看板 Gossiping作者 pipi8696044 (披埃)標題 [問卦] 手搖杯改喝無糖,減肥時可以喝嗎?時間 Thu Nov 26 12:03:11 2020
如題
我家老姐前段時間跟一個來自臺南的台男在一起
飲食習慣被同化
吃得超級甜
甜到我都不敢喝她點的飲料
最近分手了
雖然感情沒了
但糖分轉換的脂肪依然囤積在她身上
我猜至少胖了15公斤吧顆顆
聽她說她要減肥喇
每天吃低GI餐,外加手搖杯1杯/餐
說點無糖的手搖杯就沒關係
以前養成的喝手搖杯習慣很難改掉blablabla
手搖杯改喝無糖
減肥的時候就可以不忌口
這樣真的可以嗎?
有沒有八卦?
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→ johnhmj: 肥宅 減肥值 0.00%1F 11/26 12:04
我姐應該不算是肥宅啦,我比較像是肥宅www
為什麼?因為偶而會忍不住喝微糖嗎?XD
好噁心
推 kolia56: 可以啊 減肥最好少攝取糖4F 11/26 12:04
好
推 tatt: 可以啊 無糖不加珍珠其他配料5F 11/26 12:05
椰果熱量會很高嗎?她好像很喜歡加椰果的樣子XD
香撲撲早安R
為什麼?又不會把手搖杯的杯子吃掉 XD
噓 GOD5566: 不吃不喝就可以減肥了辣7F 11/26 12:06
那樣很不健康餒
推 gugucaca: 減肥很辛苦,來杯飲料安慰一下8F 11/26 12:06
在考慮要不要也來去買一杯惹
喝水讚讚
→ floz: 綠茶無糖應該可以~10F 11/26 12:07
好
謝謝你的影片分享!
推 KAGEROH: 不加奶跟其他配料的話可以12F 11/26 12:13
我跟她都以為加鮮奶是可以的欸 0.0
推 shampoopoo: 其實窩從來沒減肥過 口是很多人都說喝水就好惹 嫌沒味就加檸檬:313F 11/26 12:13
與其喝檸檬水,我會寧願喝白開水XDDD
→ s2678132: 只要沒熱量都可以阿
就跟減肥可以喝黑咖啡一樣15F 11/26 12:14
喰種也可以喝黑咖啡 \>w</
減肥膠帶很實用
推 maximu: 要減肥連手搖杯都不要碰,喝白開水就好,保證有效19F 11/26 12:19
看來喝水是最穩的
→ Alphaz: 跟喝茶一樣 你看超商無糖飲料也是沒熱量20F 11/26 12:19
所以是沒熱量就沒關係ㄇ
※ 編輯: pipi8696044 (140.112.87.237 臺灣), 11/26/2020 12:22:28
推 vvrr: 椰果不是本來就甜的嗎= =。牛奶應該是還好,但奶精就NG
無糖純茶應該沒問題22F 11/26 12:24
推 yu800910: 試看看黑豆水?覺得味道有點像麥茶24F 11/26 12:26
推 qq251988: 我都喝抹茶拿鐵無糖 喝起來沒負擔 不要喝有糖的果汁 肥超快27F 11/26 12:29
推 mmx3259: 活著那麼辛苦幹嘛,規率有效運動就解決的事,照樣吃喝32F 11/26 12:31
推 EvilPrada: 只能說樓樓上太天真 你以為運動能消耗多少卡路里34F 11/26 12:40
推 gogolee0210: 我都喝無糖茶類 完全無熱量 適合吃飽後嘴巴油油清腸胃用35F 11/26 12:46
推 YALEMY: 可以阿 為啥不行39F 11/26 13:33
推 OakAtana: 朋友喝無糖茶和纖維可樂,喝一年沒運動就瘦了12公斤
他還是有吃含糖,聽說每天控制50克內41F 11/26 14:04
推 imhideji: 單純茶應該是可以
加料 加奶一樣有熱量43F 11/26 15:23
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outlook2010
台灣 11-26 17:42
直接喝水不就好了~我還真的沒買過手搖杯.
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toxinjiang
台灣 11-26 19:16
耶果珍珠都是泡在糖水裡的
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newbit
台灣 11-26 20:05
我半糖手搖飲料都不喝的
我只喝正常甜
(pipi8696044.): [問卦] 手搖杯改喝無糖,減肥時可以喝嗎? - Gossiping板