看板 Gossiping作者 tose4433 (Remax)標題 [問卦] 早上重訓,下午游泳,晚上慢跑會怎樣?時間 Tue Sep 22 18:21:22 2020
如題
如果堅持早上重訓,下午游泳,晚上慢跑
不菸酒,不熬夜,運動後適時補充高纖高蛋白及低gi澱粉飲食
每天聽輕柔優雅的古典樂,每週與美麗可愛的女伴進行至少五次性生活
每週至少一天去大自然郊遊踏青
時時刻刻保持身心愉快
如果這樣子生活會發生什麼事情
有無八卦
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推 dennistao: 晚上行程錯誤了~晚上讀書!!!!!!假日批判!!!!!!!3F 09/22 18:21
推 ff20: 會沒錢12F 09/22 18:23
→ pocali: 頭髮變少,身邊開始有怪人出現13F 09/22 18:23
推 trylin: 60年後可能會死亡16F 09/22 18:24
→ miture …
→ miture: 五樓開放式性關係19F 09/22 18:24
→ ryan0222: 不能吃垃圾食物,心情怎麼會愉快,活著有什麼意思21F 09/22 18:25
→ Yozuha: 早上的重訓鍛鍊效果不大,晚上的慢跑對心肺很傷24F 09/22 18:25
推 E7B0A1: 就身體比較好 還是會死25F 09/22 18:26
推 s9623452: 會OT 然後疲勞沒力 休養 然後變肥宅27F 09/22 18:26
→ ev331: 你好有錢y29F 09/22 18:27
推 NNBOY: 跟吉良吉影差不多吧35F 09/22 18:29
噓 ptyu: 都不用工作真好38F 09/22 18:31
推 ibanes: 會練太壯,衣服很難買39F 09/22 18:31
噓 nckcks: 不用上班嗎?43F 09/22 18:33
→ moy5566 …
噓 moy5566: 做夢吧 就算選手也不可能排這麼滿48F 09/22 18:35
推 ccufcc: 橫紋肌溶解55F 09/22 18:42
推 oxlittle: 白天睡覺 晚上讀書 假日批判57F 09/22 18:42
推 naker: 1樓真噁58F 09/22 18:44
→ ttn851227: 你會發現早上跟下午在浪費時間 可憐吶60F 09/22 18:45
推 fbtm: 60年後還是會死,沒屁用64F 09/22 18:47
推 dby9dby9: 沒有上PTT發廢文,跟死了沒兩樣。65F 09/22 18:48
推 x04bp6: 我怕練太壯66F 09/22 18:49
推 wewaws: 財富自由的人67F 09/22 18:52
推 idlewolf: 爽人啊 都不用工作就有花不完的錢用70F 09/22 18:55
推 pqpq0107: 你會堅持不下去一個禮拜 相信我76F 09/22 19:02
推 laukun: 早上無氧練的肌被晚上有氧耗掉84F 09/22 19:14
推 ace4: 累死91F 09/22 19:20
→ minoru04: 你先去同一天都做看看 不知道問三小92F 09/22 19:22
→ tanby: 不就運動員行程94F 09/22 19:25
噓 tmwolf: 會沒時間工作 窮死97F 09/22 19:33
推 imdean: 會肌肉溶解症98F 09/22 19:34
→ bybus: 腿會先軟106F 09/22 19:44
→ yuki77: 會gg很硬109F 09/22 19:46
→ pisser: 晚上批判很重要110F 09/22 19:48
噓 IvanLord: 會很有錢,沒錢可以這樣玩膩111F 09/22 19:49
噓 lysing12: 不用工作真好,又不是運動員119F 09/22 20:19
→ fhsh115 …
推 fhsh115: 我試過 2週瘦7公斤120F 09/22 20:20
噓 acegikmp: 過猶不及 孩子給你這句話勉勵你130F 09/22 21:04
推 s540421: 假設每項至少30分鐘&60%MHR, 那麼你會被裁員兼住院131F 09/22 21:08
推 maxxV3: 白天工作,晚上讀書,假日批判。132F 09/22 21:12
噓 kabukiryu: 廢8廢像新聞那樣,某天忽然猝死?136F 09/22 21:43
推 dongyen: 好像反了 先有氧再搭重訓138F 09/22 21:58
→ ajoe0909: 會被分手 會沒朋友 最後還會死139F 09/22 21:59
→ vampires: 白天工作 晚上讀書 假日批判142F 09/22 22:14
推 leveger0903: 那要看做到什麼程度吧 這樣操肌肉沒辦法好好休息反而很難表現更好143F 09/22 22:27
推 h311013: 你是職業運動員嗎? 時間也太多145F 09/22 22:31
→ Drink43: 可以找個行政職 然後簽下去了
標準體幹班菜單147F 09/22 22:37
推 reexamor: 可以考慮一邊重訓一邊慢跑一邊游泳149F 09/22 22:43
推 dermer: 大概60歲退休以後可以過這樣的生活吧,你那個時候還有力氣運動嗎?150F 09/22 22:50
→ EvilPrada: 平常沒運動習慣 還是別突然一下子大幅提高運動量
循序漸進慢慢來 不然心臟可能會受不了153F 09/22 23:00
推 kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界160F 09/23 00:38
推 ddd1935: Rhabdomyolysis161F 09/23 01:16
推 yorurin: 肥宅不到一天就會先暴斃吧
可以試試玩模擬市民3狂運動後叫去游泳,會死在裡面(o168F 09/23 08:26
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