中醫觀點
還有,沒生理期、生理痛的男士們請閉嘴好嗎~
根據體質,有的女生喝溫熱的飲品可舒緩生理痛;有的則是喝點涼的才會舒服ㄧ點,這沒有絕對,因為身體性質會變,兩種我都經歷過。
確實有差!
另外,平常不說,日韓在女性生理期的傳統療法,也是喝、熱、的!
日本傳統:梅子飲溫熱喝,還能開胃,因為生理痛會腹脹想吐吃不下
中將湯有人喝涼的嗎="=
po主已經點出重點,為什麼還要問?!
運動啊~!
不喝熱飲,但平日的運動確實能幫助身體強健。
中國古來不興運動,運動被歸類為貴族的遊戲、百姓的雜技,尤其大門不出二門不邁的閨秀們,沒運動只好靠食療保健啦~