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看板 Gossiping
作者 fox1234 (狐醜大將軍)
標題 [問卦] 吃雞胸肉減肥我他媽先破產
時間 Mon Nov 30 01:15:54 2020

醫生建議我減肥

看網路減肥最佳飲食是雞胸肉

到超商買一片69元 有夠小

肥宅要吃10片才會飽

她媽一餐吃690

我哪裡來來的錢？

到底誰說吃雞胸肉可以減肥 比爾蓋茲？

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推 diabolica: 破產就沒錢增肥啦1F 11/30 01:16
推 blue999: 超商雞胸一片90都有  誰叫你去超商買惹2F 11/30 01:16
→ ai2311: 破產就會瘦啦3F 11/30 01:16
→ LOVEMS: ......為什麼去超商買4F 11/30 01:16
→ RAA1144557: 吃10片 我建議你裝水球5F 11/30 01:16
→ ai2311: 最好你能一餐吃十片6F 11/30 01:16
推 setsunabs: 五樓減肥都靠舔六樓肉棒跟飲精7F 11/30 01:16
推 ausstin: 你吃超商阿廢話8F 11/30 01:17
→ wang1b: 誰叫你要吃舒肥的9F 11/30 01:17
噓 minoru04: 你一餐吃十片給我看我就補推10F 11/30 01:17
→ minifat: 那像給狗吃的11F 11/30 01:17
→ SidMax: 盤子才在超商買12F 11/30 01:17
噓 deepdish: 去COSTCO買不會13F 11/30 01:17
推 dda: 不會自己煮逆14F 11/30 01:17
→ RAA1144557: 7樓等著收傳單 嘿15F 11/30 01:17
→ joumay: 叫你減肥 你還是要吃10片 以價制量聽過沒? 就是要你少吃點16F 11/30 01:18
→ ai2311: 你只吃雞胸大概第三四片你就會覺得很難吞了17F 11/30 01:18
推 cattgirl: 雞胸肉罐頭很貴 吃不起18F 11/30 01:18
推 koebel0521: 都懶到只會去超商買東西還減什麼肥19F 11/30 01:19
→ ai2311: Costco最近有那個醃製的雞胸 一包兩片吧 丟烤箱烤一烤就好20F 11/30 01:19
推 railwaytaiwa: 雞胸肉量大的話要去Costco 買那種真空包裝一袋6小包21F 11/30 01:19
→ ai2311:  挺方便的22F 11/30 01:19
→ potionx: 去傳統市場或是大賣場買回來自己煮 便宜很多23F 11/30 01:20
→ ai2311: costco我習慣買雞里肌 比就好吃沒那麼柴24F 11/30 01:20
推 railwaytaiwa: 我都買這種，燙一下雞肉跟綠花椰，灑一包烤雞區旁邊給人拿免錢的胡椒粉，很美味25F 11/30 01:21
推 MasterHsieh: 你可以吃炸雞排 一片也是60以上27F 11/30 01:21
推 Lucas0806: 雞胸肉要拌點橄欖油啦28F 11/30 01:21
→ potionx: 跟雞胸肉類似的還有雞里肌  貴一點點而已29F 11/30 01:21
→ Lucas0806: 純水煮連鹽都不加那是在考驗人的意志力……30F 11/30 01:21
推 ai2311: 只加鹽跟胡椒 我極限大概就500g後面都要用吞的31F 11/30 01:23
推 sowulo: costco有一種調味用的粉 水煮完撒上去就啃得完了32F 11/30 01:23
→ ai2311: 吃到會有一種肉腥味你會覺得難以下嚥33F 11/30 01:24
推 aggressorX: 雞胸肉本來就不是拿來給你吃飽的34F 11/30 01:24
→ ai2311: 我最近都直接買醃製的35F 11/30 01:24
→ aggressorX: 要想減脂減肥 一定要讓身體習慣低熱量食物36F 11/30 01:24
→ ai2311: 我算超能吃的 也吃不到十片雞胸....37F 11/30 01:25
噓 chiichi: 最好一餐10片38F 11/30 01:25
推 auni: 去全聯買六折的自己煮39F 11/30 01:25
→ aggressorX: 營養素要補足的情況下熱量又必須降低 根本沒有亂吃的40F 11/30 01:25
→ a2334436: 人類基因就是喜歡有脂肪的食物41F 11/30 01:25
→ aggressorX: 空間...42F 11/30 01:25
→ ai2311: 我一餐兩片雞腿排 兩片雞胸 兩份花椰菜43F 11/30 01:25
→ sanpf: 以超商那種大小，十片很多嗎？難道八卦都假肥宅？44F 11/30 01:26
→ ppptttqaz: 產業鏈呀 沒要給窮人活路的45F 11/30 01:26
噓 kissa0924307: 窮人吃什麼超商46F 11/30 01:26
推 rhox: 去買大量的，一片不用3047F 11/30 01:26
推 ai2311: 超商小歸小片但一片也有100多克48F 11/30 01:27
推 seemoon2000: 雞胸肉都是去costco買啦 最少也要去全聯吧 你去7-11就是被當凱子阿 不薛你薛誰啊49F 11/30 01:27
噓 XDDDpupu5566: 你不會去美廉社關我屁事ㄛ51F 11/30 01:28
推 ai2311: 一餐一公斤的雞胸肉 蛋白質有200克 一天就算只吃兩餐400公克52F 11/30 01:29
噓 freedom56: 要配菜好嗎 誰叫你全部吃雞胸肉54F 11/30 01:30
→ modelfucker: 馬的誰叫你去超商買，COSTCO買吃到你吐出來
一包兩塊 幹55F 11/30 01:30
推 klayjohnson: 十片才飽，真的是肥宅57F 11/30 01:30
→ natsu123: 別掙扎惹 何苦呢58F 11/30 01:31
噓 klayjohnson: 補噓59F 11/30 01:32
推 em4: 水煮就超好吃的 costco那種一包的量 隨手拿起來吃就吃完 算起來一包也不便宜60F 11/30 01:34
噓 AHEAD099: 市場一斤80 給你參考62F 11/30 01:35
→ window77 …
推 window77: 超商也有比較便宜的 樂天萊爾富 電子票券 8片39263F 11/30 01:35
噓 obov5116: 不會去IKEA買膩64F 11/30 01:36
推 rosa8545: 自己煮啦65F 11/30 01:36
→ sanpf: 吃1、2公斤的肉對肥宅來說不難吧，會一次吃到這個量的，通常就是在執行間接性斷食，一天不太會吃到兩三餐。66F 11/30 01:36
噓 mainsa: 去買生的回來自己水煮啊 是說一餐吃十片 你吃什麼都減不了68F 11/30 01:36
→ bikinibeach: Costco一包就飽 用煎的超爽69F 11/30 01:36
→ mainsa: 而且那個也不是給人吃飽或減肥用的 是給人補充蛋白質的70F 11/30 01:37
→ sanpf: 想省錢就自己找肉商買來自己料理吧，生肉一斤差不多80。71F 11/30 01:37
→ mongi: 都可以吃胖了為什麼會破產72F 11/30 01:38
推 ifyoutry: 你都要減肥了還想飽？沒這種好事．73F 11/30 01:39
推 dbdudsorj: 多吃一點 這樣我的股票才會繼續漲74F 11/30 01:39
推 sunluna: 破產後沒錢吃飯 自然就會瘦啦75F 11/30 01:39
→ sanpf: 吃胖很簡單也便宜，以肥宅食量碳水隨便吃都馬胖。76F 11/30 01:39
推 allofme: 你去市場買，一片25～30，自己腌77F 11/30 01:39
推 ymx3xc: 減肥會更花錢是真的唷~~~ (過來人經驗
但比起瘦下來所得到的成果 這些錢真的不算什麼 值得花啦!78F 11/30 01:39
→ sanpf: 減肥也可以吃很飽，重點是吃什麼。80F 11/30 01:40
推 fytnship: 推 sunluna: 破產後沒錢吃飯 自然就會瘦啦    XDDD81F 11/30 01:41
→ ymx3xc: 低GI飲食 要吃的飽 恐怕會比VEGAN還花錢就是了82F 11/30 01:41
推 zxzx309: 吃瘦肉精功效比較好喲83F 11/30 01:42
→ fantasyth: 喝代餐啊84F 11/30 01:42
推 mainsa: 便利商店的溫沙拉沒多少熱量 一盒吃下去就三分飽了 再喝個85F 11/30 01:43
→ fantasyth: https://i.imgur.com/OmFyRuZ.jpg86F 11/30 01:43
[圖]
→ mainsa: 無糖高纖豆漿隨便都有五分飽 剩下隨便再吃點什麼熱量也不會超標 搭雞胸肉是不錯 可惜便利商店的雞胸真的都很難吃87F 11/30 01:43
推 ifyoutry: 減肥又要飽不是貴就是慢吧．89F 11/30 01:45
→ mainsa: 我如果想靠吃肉補蛋白質會去買雞里肌 然後用清蒸的 比水煮雞胸好吃一百倍吧 而且兩者的脂肪一樣低蛋白質差不多多90F 11/30 01:45
推 Cottonz: 因為吃不飽真的會瘦92F 11/30 01:47
→ mainsa: 是說我體重其實一直都是偏過輕那個範圍 只是今年體檢膽固93F 11/30 01:47
推 ai2311: 我都好市多雞里肌煎一煎 如果很懶就全部丟水裡煮
一餐吃兩包 吃到快吐94F 11/30 01:47
→ mainsa: 醇居然是紅字 乾 吃的夠健康了還這樣 所以開始戒水果 然後96F 11/30 01:48
噓 rndsulgye: 這是智商問題還是經濟問題？？97F 11/30 01:48
→ mainsa: 狂增蔬菜量 在外面沒辦法的話就買便利商店沙拉來吃98F 11/30 01:48
→ ai2311: 水果就挺不健康的啊99F 11/30 01:48
噓 windowdoor: 雖然知道是廢文 但是還是要說：活該一輩子肥宅219F 11/30 10:03
推 JasonIm: 沒錢很快就瘦了啦220F 11/30 10:06
噓 giunrz: 懶到只會去超商買 那還是繼續肥好了221F 11/30 10:13
推 ymfx000a: 可以買狗罐頭 雞肉口味的222F 11/30 10:14
噓 carlos0857: 買炸雞排吃啊 反正都是雞胸肉223F 11/30 10:17

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