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看板 Gossiping
作者 Weezer (Rivers Cuomo)
標題 [問卦] 健身完吃這樣可以嗎？
時間 Mon Jan 18 21:19:17 2021

安安 各位肥肥晚安
小魯最近迷上健身，一週要健個好幾次
人家説健身完吃永和豆漿最適合
可以補充蛋白質增加肌肉
於是點了以下這些
半糖冰豆漿、韭菜盒、蘿蔔糕+蛋、鹹豆漿
https://i.imgur.com/20cGdlo.jpg
[圖]
這樣真的可以變成大肌肌嗎？有掛否？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.12.58 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1W1OhNwK (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1610975959.A.E94.html
推 MrSherlock: 太多澱粉和油了吧XD1F 01/18 21:19
真假 哪些要刪掉？
噓 love0504: 吃太少了吧 樂芙會餓死2F 01/18 21:19
樂芙4誰？
推 SUMPO: 再減肥就要消失了拉3F 01/18 21:20
→ takechance: 大肌肌圖呢?4F 01/18 21:20
還沒 但快了
噓 railman: 會變肥宅5F 01/18 21:20
推 rttlac: 蛋蛋會很大一顆6F 01/18 21:21
普通一口吞
→ railman: 滿滿的碳水化合物7F 01/18 21:21
那有沒有推薦到永豆該吃什麼呢？
※ 編輯: Weezer (223.136.12.58 臺灣), 01/18/2021 21:22:59
推 sleepyrat: 巨巨會笑你在吃仙女餐8F 01/18 21:23
→ Rex8082: 吃這麼少是生病胃口不好嗎？9F 01/18 21:23
最近有點感冒
→ hoe1101: 健身完吃蘿蔔糕，那你健三小身10F 01/18 21:23
真假 想説有飽足感啊
推 STi2011: 吃太少惹11F 01/18 21:24
→ m2488663: 鹹豆漿加兩顆蛋12F 01/18 21:26
這裡沒有J個選項
→ tengerinedog: 那個餅的醬是怎樣13F 01/18 21:26
水痘韭菜盒
→ idisnothing: 菜單上的口項全部來一份才會變巨巨14F 01/18 21:26
沒錢
※ 編輯: Weezer (223.136.12.58 臺灣), 01/18/2021 21:28:57
→ Housetobe: 太油了ㄅ15F 01/18 21:26
→ idisnothing: *品項16F 01/18 21:26
推 ruthenium: 再加5顆蛋就差不多了17F 01/18 21:27
→ peatle: 吃太少，八卦之恥18F 01/18 21:27
推 jerry0163: 說要約逢甲互肛，狼嘞？來啊！來肛啊！
給我扳開G的門！拎北來個神之肛一番19F 01/18 21:27
推 MGTea: 鹹豆漿跟臭酸的豆漿差在哪21F 01/18 21:30
推 f51: 這桌吃完你會變太壯  勸你不要22F 01/18 21:31
推 peggy60624: 你番茄醬點的好可怕23F 01/18 21:36
推 DaBouSer: 王蟲ㄉ眼睛24F 01/18 21:38
推 a0921387223: 沒有大gg沒關係 你有買gg嗎ww25F 01/18 21:44
推 harkk2001: 蛋白質..你裡面只有蛋跟豆漿合格，但是加了醬油膏跟油條，想問一下你到底是去健身心酸的嗎？26F 01/18 21:46
→ tsaiss …
→ tsaiss: 吃屎28F 01/18 21:53
推 shakesper: 長出大肌肌之前 會先有大肚肚29F 01/18 21:53
→ areett: 有種你轉健身沙灘版30F 01/18 21:53
推 dlshao: 如果你體脂不高醬吃是沒差啦 要減脂就不推薦這樣吃了31F 01/18 21:53
噓 tigotigo: 拎北健身後只吃乳清蛋白32F 01/18 21:54
→ gn0111: 澱粉太多了吧33F 01/18 21:56
→ nichtsicher: 沒炸雞失敗peko34F 01/18 21:57
噓 zerok: 全都加工失敗35F 01/18 22:02
推 MrCool5566: 你這樣吃太少 肌肉會掉36F 01/18 22:06
推 tprktpps: 油條和蘿蔔糕去掉還行37F 01/18 22:09
→ jump693: 別擔心 吃垃圾也會垃圾肥38F 01/18 22:18
推 crimson11: 碳水化合物也太多39F 01/18 22:36
推 rick6304: 蛋白粉好處就在這40F 01/18 23:12
→ taikonkimo: 油和鈉太高啦41F 01/18 23:33
推 wccw010034: 練完吃這個合理42F 01/19 09:08

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