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作者 tdog (難怪我一直交不到女友)
標題 Re: [新聞] 糖友體重破百視網膜病變 中醫︰減肥需破
時間 Sat Jun 20 19:32:35 2020

※ 引述《LoveMakeLove (Люблю тайван)》之銘言：
: 1.媒體來源:自由時報 LTN
: 2.記者署名:周湘芸
: 3.完整新聞標題:糖友體重破百視網膜病變 中醫︰減肥需破除飲食4迷思
: 4.完整新聞內文:
: 2020-06-20 14:16
: 〔記者周湘芸／新北報導〕43歲的張先生罹患第二型糖尿病，又因工作長期應酬聚餐，
2
: 年前體重達到130公斤，甚至因血糖過高，被診斷出視網膜初期病變，眼睛腫脹、視力
模
: 糊扭曲，嚴重恐失明。中醫師表示，肥胖需對症下藥，首要調整飲食4迷思，包括飲食
順
: 序、藥物治療、三餐不固定、水果代替正餐等。
: 衛生福利部台北醫院中醫科醫師郭建志表示，正常醣化血色素為4.7至5.6，張先生檢測
數
: 值最高達到7.8，過去曾嘗試各種減肥方法，體重不降反升，現透過健康飲食及運動控
制
: 糖尿病，同時也讓體重穩定下降。
: 郭建志指出，糖尿病導致的視網膜病變和血糖控制不良、糖尿病罹患時間長短有關，加
上
: 有高血壓、高血脂、肥胖等危險因子，視網膜病變更容易惡化。他表示，許多藥品主打
抑
: 制食慾、增加代謝和促進排便，這都是短期成效，若要維持長期健康，除了少吃高熱量
食
: 物，低熱量的食物也不能吃多。
: 郭建志點出飲食4大迷思，建議減肥從改變飲食習慣開始，其中包括用餐時應先吃低熱
量
: 水果，再喝湯，且先吃肉再吃菜，吃完飯感覺8分飽剛好；藥物控制血糖應配合醫囑，
且
: 均衡飲食、運動並進；定時定量，少吃精緻醣類，多選擇高纖、適量油脂的食物；勿以
鳳
: 梨、芒果、蕃薯、南瓜及山藥等糖量高的瓜果蔬菜作為正餐，應搭配高纖低熱量的蔬菜
，
: 掌控每餐攝取熱量。
: 另外，端午節將至，郭建志也建議，糖尿病患者應盡量選擇無蛋黃、無肥肉、低油和少
鹽
: 的肉粽，並減半食用，搭配蔬果增加膳食纖維，避免血糖飆升。
: https://img.ltn.com.tw/Upload/liveNews/BigPic/600_3203865_1.jpg
: 中醫師表示，肥胖需對症下藥，首要應調整飲食習慣。（記者周湘芸攝）
: 5.完整新聞連結 (或短網址):
: https://m.ltn.com.tw/news/health/breakingnews/3203865
: 6.備註:嚇死我了!先吃顆肉粽壓壓驚!

欸欸欸 各位

我身高177體重75

離肥宅還有段距離

但是我糖化血色素 5.8 飯前血糖106

我這樣不就糖尿病前期了QQ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.81.102 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1UxVFLYF (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1592652757.A.88F.html
推 swgun: 對啊 還不再喝兩罐快樂水壓壓驚1F 06/20 19:33
推 chengyou66: 你幾歲2F 06/20 19:33
30歲 一個禮拜運動5天 重訓一小時 有氧30分
推 a810086: 對啊，台灣男女都一堆胖子，遲早拖垮健保3F 06/20 19:34
※ 編輯: tdog (114.40.81.102 臺灣), 06/20/2020 19:36:15
推 diefishdie: 體檢驗血糖值是不是不準 我血糖正常 可是吃多喝多尿多4F 06/20 19:35
推 firemothra: 別怕，有健保5F 06/20 19:36
推 kamayer: 是喔～我媽媽跟你差不多 但是前期還是可以用飲食運動逆轉 你加油還有救!
我媽也不胖60公斤而已6F 06/20 19:36
推 DaiRiT: 吃多喝多尿多不一定是糖尿病啊..9F 06/20 19:38
噓 kimura0701: 我破100都不擔心惹10F 06/20 19:38
→ smallgigi: 重點是你吃了多少東西
全素不吃甜一日一餐，三個月就有很大的改變11F 06/20 19:39
→ nixon: 也有遺傳因素13F 06/20 19:39
推 kamayer: 吃素的人得病的也不少 畢竟素食除了原型蔬菜外 很多都是加工食品  先戒手搖飲吧～14F 06/20 19:41
→ anmimo: 調整飲食啊 然後定期追蹤16F 06/20 19:42
→ smallgigi: 那就不要吃加工食品阿，但還是要全素
不吃冰　不吃甜　全素　不吃動物性蛋白
避免吃加工食品　三個月就會有很大的改變17F 06/20 19:42
推 DaiRiT: 動物性蛋白跟糖尿病沒什麼關係20F 06/20 19:43
→ smallgigi: 關係可大了21F 06/20 19:43
推 bighorse0: 低油少鹽我就吃糯米就好22F 06/20 19:43
→ smallgigi: 還有一日一餐23F 06/20 19:43
→ DaiRiT: 大在哪24F 06/20 19:43
→ smallgigi: 沒關係在哪?25F 06/20 19:43
→ DaiRiT: 有關係在哪？
動物性蛋白質為什麼跟糖尿病有關係
有paper這樣寫嗎26F 06/20 19:44
→ smallgigi: 為什麼沒關係?
ｐａｐｅｒ那麼厲害連糖尿病都治不好。29F 06/20 19:44
→ DaiRiT: 不是啊 你要提出有關係的證據啊31F 06/20 19:45
→ smallgigi: 醫界也無法證明沒關係阿.32F 06/20 19:45
→ DaiRiT: 那你是醫師？33F 06/20 19:45
→ smallgigi: 我不是阿，所以醫界治的好嗎?34F 06/20 19:45
→ DaiRiT: 什麼叫治得好？35F 06/20 19:46
→ smallgigi: 醫界無能，讓大家看衰剛好而已．36F 06/20 19:46
→ DaiRiT: 全素吃澱粉也沒關係？
可憐啊37F 06/20 19:46
→ smallgigi: 恢復到跟沒糖尿病一樣阿39F 06/20 19:46
→ DaiRiT: 那你那麼會治 DKA HHS病人給你處理好不好
什麼叫恢復到跟沒糖尿病一樣？40F 06/20 19:46
→ smallgigi: 術語我是聽不懂啦，單就這篇討論的就好。42F 06/20 19:47
→ DaiRiT: 血糖控制在正常範圍算嗎43F 06/20 19:47
→ smallgigi: 我講的飲食方法，跟糖化血色素沒影響嗎？影響可大了44F 06/20 19:47
→ DaiRiT: 你要證明動物性蛋白質跟糖尿病的關係啊
什麼機轉？45F 06/20 19:48
→ smallgigi: 一日一餐吃得少在治糖尿病的　早就有人在做了47F 06/20 19:48
→ DaiRiT: HbA1c是什麼 講一下48F 06/20 19:48
→ smallgigi: 哦?那你要證明沒關係阿。49F 06/20 19:48
→ DaiRiT: 為什麼要測HbA1c50F 06/20 19:48
→ smallgigi: 不用扯那些術語我都知道吃得少可以逆轉糖尿病51F 06/20 19:48
→ DaiRiT: 當然是你證明有關係52F 06/20 19:48
→ smallgigi: 那你能證明沒關係嗎?53F 06/20 19:49
→ DaiRiT: 你又不了解HbA1c怎麼知道機轉？怎麼知道動物性蛋白質沒關54F 06/20 19:49
→ smallgigi: 我不但不用證明，我還知道吃得少可以逆轉血糖值55F 06/20 19:49
→ DaiRiT: 係56F 06/20 19:49
→ smallgigi: 我了解那個幹嘛，現代醫學可以治好糖尿病我再來考慮了57F 06/20 19:49
→ DaiRiT: 那糖尿病門診給你看啊
好好笑喔 自以為懂欸58F 06/20 19:49
→ smallgigi: 那個門診開的本身就很奇怪，斷食就可以處理的東西不知道一直給病人開血糖要幹嘛，活活的人吃到死60F 06/20 19:50
→ DaiRiT: 糖化血色素在測量什麼啊62F 06/20 19:50
→ smallgigi: 難怪要醫材上限。63F 06/20 19:50
→ DaiRiT: 動物性蛋白質會增高糖化血色素？
我看是反串64F 06/20 19:51
→ smallgigi: 斷食會不會逆轉血糖值?66F 06/20 19:51
→ DaiRiT: 醫學常識很多人都不足 唉67F 06/20 19:51
→ smallgigi: 我就問你這句就好
斷食會不會逆轉血糖值?68F 06/20 19:51
→ DaiRiT: 動物性蛋白質會不會增高糖化血色素？70F 06/20 19:51
→ smallgigi: 不敢回答喔?等你啦！
敢不敢回答啦71F 06/20 19:52
→ DaiRiT: 自以為比醫師懂
笑死73F 06/20 19:52
→ smallgigi: 所以你是敢不敢回答阿?
斷食會不會逆轉血糖值?75F 06/20 19:52
→ DaiRiT: 你先回答前面問題啊
敢不敢？77F 06/20 19:52
推 piadora: 4 每週五天每天30-80分鐘79F 06/20 19:52
→ smallgigi: 沒讀過醫學的都懂用斷食逆轉血糖80F 06/20 19:52
→ DaiRiT: 動物性蛋白質會不會增高糖化血色素81F 06/20 19:53
→ smallgigi: 然後現代醫學搞個糖尿病門診整天給人家降血糖　笑死82F 06/20 19:53
→ DaiRiT: 我在問動物性蛋白質喔83F 06/20 19:53
→ smallgigi: 我真的快被笑死84F 06/20 19:53
→ DaiRiT: 動物性蛋白質會不會增高糖化血色素
自以為比醫師懂就是這樣85F 06/20 19:53
→ smallgigi: 斷食會不會逆轉血糖值?
沒讀過醫學都懂啦ＺＺＺＺ87F 06/20 19:54
→ DaiRiT: 一個一個來 先解決第一個問題 動物性蛋白質會不會增高糖化血色素89F 06/20 19:55
→ smallgigi: 一個一個來喔，我這個優先阿91F 06/20 19:55
→ DaiRiT: 你要糖尿病患者斷食？你是在害他嗎92F 06/20 19:55
→ smallgigi: 如果醫生沒辦法治療糖尿病，那為啥別人要去懂那個93F 06/20 19:55
→ DaiRiT: 糖尿病患者斷食會低血糖喔94F 06/20 19:55
→ smallgigi: 喔，你就去宣傳斷食無法改善血糖嘛，看臉會不會被打爆95F 06/20 19:56
→ DaiRiT: 糖尿病能控制好就不錯了
還治好96F 06/20 19:56
→ smallgigi: 人家在講改善　根治　逆轉98F 06/20 19:56
→ DaiRiT: 那我檢舉你好了 去衛福部
宣稱糖尿病患者斷食可治癒99F 06/20 19:56
→ pemit: 什麼叫速食套餐. 我爺爺昏倒送某醫學中心急診. 抽血和各種生物化驗. 醫生說. 我爺爺很危險. 有敗血症、腹膜炎、心室肥大、多重器官衰竭、肺積水要緊急開刀. 結果日本行醫的大伯和我爸全力制止了那位醫生. 請他開某藥吊點滴而且全額自費. 並簽切結書. 那位醫生還說那是毒藥正常人沒法用. 三天後我爺爺完全康復，正常吃喝. 各項化驗指標都正常. 但醫生不給出院，說開了那些藥還要觀察. 就這樣住一個星期出院.225F 06/20 21:16
推 DaiRiT: 你不切片怎麼確診 什麼叫做嚴重後果？這跟套餐的關係是啥232F 06/20 21:19
→ pemit: 台灣健保爲了申請保費. 做一堆無效醫療行爲. 但這些行爲又是健保申請的依據. 這就是套餐的由來233F 06/20 21:21
推 DaiRiT: 那不是速食套餐啊 他會那樣開檢查一定有他的理由，而且健保制度下要開套餐是不可能的
切片為什麼是無效醫療？235F 06/20 21:21

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→ pemit: 什麼叫速食套餐. 我爺爺昏倒送某醫學中心急診. 抽血和各種生物化驗. 醫生說. 我爺爺很危險. 有敗血症、腹膜炎、心室肥大、多重器官衰竭、肺積水要緊急開刀. 結果日本行醫的大伯和我爸全力制止了那位醫生. 請他開某藥吊點滴而且全額自費. 並簽切結書. 那位醫生還說那是毒藥正常人沒法用. 三天後我爺爺完全康復，正常吃喝. 各項化驗指標都正常. 但醫生不給出院，說開了那些藥還要觀察. 就這樣住一個星期出院.225F 06/20 21:16
推 DaiRiT: 你不切片怎麼確診 什麼叫做嚴重後果？這跟套餐的關係是啥232F 06/20 21:19
→ pemit: 台灣健保爲了申請保費. 做一堆無效醫療行爲. 但這些行爲又是健保申請的依據. 這就是套餐的由來233F 06/20 21:21
推 DaiRiT: 那不是速食套餐啊 他會那樣開檢查一定有他的理由，而且健保制度下要開套餐是不可能的
切片為什麼是無效醫療？235F 06/20 21:21
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