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作者
applebg
(蘆洲八家冏)
標題
[問卦] 咖啡戒不掉怎麼辦?
時間
Fri Oct 9 21:36:44 2020
肥肥我每天都會喝兩杯全家35元冰美式咖啡,所以一天要花70元在這件事上面
等於一個月要花掉2100元,快要我薪水的1/10。相比之下我餐費大概10K
,所以真的事很大一筆開銷。好幾次想要戒掉卻又戒不掉,因為我腦袋已經長出太多
adenocine受器了,咖啡因已經沒辦法阻斷adenocine跟這些受器結合,導致我一旦開
使停止服用咖啡就會讓我感到非常疲累。
雖然停止服用一段時間過後就會恢復正常,但這戒斷期間根本沒辦法好好做事。所以
很多人也是一旦開始上癮就戒不掉的,主要是工作根本不允許你連續好幾天昏睡。
版上有醫生可以建議一下該怎麼戒咖啡嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.8.127 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VW6TpaR (Gossiping)
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→
omfg5487
: 沒差啊 繼續喝
喝多一點半夜讀書重考醫生就好了
1F 10/09 21:37
推
xu3
: 泡濾掛 一杯不到10元
3F 10/09 21:37
推
xxxrecoil
: 你是戒不掉咖啡因,不是咖啡,會喝咖啡才不喝711都回火
味的垃圾
4F 10/09 21:38
推
magic1104
: 喝多一點 重抽人生好了
6F 10/09 21:39
推
kenshin078
: 濾掛式咖啡好喝又便宜還比較環保
7F 10/09 21:39
→
potionx
: 買即溶咖啡
8F 10/09 21:40
推
ABCcomputer
: B群擋一下就可以戒了
9F 10/09 21:40
→
em4
: 可以改喝美式..….......賣場鐵盒裝的雀巢咖啡粉 乾 就便宜
而已
10F 10/09 21:40
→
MCZ20080517
: 是糖戒不掉吧
12F 10/09 21:42
推
ceciliar
: 我是請醫生開藥給我吃
13F 10/09 21:42
推
cocoaswifty
: 藥局買瓶裝咖啡因粉,一天吃一勺
14F 10/09 21:44
推
divx999
: 原價買這麼盤,超商都可以趁買一送一囤貨....
15F 10/09 21:46
推
pinhanpaul
: 改喝即溶
16F 10/09 21:48
推
ballball520
: 找個健康的方法喝~像老公的菸友致力於健康的抽菸XD
17F 10/09 21:51
噓
Merkle
: 自己買濾掛來沖 先省1/2
18F 10/09 21:53
→
ChungLi5566
: 早點睡 午覺也要睡 工作就不會昏睡了
19F 10/09 21:53
→
hyuchi0202
: 這麼難喝的東西 你喝點好喝的就能戒掉超商咖啡了
20F 10/09 21:54
推
Tiphareth
: 戒掉咖啡還需要開藥?
21F 10/09 21:55
推
damnit0909
: 太濃了吧
22F 10/09 21:57
推
hvariables
:
http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221
23F 10/09 21:59
MBSC佛陀原始正法中心
→
KCKCLIN
: 差不多一天薪水而已 便宜
24F 10/09 21:59
→
hvariables
: 可參考馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》
25F 10/09 22:00
推
spot5566
: 是adenosine
26F 10/09 22:03
推
AK56
: 是adsl
27F 10/09 22:07
推
miel
: 喜歡了別的就會戒了,我現在連養樂多咖啡牛奶都能抵抗
28F 10/09 22:10
推
sbflight
: 人生也戒不掉
29F 10/09 22:12
推
a810086
: 其實早睡早起不喝一個月就戒掉了,我就是這樣,或是喝檸
檬水代替
30F 10/09 22:16
推
fatcat1022
: 濾掛+1 咖啡還是不要喝太多啦
32F 10/09 22:17
推
sunmaid
: 全家的一次買多一點比較便宜啊
33F 10/09 22:19
噓
xxtuoo
: 多賺一點不會?Zzz
34F 10/09 22:22
推
HiggsBoson
: 你的問題是1/10 想辦法變成1/100不就好了
35F 10/09 22:23
→
voyage0131
: 買即溶咖啡來泡 缺點是越喝越多而且味覺變差
36F 10/09 22:27
推
huabandd
: 喝拿鐵啦幹
去買咖啡豆自己烘培自己磨豆自己手沖啊
這麼愛喝咖啡,把它變成興趣也不是壞事
37F 10/09 22:29
推
echoo
:
https://i.imgur.com/Bqvb91P.jpg
這是咖啡因的代謝路徑
40F 10/09 22:34
→
echoo
: 你可以繞過他們的初級代謝產物找出像是副黃嘌呤的替代品
41F 10/09 22:35
推
cul287
: fire老闆 找月薪20億的工作
42F 10/09 22:39
噓
nichtsicher
: 美式嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
43F 10/09 22:43
推
ajoe0909
: 美式不會差太多吧 即溶 濾掛 都很好解決 又便宜
44F 10/09 22:43
推
tassadar1
: 生命自己會尋找出路,要嘛你買不起就不會買了,要嘛你
賺到不會在意那點小錢
45F 10/09 22:45
推
ymx3xc
: 其實也還好 我是一天1杯特大美 + 自己泡一杯喝咖啡
咖啡上癮的人 記得要補充鈣質就是了
其它部分 如果你跟我一樣這種咖啡中毒的 也沒啥要特別注意
因為喝到這種程度的 不喝反而 頭會痛 + 焦慮
對了 以上當然都是無糖無奶的黑咖啡.
47F 10/09 22:45
→
Ooxxeeoo
: 自己買來泡
52F 10/09 22:50
→
wolfking623
: 等年假放多天時 再戒
53F 10/09 22:59
推
rubbut
: 開一間咖啡店跟他拼了啊
54F 10/09 23:03
→
lel801511
: 我是放假就不會去喝了 都睡到快中午才起來 顆顆
55F 10/09 23:04
噓
DudeFromMars
: 全家每月6號買一送一
56F 10/09 23:10
噓
rndsulgye
: 騙誰,沒毅力就說
57F 10/09 23:11
→
hodj
: 喝洨啊,不用錢是
58F 10/09 23:13
→
aa874125
: 網路買咖啡豆 自己手沖 一磅300~500就能買到還可以的
59F 10/10 00:11
推
wastedoor
: 自己泡 超便宜 買個5、600的咖啡機 丟粉下去直接泡好
60F 10/10 00:57
推
Mozai
: 先減量,改一天一杯半
61F 10/10 05:44
推
billionaire
: 先減一杯
62F 10/10 07:12
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Michael0706
台灣 10-09 23:37
可以戒得掉。
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ben4528
美國 10-09 23:37
自己泡咖啡 最划算
菲律普 咖啡機(全國電子)
Costco Folger (紅罐黑蓋子)美式咖啡,便宜大碗
三匙咖啡粉 一杯水可得又濃又香咖啡
顯示更多...
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JosephC0227
台灣 10-10 01:45
全家咖啡?的確是生病了⋯⋯
→
absolutist
台灣 10-10 02:52
改喝茶
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pok5437
新加坡 10-10 03:50
買咖啡粉或咖啡精自己泡來喝,你喝的咖啡肯定沒有比我多
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