看板 Gossiping作者 RockyLin (abyss)標題 [問卦] 心理諮商真的有用嗎?時間 Thu Nov 12 06:10:26 2020
有沒有看過的人能分享看完真的會覺得比較好?
最近好累,覺得活著好累
很想為了家人跟朋友堅強撐下去,可是總會想到只要眼睛一閉就能什麼都不用管了
我沒有自己想像的那麼堅強,一直覺得自己不會被人說草莓可是真的快撐不下去了。
如果真的要做,我一定會找人少的地方不會造成別人困擾的。
對不起打擾了
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 72.80.0.250 (美國)
※ 文章代碼(AID): #1Vh65MIS (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1605132630.A.49C.html
→ scores: 有用啊 平時人也會跟好朋友互倒心理垃圾1F 11/12 06:11
※ 編輯: RockyLin (72.80.0.250 美國), 11/12/2020 06:14:06
推 cck525: 述說問題本身就是種療癒4F 11/12 06:15
→ easyfish: 或者說在個案自殺以前 你永遠不知道有沒有用7F 11/12 06:18
→ RockyLin: 原來如此,想知道在心理上會不會舒緩到不會想自殺地步9F 11/12 06:19
推 newstyle: 朋友來我這訴苦,都先叫他去打炮10F 11/12 06:20
推 marktak: 有 但血清素是藥理問題
不是想一想就能超越的11F 11/12 06:20
→ GEoilo: 撐下去又怎樣?還沒到谷底喔~~13F 11/12 06:22
推 xiaohua: 試過才知有沒有用,試試看吧17F 11/12 06:28
推 abjx: 喝茶比較有用18F 11/12 06:29
→ qwerwasd: 我最近都跟我朋友說我想7414 免費諮商19F 11/12 06:31
推 pull: 有用,但要找到適合自己的,療程也多是長期的。可以放心的21F 11/12 06:36
→ pull: 講,不用怕拖累親朋好友,畢竟身邊的人沒有受過專業訓練,除了給你的回饋有可能提油救火之外,也可能被負面情緒影響磨損心理健康。23F 11/12 06:37
→ smallso: 很看運氣。如果碰到一個新人,就可以有很好的幫助。反之碰到一個只是想領薪水的,可能只會叫你自己加油...
找些朋友聊聊天吧,或是上個教會找信仰,人生很長很苦26F 11/12 06:45
推 ic7535: 放棄不等於是抗壓性不夠、草莓,我覺得適時地放棄一下也沒關係,等收拾好自己的情緒,再重新開始也可以,再堅強的人也都要休息!29F 11/12 06:54
→ RockyLin: 我沒有瞧不起看醫生的人只是感覺一直在花家裡的錢很沒用35F 11/12 06:59
推 ic7535: 原po還在念書嗎?大學校園應該也有心理諮商師,要不要去約看看?
我覺得至少要講出來發洩一下情緒,雖然問題不見得能解決,但可以緩解一下情緒,情緒好的情況再來想能否解決煩惱36F 11/12 07:01
→ beloud: 去黑特發廢文紓壓 我都這樣搞40F 11/12 07:06
→ ic7535: ,或者怎麼樣與煩惱共處。41F 11/12 07:06
推 bigwun73: 你欠缺的是一種『被需要』的感覺。
不缺衣食的話,強迫自己去做志工,急診/安養中心/育幼院… ,自己去該中心櫃檯表明意願,他們會很樂意接納你,時間不用長,1-2個月就夠,每週1-2次,每次1-2小時,但一定要做完,完成後,你再回來看你這篇文,會有不一樣的感覺。 平安喜樂。供您參考44F 11/12 07:12
推 rairobin: 看醫生吃藥有用啊 反正推文說的各種方法都去試 念頭出現就暫停+轉移 擺爛一下也可以 比你更需要去死的垃圾更多啦 你沒有那麼差~~50F 11/12 07:24
推 cloudinair: 會有幫助的 我有認識不錯的心理諮商師 有需要可以幫你介紹53F 11/12 07:26
推 ak47g78: 你需要marijuana55F 11/12 07:27
推 awwman: 大麻更有用57F 11/12 07:37
推 m4tl6: 其實沒用59F 11/12 07:48
推 VOLK11: 重點還是轉念,有時候就是一個觀念和情結
為什麼個人比較積極分享宇宙感心得
因為受過幫助啊,那之前哦,就是障礙在心中
但是如果肯不停沉思,努力,冥想,找答案
就有突破自我的可能,這別人幫得有限61F 11/12 07:50
推 markloss: 說真的很有用,有時候你只是需要有人聽你的話然後跟你講66F 11/12 07:53
→ VOLK11: 但有時候打對點,突然一句話,一個影像67F 11/12 07:53
→ VOLK11: 一場電影,一個精神分析,一本書
就突然明白了,心理烏雲透光了69F 11/12 07:54
推 JennyID: 沒什麼轉念不轉念,去諮商把焦慮煩惱挖出來,遇到合的諮商師會幫助你走過71F 11/12 07:54
→ VOLK11: 重點就是要為自己內在努力看看,不要停止追尋
只用自己很狹隘的眼光,密室的心境在感覺這個世界
生命的意義,真的要自己去找,尊重自己的高智商
找,不一定找得到,但還是會進步73F 11/12 07:55
推 kiss78832: 日本已經找出精神病的原因,期待標靶藥物,憂鬱症 躁鬱症,只是被病毒侵害的。77F 11/12 07:57
→ JennyID: 如果因為經濟,隨便找個打工吧,可以從學校處室問問有沒有工讀79F 11/12 07:57
→ VOLK11: 現在人的心理癥結本來就不輕,但絕非沒有辦法
昨天去信義區,看朱西甯老師的記錄片81F 11/12 07:58
推 robertchun: 我遇到的諮商師其實幾乎只是聽我講話而已 雖然當時成效不是很明顯 但後來也是漸漸的有好轉83F 11/12 07:58
→ VOLK11: 滿好看的,另外一個省籍和純文學視角
很久沒去信義區,哇,一下捷運,突然覺得這些精品真是
尊爵不凡,上面還有燈飾,建構的像繁星點點85F 11/12 07:59
→ VOLK11: 突然覺得現代人真的很弔詭,有那麼高的精品精神
快樂的人卻很少,突然想起小時候,
只是玩個小玩意,就很快樂,內心充滿喜悅
物質可以建構星辰,但心中的小星星在哪?89F 11/12 08:01
推 bbc0217: 看個人,我自己覺得看書比較快能幫助我思考,不過緊急的時候還是找人聊聊會好一點93F 11/12 08:04
推 aben112008: 最爛的是有病又不諮商,然後靠背那個沒用的人95F 11/12 08:05
推 osmanthusjo: 普普通通,但能引導你面對你的問題。比如說你似乎不會拒絕別人也不會閃工作,只會硬吃
你諮商請學校轉介不需很多$$$,你是你爸媽的小孩,
錢長大再還不就好了嗎?97F 11/12 08:19
推 other9343: 跟朋友講或找諮商 對的人都很有用 那要怎麼提高對的機率 就是多做功課或是亂槍打鳥多試 後者需要臉皮厚一點 到頭來 人生的邏輯也差不多197F 11/12 17:05
推 fujizaki: 有用! 但前提是遇到專業的心理師203F 11/13 05:00
--