就是有這種不堪的79F 03/05 00:56
Barolo: 說不定慢跑個幾百公尺就可能會掛掉80F 03/05 00:57
zero11995: 含槓鈴?少了個不字吧幹 30+20也才50欸怎麼會溶解啦81F 03/05 00:57
ruby02162000: 說不定他自己也沒感覺到不舒服,但實際上身體已經承受不了了82F 03/05 00:57
b00668880: 只知道30公斤也沒說一組蹲幾次,啊如果蹲50下咧?84F 03/05 00:57
silentence: 搞不好是蹲太多回了  酸到不行還繼續撐  第二組就炸了85F 03/05 00:58
tim9527: 蹲到橫隔飢溶解86F 03/05 00:58
flolarry: 圖好噁…87F 03/05 01:00
pita30: 兩組就能溶解只能說他意志力強到不可思議88F 03/05 01:00
superLM: 177/62真的蠻瘦的 禁不起館長一拳89F 03/05 01:00
pelier: 才30真的是平常都躺在床上活動?90F 03/05 01:01
b00668880: 177/62看起來就是跌倒會骨折的身材啊91F 03/05 01:01
pita30: 177/62 也有就有點偏瘦 該有的肉還是都有92F 03/05 01:02
dmezspk: 好鳥,我體重當初75公斤第一個月自由槓深蹲就80kg了……93F 03/05 01:10
xhung: 如果中國人都去練 那就深蹲救台灣了
但為何要尿在浴缸???94F 03/05 01:12
fatetwister: 事主真的有點弱…96F 03/05 01:14
CJhang: ...97F 03/05 01:14
soyghcg 
soyghcg: 30公斤 就半個自身體重了 輕個頭98F 03/05 01:15
soyghcg: 深蹲練的是耐力 又不是練爆發負重
soyghcg: 一堆練出傷不自知 傻傻的
yayohola: 要從沒槓開始調姿勢
之後再空槓往上加  30都差不多他一半體重了101F 03/05 01:17
soyghcg 
soyghcg: 光是不負重 正確深蹲能做一個標準量再說103F 03/05 01:19
lulocke: 肥宅空手蹲十下都會喘了104F 03/05 01:19
soyghcg 
soyghcg: 過度負重讓肌肉很快就酸 根本低能 哪天腎壞掉不意外105F 03/05 01:20
cynthiachen: 尿浴缸好噁...106F 03/05 01:21
jovi5305: 一半自身體重還是輕到歪頭啊107F 03/05 01:22
jacky01023: 不是說瞧不起他,而是這樣就橫紋肌溶解這是玻璃娃娃等級的108F 03/05 01:24
herced: 30???110F 03/05 01:26
oldfolkz: 可能做了一百組吧111F 03/05 01:27
dante45678: 沒健身過  空蹲就能操到他肌肉溶解  重點不是幾公斤112F 03/05 01:30
jhangyu: 這個量能溶解真的是醫學奇觀113F 03/05 01:32
isisss: 30kg...兩片5kg就橫紋肌溶解114F 03/05 01:32
TDKnight: 狼性115F 03/05 01:35
Jimmynick: 才30116F 03/05 01:39
idlewolf: 當事人強不強不是重點 重點是教練沒有依個人能力給課
根本是黑心教練117F 03/05 01:39
sober921: 洪仲丘也沒什麼操,還不是掛了119F 03/05 01:41
a23639978a: 鵝 空槓20+兩邊各5公斤 這個真的不能再輕了120F 03/05 01:42
kaede0711: 沒做過的這麼輕很正常,扯的應該是溶解121F 03/05 01:45
abyssa1: 洪仲丘體重98公斤 空蹲就很操了好嗎...122F 03/05 01:46
ax113: 他說腳酸到休息3天還不能走 教練都沒看情況嗎?123F 03/05 01:47
Shurins: 充滿矛盾的內容,不可思議124F 03/05 01:48
grimmd59570: 30公斤兩組是不是有哪個單位寫錯...125F 03/05 01:51
mystage: 30深蹲,蹲到橫紋肌溶解?一組是蹲100下嗎?126F 03/05 01:53
bassmaster: 尿尿在浴缸是殺小127F 03/05 01:58
green0953: 體重62KG 蹲30KG兩組會血尿? 是不是寫錯了128F 03/05 02:01
ilanvincent: 177才62公斤,一開始就沒什麼肌肉量129F 03/05 02:03
hayate232: 自己拿捏吧 1年沒運動的 不要做過量
沒資格笑就是 國軍也是,是近幾年 才把標準放超低
新訓 50變30,下部隊 一兵才開始要做50..130F 03/05 02:03
skymay0323: 自己體質的問題133F 03/05 02:08
ykes60513: 你何時練的? 兩天以前 何時發病? 今天早上 那關我屁事134F 03/05 02:12
jamesinhw: 幹伶惱絲...30公斤怎麼算都不可能啊,你原地跳幾下肌135F 03/05 02:16
bightv19018: 靠,30公斤也太慘,真的噓到不行136F 03/05 02:28
WWIII: 暖身起碼六十吧137F 03/05 02:32
yayaya9487: 30…路上都不只這樣,新手起步真的差不多啊138F 03/05 02:32
stone10731: 484少一個0139F 03/05 02:45
redok: 尿浴缸已經比隨便大小便好了啊,不要要求他們太多140F 03/05 02:45
malindorothy: 就是不行才要花錢請人教 這教練幹什麼吃的141F 03/05 02:45
ar109982: 感覺就寫錯,怎麼都在檢討被害人,呵呵142F 03/05 02:46
sherry0911: 30?143F 03/05 02:52
elijah: 男人身高減體重大於100都太瘦 弱雞是真的存在沒錯 有些根本常人無法想像 相反的 體質超強洛基也是有的144F 03/05 02:57
g9122xj: 病發兩天不能求償?法院你家開的?賠了名聲還是要挨告146F 03/05 03:07
shoppinglin: 推文鄉民當他教練一樣會出事147F 03/05 03:08
Becuzlove: 媽的27歲連身體的極限都不知道嗎 甚麼巡次漸進都不懂現在當兵跑步也不會直接從3000開始148F 03/05 03:13
gn02118620 
gn02118620: 30kg?150F 03/05 03:13
ekoj: 兩組?一組幾下? 2下?50? 100? 不講誰知道151F 03/05 03:20
Jin63916: 長得很年輕的樣子152F 03/05 03:21
ganganx: 我是從空手開始蹲的 等做完沒感覺後再開始負重153F 03/05 03:21

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