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作者
標題 [新聞] 韓國瑜隨身攜茶葉 營養師：含兒茶素可提
時間 Sun Jan 20 18:23:14 2019
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標題 [新聞] 韓國瑜隨身攜茶葉 營養師：含兒茶素可提
時間 Sun Jan 20 18:23:14 2019
1.媒體來源:
中時 陳科廷、中天／張道詠、徐尚方
2.完整新聞標題:
韓國瑜隨身攜茶葉 營養師：含兒茶素可提神
3.完整新聞內文:
高雄市長韓國瑜上任後，每天馬不停蹄、行程滿檔，又連兩天到議會備詢，需要長時間聚
精會神、集中心力，平時就注重養生的他，原來對「提神」也有妙招，就是生活上經常看
到的「茶葉」。
精會神、集中心力，平時就注重養生的他，原來對「提神」也有妙招，就是生活上經常看
到的「茶葉」。
韓市長每天長時間在外奔波、拚市政，為了維持好精神，他平時都會隨身攜帶「乾茶葉」
，並隨時拿出來「吃」，他表示可以「生津解渴」。對於韓市長的「小撇步」，就連營養
師也掛保證，指出鮮茶葉含有18%-36%的「茶多酚」和抗氧化物「兒茶素」，可以加速血
液循環，讓大腦思緒更加活絡，有助於提升。
，並隨時拿出來「吃」，他表示可以「生津解渴」。對於韓市長的「小撇步」，就連營養
師也掛保證，指出鮮茶葉含有18%-36%的「茶多酚」和抗氧化物「兒茶素」，可以加速血
液循環，讓大腦思緒更加活絡，有助於提升。
不過比起「吃」茶葉，「喝」茶的功效會更好，營養師表示，由於抗氧化物遇熱時會更容
易釋放，舉例來說，一杯90° C的熱泡茶，會比冷泡茶多出1至2倍的兒茶素，因此提神效
果更好，累的時候，不妨可以試試看。
易釋放，舉例來說，一杯90° C的熱泡茶，會比冷泡茶多出1至2倍的兒茶素，因此提神效
果更好，累的時候，不妨可以試試看。
但營養師也提醒，不是所有茶葉都可以這樣拿來吃，由於茶葉本身含有「膳食纖維」，有
胃潰瘍的民眾就要特別注意，像青茶或綠茶就容易造成腸胃不適，建議可以選擇較熟成的
茶葉「烏龍茶」，對胃的刺激比較低，或是改吃B群、喝咖啡也有助於提神。
胃潰瘍的民眾就要特別注意，像青茶或綠茶就容易造成腸胃不適，建議可以選擇較熟成的
茶葉「烏龍茶」，對胃的刺激比較低，或是改吃B群、喝咖啡也有助於提神。
4.完整新聞連結 (或短網址):
https://tube.chinatimes.com/20190120001828-261410
韓國瑜隨身攜茶葉 營養師：含兒茶素可提神 - 中時電子報
![[圖]]()
高雄市長韓國瑜上任後，每天馬不停蹄、行程滿檔，又連兩天到議會備詢，需要長時間聚精會神、集中心力，平時就注重養生的他，原來對「提神」也有妙招，就是生活上經常看到的「茶葉」。韓市長每天長時間在外奔波、拚市政，為了維持好精神，他平時都會隨身攜帶「乾茶葉」，並隨時拿出來「吃」，他表示可以「生津解渴」。對於韓 ...
![[圖]](https://img.chinatimes.com/newsphoto/2019-01-20/656/20190120001836.jpg)
5.備註:
連營養師也認證韓市長的小訣竅
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.217.249.24
※ 文章代碼(AID): #1SH4mLVu (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1547979797.A.7F8.html
噓 : 幹每天牠的新聞煩不煩阿1F 01/20 18:23
→ Rrrxddd …
→ : ...喝茶可以提神不是大家都知道嗎3F 01/20 18:23
→ Rrrxddd …
→ : 共三小5F 01/20 18:23
→ : 來人啊 餵公子6F 01/20 18:23
推 : 推7F 01/20 18:23
噓 : 喔8F 01/20 18:24
噓 : 關誰p4？9F 01/20 18:24
噓 : 以下開放喜韓兒來朝聖10F 01/20 18:24
噓 : 中時出品11F 01/20 18:24
噓 : ？12F 01/20 18:24
噓 : 可提神還戴墨鏡睡覺13F 01/20 18:24
噓 : 新聞 真的有點多14F 01/20 18:24
噓 : 哇！15F 01/20 18:24
噓 : 豬瘟演習沒帶茶葉才會睡著齁？16F 01/20 18:24
噓 : 下一篇: 韓國瑜隨身帶錢 專家表示 可以刺激高雄經濟17F 01/20 18:24
噓 : 提醒各位喝咖啡也能提神哦18F 01/20 18:24
推 : 二樓你19F 01/20 18:24
→ : 二樓你還是别玩了，你真是賽王20F 01/20 18:24
噓 : 中時嘔嘔21F 01/20 18:24
推 : 老闆 來杯蜂蜜檸檬綠茶22F 01/20 18:24
→ : 處處都驚奇，究極ㄉ完人23F 01/20 18:24
噓 : 吃茶蟲拉出的屎能壯陽24F 01/20 18:25
→ : 身體不行就早點請辭下台啦25F 01/20 18:25
推 : 不是要行銷高雄愛玉嗎 怎麼不帶26F 01/20 18:25
→ : 下一篇準備寫洗澡都用甚麼香皂 大便都用哪家衛生紙27F 01/20 18:25
→ : 嘔嘔嘔嘔嘔28F 01/20 18:25
噓 : 睡瑜頭髮掉光光 髮型師:省去做髮型的費用29F 01/20 18:25
噓 : 干我屁事啊 要不要連他一天上廁所幾次也報一下30F 01/20 18:25
噓 : 狗媒31F 01/20 18:25
→ : 睡好好幾天了，還提醒神32F 01/20 18:25
![[圖]](https://i.imgur.com/4oL1psH.jpg)
推 : 推！34F 01/20 18:25
推 : 菸草也可以呀35F 01/20 18:25
推 : 不想看還特地進來打字噓 感恩喔36F 01/20 18:26
→ : 喝高級茶還可以排毒，怎不報37F 01/20 18:26
噓 : 豬瘟演習時還不是睡著了 喝到假茶吧38F 01/20 18:26
噓 : ？？？39F 01/20 18:26
→ : 迪士尼蓋了沒 F1賽車場蓋了沒 賽馬場蓋了沒40F 01/20 18:26
噓 : 中時那一天沒報韓再通知我41F 01/20 18:26
→ : 話說回來 睡瑜這麼會睡 看來這茶葉效果很差42F 01/20 18:26
噓 : 中屎43F 01/20 18:26
噓 : 韓導沒作夢的勇氣了?44F 01/20 18:26
→ : 是不是到時會說4年不夠還要再4年45F 01/20 18:27
→ : 原來韓導還沒睡醒46F 01/20 18:27
噓 : ?47F 01/20 18:27
噓 : 原來茶可以提神啊!韓導又教我們一招了,韓導好棒!!48F 01/20 18:27
![[圖]](https://i.imgur.com/ZMIUyxd.jpg)
噓 : ...最好是這樣50F 01/20 18:27
推 : 上廁所洗手要報一篇嗎51F 01/20 18:27
→ : 然後8年什麼都沒做再牽拖到民進黨杯葛預算還是中央不買單52F 01/20 18:28
推 : 臺灣的新聞都不新了54F 01/20 18:28
噓 : 怎不寫隨身攜帶墨鏡方便睡覺？！55F 01/20 18:28
→ : 看來太陽眼鏡效果比較好56F 01/20 18:28
推 : 推57F 01/20 18:30
噓 : 可以提神怎嚜還會一直睡58F 01/20 18:30
→ : 笑死XD59F 01/20 18:31
推 : 原來這麼瘦的原因就是茶葉 我喝茶都會想配點心呢 QQ60F 01/20 18:31
噓 : 靠杯喔 這還要講喔
韓導已知用火 笑死人61F 01/20 18:31
韓導已知用火 笑死人61F 01/20 18:31
噓 : 喜含兒趕快去喝韓導的尿,順便嚐嚐韓冰拉出來的屎63F 01/20 18:32
噓 : 原來茶葉比較好睡64F 01/20 18:33
噓 : 這也一篇65F 01/20 18:33
噓 : 嘔66F 01/20 18:33
噓 : 垃圾67F 01/20 18:35
噓 : 這也一篇68F 01/20 18:36
→ : 某樓好噁心69F 01/20 18:36
噓 : ?70F 01/20 18:37
推 : 高溫熟茶比較能提神71F 01/20 18:37
噓 : 干我屁事72F 01/20 18:37
噓 : 恥度要多高才寫得出來這種報導？73F 01/20 18:38
→ jackaljj …
→ : 一天一新聞呢77F 01/20 18:41
噓 : 又來了78F 01/20 18:41
噓 : 韓兒茶素 XDDD79F 01/20 18:42
噓 : 「喝茶會尿尿」如何？80F 01/20 18:43
→ : 韓總加油81F 01/20 18:46
噓 : 捧得像白癡一樣82F 01/20 18:47
噓 : ............83F 01/20 18:48
噓 : 弱智84F 01/20 18:49
噓 : 噁心 一言一行都要拿來報 很煩85F 01/20 18:49
噓 : 幹XDDD86F 01/20 18:51
→ : 還不是睡菊影響睡瑜 上班還不到1個月 睡87F 01/20 18:51
→ : 韓國逾看手錶88F 01/20 18:52
噓 : 弱89F 01/20 18:57
噓 : 韓導何時讓高雄人變成台灣第一?90F 01/20 18:58
噓 : 無聊
要不要報一下含蝸魚今天拉了幾次屎91F 01/20 18:58
要不要報一下含蝸魚今天拉了幾次屎91F 01/20 18:58
噓 : 垃圾報導 這樣也一篇93F 01/20 19:02
噓 : 下次某幾篇就會出現‘韓國瑜吃早餐’了94F 01/20 19:03
噓 : 造神95F 01/20 19:04
噓 : 白痴媒體96F 01/20 19:08
噓 : 是 咖啡因提神吧97F 01/20 19:08
![[圖]](https://i.imgur.com/Vr372Xu.png)
噓 : 腦殘99F 01/20 19:12
噓 :100F 01/20 19:15
噓 : 三小XDD101F 01/20 19:16
噓 : 嘔嘔嘔嘔嘔嘔102F 01/20 19:16
噓 : 兒茶素提神?103F 01/20 19:20
推 : 痴瑜喝茶真男人104F 01/20 19:22
噓 : 提神的是咖啡因吧 智障105F 01/20 19:25
噓 : 噓106F 01/20 19:33
噓 : 幹 有事嗎 要不要連他穿不穿外套都報導107F 01/20 19:51
噓 : 連個營養師都找不到名字？！這新聞又是狗報編的嗎？108F 01/20 19:53
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推 : 韓國娜娜112F 01/20 20:45
噓 : 垃圾新聞113F 01/20 20:54
噓 :114F 01/20 21:16
噓 : 這到底是三小115F 01/20 21:30
噓 : 三小。。。116F 01/20 21:39
噓 : (1/1)117F 01/20 22:50
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- →台灣 01-21 09:11中時...韓冰造神,韓國瑜英文名字造神
現在連韓國瑜的茶葉也可以造神...
要和邪教一樣嗎?麻原彰晃的血與洗澡水「補能量」能治百病?
(pikachu22011.): [新聞] 韓國瑜隨身攜茶葉 營養師：含兒茶素可提 - Gossiping板