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Gossiping
作者
morgankhs
(豪哥)
標題
[問卦] 沒在健身 但每天喝一杯乳清會怎樣
時間
Mon Oct 14 21:15:06 2019
如題
肥宅沒在健身
但是每天固定喝一杯乳清飲料
補充蛋白質
這樣子會不會長肌肉啊
有沒有可能變得跟館長一樣
有沒有八卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.19.47 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Tf7JS1j (Gossiping)
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https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1571058908.A.06D.html
→
kisaku1980
: A罩杯變成G罩杯
1F 180.217.119.52 台灣 10/14 21:15
→
zz71
: 洗腎
2F 49.217.227.13 台灣 10/14 21:15
推
sammoon
: 會
3F 49.159.63.192 台灣 10/14 21:15
→
kcclasaki
: 問四樓
4F 1.174.146.213 台灣 10/14 21:15
推
kight
: 不會,但喝太多可能會傷腎!
5F 111.248.193.18 台灣 10/14 21:15
→
Dinenger
: 建議不要,肌肉會下垂,更醜
6F 110.28.161.126 台灣 10/14 21:15
推
tooeasy
: 包皮會變長
7F 36.229.204.215 台灣 10/14 21:15
→
kcclasaki
: 會很浪費錢
8F 1.174.146.213 台灣 10/14 21:15
推
haoguy
: 肌肉沒有撕裂要怎麼修補
9F 180.217.174.160 台灣 10/14 21:16
推
tzonren
: 每天一杯會傷腎?
10F 220.134.207.3 台灣 10/14 21:16
噓
GOD5566
: 變得跟阿姆斯壯一樣壯
11F 1.200.214.206 台灣 10/14 21:16
推
loopme
: 勸你不要,會洗腎
12F 218.166.200.152 台灣 10/14 21:16
推
kight
: 喝太多才會!誰知道一杯的容量、濃度是多
13F 111.248.193.18 台灣 10/14 21:17
噓
darrendonkey
: 放屁會很臭 認真說
14F 49.219.140.170 台灣 10/14 21:17
→
kight
: 少!
15F 111.248.193.18 台灣 10/14 21:17
→
hogu134
: 會...有點浪費錢
16F 42.73.203.146 台灣 10/14 21:18
推
gary360
: 傷腎
17F 140.112.52.172 台灣 10/14 21:18
推
showhere
: 認真說,可以減脂如果蛋白質高
18F 114.45.13.225 台灣 10/14 21:19
推
ChingLan
: 沒觀念的人才在那邊說洗腎
19F 223.139.114.50 台灣 10/14 21:20
推
jianpi
: 不就一塊100克的肉 有差?
20F 223.139.97.228 台灣 10/14 21:23
推
juyac11
: 會長粉刺,臉上身上
21F 111.250.152.251 台灣 10/14 21:24
→
q3824k
: 你每天多吃一塊雞胸肉會出事?
22F 118.171.145.61 台灣 10/14 21:27
→
konner
: 不就蛋白質
23F 27.247.171.193 台灣 10/14 21:28
→
wiston1419
: 夜市高油高鈉一直吃 說乳清會洗腎
24F 180.217.168.169 台灣 10/14 21:30
推
xpxp123xp
: 會變太壯 很不方便
25F 36.225.80.240 台灣 10/14 21:30
推
jackboy772
: 會長痘痘…
26F 114.136.226.228 台灣 10/14 21:30
→
Butcherdon
: 喝分離比較不會長些奇怪的
27F 223.141.23.191 台灣 10/14 21:31
推
showhere
: 可以素乳清就不會長痘痘
應該說素蛋白粉才對
28F 114.45.13.225 台灣 10/14 21:33
→
brocker
: 說洗腎應該只會在家尻尻而已
30F 39.9.193.38 台灣 10/14 21:33
推
LICENSE
: 會胖阿 認真
31F 114.34.9.65 台灣 10/14 21:35
噓
loopme
: 不管你腎臟好不好,蛋白質攝取過多都會對
腎臟產生太多負擔阿
32F 110.26.10.52 台灣 10/14 21:36
→
shields5566
: 會練太壯 很不方便
34F 223.137.218.0 台灣 10/14 21:38
→
wiston1419
: 一杯乳清也就25克蛋白跟一塊雞胸肉差
不多 我怎沒聽過有人在勸別吃雞胸會洗
腎
35F 180.217.168.169 台灣 10/14 21:41
→
kight
: 一杯的量是多少?濃度多少?如果泡太濃呢?
38F 111.248.193.18 台灣 10/14 21:45
推
cooji74115
: 會比較不渴
39F 1.34.157.184 台灣 10/14 21:45
推
pchion2002
: 小心練太壯
40F 49.217.128.250 台灣 10/14 21:45
→
s410294
…
推
s410294
: 還有人在說乳清傷腎啊 文組?
41F 180.217.219.106 台灣 10/14 21:45
→
wiston1419
: 他就有建議比例 在那擔心太濃 你怎不
擔心他用鼻孔喝嗆死?
42F 180.217.168.169 台灣 10/14 21:46
→
GLUESTICK
: 賣高蛋白的聽到會洗腎就緊張了
44F 125.230.165.242 台灣 10/14 21:47
推
max111111
: 泡太濃有差嗎??
45F 180.217.117.124 台灣 10/14 21:48
噓
RenRenBoy
: 喝一杯就洗腎的 可以直接去死了 身體最
好這麼脆弱
46F 110.26.35.49 台灣 10/14 21:49
→
nakayamayyt
: 就比較貴的牛奶 花比較多錢而已
48F 114.24.80.168 台灣 10/14 21:50
→
w6010946
: 差最多的真的是放屁的味道==
49F 114.136.193.12 台灣 10/14 21:53
推
TANGLEE
: 說會傷腎的 根本無腦 乳清的成份相對於平
常的大魚大肉實在是好多了
50F 180.217.181.157 台灣 10/14 21:58
→
badpat
: 樓上好多營養師的樣子!
52F 180.217.103.59 台灣 10/14 22:00
→
pinhanpaul
: 小心被抓去當館長
53F 49.159.20.41 台灣 10/14 22:02
推
Xiaolu0104
: 說喝一杯就洗腎那你可能明天就差不多
要死了
54F 49.216.0.245 台灣 10/14 22:09
→
lanhow
: 洨會多到套子裝不完
56F 180.217.226.158 台灣 10/14 22:11
→
bightv19018
: 會產生高濃度體液
57F 36.234.8.105 台灣 10/14 22:15
推
endlesskarma
: 不會怎樣,蛋白質更好吸收,消化產
生的廢物更少而已
58F 118.150.164.105 台灣 10/14 22:18
推
lienghot
: 洗腎
60F 118.168.146.162 台灣 10/14 22:56
→
tmwolf
: 不會長肌肉,你就是多吸收一些熱量而已
61F 223.137.33.127 台灣 10/14 23:00
推
aggressorX
: 是要多低能才會說洗腎
62F 111.71.14.10 台灣 10/14 23:04
推
irosehead
: 放心啦 喝一杯乳清都沒你去夜市隨便買
個東西吃來得傷
63F 39.8.75.233 台灣 10/14 23:24
推
bybus
: 浪費錢
65F 124.6.27.136 台灣 10/14 23:31
推
kight
: 應該釣出不少在做直銷賣蛋白的人!
66F 111.248.193.18 台灣 10/14 23:39
推
andysamlee
: 放屁會很臭
67F 36.225.221.206 台灣 10/14 23:41
推
longya
: 蛋白還要直銷買喔 講這種話自己都不會覺
得害羞的Zzz
68F 39.10.62.82 台灣 10/14 23:52
推
q22w
: 洗腎XDDDDD 笑死
70F 42.73.108.135 台灣 10/15 00:00
推
kight
: 有人不害羞了!為什麼需要害羞呢?
直銷有在賣蛋白的很多啊!所以是無知?還是
懶得查?自己也不覺得羞愧嗎?
71F 111.248.193.18 台灣 10/15 00:01
→
daidairay
: 明明是問每天一杯 又不是這輩子只喝一
杯
74F 42.77.9.188 台灣 10/15 00:33
→
doggycxj
: 看你是窮肥宅還是富肥宅 富肥宅每天大魚
大肉 蛋白質攝取應該足夠 不用額外補充
窮肥宅每天吃垃圾食物 蛋白質攝取量不足
需要額外攝取蛋白質 不過不管窮還是富肥
宅 都不運動 所以長肌肉是不太可能的事
76F 122.116.79.161 台灣 10/15 00:35
推
selvester
: 投放與吸收速度 雞胸肉需要消化6小時
緩釋 乳清 15分鐘急速吸收 腎臟會受不
跟吃饅頭和喝同熱量糖漿一樣後者易糖尿
81F 39.8.190.207 台灣 10/15 00:44
噓
Audien
: 整天發廢文
樓樓上在工三小
84F 27.242.94.118 台灣 10/15 00:59
推
hhjjhhgg
: 洗腎一定是肥宅文組說的 可憐
86F 49.158.90.91 台灣 10/15 01:37
推
driftingjong
: 腎臟負擔加重很不方便
87F 111.251.64.198 台灣 10/15 05:09
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ewjfd
: 會太壯
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