看板 Gossiping作者 javan (我想吃鍋貼)標題 [問卦] 長期睡眠不足會發生什麼事?時間 Fri Jan 8 09:25:49 2021
如果長期都沒睡飽 會發生什麼事
晚上2 3.睡然後一樣8.起床
也不補眠
這樣會發生什麼事
會有心血管疾病嗎
還是會懶覺萎縮
有沒有大大有經驗的
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推 orfan: 重點是有沒有睡好 不是睡多久7F 01/08 09:27
睡這麼少 有辦法睡的好嗎
→ Gundam77: 變笨、短期記憶力缺損、中長期記憶錯置。9F 01/08 09:27
→ heisnyrd: 我都4.睡然後起來上早八……10F 01/08 09:27
推 Sacid: 有經驗的都已經...11F 01/08 09:28
推 ventelp: 會參加fight club12F 01/08 09:28
推 aure0914: 如果你的生理時鐘已經習慣的話應該還好13F 01/08 09:28
※ 編輯: javan (49.216.169.204 臺灣), 01/08/2021 09:29:22
推 A80211ab: 看睡眠品質與人 有些睡一兩小時就充飽電
有些睡10幾小時 還是一付很累14F 01/08 09:29
推 tttt0204: 真的看人啦,希特勒跟拿破崙都是有名的短睡眠者,不過你看他們幾歲葛屁,嘻嘻17F 01/08 09:31
推 TomRiddle: 你這樣有6個小時 感覺很多上班族也大概睡這樣19F 01/08 09:34
→ odahawk: 拿破崙是身體差才會輸掉滑鐵盧22F 01/08 09:43
推 jeffky: 目前發現抵抗力低,帶狀皰疹發作,容易感冒。23F 01/08 09:44
推 abc7360393: 有睡滿六小時基本上就夠啦 重點是睡眠品質、你主觀上有沒有疲憊 當然也有天生的短眠者 一天睡四五小時也不會影響健康24F 01/08 09:45
推 tomroy: 有小孩的人這樣算奢侈了.......29F 01/08 09:51
推 ru899: 生一個小孩就知道了31F 01/08 09:54
推 eric112: 會多很多時間出來不知道要幹嘛35F 01/08 10:09
→ obov5116: 一天會過得很充實,很恐怖的36F 01/08 10:14
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newbit
台灣 01-08 10:30
胃 腸 膽 肝 會先出問題
然後 胰 腎 脾 肺 心 腦 會接著出問題
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scm577
台灣 01-08 17:20
就精神疾病丫.....
(javan.): [問卦] 長期睡眠不足會發生什麼事? - Gossiping板