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看板 Gossiping
作者 johnny9667 (大八)
標題 [問卦] 以前每天一杯飲料 ,真的戒的掉去喝水？
時間 Mon Apr  2 10:43:51 2018


大家都說喝水最健康最便宜

想請問有人以前每天都喝一杯飲料或是兩三天喝一次的人，真的有戒掉然後之後都只喝水？


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→ tom501062003: 我啊1F 04/02 10:44
→ freedom2105: 五樓都加洨 現在一天公升洨才夠2F 04/02 10:44
→ leoqqqoel: 得癌就借的掉了3F 04/02 10:44
→ King5566: 蓋4F 04/02 10:44
推 yorkyoung: 蓋呦5F 04/02 10:44
→ King5566: 爽wwwww6F 04/02 10:44
推 danorken: 沒錢就戒掉了7F 04/02 10:44
噓 shura0820: 羊羊終於蓋到了8F 04/02 10:45
推 secret1414: 每天一杯好害怕9F 04/02 10:45
推 s3561151: 我啊 比減肥簡單多了10F 04/02 10:45
推 pininfarina: 兩週沒喝最近覺得很疲倦喝了一杯竟然恢復但還是繼續11F 04/02 10:45
推 PompelmousJ: 我啊  以前每天一杯  老了後就自然對糖類飲料沒興趣了12F 04/02 10:45
推 kairi5217: 真的 戒掉比較好 而且瘦超快14F 04/02 10:45
→ pininfarina: 戒除中15F 04/02 10:45
→ vdml: 先改喝無糖茶囉16F 04/02 10:45
之前喝了一陣子無糖 喝久了 會有噁心想吐的感覺耶... 只有我這樣嗎?
→ dreamnook: 戒掉只喝水不容易 但你有辦法戒掉含糖飲料17F 04/02 10:45
推 Foreignline: 可以的 只是意志力要夠18F 04/02 10:46
推 Hyver: 腸胃炎就能戒掉了！腦袋會自動把肚子痛跟飲料做連結19F 04/02 10:47
推 BUSNA: 我之前戒了一個月 效果還真的蠻明顯的20F 04/02 10:47
→ ugliness: 之前幾乎一天一杯，現在戒了完全不會想喝21F 04/02 10:47
→ dreamnook: 當你覺得喝無糖有噁心感時 你就可以開始轉成多喝水了XD22F 04/02 10:48
推 allan0926: 糖吧？23F 04/02 10:48
推 Foreignline: 沒錯 最快方法就是喝到哪裡有病痛 你連喝都不敢喝24F 04/02 10:48
推 secret1414: 怎麼戒的 教我 尤其夏天25F 04/02 10:48
推 starport: 等你結石一次就馬上戒了 過來人26F 04/02 10:48
※ 編輯: johnny9667 (59.127.42.193), 04/02/2018 10:49:27
→ dreamnook: 含糖飲不好戒的話可以先喝看看代糖飲27F 04/02 10:49
推 juhsnunya: 連自己嘴巴都控制不了....說不喝就不喝！有很難嗎？28F 04/02 10:50
推 Dannyx: 喝個水有這麼難嗎29F 04/02 10:50
推 wei115: 每餐都喝飲料....30F 04/02 10:50
→ dreamnook: 喝了一段時間後再用無糖飲/水代替31F 04/02 10:50
推 NomadShu: 先點無糖，後來就喝慣了，而且比較不容易又甜到口渴32F 04/02 10:51
→ Newtype: 改喝無糖的阿 然後就會自己泡茶了33F 04/02 10:51
推 BUSNA: 就毒癮容易發作啊34F 04/02 10:51
→ dreamnook: 然後你會發現其實你飲料沒有想像中喝得多35F 04/02 10:51
推 abellea85209: 就跟吸毒很像 糖的威力36F 04/02 10:51
→ dreamnook: 因為含糖飲真的很容易口渴..37F 04/02 10:52
→ Newtype: 想要有點味道的話可以加檸檬片38F 04/02 10:52
→ dreamnook: 糖好像是有講說比古柯鹼還容易上癮XD?39F 04/02 10:52
推 CKT0804: 可以喔 喝無糖->喝水！
戒成功了40F 04/02 10:53
→ feldene: 我從三分到一分，現在都喝水居多42F 04/02 10:53
推 inshadow: 喝微糖 去年夏天試過只喝白開水 撐兩天就受不了43F 04/02 10:54
→ dreamnook: 澱粉最難戒了QQ44F 04/02 10:54
推 d995511: 人生苦短喝喝飲料 沒那麼嚴重吧 等老了可能想喝都沒辦法喝了45F 04/02 10:54
推 Mrchungken: 可以
習慣就好了47F 04/02 10:54
推 kamayer: 慢慢戒呀 先從全糖到半糖 從半糖到三分糖 從三分糖到無糖49F 04/02 10:54
推 ghgn: 可以阿 我之前一個月沒喝 都覺得還好50F 04/02 10:54
推 asd2260123: 能啊 飲料太花錢就沒在喝了51F 04/02 10:54
推 rainbowcrash: 你可以喝無糖的啊 現在小7全家那麼多無糖飲料52F 04/02 10:55
噓 a8785007: 一天一杯哪有需要戒？一天2杯以上才需要53F 04/02 10:55
→ feldene: 一次就無糖下藥太猛，反而變成是澀味逼你改喝水54F 04/02 10:55
→ kamayer: 等妳珍奶都喝無糖的時候 就差不多大功告成了55F 04/02 10:55
→ rainbowcrash: 不然就代糖飲料56F 04/02 10:55
→ kairi5217: 事實上 我倒是不建議慢慢戒 很容易會復發57F 04/02 10:55
→ Newtype: 慢慢戒ok啦 現在我連一杯可樂都喝不下 甜到難過58F 04/02 10:55
噓 tim9527: 你看你錢包的錢  就戒的掉了QQ59F 04/02 10:55
→ feldene: 讓身體接受有糖到無糖過程比較容易戒斷60F 04/02 10:56
→ kamayer: 我現在喝三分糖以上都會覺得太甜
奶類還是三分糖 但茶類已經到無糖了61F 04/02 10:56
→ dimw: 以前茶裏王照三餐喝 現在帶灌水喝63F 04/02 10:57
推 DID5566: 喝不慣水，現在是每天三杯無糖綠茶/紅茶，反正要有味道的64F 04/02 10:58
推 kukushou: 為了健康 我戒掉每天兩杯飲料跟早餐店 加油65F 04/02 10:59
→ dreamnook: 習慣低糖跟無糖後手搖飲料店你會發現超級難喝66F 04/02 10:59
→ a29976137: 非常難67F 04/02 10:59
→ dreamnook: 然後你就可以定期省1個飯糰錢甚至是便當費68F 04/02 11:00
→ ownwei: 掏錢發現沒錢就戒了69F 04/02 11:00
推 ericchien: 戒掉體中間掉五公斤 一個月後覺得飲料跟毒品一樣70F 04/02 11:01
推 a1030400: 真的戒不掉可以先從氣泡水開始，至少我少喝一半的飲料了71F 04/02 11:01
→ ericchien: 打從心裡就不想碰72F 04/02 11:01
推 secret1414: 那早餐飲料喝什麼 無糖豆漿嗎？73F 04/02 11:02
推 ugliness: 早餐沒喝飲料，喝溫開水74F 04/02 11:03
推 dsmeeep: 凡是每天喝水的人，有高機率在100年內死去75F 04/02 11:03
推 XECHS: 喝汽水不如喝氣泡水就好  反正只是喝口感而已76F 04/02 11:03
推 max0928895: 高果糖糖漿,玉米糖漿不要碰,最好都無糖
受不了,偶而喝點蜂蜜水還行77F 04/02 11:04
推 likeyousmile: 去國外一年就自然戒了79F 04/02 11:06
→ kinomon: 水好喝 但是取得不方便80F 04/02 11:06
推 lovemy: 可以吧 就看自己要不要戒81F 04/02 11:07
推 zx930217: 戒不掉只是沒意志力吧，我都只有出遊會喝82F 04/02 11:09
推 chichung: 戒飲料就會瘦了 連大冰奶都不要喝83F 04/02 11:09
推 NANJO1569: 無糖豆漿不錯+1
只喝白開水，無糖豆漿，牛奶.......84F 04/02 11:10
推 HayamaAkito: 飲料要戒 大冰奶不能戒86F 04/02 11:13
→ rainbowcrash: 大冰奶超難喝又超沒營養..87F 04/02 11:14
推 s30175175: 以前每天兩杯 現在只喝無糖茶跟水88F 04/02 11:16
推 allblue1101: 金牌特務裡就有說了啊　糖比古柯鹼容易成癮的六倍89F 04/02 11:16
→ mopigou: 我戒拉,每天喝水,存款多了兩百多萬90F 04/02 11:16
→ allblue1101: 超可怕der91F 04/02 11:16
推 breaking6530: 忍不住買就逼自己無糖 喝無糖覺得噁心 這樣你才會多喝水（前提是絕對不買含糖飲料）92F 04/02 11:17
→ goenitzx: 喝喝看氣泡水 個人認為完全能代替汽水94F 04/02 11:18
→ winiS: 從淡味檸檬水開始吧95F 04/02 11:21
推 neverspeak: 飲料太難喝 完全沒辦法上癮96F 04/02 11:23
推 oncemore: 含糖喝兩口喉嚨感覺跟發炎沒兩樣  根本喝不下去97F 04/02 11:24
推 mcho1831: 可以 習慣之後再喝甜的反而接受不了98F 04/02 11:24
推 Domonxx: 可以，同樓上，現在喝太甜的會覺得膩99F 04/02 11:25
推 dwc999: 大一就戒掉了 想喝飲料只是很渴，喝完水就不想買飲料了287F 04/02 16:06
推 bookwei: 撐過三個月完全不碰就習慣了288F 04/02 16:12
推 a426087: 快一年沒喝手搖杯飲料了  其實沒很困難289F 04/02 16:13
推 jimmy55311: 牛奶 豆漿 水而已290F 04/02 16:14
→ waiter337: 身體變差才會戒291F 04/02 16:15

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